Zwierzenia Rudzika Fastfudzika (okładka  twarda, 09.2017)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Irena Mikołajek – urodziła się na podkarpackiej wsi, Bukowsko.

Jej życie potoczyło się według ogólnego schematu – jak większości innych ludzi: szkoła podstawowa, liceum, studia (w ukochanym przez autorkę Krakowie). Jako biolog z wykształcenia pracowała głównie w różnego rodzaju laboratoriach. Obecnie jest szczęśliwą mamą i babcią na tak zwanej emeryturze – dla każdego może to mieć inny wydźwięk.

Dla pani Ireny oznacza to aktywność i apetyt na życie. Dużo czyta, trochę pisze. Rekreacyjnie uprawia ogródek – narzędzia ogrodnicze ,,pasują'' do jej dłoni, nie gorzej niż długopis czy klawiatura laptopa.

Od otyłości do świetnej formy – opowieść o Kubie, zwanym Rudzikiem, który z małego grubaska uwielbiającego słodycze i fastfoody stał się szczupłym, wysportowanym i aktywnym chłopcem.

Ogromną krzywdę czyni się dzieciom i nastolatkom również wtedy, gdy pozwala się im opychać śmieciowym jedzeniem i daje przyzwolenie na brak ruchu. Kiedy zadzwoniłam do cioci Reni z wyzwaniem: „Ciociu, musimy zrobić małą rewolucję”, przyklasnęła z radością… To ja zainspirowałam ją do napisania tej książki – książki, która ma być protestem przeciw niezdrowemu stylowi życia, ma pokazać, że dzieci wcale nie muszą być otyłe!

Ewa Chodakowska


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1139385952
Tytuł: Zwierzenia Rudzika Fastfudzika
Autor: Mikołajek Irena
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-09-27
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 209 x 20 x 150
Indeks: 21171611
średnia 4,8
5
5
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
23-10-2018 o godz 09:31 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Super książka dla budowania świadomości o zdrowym stylu życia dziecka i nas dorosłych. To powinna być lektura w szkole podstawowej. polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-11-2021 o godz 20:16 przez: Paweł | Zweryfikowany zakup
Ok
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-11-2017 o godz 21:26 przez: archer81
Dzisiaj wszyscy chcą być fit, zdrowo się odżywiać i uprawiać sporty. Szał na fit trwa. Tylko, że tak się dzieje u dorosłych, u dzieci to raczej ciężko. Bo one wolą gry komputerowe, siedzenie w domu z tabletem niż bieganie na podwórku za piłką. Takie niestety nastały czasy. A jeśli chodzi o jedzenie to najlepsze są fast foody, bo można je kupić za rogiem i są szybko dostępne, podobnie jak słodycze czy napoje słodzone. A rodzicom nie zawsze udaje się trzymać pieczę nad tym co konsumuje ich dziecko. Dlatego chcę Wam opowiedzieć o książce „Zwierzenia Rudzika Fastfudzika” Ireny Mikołajek, którą powinni przeczytać rodzice jak i dzieci. Kuba ma dziewięć lat i przez kolegów w szkole przezywany jest Rudzikiem Fastfudzikiem. Nazywają go tak, gdyż Kuba jest otyły. Uwielbia fast foody, słodycze, napoje gazowane, a wolny czas woli spędzać przed komputerem niż na podwórku z kolegami. Przyjaźni się z Mają. Dziewczyną, której cała rodzina kocha sport. Chodzą na siatkówkę, tańczą, pływają a weekendy wybierają się na wycieczki piesze lub rowerowe za miasto. Na swoje dziewiąte urodziny Kuba dostaje od Mai… wagę. To jest bodziec do tego by coś zmienić. Gdy idzie z mamą do lekarza, okazuje się, że ma nadwagę. Razem z mamą postanawia wprowadzić w swoje życie zmiany. Początki są bardzo trudne, bo ciężko zmienić swoje nawyki żywieniowe. Rodzice bardzo go wspierają, podobnie jak Maja. Czy uda mu się zgubić zbędne kilogramy? O tym musicie przeczytać sami. Nie jestem rodzicem, nie mam dzieci, więc do książki podchodziłam jak do jeża. Niepotrzebnie. Tak jak wspominałam na początku książkę powinni przeczytać dorośli ze swoimi dziećmi. Całą historię poznajemy z punktu widzenia Kuby. Czujemy na początku jego otyłość, zmęczenie, brak sił i chęci do jakiegokolwiek ruchu. Później dopingujemy go w wytrwałości w dążeniu do celu. Trzymamy kciuki za to by mu się udało, by wziął byka za rogi i zawalczył o siebie. Pierwszoosobowa narracja sprawia, że czytelnik utożsamia się z bohaterem i wraz z nim mierzy się z problemami. Książka pokazuje, że śmieciowe jedzenie, chipsy, cola itd. Itp. nie jest dobre dla nikogo. Wielu rodziców daje pieniądze swoim dzieciom by kupiły sobie coś w szkolnym sklepiku, zamiast przygotować dla nich pełnowartościowy posiłek. Jest to zapewne spowodowane brakiem czasu. Dzieci mogą przecież kupić sobie w sklepiku batona, zapiekankę czy coś co sprawi, że nie będą głodne. A to nie o to chodzi. Trzeba do wszystkiego podchodzić z głową, zmniejszyć ilość byle jakiego jedzenia, wprowadzić ruch do życia codziennego. Nikt nie każe chodzić na basen pięć razy w tygodniu czy też na siatkówkę. Ale kilka razy w tygodniu jakiś sport można uprawiać. A weekendy nie spędzać przed telewizorem tylko za miastem. „Zwierzenie Rudzika Fasfudzika” to książka, która skłania do refleksji i do tego by dokonać w swoim życiu zmian. Pokazuje wytrwałość chłopca w walce o zdrowie i lepsze samopoczucie. Polecam jako lekturę obowiązkową dla wszystkich. Tych dużych i tym małych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-12-2017 o godz 00:00 przez: Emil Kuczek | Empik recenzuje
Na początek polecam tę książkę, dla każdego rodzica. Książka dzięki narracji z pozycji otyłego chłopca bardzo szybko pokazuje problem, którego nie dostrzegamy. Ciężko jest nam sobie wyobrazić co czuje otyłe dziecko jak się nim nigdy nie było. Daje do myślenia rodzicom, które na takie życie skazują swoje dzieci. Kuba w pewnym momencie decyduje się na przemiane, na zdrowy tryb życie. Jest to bardzo trudna decyzja a tym bardziej trudniej w niej wytrwać. Ciężko zmienić leniwy i niezdrowy tryb życia na bardziej aktywny kiedy rodzice wcześniej dawali przyzwolenie. Warto zapobiegać takim historiom i warto wspierać własne dzieci w podjęciu decyzji o zmianie trybu życia oraz w dzielnym wypełnianiu dnia sportem i zdrowym jedzeniem. Polecam książke dla dzieci i tym bardziej dla rodziców - pamiętajcie, że w dużej mierze to od Was zależy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Inni mają lepiej Mirek Krystyna
5/5
10,86 zł
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa 365 dni Lipińska Blanka
4.2/5
25,70 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Singielka Haner K.N.
4.7/5
20,24 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Złodziej pocałunków Shen L.J.
4.5/5
32,04 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zastraszona Strzałkowska Patrycja
4.6/5
23,34 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zdradzana Folwarska Edyta
4.9/5
15,47 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowe rozdanie Haner K.N.
4.7/5
15,47 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa (Nie)zwyczajna Young Samantha
4.3/5
32,04 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rita Staszak Agnieszka
4.6/5
25,96 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zaczarowane Socha Natasza
4.7/5
22,86 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziedziczka Haner K.N.
4.5/5
15,47 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Amulet Fiszer Roma J.
0/5
11,26 zł
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Troje na huśtawce Socha Natasza
4.5/5
12,60 zł
16,99 zł
Inne z tego wydawnictwa (Nie)piękność Socha Natasza
4.1/5
36,19 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Noc w Wenecji Folwarska Edyta
4.7/5
15,79 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ten dzień Lipińska Blanka
0/5
12,49 zł
16,99 zł

Podobne do ostatnio oglądanego