Siła zdrowych nawyków (okładka  miękka, 05.2019)

Sprzedaje empik.com : 25,47 zł

25,47 zł 39,90 zł *
* Porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz, więc zamiast ćwiczyć – po prostu możesz się dużo śmiać.

Niesamowite? To nie są cudowne triki, które odkrywają naukowcy w najnowszych badaniach. To siła samouzdrawiania, która drzemie w twoim organizmie - wystarczy, że pozwolisz mu działać i pomożesz mu lepiej ją wykorzystywać.

Joseph Mercola, najbardziej znany specjalista od medycyny naturalnej i autor bestsellerów, w książce „Siła zdrowych nawyków” ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.

Z książki dowiesz się m.in. że:

  • masło wcale nie jest tak niezdrowe, jak próbują ci wmówić wszyscy wokół,
  • niektóre gazowane napoje zawierają substancje, które mogą uszkadzać komórki mózgu,
  • kiszonki nie tylko wzmacniają system odpornościowy, ale też poprawiają nastrój i działają antydepresyjnie,
  • chodzenie boso uzdrawia stany zapalne w całym organizmie (i jest po prostu przyjemne).

Przekonaj się, że samouzdrawianie może być naprawdę proste! Skorzystaj z wiedzy doktora Mercoli i odkryj, że dzięki drobnym zmianom codziennych nawyków możma radykalnie poprawić zdrowie i życie… bez wysiłku.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1225535919
Tytuł: Siła zdrowych nawyków
Autor: Mercola Joseph
Tłumaczenie: Rogulska Anna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 288
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-05-15
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 22 x 206 x 158
Indeks: 32469080
średnia 4,4
5
51
4
15
3
7
2
2
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
15 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
23-09-2021 o godz 12:23 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Słynny doktor Joseph Mercola, najbardziej znany specjalista od medycyny naturalnej i autor bestsellerów, ujawnia 9 prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-06-2022 o godz 17:17 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
dużo świetnych informacji łatwych do zastosowania w życiu codziennym przystępny m językiem napisana
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-11-2021 o godz 06:35 przez: karolina | Zweryfikowany zakup
Dobra na początek drogi w dbaniu o zdrowie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-04-2022 o godz 19:40 przez: alexandra | Zweryfikowany zakup
Super pozycja, elementarna dla każdego
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-09-2021 o godz 09:41 przez: KROPKA | Zweryfikowany zakup
Dużo przydatnej wiedzy. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-09-2021 o godz 21:44 przez: miltusia13 | Zweryfikowany zakup
Polecam z czystym sumieniem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
27-08-2019 o godz 14:34 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Trochę ciężkiej terminologii
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-08-2021 o godz 13:28 przez: Karolina Kunka | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-10-2021 o godz 10:24 przez: Anet | Zweryfikowany zakup
😊
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-09-2019 o godz 00:00 przez: RomanaPlater | Empik recenzuje
Od jakiegoś czasu postanowiłam, że zmienię moje codzienne nawyki, nie tylko te związane z żywieniem. Wprowadzenie ich okazało się być rudnym zadaniem. Nie wiedziałam od czego zacząć oraz który ze z nich są tak naprawdę ważne. Dzięki tej książce uporządkowałam odpowiednio swoją wiedzę i sposób myślenia o zdrowych nawykach. Krok po kroku każdego dnia zmieniałam swoje codzienne rytuały. Wszystko odbyło się bez większych komplikacji, ponieważ prowadziła mnie właśnie ta książka. Gwarantuję wam, że będziecie z niej bardzo zadowoleni. Jest ona nieoceniona dla wszystkich, którzy chcą odżywiać się zdrowo.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
29-09-2020 o godz 12:35 przez: daggis
Bardzo ciekawa pozycja, szczególnie jeśli interesujesz się tym co jesz i jaki wpływ ma to na Twoje codzienne zycie i zdrowie. Napisana prostym językiem, dzięki temu szybko i przyjemnie się czyta.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
10-03-2020 o godz 08:11 przez: Anonim
Dobra książka dla osób które chciały by się uwolnić od chemii. Pełen podziw za opublikowanie takiej prawdy o funkcjonowaniu farmaceutów
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
1/5
10-03-2021 o godz 17:37 przez: Anonim
Tragicznie się to czyta. Przechwałki, przechwałki, przechwałki. Całość książki można podsumować 2 zdaniami. Jeśli nie możesz znaleźć przyczyny swoich dolegliwości to jest to stres. Eliminacja stresu to 4 S- Sport, sen, seks,sposób odżywiania. Koniec książki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
22-03-2021 o godz 03:07 przez: Anonim
Znalazłam parę w moim odczuciu wartościowych treści, ale w oczy bardziej rzuciły mi się pseudonaukowe ecie-pecie typu: woda strukturyzowana jest najlepsza, powinno się zdecydowanie ograniczyć spożywanie węglowodanów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-01-2021 o godz 23:53 przez: Szymon
Książka godna polecenia . Dużo przydatnych informacji.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Mercola Joseph

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Czaromarownik 2023 Opracowanie zbiorowe
4.8/5
28,59 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego