Royal Canadian Air Force Exercise Plans for Physical Fitness (paperback)

Oferta empik.com : 82,99 zł

82,99 zł
- dostawa 0 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 72 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Farhi Donna Obcojęzyczne | paperback
73,99 zł
asb nad tabami
Schuler Lou , Cosgrove Alwyn Obcojęzyczne | paperback
83,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 72 godziny

This tried and true method for improving and maintaining your overall physical fitness has been enthusiastically endorsed by the public since its initial release in 1961. Originally designed for use by Royal Canadian Air Force pilots stationed in remote, confined bases in the far north, the 5BX and XBX fitness plans (for men and women respectively) don't require access to complicated gym equipment or even the outdoors. To be in the best shape of your life, all you need is this slim book, an average-sized living room, and a little determination.

The fitness plans presented in this volume are unique in their simplicity and effectiveness. With clear-cut fitness "targets" and tools for measuring your progress, the 5BX and XBX programs are designed to let you develop your physical fitness at your own pace, adjusting for your age, body type, and schedule. The XBX and 5BX plans are balanced to target the muscles of your entire body as well as your cardiovascular system. There's no need to mix and match with other exercises or routines. These simple 10-15 minute workouts are all you need to feel fitter and healthier than ever!

Tytuł: Royal Canadian Air Force Exercise Plans for Physical Fitness
Tytuł oryginalny: Two Books in One / Two Famous Basic Plans (The XBX Plan for Women, the 5BX Plan for Men)
Autor: Air Force Royal Canadian
Wydawca: Echo Point Books & Media
Język wydania: english
Ilość stron: 84
Data premiery: 2019-07-03
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary [mm]: 10 x 226 x 151
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Teaching Yoga Farhi Donna
0/5
73,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Triple H Triple H.
0/5
74,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje True to Form Goodman Eric
0/5
88,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Finding Ultra Roll Rich
0/5
68,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje DADsercise Schnacker Perry
0/5
70,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Soul Steps Taylor Cathryn
0/5
107,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje The Spotted Hyena Kruuk Hans
0/5
185,99 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.