Sto lat w ruchu, zdrowiu i z uśmiechem (okładka  miękka, 03.2018)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Zatrzymać czas...

To pragnienie, które towarzyszy każdej z nas. Jednak bieg lat daje o sobie znać nieubłaganie, a pojawiające się zmarszczki i spadek formy tylko o tym przypominają.

Jeśli chcesz do jesieni życia zachować wysoką sprawność fizyczną, pozytywne nastawienie i zdrowie, którego mogłaby ci pozazdrościć niejedna trzydziestoparolatka... powinnaś zacząć myśleć o tym już teraz – jak dziewczyna na okładce tej książki.

Z jednej strony – nigdy nie jest za późno. Z drugiej – im wcześniej zaczniesz, tym lepiej.

Z niniejszej książki dowiesz się, jak już dziś zoptymalizować żywienie, by było jednocześnie smaczne, pożyw­ne i zdrowe. Poznasz sekrety oczyszczania organizmu i sokoterapii, a także mnóstwo przepisów, którymi zaskoczysz partnera i przyjaciół.

Dowiesz się, jak zadbać o zdrowy ruch, który poprawi twoją sprawność, lecz nie ograbi z sił  i nie spowoduje urazów, które dawałyby o sobie znać w przyszłości.

Odkryjesz też tajemnicę dalekowschodnich ćwiczeń odmładzających – prostych, lecz tak niezwykle efektywnych, że praktykujące je osoby zawsze wyglądają na przynajmniej dziesięć lat młodsze, mają jędrne, sprawne ciało i gibkość trzydziestolatka nawet w podeszłym wieku.

Inspirującej lektury!

ID produktu: 1184593506
Tytuł: Sto lat w ruchu, zdrowiu i z uśmiechem
Autor: Trojanowska Ewa
Wydawnictwo: Hartigrama
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 252
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-03-15
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Indeks: 25334876
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Zobacz także

Najczęściej kupowane ADHD u dorosłych Bernau Sabine
4.7/5
24,80 zł
42,90 zł
Najczęściej kupowane Zdrowie doskonałe Chopra Deepak
4.7/5
25,21 zł
44,99 zł

Podobne do ostatnio oglądanego