Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (okładka miękka)

Oferta empik.com : 22,43 zł

22,43 zł 29,90 zł (-24%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny
Allen Carr - autor kultowego poradnika - teraz zajął się palącymi paniami, podsuwając prosty, bezbolesny i nie wymagający silnej woli, sposób na rzucenie palenia. Opisuje różnice w kobiecym postrzeganiu papierosa i pokazuje, że podobnie jak za ciasnej spódnicy czy niewygodnych butów, każda kobieta może pozbyć się papierosów. Skutecznie pomógł milionom kobiet na świecie, rozwiązując problem uzależnienia mentalnego.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet
Autor: Carr Allen
Tłumaczenie: Beta Joana
Wydawnictwo: Betters
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 288
Numer wydania: I
Data premiery: 2008-10-31
Rok wydania: 2008
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 195 x 20 x 122
Indeks: 61516663
 
średnia 4,3
5
49
4
13
3
19
2
2
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
31 recenzji
15-01-2009 o godz 12:47 przez: kiniaa
gorąco polecam ten poradnik wszystkim kobietom, które tak jak ja próbowały kilkakrotnie w swoim życiu rzucić palenie. Pierwszy raz spotkałam się z książką, która w tak przejrzysty sposób przedstawia mechanizm działania "pułapki nikotynowej". Nie mówi o skutkach, ale o przyczynach sięgania po papierosy co zdecydowanie wyróżnia ją od innych poradników z serii "jak rzucić palenie". Do tego czyta się lekko i przyjemnie. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 11 0
5/5
08-02-2018 o godz 12:14 przez: Michalina Brzezińska
Kupiłam tę książkę dla Mamy, która paliła praktycznie całe moje życie i kilka razy próbowała rzucać różnymi sposobami. Po pierwszym przeczytaniu, nie paliła kilka miesięcy, po drugim, jak sama mówiła, wyłapała więcej istotnych dla Niej rzeczy i od tamtego czasu nie pali (ok. 7 lat) i nie wydaje się, żeby miała zamiar wrócić do palenia. Bardzo polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
10-01-2019 o godz 08:56 przez: Tomasz Czernikow
Bardzo dobra lektura na "wyczyszczenie" z petów głowy. Bo nałóg nikotynowy tak na prawdę tylko i wyłącznie siedzi tam i mogę Wam gorąco polecić tą książkę bo robi to co ma za zadanie. Czyli pomaga nam w pogodzenia się z całą prawdą nikotynizmu i w rozpoczęciu szczęśliwego życie bez papierosów! Tomi80
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
09-02-2018 o godz 06:28 przez: barszczaczek
osobiście mi rzucić nie pomgła, aele sądzę, że lektura godna polecenia
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
07-09-2017 o godz 19:53 przez: Elżbieta Rentz
Jest to książka, której nie da się opowiedzieć. Trzeba ją przeczytać. Polecam ją dla wszystkich czytelniczek, które chcą przestać palić, ale paraliżuje je lęk przed utyciem, lub objawami głodu nikotynowego. JA przeczytałam i nie palę! Czuję się szczęśliwa i wolna! Ela
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
20-05-2019 o godz 12:13 przez: Agnieszka
Kupiłam książkę teściowej która pali bardzo dużo sama zdążyłam przeczytać książka napisana prostym językiem i bardzo wciągająca nawet dla osoby nie palącej. Dzięki tej książce zrozumiałam z czym borykają się osoby uzależnione i jak bardzo ciężko rzucić palenie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
18-03-2019 o godz 08:55 przez: Anonim
Nie chciałam rzucić palenia, bo uważałam, że lubię palić i nie ma możliwości abym przestała palić sama z siebie... ale zaczęłam czytać z czystej ciekawości. No i stało się! Ne wiem jak, nie wiem kiedy... Niemożliwe stało się możliwe!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
20-01-2015 o godz 22:35 przez: Malgorzata KLUCZNIK
Jestem zadowolona z zakupu tej ksiazki ktora jest wyznaczona tylko dla kobiet. Pomogla mi zastanowic sie naprawde nad paleniem, dala do zrozumienia ze to wielka pomylka i mozna sie uwolnic od tego. Polecam bardzo.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
16-11-2015 o godz 12:21 przez: cool_miro
Prosto i jak w tytule. Nie bede pisać głupot. Bardzo dobrze sie czyta!!! Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
12-08-2018 o godz 15:54 przez: paulina_gr
Polecam. Burza mózgu. Musze przeczytac jeszcze raz moze uda sie rzucic palenie
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
26-09-2018 o godz 14:56 przez: Katarzyna Żołnierek
Produkt ok. Nie było problemów z zamówieniem, płatnością i dostawą. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
20-01-2015 o godz 20:43 przez: Monika Kowalska
Rzuciłam palenie i już nie pale od roku i 4 m-cy huuuura .Polecam rewelacja
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
23-07-2018 o godz 22:57 przez: lukaszluzar
idealny prezent dla mojej mamy, kupiony z polecenia
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
06-12-2018 o godz 20:56 przez: Małgorzata Fabiszewska
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-07-2020 o godz 14:36 przez: julia1612
Do książki miałam kilka podejść. Ciężko było mi ją skończyć, bo bałam się „rzucenia palenia”, spowodowane było to nieudaną próbą rzucania papierosów metodą silnej woli kilka lat wcześniej. Przełamałam się, przeczytałam do końca, do przedostatniego rozdziału nie wierzyłam, że tak po prostu rzucę palenie przez przeczytaniu tej książki. I wiecie co? UDAŁO SIĘ! W świetny sposób opisane jest w książce, że palenie na prawdę w niczym palaczom nie pomaga. Opisanych jest dużo innych cennych wskazówek, które obrazują to, w jaki sposób nasz mózg uzależniony jest od nikotyny, jak jesteśmy poddani „praniu mózgu” oraz jak bardzo błędne mamy skojarzenia. Fakt, nie palę dopiero tydzień, ale w tym czasie nawet nie zachciało mi się palić, nie odczuwam takiej potrzeby, a wręcz o tym nie myślę i jest mi z tym bardzo dobrze. Dawno nie czułam się tak wolna! Polecam książkę szczególnie takim niedowiarkom jak ja, uwierzcie, na prawdę działa! :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-11-2013 o godz 14:39 przez: geronimo12
Fantastyczna dekonstrukcja nałogu. Jeśli chesz rzucić palenie, masz otwartą głowę i potrzfisz czytać ze zrozumieniem - dasz rade. Efekt - poprawa jakości życia. Czytałem wersję dla kobiet, chociaż jestem facetem. Nie ma to wg mnie większego znaczenia, bo zasady są takie same i co najważniejsze - skuteczne :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-04-2021 o godz 07:17 przez: Anonim
Minęła wlasnie trzecia rocznica bez papierosa. Przeczytałam książkę i jestem wolnym, szczęśliwym człowiekiem 🤗 książka została mi polecona przez znajomą, która też pokonała tego potwora. Przez te trzy lata nigdy nie mialam chęci sięgnięcia po to zło. Gorąco polecam 👍
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-07-2021 o godz 20:39 przez: Ela
Rzuciłam palenie!!! Nie pale dzięki tej książce od 3 lat! Polecam wszystkim nawet tym którzy nie wierzą w to ze kiedykolwiek im się uda zerwać z tym nałogiem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
11-02-2021 o godz 10:01 przez: Anonim
Książka średnia jak dla mnie. Rzuciłam palenie z tabletkami i dopiero zaczęłam ja czytać ale z nią raczej nie rzuciłabym palenia (ani po jej przeczytaniu).
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-10-2021 o godz 22:56 przez: Magdalena
Książka pozwoliła mi rzucić palenie po 8 latach nałogu, próbowałam już kilka razy wcześniej jednak nigdy nie udało mi się rzucić na dłużej niż miesiąc
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego