Spersonalizowana dieta (okładka miękka)

Sprzedaje empik.com 36,49 zł

36,49 zł 39,90 zł (taniej o 9 %)
Dostawa do salonu empik od 0,00 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

A gdyby okazało się, że nie istnieje ani jeden produkt spożywczy, który byłby dobry dla wszystkich? Że nie wszyscy tyją od czekolady i nie wszystkim służą świeże warzywa?

W znanym na całym świecie Instytucie Badawczym Weizmanna dr Eran Segal i dr Eran Elinav skrupulatnie zbadali, jak działa na nas to, co jemy. Te jedne z największych w historii badań odżywiania i jego wpływu na zdrowie dowiodły jednoznacznie, że nasze reakcje na spożywane jedzenie są indywidualne i niepowtarzalne. Co to oznacza? Że nie ma najlepszej diety na świecie. Za to możesz się przekonać, jaka jest najlepsza dieta dla ciebie!

Dwaj znakomici naukowcy i popularyzatorzy wiedzy oferują proste i skuteczne narzędzia do tego, aby każdy z nas mógł sprawdzić, jakie jedzenie nam służy. W przystępny sposób przekazują wyniki wieloletnich badań, które każdemu pomogą odnaleźć się w gąszczu sprzecznych informacji dotyczących tego, co jeść, a czego nie, żeby zrzucić wagę albo przeciwdziałać chorobom przewlekłym.

Ta książka fundamentalnie zmieni to, co myślisz o jedzeniu i jego wpływie na dobre samopoczucie. Witaj na drodze do zdrowszego, szczęśliwszego, dłuższego życia!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Spersonalizowana dieta
Autor: Segal Eran, Elinav Eran
Tłumaczenie: Rosiak Anna
Wydawnictwo: Grupa Wydawnicza Relacja
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 368
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-03-14
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Indeks: 25577716
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,5
5
3
4
0
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
13-11-2018 o godz 01:19 Zbigniew Ziober dodał recenzję:
Zupełnie inne spojrzenie na produktu i wszelkiego rodzaju diety. Warto się zapoznać z treścią tej książki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-05-2018 o godz 00:00 Kasperek_Edyta dodał recenzję:
Początkowo wydawało się dla mnie to takim haczykiem, że dwoje utalentowanych doktorzy dzielą się długoletnimi wynikami badań za pomocą książki, której cena nie jest oszałamiająco wysoko. Czas się przyznać, że pierwsze spojrzenie okazało sie złudne. Prawdą jest, że każdemu potrzebny jest inny rodzaj diety. Nie każdy toleruje te same produkty w ten sam sposób. Jedni ograniczają węglowodany inni tłuszcze, a niektórzy jeszcze mają inne niestrawności. Dobór prawidłowej diety jest kluczowy w osiągnięciu zamierzanego celu. Z pomocą przychodzą schematy analizy własnego organizmu. Opisane bardzo prostym językiem, więc dla nikogo nie będzie problemem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-04-2018 o godz 00:00 hulsuhriel dodał recenzję:
Świetna książka, w dużej mierze odkrywcza, a przynajmniej w niektórych aspektach. Po jej przeczytaniu inaczej patrzę na kwestie związane z dietą i żywieniem. Polecam tę lekturę wszystkim, bo każdy jest przecież indywidualnością i każdemu służyć będzie co innego. O zdrowym żywieniu ukazuje się dużo książek, ale Spersonalizowana dieta jest według mnie pozycją szczególną. Napisaną fachowo, konkretnie, z dużą wiedzą autorów. Taka indywidualna dieta, dostosowana do indywidualnych potrzeb jest bardzo potrzebna zwłaszcza w dzisiejszych czasach. Książka to strzał w dziesiątkę, już są chętni na pożyczenie i przeczytanie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa IKEA na nowo. Zrób to po swojemu Opracowanie zbiorowe
43,99 zł
49,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Narkonomia Wainwright Tom
35,49 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Smak zdrowia. Slow food Opracowanie zbiorowe
11,49 zł
12,99 zł
strona produktu - rekomendacje Dekoracje stołów i potraw siostry Marii Opracowanie zbiorowe
28,99 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Świeżo i zielono Opracowanie zbiorowe
22,49 zł
24,99 zł
strona produktu - rekomendacje Slow food Opracowanie zbiorowe
11,99 zł
12,99 zł
strona produktu - rekomendacje Na zdrowie Mórawska Eliza
61,99 zł
69,90 zł
strona produktu - rekomendacje Detoks. Jak oczyścić organizm Opracowanie zbiorowe
26,99 zł
29,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.