Spadaj, nadwago! (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 24,00 zł

24,00 zł 32,00 zł (-25%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

W związku z dużą liczbą zamówień, nie gwarantujemy dostawy produktów z oferty Empik przed Mikołajkami. Przepraszamy.
Zamówienia od innych firm, sprzedających na Empik.com, są realizowane na bieżąco. Pamiętaj, że zakupy od ręki zrobisz w salonach Empik!

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Sprawdzone sposoby na zmianę na lepsze!

Chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Chcesz zrobić to tak, jak autor tego poradnika? Chcesz skorzystać z porad i rozwiązań, które real- nie wpłynęły na zmianę sylwetki autora, który przeszedł wielką przemianę? Ta książka jest dla ciebie. Wciąż rozszerzająca się epidemia nadwagi i otyłości w krajach rozwiniętych jest skutkiem zmian w sposobie życia na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci.

Niespotykany w poprzednich stuleciach łatwy dostęp do taniej i kalorycznej żywności powoduje, że człowiek nie radzi sobie z tą obfitością i odkłada znacznie więcej zbędnych kilogramów, niż jest dla niego zdrowe. Książka ta jest poręcznym zbiorem dobrych nawyków i drobnych rozwiązań, które wprowadzone w życie, pozwoliły autorowi na pozbycie się dużego brzucha i powrót do zdrowej sylwetki.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Spadaj, nadwago!
Autor: Quadrato Ernest
Wydawnictwo: Papierowy Motyl
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 90
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-09-14
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 12 x 239 x 130
Indeks: 40286761
średnia 5
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
5/5
05-11-2021 o godz 21:46 przez: Malgorzata
No, zobaczymy, przeczytałem, teraz czas na działanie. Książkę POLECAM
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-10-2021 o godz 13:53 przez: zaczytana
Ale dawka motywacji, polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Biel kości Tomkiel Malika
5/5
37,43 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Prezydentka Krajniewska Marika
4.1/5
27,27 zł
38,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Czarna zima Kusztal Maciej
5/5
19,50 zł
26,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Schronisko Krajniewska Marika
5/5
22,50 zł
30,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziewczyny Puszkiewicz Zbigniew
5/5
22,84 zł
25,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Hej, dziewczyno! Mnich Patrycja
0/5
27,00 zł
36,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Pan Snów Świerczek Magdalena
5/5
31,06 zł
34,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Okno Krajniewska Marika
5/5
22,84 zł
25,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Ciało obce Guzik Joanna
5/5
25,58 zł
28,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Radosna książka Opracowanie zbiorowe
4.7/5
34,71 zł
38,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Myśli i uczucia Warchoł Robert
0/5
20,10 zł
22,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Pieśń o Nechjo Reszko Anna
4.7/5
28,51 zł
38,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Nie umiem rozmawiać Wilk Artur
4/5
16,44 zł
18,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Lśnienie Klimkiewicz Agnieszka
0/5
15,78 zł
22,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Pociąg do Egostanu Guzik Joanna
0/5
29,23 zł
32,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Eponim Kornacka Agata Joanna
0/5
19,37 zł
27,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Pięć Krajniewska Marika
5/5
27,41 zł
30,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego