Smakoterapia (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 44,49 zł

44,49 zł 49,90 zł (-11%)
35,59 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 72 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 72 godziny

Zdrowie zaczyna się na talerzu.

Właśnie dlatego w tej książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i przekąski na bazie naturalnych, ogólnodostępnych produktów roślinnych, a dodatkowo bez glutenu, nabiału i cukru. To kuchnia idealna dla ciebie, jeśli chcesz odżywiać się świadomie i cieszyć się zdrowiem – zarówno jeśli jesteś wszystkożercą, jak i wegetarianinem lub weganinem czy alergikiem albo po prostu lubisz dobrze i zdrowo zjeść. Na pewno znajdziesz tu coś dla siebie. Sięgnij po przepisy na bazie produktów, które doskonale wpływają na organizm: sezonowych warzyw, kasz, ziaren, orzechów, owoców, zdrowych olejów, a wszystko to podane w apetycznej i smacznej formie. Pamiętaj – jesteś tym, co jesz!

Kuchnię Iwony znam naprawdę dobrze, bo od prawie 20 lat  częstuje mnie swoimi potrawami nie tylko w trasach koncertowych. Uwielbiam je! Pyszne, zdrowe, roślinne, dobrze doprawione, w dodatku bez glutenu! Wypróbujcie koniecznie!
PS Iwoniu, kocham Cię!
Kayah

ksiazka


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Smakoterapia
Autor: Zasuwa Iwona
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 352
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-09-27
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 237 x 25 x 167
Indeks: 22452061
 
średnia 4,2
5
81
4
26
3
31
2
7
1
4
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
84 recenzje
5/5
23-04-2020 o godz 07:40 pmgraf dodał recenzję:
Polecam. Proste i smaczne przepisy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
21-03-2020 o godz 17:02 Anonim dodał recenzję:
Wczoraj po kolejnym nieudanym przepisie wyrzuciłam po prostu książkę do kosza na śmieci. Dałam jej dużo szans, ale nie warto marnować czasu, kiedy na rynku jest tyle wspaniałych i dobrze opracowanych książek ze zdrowym jedzeniem. Tutaj większość przepisów nie ma pełnej listy składników, a nawet sugerowanych ilości. W treści przepisu pojawiają się składniki nie zapowiedziane wcześniej w liście potrzebnych składników, a wszystko opisane jest chaotycznie i niejasno. Bardzo często pomijane też są składniki z listy. Przepisy nie wychodzą mimo licznych prób. Więcej zajmują tu wesołe historyjki i ładne zdjęcia niż opisanie przepisu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
03-04-2019 o godz 10:07 Anonim dodał recenzję:
Super książka , gorąco polecam, naprawdę warta kupienia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-03-2019 o godz 11:08 Renata Zabielska dodał recenzję:
Najlepsza! Zbiór przepisów Matki Smakoterapii, którą śledzę na blogu od ponad 5 lat.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-03-2019 o godz 17:12 anonymous dodał recenzję:
Ulubiona książka kucharska całej mojej rodziny! Proste przepisy ze składników dostępnych w pierwszym lepszym warzywniaku. Dania praktycznie nie mają prawa się nie udać jeśli idziemy zgodnie z wytycznymi w przepisach. Milion pomysłów na kaszę jaglaną. Aromatyczne dania, piękne ilustrowane - samo przeglądanie może sprawić ogromną przyjemność 😁
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-03-2019 o godz 13:03 Bożena Lankiewicz dodał recenzję:
Nie do wiary, autorka to czarodziejka. Wyczarowuje smaki całego świata z produktów, które nie dawały by szans na takie smaki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-01-2019 o godz 09:30 Anonim dodał recenzję:
Ciekawe przepisy nie tylko dla osób które unikają glutenu.Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-12-2018 o godz 09:35 ewamycak07 dodał recenzję:
wspaniałe przepisy na super zdrowe potrawy każdy po kolei jest świetny
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-12-2018 o godz 09:09 Martyna Oczkowska dodał recenzję:
Świetna książka!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-11-2018 o godz 16:30 Dorota Tomsia dodał recenzję:
Książka świetna , bardzo dużo ciekawych informacji na temat jedzenia , ciekawe i inne przepisy na pyszne potrawy . Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
25-10-2018 o godz 07:59 Anonim dodał recenzję:
Proste, ale nie banalne przepisy dla wszystkich potrzebujących specjalnej diety bg, bl,bj. Polecam ☺
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-09-2018 o godz 19:44 Renata dodał recenzję:
Świetna inspiracja do zmian w żywieniu. Polecam każdemu kto lubi urozmaica ćwiczenia swoją kuchnię.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-04-2018 o godz 13:29 Paulina Pawlicka dodał recenzję:
Piękne zdjęcia, smakowite przepisy. Może być problem z zakupieniem niektórych składników, ale jak się poszpera:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
14-03-2018 o godz 00:49 nyca91 dodał recenzję:
Obowiązkowa pozycja dla alergików, osób na diecie bezglutenowej, bezmlecznej, które nie mogą również jajek. Świetnie wprowadza w podstawy takiego żywienia, a przepisy są smaczne. Przyznam, że jest parę takich, które mi nie wyszły lub nie przypadły do gustu, ale całościowo książka jest dobra i warta zakupu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-02-2018 o godz 10:57 Urszula Bańka dodał recenzję:
Cudowna przygoda w świecie alternatywnej kuchni. Przepisy sprawdzam na sobie. Polecam. Piękne zdjęcia zachęcają do wysiłku kulinarnego. Kreatywność a zarazem prostota.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
14-02-2018 o godz 15:11 anonymous dodał recenzję:
Wypróbowałam jeden przepis: chleb z kaszy gryczanej. Wyszedł zakalec :( Podejmę koleną próbę. Zakładam, że popełniłam jakiś błąd. Mimo wszystko polecam ksiąkę. Fajnie się czyta:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-01-2018 o godz 16:07 Iwona Świętojańska dodał recenzję:
zdrowe przepisy i różnorodne każdy w tej książce znajdzie coś dla siebie :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-01-2018 o godz 00:00 Amachye Chydie dodał recenzję:
Ta książka kucharska jest dla mnie odkryciem, ponieważ od dawna poszukuję kulinarnych inspiracji, szczególnie, że należę do osób, które wyłączyły ze swojej diety gluten, cukier oraz nabiał. Fajnie, że pojawiała się taka książka, w której potrawy są proste i szybkie w przygotowaniu, a do tego rzeczywiście dbają o nasze zdrowie. Do tego książka jest bardzo elegancko wydana. Ilustracje aż zachęcają do podejmowania kolejnych prób gotowania. Ja nie wyobrażam sobie, moich codziennych kulinarnych poczynań właśnie bez tej książki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-01-2018 o godz 09:07 Beata Krasowska dodał recenzję:
Świetna książka :) Kupiłam siostrze pod choinkę ale sobie również zamierzam kupić.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
28-12-2017 o godz 17:40 Anna Ziółkowska dodał recenzję:
Książka bardzo ciekawa, zmienia podejście do diety. Super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Ten dzień Lipińska Blanka
4.3/5
22,61 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa 365 dni Lipińska Blanka
4.0/5
22,61 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Księga dobrych myśli Pawlikowska Beata
3.7/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Praktyczny kurs języka angielskiego + CD Pawlikowska Beata
3.8/5
29,49 zł
34,90 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Praktyczny kurs języka niemieckiego + CD Pawlikowska Beata
3.9/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa W poszukiwaniu prawdy Roberts Nora
3.5/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Chemik Meyer Stephenie
3.8/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa (Nie)zwyczajna Young Samantha
4.1/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Dom tajemnic Rogoziński Alek
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Zdrowe koktajle Chodakowska Ewa , Kavoukis Lefteris , Kielak Marta
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Odcień północy Shen L.J.
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Blondynka na Wyspie Zakochanych Pawlikowska Beata
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa (Nie)miłość. Z tobą i bez ciebie Socha Natasza
3.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Pod prąd Biedroń Robert , Łyczko Magdalena
4.0/5
32,44 zł
49,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Szakal. Święci grzesznicy. Tom 4 Shen L.J.
4.8/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Życie jest wolnością Pawlikowska Beata
3.7/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Intryga. Święci grzesznicy. Tom 1 Shen L.J.
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Oszukana Stachula Magda
4.4/5
31,49 zł
39,90 zł
premium 29,91 zł
Inne z tego wydawnictwa W ukryciu Roberts Nora
4.7/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Życie to są chwile Martyniuk Zenon , Rokita Martyna
3.8/5
30,49 zł
49,90 zł
premium 24,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Śmierć w blasku fleszy Rogoziński Alek
4.3/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa (Nie)piękność Socha Natasza
3.3/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Praktyczny kurs języka francuskiego + CD Pawlikowska Beata
3.3/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Biel. Notatki z Afryki Kydryński Marcin
0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Smakoterapia 3. Spiżarnia Zasuwa Iwona
4.8/5
32,44 zł
49,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Deserownik. Kuchniokracja Tomaszewska-Bolałek Magdalena
4.7/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Po prostu pycha. Słodkie i słone przepisy Małagowska Joanna
4.5/5
42,99 zł
47,90 zł
premium 34,39 zł
strona produktu - rekomendacje La Veganista. Superfood. Jedzmy szczęśliwie Just Nicole
4/5
27,99 zł
54,00 zł
premium 26,59 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta długowieczności Dajka Krystyna
4.7/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 28,79 zł
strona produktu - rekomendacje Thug Kitchen. Gotowanie bez zbędnego pieprzenia Kitchen Thug
3.9/5
52,99 zł
59,90 zł
premium 42,39 zł
strona produktu - rekomendacje La Veganista. Apetyt na wegańskie potrawy Just Nicole
3/5
27,99 zł
59,00 zł
premium 26,59 zł
strona produktu - rekomendacje Dania 3-składnikowe Opracowanie zbiorowe
2/5
19,49 zł
29,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Qmam kasze. Do ostatniego okruszka Sobczak Maia
4.2/5
52,99 zł
59,90 zł
premium 42,39 zł
strona produktu - rekomendacje Moja kuchnia bez glutenu Ferreira Coralie
4/5
44,99 zł
49,99 zł
premium 42,74 zł
strona produktu - rekomendacje Kolory smaku. Warzywa i owoce Opracowanie zbiorowe
5/5
14,49 zł
29,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Dieta bez mleka i glutenu Kuligowska-Dudek Barbara
4.5/5
31,49 zł
35,00 zł
premium 29,91 zł
strona produktu - rekomendacje Bez jaj. Roślinna cukiernia Wilkowska Agata
4.2/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Przepisy dla zdrowych jelit, czyli jak zadbać o spokój brzucha Opracowanie zbiorowe
0/5
48,99 zł
premium 46,54 zł
strona produktu - rekomendacje Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania Pałasz Marzena
4.6/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Słodka kuchnia roślinna Kulawik Ida , Błaszczyk-Wójcicka Kinga
4.6/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Wege słodkości Samphani Aidah , Voizzi Lamyai
4.5/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 34,19 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.