Rozsądni ludzie nie stosują diet (okładka miękka)

Oferta empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 39,90 zł (-11%)
28,39 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze!
Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów?
A może nie jesteś zadowolony z kondycji swojego ciała, mimo że unikasz nadmiaru kalorii?
"Rozsądni ludzie nie stosują diet" to pozycja, która obala popularne dietetyczne mity i uświadamia, jak podejmować trafne decyzje żywieniowe. Doktor Charlotte Markey odwołuje się w niej do psychologicznego podłoża chudnięcia i pokazuje, jak uniknąć frustracji towarzyszącej kolejnym, nieskutecznym kuracjom. Książka zawiera nowatorski plan żywieniowy, dzięki któremu w prosty sposób pozbędziesz się szkodliwych dla zdrowia nawyków.

W książce "Rozsądni ludzie nie stosują diet" znajdziesz:

  • trójetapowy plan racjonalnego chudnięcia i utrzymania wagi,
  • wskazówki dotyczące zrównoważonego odżywiania i doboru produktów,
  • informacje pozwalające przeanalizować i wykluczyć szkodliwe nawyki,
  • rady, jak zmienić negatywne nastawienie do swojego ciała.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Rozsądni ludzie nie stosują diet
Autor: Markey Charlotte
Tłumaczenie: Żuławnik Jacek
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 336
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-04-19
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 23 x 227 x 150
Indeks: 19011172
 
średnia 5
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
5/5
18-10-2016 o godz 10:06 Monika Wrona dodał recenzję:
Z początku myślałam, kolejna książka o dietach. Ale nie! Ta książka pomaga zmagać się ze swoimi złymi nawykami żywieniowymi i radzi co zrobić i jak by je zastąpić.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Potęga Teraźniejszości Tolle Eckhart
4.3/5
22,69 zł
34,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Fenomen poranka Elrod Hal
4.5/5
22,69 zł
34,90 zł
premium 20,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Reguła 5 sekund. Dziennik Robbins Mel
4.3/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 34,66 zł
Inne z tego wydawnictwa Cztery umowy Ruiz Miguel Don
4.3/5
22,99 zł
24,90 zł
premium 18,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Perfekcyjny makijaż Brown Bobbi
3.8/5
45,44 zł
69,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Potęga teraźniejszości. Dziennik Eckhart Tolle
3.5/5
31,99 zł
34,90 zł
premium 30,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwaga bycia nielubianym Ichiro Kishimi
3.7/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Bądź sprawny jak lampart Starrett Kelly , Cordoza Glen
4.5/5
109,99 zł
119,90 zł
premium 87,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Kreatywna fotografia bez tajemnic Peterson Bryan
4.5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Programowanie treningu siłowego Rippetoe Mark
5/5
70,99 zł
79,90 zł
premium 67,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Ścieżka miłości Ruiz Don Miguel
4.4/5
18,49 zł
24,90 zł
premium 14,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Magia spojrzenia Brown Bobbi
4.5/5
31,99 zł
34,90 zł
premium 25,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Joga i ajurweda Niedaszkowski Bartosz
4.3/5
54,99 zł
59,90 zł
premium 43,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Wszystko da się ogarnąć Forleo Marie
0/5
34,49 zł
44,90 zł
premium 32,76 zł
Inne z tego wydawnictwa Aria, nie! Gałuszka Jacek
4.5/5
17,99 zł
19,90 zł
premium 14,39 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Fit przepisy od baletnicy Ovsyankina Svetlana
4.1/5
26,55 zł
44,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Hashimoto na widelcu Makarowska Magdalena
4.1/5
26,55 zł
42,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Bez cukru, a słodkie Biłas Katarzyna
4.3/5
33,99 zł
44,90 zł
premium 32,29 zł
strona produktu - rekomendacje Jaglany detoks. Przepisy Zaremba Marek
5/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę! Zaremba Marek
3.4/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 42,26 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia wegańska Pieńkos Magdalena
4.3/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta mądrych jelit Bailey Clare , Skipper Joy , Mosley Michael
3.6/5
26,43 zł
39,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Przepisy diety ketogenicznej Fife Bruce
4.1/5
40,99 zł
49,40 zł
premium 38,94 zł
strona produktu - rekomendacje Jaglany detoks. Oczyść organizm w 7 dni! Zaremba Marek
3.8/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisów Zielone koktajle
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.