Skończ to, co zacząłeś. Jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca (okładka miękka)

Oferta empik.com : 30,99 zł

30,99 zł 34,90 zł (-11%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 72 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

Czy zawsze realizujesz swoje plany i kończysz rozpoczęte zadania? Czy też częściej po złożeniu obietnicy lub podjęciu postanowienia udaje Ci się rozpocząć pracę i... porzucasz ją nieukończoną? Niekiedy niepokonaną przeszkodą okazują się zaledwie pierwsze oznaki znużenia czy zasadniczo niewielkie trudności. Często po prostu coś ciekawszego lub przyjemniejszego odwraca Twoją uwagę. Tymczasem umiejętność zamiany zamiaru w rzeczywistość jest niezwykle ważna zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. To dość trudna sztuka, gdyż pokonanie własnego lenistwa i prokrastynacji wymaga sporego wysiłku i wytrwałości.

Dzięki tej książce łatwiej opanujesz trudną sztukę kończenia rozpoczętych zadań. Dowiesz się, skąd się bierze niechlubna skłonność do niepodejmowania działań i w jaki sposób wzmocnić motywację. Ustanowisz własne reguły, których przestrzeganie zbliży Cię do wyznaczonych celów. Dowiesz się, jakie nastawienie sprzyja realizacji zadań i jak zapanować nad nastrojami, które mogą obniżać Twoją efektywność. Sporo miejsca poświęcono strategiom walki z prokrastynacją. Nauczysz się łączyć obowiązek z przyjemnością, dzięki czemu wytrwanie w pracy stanie się o wiele łatwiejsze. Przekonasz się również, jak ważne jest zapewnienie odpowiedniego skupienia uwagi, i dowiesz się, w jaki sposób zastosować regułę 40 - 70 w skutecznym pokonywaniu własnej bezczynności.

W tej książce:

  • przyczyny blokowania własnej aktywności
  • sztuka automotywacji
  • wypracowanie nastawienia na realizację
  • pokonywanie prokrastynacji
  • omijanie pułapek samodyscypliny
  • codzienne napędzanie sukcesu

Przestań się zastanawiać. Po prostu zacznij działać!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Skończ to, co zacząłeś. Jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca
Autor: Hollins Peter
Tłumaczenie: Sugiero Joanna
Wydawnictwo: Onepress
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 152
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-03-16
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Indeks: 34487341
 
średnia 3,5
5
0
4
3
3
0
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
4/5
16-09-2020 o godz 12:04 MrsBookBook dodał recenzję:
To jeden z nielicznych poradników, który uważam ze jest naprawdę przydatny. Nie raz coś odciąga mnie od prac domowych, wymyślam wymówki i zazwyczaj kończy się na tym, że zostawiam coś na później. A w tej książce znajdziecie masę podpowiedzi, które pomogą wam „skończyć to, co zaczęliście”. Może i niektóre rady były oczywiste, lecz ja do tej pory nie zwracałam na to uwagi, że na przykład dodając recenzje na bloga, w tle leci czy film, czy muzyka, co powoduje, że zadanie, które mogę zrobić dajmy na to w 15 minut trwa około godziny. To samo tyczy się powiadomień na telefonie, gdy, co chwilę odciągają moją uwagę i mnie rozpraszają. Dzięki tej książce poznałam wiele sposobów alby to zmienić. Poradnik jest krótki około 150 stron, ale bardzo treściwy. Wiele jest podanych przykładów, co znacznie ułatwia zrozumienie problemu oraz pozwala nam wywnioskować czy to nas dotyczy. Uważam ten poradnik za naprawdę godny polecenia. Sprawił, że mam więcej motywacji do zrealizowania swoich planów, pomysłów oraz spowodował, iż nabrałam chęci do działania z podanymi metodami i sprawdzenia czy rzeczywiście to zadziała i u mnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
11-04-2020 o godz 15:50 BarbaraAndHerBooks dodał recenzję:
Od czasu do czasu lubię sięgać po poradniki, a tytuł tej książki bardzo mnie zaciekawił. Poza tym chyba wielu z nas ma czasami problem z tym, aby zabrać się do wykonania czegoś i doprowadzenia tej sprawy do samego końca. Książka liczy dokładnie 150 stron, które są naszpikowane mnóstwem przydatnej każdemu człowiekowi wiedzy. Autor pisze bardzo ciekawie i w zrozumiały dla czytelnika sposób, przez co książkę niezwykle przyjemnie mi się czytało. Każdy z rozdziałów jest zakończony krótkim podsumowaniem tego, co najważniejsze, dzięki czemu zawsze można do tego wrócić nie czytając całej książki od początku do końca. Dodatkowe podsumowanie z podziałem na rozdziały znajduje się również na samym końcu i jest to dla mnie ogromny plus, bo w każdym momencie będę mogła szybko przypomnieć sobie o tym, co jest najważniejsze, aby każde zadanie doprowadzić zawsze do końca. Nie wiem, czy zdajecie sobie sprawę z tego, że wiedzę trzeba sobie co jakiś czas odświeżać, aby znowu się w tym wszystkim nie pogubić. Autor krok po kroku przedstawia nam co należy robić i czego nie robić, aby każde kolejne zadanie nie kończyło się tym, że szybko je porzucimy albo po prostu się za nie nie zabierzemy. Mamy po prostu przestać myśleć i zabrać się do pracy, zastanowić nad tym, co nas motywuje do pracy, zrobić spis reguł, których mamy codziennie przestrzegać. Podaje również wskazówki w jaki sposób pokonać chęć odłożenia pracy na później, czy maksymalnie się skupić. Wyjaśnia, że musimy się zastanowić co utrudnia nam skończenie tego, co zaczęliśmy oraz co nas napędza do pracy. Rozdziały nie są długie i nie mam w nich żadnej zbędnej treści. Autor zamieścił w nich same wartościowe konkrety, co bardzo mi się podoba. Moim zdaniem to naprawdę ciekawa książka, którą zdecydowanie warto przeczytać, aby chociażby zobaczyć czy popełniamy jakieś błędy w swojej pracy i jakie. Ja już wiem na co muszę zwrócić uwagę, więc może teraz Ty spróbujesz się tego dowiedzieć?
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
11-04-2020 o godz 13:05 Northman1984 dodał recenzję:
Samodyscypilna. Cytat, który wszedł już dawno temu do użytku powszechnego głosi, że "prawdziwego mężczyznę poznaje się po tym jak kończy, a nie jak zaczyna" :) Wiele jest w tych słowach prawdy, ale odnosi się ona nie tylko panów, ale także do pań. Krótko mówiąc: do nas wszystkich. Niniejsza książka to krótki podręcznik i instrukcja wybrnięcia z sytuacji, w której coś zaczęliśmy, ale za nic w świecie nie chce nam się tego kończyć. Peter Hollins daje nam lekcję pokonywania własnego lenistwa, prokrastynacji i pokazuje nam, jak znaleźć w sobie motywację do skończenia niedokończonych spraw. Przeważnie są to sprawy i zadania, które nie kojarzą nam się z przyjemnościami - skończenie ich może więc być trudne... Najprościej będzie powiedzieć, że w omawianej tematyce naszym największym wrogiem jest prokrastynacja, czyli odkładanie wszystkiego na (wieczne) później. Sprawy nie ułatwia także lenistwo, a także niechęć z jaką nieraz patrzymy na nasz niedokończony projekt. Hollins wylicza w związku z tym szereg zadań, jakie musimy wykonać aby zabrać się w końcu za skuteczne dokończenie niezałatwionych spraw. Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest wyrobienie w nas samych pewnego poczucia obowiązku i egzekwowanie tego od siebie. Pewna obowiązkowa rutyna będzie tutaj nieodzowna, nikt nie twierdzi jednak, że to wszystko ma być nieprzyjemne. Autor twierdzi wręcz, że wskazane jest tutaj łączenie konieczności z przyjemnością - Hollins podaje przykład kończonego z niechęcią projektu drewnianej łódki, który został połączony ze słuchaniem ulubionych płyt. To już brzmi inaczej, prawda? Mechanizm dawania sobie przyjemności w trakcie wykonywania obowiązków oraz nagradzania się po każdym kolejnym kroku na nieprzyjemnej drodze do celu to coś, co może sprawdzić się w praktyce. Autor serwuje nam także sporo przypomnień o tym, jak ważna jest automotywacja, nastawienie na realizację, na cel, na sukces oraz napędzanie go codzienną pracą, która przybliża nas do celu. Chodzi po prostu o to, aby dostrzec, że nasze działania dają powoli efekty i ma to nas zmotywować do dalszego brnięcia ku celowi. Proste? Pozornie tak. Hollins nie ukrywa, że wszystko to wymaga sporego samozaparcia. Ale to może się w efekcie opłacać. Mądra, pełna słusznych wniosków i użytecznych wskazówek lektura. Polecam :) Dziękuję Wydawnictwu Onepress za egzemplarz recenzencki. https://cosnapolce.blogspot.com/2020/04/skoncz-to-co-zaczaes-sztuka.html
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Haker umysłów Batko Andrzej
4.1/5
21,40 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Tao Te Ching Lao Tzu
4.5/5
22,68 zł
37,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Ego to Twój wróg Holiday Ryan
0/5
27,23 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Kto zabił zmianę? Opracowanie zbiorowe
0/5
30,99 zł
34,90 zł
29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Przestań się przejadać McCartney Jane
5/5
30,99 zł
34,90 zł
24,79 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.