Sztuka łączenia pokarmów. Co z czym? (okładka miękka)

Oferta empik.com : 16,67 zł

16,67 zł 24,90 zł (-33%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

"Zdrowie to nie wszystko, ale bez zdrowia wszystko jest niczym"
Artur Schopenhauer

W dzisiejszych czasach wielu ludzi cierpi na wzdęcia, zgagę, uczucie pełni w żołądku i jelitach, alergie pokarmowe, otyłość. Niestety rzadko kto uświadamia sobie, że główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest nieprawidłowe łączenie ze sobą różnych pokarmów. Odżywianie wiąże się z tradycjami i nawykami. Jemy chleb z serem, mięso z ziemniakami, ryż z groszkiem, słodki deser, owoce po głównym posiłku. Nawet w kręgach dietetyków, przywiązujących wielką wagę do prawidłowego odżywania, rzadko kiedy uwzględnia się prawidłowe zestawianie pokarmów, które polega na tym, że podczas jednego posiłku spożywamy wyłącznie pasujące do siebie produkty. I nie jest prawdą, że znacznie ograniczamy przez to możliwość wyboru. Po prostu komponując posiłek musimy dokonać właściwego wyboru, uwzględniając procesy zachodzące w ludzkim systemie trawiennym. W pierwszej chwili brzmi to nieco niewiarygodnie. Jeśli jednak raz zapoznamy się z koncepcją właściwego łączenia pokarmów, to będziemy potrafili posługiwać się jej zasadami bez żadnych kłopotów. Zasady te są tak proste i oczywiste, że prawidłowe odżywanie przychodzi bez trudu.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Sztuka łączenia pokarmów. Co z czym?
Tytuł oryginalny: Lebensmittel richtig kombinieren
Autor: Dries Jan , Dries Inge
Tłumaczenie: Łyżnik Dariusz
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza ABA
Język wydania: polski
Język oryginału: niemiecki
Liczba stron: 204
Numer wydania: II
Data premiery: 2014-04-16
Rok wydania: 2014
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 203 x 11 x 144
Indeks: 14546525
średnia 4,2
5
9
4
3
3
3
2
1
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
10 recenzji
3/5
21-06-2019 o godz 22:52 przez: Anonim
Autorzy starają się być obiektywni, ale z treści wyraźnie wynika, że promują dietę wegańską, jako pierwotną ich zdaniem, z czym zdecydowanie nie zgadzam się. Negują korzyści płynące ze spożywania mleka, ziemniaków, mięsa czy ryb, przedkładając te pokarmy nad warzywa i owoce! Taka dieta może dobra była dla Adama i Ewy w Raju, ale z tego co mi wiadomo to warunki, w jakich obecnie żyjemy pewnie dalekie są od tych w jakich żyli nasi prarodzice. Człowiek, który ciężko fizycznie pracuje potrzebuje zjeść mięsa i potrzebuje tłuszczów zwierzęcych i żadna publikacja ani autorytety nie wmówią mi, że tak nie jest. Poza tym nie wszystkie strefy klimatyczne są "przyjazne" jaroszom! Mogą oni sobie z powodzeniem żyć w zgodzie ze swoją filozofią w ciepłych klimatach, a co z tymi, gdzie słońce jest "towarem" deficytowym i gdzie leży pada śnieg? Choćby ktoś pękł to nie da rady. Ludzie są ssakami, a nie frugiworami. Choć nie we wszystkim zgadzam się z autorami, to polecam zapoznać się z tą książką, choćby dlatego, żeby poznać stanowisko nauki w kwestii żywienia. Przepisów jeszcze nie testowałem, ale sprawdzę jak to smakuje, te..."zdrowe jadło"!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
20-04-2014 o godz 00:00 przez: Emelinda
Mam pewnego znajomego, który jedząc obiad najpierw zaczyna od zjedzenia całych ziemniaków, później surówek, a na końcu je całe mięso. Zdziwił mnie ten sposób, dlatego aby uniknąć głupich pytań przeszukałam dostępne pozycje na ten temat i tak trafiłam na "Sztukę łączenia pokarmów". Książka ta jest ogromną dawką wiedzy na temat łączenia poszczególnych grup produktów, dzięki której unikniemy wielu nieprzyjemnych skutków jedzenia np. zgagi czy wzdęć i odkładania zbędnych kilogramów. Wystarczy nie łączyć białek z kwasami, cukrów z tłuszczami itd. Takie to proste :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
05-05-2014 o godz 00:00 przez: Agacianka
Nie od dziś wiadomo, że różne kwasy trawienne odpowiadają za rozkład poszczególnych pokarmów. Nieumiejętne łączenie powoduje wiele dolegliwości, których można uniknąć, znając podstawową sztukę łączenia pokarmów. Pozycja Inge i Jana Driesów zawiera całą niezbędną wiedzę, której znajomość i stosowanie w znacznym stopniu przyczyni się do lepszego samopoczucia. Sprawdzone!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
30-04-2014 o godz 00:00 przez: Thadeus
Szczerze powiedziawszy nawet nie zdawałem sobie z tego sprawy dlaczego czasem po zjedzeniu czegoś, nie czułem się najlepiej. Po przeczytaniu tej książki wiele mi się wyjaśniło. Odkąd zacząłem stosować się do rad z tego poradnika problem ten już mi nie doskwiera. Książka napisana jest w prosty i przejrzysty sposób więc każdy bez problemu ją zrozumie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
23-06-2015 o godz 20:26 przez: BożenaNo
Autorzy nie filozofują, opierają się na pracy z własnymi pacjentami, a to najlepsza praktyka. Skuteczne sposoby na pokarmy dostarczane przez skażony cywilizacją świat. Postęp w przemyśle niestety odbija się na rolnictwie i produktach. Walcz, bo możesz!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-02-2021 o godz 20:38 przez: BD2005
Bardzo ciekawa książka. Naświetla podstawy procesów trawienia pożywienia . Autorzy wyjaśniają powody dla których zestawienia produktów są korzystne a jakie złe. Dla interesujących się dietami to podstawa.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-06-2015 o godz 21:55 przez: annamat
Łączenie pokarmów to nie tylko nauka, to złożony proces i zasady, których należy przestrzegać i które warto poznać, żeby być zdrowym i czuć się dobrze. Pozycja wartościowa, którą każdy powinien znać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-06-2015 o godz 14:13 przez: ewelina_sitak
Jedzenie to ogromna przyjemność, dla mnie gotowanie również. Uwielbiam kiedy najbliżsi zajadają ze smakiem i doceniają moje wysyłki. Pragnę gotować zdrowo i wykwintnie, książka mi w tym pomaga.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
02-03-2019 o godz 05:55 przez: Anonim
jak ktos chce zostać anorektykiem to moze se kupić tą książke ale ja nie polecam , w książce panuje propaganda o zakwaszeniu organizmu i tym podobne co jest kłamstwem
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-02-2016 o godz 09:52 przez: Justyna Piaszczyk
Książka zawiera dużo konkretnych informacji zapisanych w sposób prosty i zrozumiały dla czytelnika.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Joga kręgosłupa Raab Alois
4.2/5
18,26 zł
24,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dieta ketogeniczna Emmerich Maria
4.0/5
66,66 zł
99,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Joga dla każdego Zebroff Kareen
4.5/5
18,26 zł
24,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Lecznicza głodówka Małachow G.P.
4.1/5
28,69 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Wirusowe choroby zakaźne Opracowanie zbiorowe
0/5
44,99 zł
59,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Cukrzyca bez lekarstw Cohen Suzy
3/5
51,33 zł
69,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Urynoterapia Małachow G.P.
4.6/5
21,93 zł
29,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego