Stretching. Ilustrowany przewodnik (okładka miękka)

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym opracowaniu własnego programu ćwiczeniowego, dostosowanego do indywidualnego rozkładu zajęć, poziomu zaawansowania, a w przypadku sportowców – uprawianej przez nich dyscypliny sportu. Jedyne w swoim rodzaju podejście anatomiczne, ilustrowane rycinami, sprawi, że przewodnik ten pomoże zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym odkryć, czym jest stretching i jak poprawić swoje wyniki sportowe. Wiadomości zawarte w publikacji będą również przydatne w pracy zawodowej trenerów oraz nauczycieli wychowania fizycznego.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Oferta empik.com : 118,99 zł

118,99 zł
113,04 zł + dostawa 0 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym opracowaniu własnego programu ćwiczeniowego, dostosowanego do indywidualnego rozkładu zajęć, poziomu zaawansowania, a w przypadku sportowców – uprawianej przez nich dyscypliny sportu. Jedyne w swoim rodzaju podejście anatomiczne, ilustrowane rycinami, sprawi, że przewodnik ten pomoże zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym odkryć, czym jest stretching i jak poprawić swoje wyniki sportowe. Wiadomości zawarte w publikacji będą również przydatne w pracy zawodowej trenerów oraz nauczycieli wychowania fizycznego.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Stretching. Ilustrowany przewodnik
Autor: Clemenceau Jean-Pierre , Delavier Frederic , Gundill Michael
Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Język wydania: polski
Język oryginału: francuski
Liczba stron: 144
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-07-31
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 258 x 10 x 195
Indeks: 25450033
 
średnia 3
5
0
4
0
3
2
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
3/5
21-06-2018 o godz 22:27 Anonim dodał recenzję:
Sam atlas bez szału. Jest ok, ale trudno się nim zachwycić doszukując szczegółowych opisów czy porad.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść by czuć się lepiej? Opracowanie zbiorowe
4.5/5
63,99 zł
premium 60,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Dietetyka sportowa Opracowanie zbiorowe
0/5
283,99 zł
premium 269,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Sekcja zwłok. Podręcznik Shearera Opracowanie zbiorowe
0/5
162,99 zł
premium 154,84 zł
Inne z tego wydawnictwa Kwalifikowana pierwsza pomoc Kopta Andrzej
4.5/5
96,99 zł
premium 92,14 zł
Inne z tego wydawnictwa Dieta antyhistaminowa Steigenberger Heide
4.5/5
36,99 zł
premium 35,14 zł
Inne z tego wydawnictwa Medycyna estetyczna. Podręcznik dla studentów kosmetologii Opracowanie zbiorowe
0/5
162,99 zł
premium 154,84 zł
Inne z tego wydawnictwa Dietetyka kliniczna Opracowanie zbiorowe
0/5
173,99 zł
premium 165,29 zł
Inne z tego wydawnictwa Medycyna piękności Noszczyk Maria
3.6/5
63,99 zł
premium 60,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska Opracowanie zbiorowe
4.6/5
118,99 zł
premium 113,04 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Powięź. Sport i aktywność ruchowa Opracowanie zbiorowe
0/5
119,99 zł
premium 113,99 zł
strona produktu - rekomendacje Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd Nordengen Kaja
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Anatomia Nettera do kolorowania Hansen John T.
4.5/5
54,99 zł
59,00 zł
premium 52,24 zł
strona produktu - rekomendacje Atlas anatomiczny Mazurek Joanna
0/5
26,99 zł
29,95 zł
premium 19,97 zł
strona produktu - rekomendacje DMT. Molekuła duszy Strassman Rick
0/5
40,49 zł
44,99 zł
premium 29,96 zł
strona produktu - rekomendacje Jak działa pamięć Opracowanie zbiorowe
4.7/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 26,26 zł
strona produktu - rekomendacje LSD moje trudne dziecko Hofmann Albert
4.7/5
21,49 zł
premium 20,41 zł
strona produktu - rekomendacje Kinesiotaping Markowski Andrzej
4.7/5
26,99 zł
29,95 zł
premium 19,97 zł
strona produktu - rekomendacje Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń Ashwell Ken
5/5
52,99 zł
59,00 zł
premium 39,21 zł
strona produktu - rekomendacje Atlas anatomii Mazurek Justyna
3.5/5
26,99 zł
29,95 zł
premium 19,97 zł
strona produktu - rekomendacje Last Minute. Farmakologia Dellas Claudia
4.6/5
63,99 zł
premium 60,79 zł
strona produktu - rekomendacje EKG. To proste Hampton John
5/5
53,99 zł
58,00 zł
premium 51,29 zł
strona produktu - rekomendacje Fizjoterapia Ebelt-Paprotny Gisela
4.7/5
38,99 zł
149,00 zł
premium 37,04 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.