Six Weeks to Love Running (paperback)

Oferta empik.com : 71,99 zł

71,99 zł
- dostawa 0 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 72 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Sieben Julie Obcojęzyczne | paperback
71,99 zł
asb nad tabami
Delavier Frederic Obcojęzyczne | paperback
83,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 72 godziny

'I wish I could run!'
'Looks like great exercise, but I only run if I am being chased!'
Have you ever muttered any of these words as you drove by a runner, plodding along with a look of determination on his or her face? Do you think runners are crazy to do their thing in all kinds of weather, but at the same time, wonder what it would be like for you to tie up a pair of sneaks and hit the pavement yourself? Running provides a sense of fitness and freedom! You are not alone if you fantasize about finding that bliss, solitude, and joy that runners find addicting. What is it about running that is so alluring? What does it take to be part of that community of endorphin-seekers who look great in a pair of jeans?

Six Weeks to Love Running will help you find the answers to these questions and more, as you develop a love affair with running and transform yourself, your body, and your life. This engaging, easy-to-use book teaches you the secret to staying motivated and inspired. In 6 weeks, you'll gradually progress to running for 30 minutes straight! This program will enable you to:

*Breathe without getting winded
*Develop proper running style and stride
*Wear the right clothing and sneakers
*Begin strength training and stretching to stay injury free
*Enhance your weight-loss strategies

Includes: Bonus Walking Program

Get ready to enjoy a new approach to running and fitness-learn the fundamentals, and fall in love with the heart and soul of running!

Tytuł: Six Weeks to Love Running
Autor: Sieben Julie
Wydawca: SDP Publishing Solutions , LLC
Język wydania: english
Ilość stron: 204
Data premiery: 2018-08-05
Rok wydania: 2014
Forma: książka
Wymiary [mm]: 11 x 246 x 189
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Teaching Yoga Farhi Donna
0/5
73,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Triple H Triple H.
0/5
74,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje True to Form Goodman Eric
0/5
88,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Soul Steps Taylor Cathryn
0/5
107,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje DADsercise Schnacker Perry
0/5
70,99 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.