Relaks progresywny Jacobsona (audiobook mp3)

Oferta empik.com : 21,00 zł

21,00 zł
Opłać i pobierz
Produkt cyfrowy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Słuchaj w abonamencie

  • dostęp do ponad 4000 audiobooków i 25000 ebooków
  • zawiera produkty z abonamentów "Audiobooki bez limitu" i "Ebooki bez limitu"
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • dostęp do ponad 25000 ebooków
  • co tydzień nowe tytuły
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • dostęp do ponad 4000 audiobooków
  • zawiera audiobooki z abonamentów: "Lektury szkolne" i "Bajki do słuchania"
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • lektury dla klas 4-8 szkoły podstawowej i liceum
  • dostęp do ponad 200 tytułów w formie audiobooków i e-booków
  • dodatkowe treści edukacyjne
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • ponad 160 bajek, baśni i legend w formie audiobooków
  • kultowe bajki muzyczne z archiwum Polskich Nagrań- tylko w abonamencie
  • znane głosy, w tym Ireny Kwiatkowskiej i Piotra Fronczewskiego
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • nieograniczony dostęp do ponad 3 500 audiobooków
  • abonament zawiera audiobooki z abonamentów: "Lektury szkolne" i "Bajki do słuchania"
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Relaks Progresywny Jacobsona

Jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-stych XX wieku udowodnił związek między silnym obciążeniem emocjonalnym i stresem a nadmiernym napięciem mięśniowym. Na tej podstawie stworzył doskonałą metodę terapeutyczną, która pomaga w zapobieganiu i leczeniu nerwic, zaburzeń lękowych, bezsenności a także wielu innych chorób psychosomatycznych.

Stosując regularnie Relaks progresywny Jacobsona zyskujesz sprzymierzeńca prowadzącego Cię do znaczącej poprawy jakości Twojego życia...

Tytuł: Relaks progresywny Jacobsona
Autor: Kowalski Sylwester
Lektor: Kowalski Sylwester
Wydawnictwo: Media Group Consulting
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Język lektora: polski
Data premiery: 2016-10-18
Rok wydania: 2016
Format: MP3
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: nie dotyczy
Kopiowanie: nie dotyczy
Indeks: 20409104
 
średnia 4,9
5
12
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
6 recenzji
5/5
18-04-2019 o godz 05:47 Agnieszka Knyt dodał recenzję:
-
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-07-2018 o godz 14:49 armata80 dodał recenzję:
Lektor spokojnie i dokładnie opowiada co należy zrobić aby poddać się głębokiej relaksacji. Polecam wszystkim, którzy mają ochotę oderwać się od szarej rzeczywistości i znajdą na to czas.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-07-2018 o godz 21:13 Anonim dodał recenzję:
Polecam zakupy w empik-u. Zamówienie realizowane jest profesjonalnie, bardzo szybko. Łucja
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-05-2018 o godz 15:42 Anonim dodał recenzję:
Udzny zakup. Wreszcie jestem zrelaksowana
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-12-2017 o godz 20:31 Anonim dodał recenzję:
Praca z duża grupą ludzi wymaga niebywale wielkiej cierpliwości. Jednak każdy ma w życiu problemy i czasami bardzo ciężko jest oddzielić życie codzienne od prywatnego. Chcąc nauczyć się "spokoju" sięgnęłam właśnie po ten trening. I powiem wam że naprawdę działa. Regularne wieczorne treningi pozwalają zacząć mi dzień z uśmiechem na twarzy i dodatkowo ograniczyć wpływ problemów na mnie. Wiem już co zrobić żeby się nie denerwować. Polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-11-2016 o godz 13:56 Olga Matz dodał recenzję:
Fajna wersja treningu warta posłuchania. MI pomaga zrzucić napięcie doskonale. Warto!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Detektyw 8/2019 Opracowanie zbiorowe
0/5
7,61 zł
strona produktu - rekomendacje Polityka nr 35/2019 Opracowanie zbiorowe
0/5
9,03 zł
strona produktu - rekomendacje Detektyw. Wydanie specjalne 3/2019 Opracowanie zbiorowe
0/5
7,61 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.