Spersonalizowana dieta (okładka miękka)

Oferta empik.com : 24,03 zł

24,03 zł 39,90 zł (-39%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

A gdyby okazało się, że nie istnieje ani jeden produkt spożywczy, który byłby dobry dla wszystkich? Że nie wszyscy tyją od czekolady i nie wszystkim służą świeże warzywa?

W znanym na całym świecie Instytucie Badawczym Weizmanna dr Eran Segal i dr Eran Elinav skrupulatnie zbadali, jak działa na nas to, co jemy. Te jedne z największych w historii badań odżywiania i jego wpływu na zdrowie dowiodły jednoznacznie, że nasze reakcje na spożywane jedzenie są indywidualne i niepowtarzalne. Co to oznacza? Że nie ma najlepszej diety na świecie. Za to możesz się przekonać, jaka jest najlepsza dieta dla ciebie!

Dwaj znakomici naukowcy i popularyzatorzy wiedzy oferują proste i skuteczne narzędzia do tego, aby każdy z nas mógł sprawdzić, jakie jedzenie nam służy. W przystępny sposób przekazują wyniki wieloletnich badań, które każdemu pomogą odnaleźć się w gąszczu sprzecznych informacji dotyczących tego, co jeść, a czego nie, żeby zrzucić wagę albo przeciwdziałać chorobom przewlekłym.

Ta książka fundamentalnie zmieni to, co myślisz o jedzeniu i jego wpływie na dobre samopoczucie. Witaj na drodze do zdrowszego, szczęśliwszego, dłuższego życia!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Spersonalizowana dieta
Autor: Segal Eran , Elinav Eran
Tłumaczenie: Rosiak Anna
Wydawnictwo: Grupa Wydawnicza Relacja
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 368
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-03-14
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 239 x 166 x 27
Indeks: 25577716
 
średnia 4,6
5
4
4
0
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
15-05-2018 o godz 00:00 przez: Kasperek_Edyta
Początkowo wydawało się dla mnie to takim haczykiem, że dwoje utalentowanych doktorzy dzielą się długoletnimi wynikami badań za pomocą książki, której cena nie jest oszałamiająco wysoko. Czas się przyznać, że pierwsze spojrzenie okazało sie złudne. Prawdą jest, że każdemu potrzebny jest inny rodzaj diety. Nie każdy toleruje te same produkty w ten sam sposób. Jedni ograniczają węglowodany inni tłuszcze, a niektórzy jeszcze mają inne niestrawności. Dobór prawidłowej diety jest kluczowy w osiągnięciu zamierzanego celu. Z pomocą przychodzą schematy analizy własnego organizmu. Opisane bardzo prostym językiem, więc dla nikogo nie będzie problemem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-04-2018 o godz 00:00 przez: hulsuhriel
Świetna książka, w dużej mierze odkrywcza, a przynajmniej w niektórych aspektach. Po jej przeczytaniu inaczej patrzę na kwestie związane z dietą i żywieniem. Polecam tę lekturę wszystkim, bo każdy jest przecież indywidualnością i każdemu służyć będzie co innego. O zdrowym żywieniu ukazuje się dużo książek, ale Spersonalizowana dieta jest według mnie pozycją szczególną. Napisaną fachowo, konkretnie, z dużą wiedzą autorów. Taka indywidualna dieta, dostosowana do indywidualnych potrzeb jest bardzo potrzebna zwłaszcza w dzisiejszych czasach. Książka to strzał w dziesiątkę, już są chętni na pożyczenie i przeczytanie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-11-2018 o godz 01:19 przez: Zbigniew Ziober
Zupełnie inne spojrzenie na produktu i wszelkiego rodzaju diety. Warto się zapoznać z treścią tej książki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Małż Dzido Marta
5/5
29,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rok magicznego myślenia Didion Joan
4.7/5
31,50 zł
44,90 zł
26,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Sezon na truskawki Dzido Marta
4.5/5
26,02 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Pamiętam Stankiewicz Piotr
4.2/5
29,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Cool po koreańsku Hong Euny
4.3/5
26,02 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Skóra Brown Liam
4/5
27,20 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa IKEA na nowo. Zrób to po swojemu Opracowanie zbiorowe
3.5/5
33,96 zł
49,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Dlaczego pracujemy Schwartz Barry
3.6/5
21,02 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Jedno życie Rapinoe Megan
4.3/5
30,62 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ariana White Danny
0/5
29,29 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Najeźdźcy Waclawiak Karolina
4/5
33,52 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego