Siła zdrowych nawyków (okładka miękka)

Oferta empik.com : 26,02 zł

26,02 zł 39,90 zł (-34%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

W związku z dużą liczbą zamówień, nie gwarantujemy dostawy produktów z oferty Empik przed Mikołajkami. Przepraszamy.
Zamówienia od innych firm, sprzedających na Empik.com, są realizowane na bieżąco. Pamiętaj, że zakupy od ręki zrobisz w salonach Empik!

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Mercola Joseph Książki | okładka miękka
26,02 zł
asb nad tabami
Wahls Terry , Adamson Eve Książki | okładka miękka
29,29 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz, więc zamiast ćwiczyć – po prostu możesz się dużo śmiać.

Niesamowite? To nie są cudowne triki, które odkrywają naukowcy w najnowszych badaniach. To siła samouzdrawiania, która drzemie w twoim organizmie - wystarczy, że pozwolisz mu działać i pomożesz mu lepiej ją wykorzystywać.

Joseph Mercola, najbardziej znany specjalista od medycyny naturalnej i autor bestsellerów, w książce „Siła zdrowych nawyków” ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.

Z książki dowiesz się m.in. że:

  • masło wcale nie jest tak niezdrowe, jak próbują ci wmówić wszyscy wokół,
  • niektóre gazowane napoje zawierają substancje, które mogą uszkadzać komórki mózgu,
  • kiszonki nie tylko wzmacniają system odpornościowy, ale też poprawiają nastrój i działają antydepresyjnie,
  • chodzenie boso uzdrawia stany zapalne w całym organizmie (i jest po prostu przyjemne).

Przekonaj się, że samouzdrawianie może być naprawdę proste! Skorzystaj z wiedzy doktora Mercoli i odkryj, że dzięki drobnym zmianom codziennych nawyków możma radykalnie poprawić zdrowie i życie… bez wysiłku.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Siła zdrowych nawyków
Autor: Mercola Joseph
Tłumaczenie: Rogulska Anna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 288
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-05-15
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 22 x 206 x 158
Indeks: 32469080
średnia 4,2
5
30
4
10
3
5
2
2
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
13 recenzji
01-09-2019 o godz 00:00 przez: RomanaPlater
Od jakiegoś czasu postanowiłam, że zmienię moje codzienne nawyki, nie tylko te związane z żywieniem. Wprowadzenie ich okazało się być rudnym zadaniem. Nie wiedziałam od czego zacząć oraz który ze z nich są tak naprawdę ważne. Dzięki tej książce uporządkowałam odpowiednio swoją wiedzę i sposób myślenia o zdrowych nawykach. Krok po kroku każdego dnia zmieniałam swoje codzienne rytuały. Wszystko odbyło się bez większych komplikacji, ponieważ prowadziła mnie właśnie ta książka. Gwarantuję wam, że będziecie z niej bardzo zadowoleni. Jest ona nieoceniona dla wszystkich, którzy chcą odżywiać się zdrowo.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
29-09-2020 o godz 12:35 przez: daggis
Bardzo ciekawa pozycja, szczególnie jeśli interesujesz się tym co jesz i jaki wpływ ma to na Twoje codzienne zycie i zdrowie. Napisana prostym językiem, dzięki temu szybko i przyjemnie się czyta.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
10-03-2020 o godz 08:11 przez: Anonim
Dobra książka dla osób które chciały by się uwolnić od chemii. Pełen podziw za opublikowanie takiej prawdy o funkcjonowaniu farmaceutów
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
23-09-2021 o godz 12:23 przez: Agnieszka
Słynny doktor Joseph Mercola, najbardziej znany specjalista od medycyny naturalnej i autor bestsellerów, ujawnia 9 prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
10-03-2021 o godz 17:37 przez: Anonim
Tragicznie się to czyta. Przechwałki, przechwałki, przechwałki. Całość książki można podsumować 2 zdaniami. Jeśli nie możesz znaleźć przyczyny swoich dolegliwości to jest to stres. Eliminacja stresu to 4 S- Sport, sen, seks,sposób odżywiania. Koniec książki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
22-03-2021 o godz 03:07 przez: Anonim
Znalazłam parę w moim odczuciu wartościowych treści, ale w oczy bardziej rzuciły mi się pseudonaukowe ecie-pecie typu: woda strukturyzowana jest najlepsza, powinno się zdecydowanie ograniczyć spożywanie węglowodanów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-01-2021 o godz 23:53 przez: Szymon
Książka godna polecenia . Dużo przydatnych informacji.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-11-2021 o godz 06:35 przez: karolina
Dobra na początek drogi w dbaniu o zdrowie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-09-2021 o godz 09:41 przez: KROPKA
Dużo przydatnej wiedzy. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-09-2021 o godz 21:44 przez: miltusia13
Polecam z czystym sumieniem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
27-08-2019 o godz 14:34 przez: Anonim
Trochę ciężkiej terminologii
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-08-2021 o godz 13:28 przez: Karolina Kunka
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-10-2021 o godz 10:24 przez: Anet
😊
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Mercola Joseph

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa CzaroMarownik 2022 Opracowanie zbiorowe
4.6/5
28,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Uwikłana Sinicka Alicja
4.6/5
28,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Beach read Henry Emily
4.4/5
28,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Niepokorne serca Skrzydlewska Ludka
4.7/5
28,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rider Langner Anna
4.5/5
28,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Gwiazdka z brokatem Szczęsna Anna
4.6/5
28,10 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziewczyna feniksa Skabara Monika
4.8/5
28,10 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego