Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich (okładka twarda)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 44,99 zł

44,99 zł 59,99 zł (-25%)
Odbiór w salonie 0 zł
premiera : 16.03.2021
Zapowiedź,
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.

Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść  zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.

Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne „Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny” stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina – siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne – jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.

Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!

"Rodzina Pollan ma świetny pomysł na jedzenie roślin: stawia je w absolutnym centrum uwagi i czyni fundamentem każdego posiłku. Cavatappi z brokułami lub chrupiące naleśniki kimchi to potrawy, które powodują, że chcę biec do kuchni, żeby zacząć gotować".
Yotam Ottolenghi

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich
Autor: Pollan Tracy
Tłumaczenie: Gruszka Dorota
Wydawnictwo: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 300
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-03-16
Forma: książka
Indeks: 34658628
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Ochotnik Fairweather Jack
4.1/5
38,49 zł
49,99 zł
36,56 zł
Inne z tego wydawnictwa Dżentelmen w Moskwie Towles Amor
4.6/5
34,68 zł
49,90 zł
30,79 zł
Inne z tego wydawnictwa W samym sercu morza Moyes Jojo
4.3/5
31,27 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Pamiętniki Ptaszka Staszka Jedliński Piotr
4.2/5
29,99 zł
39,99 zł
28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Dwa dni w Paryżu Moyes Jojo
4/5
28,85 zł
42,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Warzywa, które leczą Lewandowska Agata
0/5
35,99 zł
39,99 zł
34,19 zł
strona produktu - rekomendacje Bez marnowania. Kuchnia zero waste Lesz Anna
5/5
35,99 zł
39,99 zł
34,19 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta w leczeniu osteoporozy Stolińska Hanna
0/5
38,49 zł
49,90 zł
36,56 zł
strona produktu - rekomendacje Wielka księga dań w słoiku Linton Tanya
5/5
44,49 zł
49,90 zł
35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Roślinna kuchnia rodzinna Smile Olga , Smile Weronika
2.7/5
39,99 zł
44,90 zł
37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Wegemania Pieńkos Magdalena
3.5/5
61,99 zł
69,95 zł
49,59 zł
strona produktu - rekomendacje Wegan Nerd. Moja roślinna kuchnia Rokicka Alicja
4.3/5
57,99 zł
64,90 zł
46,39 zł
strona produktu - rekomendacje Forma obfitości Osęka Laura
3.5/5
39,99 zł
44,90 zł
37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Naturalnie. Prosto, zdrowo, smacznie Ducasse Alain
3.5/5
70,99 zł
79,90 zł
56,79 zł
strona produktu - rekomendacje Trzyskładnikowe wypieki Rainey Sarah
4.3/5
35,99 zł
39,99 zł
34,19 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.