Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 31,99 zł

31,99 zł 34,89 zł (-8%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy!

Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia. 

Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów, co powoli ci:

  • pozbyć się drobnych uraz wobec innych;
  • zastąpić tendencję do atakowania współczuciem;
  • naprawić swój kontakt z otoczeniem;
  • wybaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości;
  • poczuć się lepiej ze sobą i osiągnąć emocjonalny spokój.

Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał
Autor: Bernstein Gabrielle
Tłumaczenie: Bochenek Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 248
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-01-16
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 27 x 205 x 138
Indeks: 30856004
 
średnia 2,5
5
1
4
2
3
2
2
3
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
3/5
15-04-2019 o godz 11:15 ajli dodał recenzję:
Macie swoich życiowych guru? Gdybym miała wymieniać moich duchowych przewodników rozwoju wspomniałabym najpierw o Osho i Rhondzie Byrne, a następnie o pięknej zewnętrznie, jak i wewnętrznie Gabby Bernstein. Nie sięgajcie jednak po "Przestań się oceniać", jeżeli spodziewacie się typowej coachingowej gadki oraz realnych technik pomagających pozbyć się niezbyt ładnego nawyku osądzania wszystkiego i wszystkich, a także gdy nie macie najmniejszej cierpliwości do licznych powtórzeń oraz uduchowionego języka. "Przestań się oceniać" jest bowiem pozycją nader specyficzną, skierowaną raczej do oddanych czytelników Gabby oraz ludzi, którzy stawiają stricte na rozwój duchowy i nie są im obce medytacje czy prawo przyciągania. Książka przeprowadza nas przez 6 kroków detoksu od oceniania, w których autorka zawarła rady dotyczące m.in metody ETF (opukiwania) czyli swoistej psychologicznej akupresury, wspomnianej już medytacji czy afirmacji (które najbardziej przypadły mi do gustu). Nie od dziś wiadomo, że niektóre z toksycznych emocji pojawiają się wraz z negatywnym postrzeganiem świata czy porównywaniem siebie do innych, co owocuje najczęściej eskalacją zazdrości oraz obniżonym poczuciem własnej wartości. Warto więc za radą Gabby przyłapywać się na mimowolnym ocenianiu i szybko przekierowywać swoją uwagę na coś innego oraz akceptować to, co przyniesie nam dzień.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
1/5
08-04-2019 o godz 10:36 Anonim dodał recenzję:
Dla mnie ta książka jest monotonna(flaki w oleju) nie wciągnęła mnie, może kogoś innego zainteresuje bo są gusta i guściki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
22-02-2019 o godz 10:22 Anonim dodał recenzję:
autor prubuje manipulować tym co mamy myśleć ,
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zależna od mafii Tulińska Ada
4.5/5
26,13 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Służąca Sinicka Alicja
3.7/5
26,13 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Racer Evans Katy
3.7/5
26,13 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Lockdown Ziębiński Robert
4.2/5
25,76 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Napraw mnie Langner Anna
4.5/5
26,96 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa CzaroMarownik 2021 Opracowanie zbiorowe
4.3/5
26,13 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Otwórz oczy Sinicka Alicja
4.4/5
31,49 zł
39,90 zł
29,91 zł
Inne z tego wydawnictwa W jego oczach Sinicka Alicja
4.6/5
25,74 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Up in Smoke. King. Tom 8 Frazier T.M.
5/5
31,49 zł
39,90 zł
29,91 zł
Inne z tego wydawnictwa Bad Saint James Monica
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Oczy wilka. Tom 1 Sinicka Alicja
4.2/5
25,74 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Księżniczka. Crew. Tom 2 Tijan
5/5
26,13 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Bądź pewna siebie Godecka Joanna
4.1/5
21,70 zł
32,90 zł
strona produktu - rekomendacje Magia olewania Knight Sarah
3.7/5
18,55 zł
29,90 zł
strona produktu - rekomendacje Jesteś cudem Brett Regina
4.2/5
23,99 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Wolność emocjonalna Orloff Judith
4.6/5
44,49 zł
49,90 zł
42,26 zł
strona produktu - rekomendacje Kochaj Brett Regina
4.4/5
23,99 zł
34,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.