Bazując na wiedzy przekazywanej przez trenerów, gryfy do ćwiczeń powinny stanowić jedne z pierwszych przyrządów, które warto nabyć, decydując się na rozpoczęcie przygody ze sportami siłowymi. Dostępność tego typu asortymentu na rynku jest ogromna, a różnice pomiędzy poszczególnymi modelami mogą wprawić w zakłopotanie nawet doświadczonych zawodników. Z tego względu, przed podjęciem decyzji o zakupie, dobrze widzieć, na co zwrócić uwagę, aby wybrany produkt spełnił nasze oczekiwania.

Gryfy do ćwiczeń – co warto o nich wiedzieć?

Przeglądając poszczególne gryfy do ćwiczeń, łatwo można zauważyć, że poszczególne modele różnią się od siebie m.in. ze względu na kształt, długość czy wagę. O ile w przypadku hantli długość gryfu zazwyczaj wynosi kilkadziesiąt centymetrów, tak przy sztangach ich szerokość mieści się w zakresie 120-220 cm. Krótsze gryfy do sztangi o wymiarach 120-150 cm doskonale sprawdzą się podczas ćwiczeń dynamicznych, natomiast te powyżej 180 cm najlepsze są m.in. do martwego ciągu, dwuboju, wyciskania czy crossfitu. Osobną kategorię stanowią natomiast gryfy olimpijskie. Ich ustandaryzowane parametry to 220 cm długości, 20 kg wagi, 28 mm średnicy w części chwytnej oraz 50 mm średnicy montażowej. Decydując się na zakup tego typu gryfu, warto zwrócić uwagę, aby był on odpowiednio wyważony. Zminimalizuje to ryzyko przeciążenia na jedną ze stron podczas zakładania obciążenia do sztangi. Warto również wybrać model z łożyskami, które zniwelują moment bezwładności podczas ruchu rotacyjnego sztangi. Te zdawałoby się mało istotne udogodnienia, mają bowiem znaczny wpływ nie tylko na komfort użytkowania, ale również na bezpieczeństwo.

Pozostałymi parametrami, na które należy zwrócić uwagę podczas zakupu, niewątpliwie są: kształt gryfu, który powinien być dobrany optymalnie do ćwiczeń, jak również jego waga, średnica czy maksymalne obciążenie, jakiemu może zostać poddany. Duże znaczenie ma również jego sprężystość, która odczuwalna jest zwłaszcza w trakcie uprawiania takich dyscyplin jak dwubój olimpijski czy trójbój siłowy.

Będąc już w posiadaniu obciążeń czy innego rodzaju urządzeń do sportów siłowych, warto zadbać o to, aby gryfy do ćwiczeń, jakie mamy zamiar kupić, były kompatybilne z posiadanym sprzętem. Średnica montażowa jak również rodzaj, głębokość i średnica gwintu nakrętek zabezpieczających talerze pozwolą na zamienne stosowanie ciężarów.

Jakie gryfy do sztangi dostępne są w naszym asortymencie?

W sprzedaży posiadamy gryfy do ćwiczeń m.in. takich producentów jak HMS, Insportline, Hop-Sport, Tiguar czy Thorn Fit. Poszczególne modele różnią się od siebie długością, kształtem i wagą, jak również maksymalnym obciążeniem, średnicą czy fakturą. Wybór odpowiedniego produktu uzależniony jest od rodzaju ćwiczeń oraz poziomu zaawansowania użytkownika. Dostępne w naszym sklepie gryfy to zarówno proste i relatywnie niedrogie pozycje idealne dla początkujących, jak i również profesjonalne, łożyskowane gryfy olimpijskie, zaprojektowane z myślą o pracy z największymi ciężarami.

Niezależnie od tego czy rozpoczynasz swoją przygodę ze sportami siłowymi, czy jesteś zaawansowanym zawodnikiem, szukając gryfu do sztangi - zajrzyj do nas. Wśród dostępnego asortymentu na pewno znajdziesz interesujący cię model.