Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie (okładka miękka)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Ten, kto pali albo palił papierosy i był od nich uzależniony doskonale wie, jaka jest siła nałogu nikotynowego. Też znasz tę wewnętrzną potrzebę zapalenia papierosa? Chcesz raz na zawsze o niej zapomnieć? Uwolnić się od nałogu? Sięgnij po książkę Allena Carra „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”.

Gotowe wskazówki dla palaczy

Zerwij ze swoim nałogiem i stań się osobą niepalącą, dzięki wskazówkom zawartym w książce „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”. Masz szansę być szczęśliwą osobą, która w końcu będzie mogła odetchnąć pełną piersią. Allen Carr opracował sposób, który pozwoli na usunięcie psychicznej potrzeby palenia papierosów. Możesz pokonać ten nałóg bez tycia!

Chciej rzucić nałóg

Niemal każdy palacz papierosów doskonale wie, jak nałóg ten jest niezdrowy, jakie koszty powoduje i jakie negatywne konsekwencje za sobą niesie. Jednak mimo wszystko obawiamy się życia bez papierosa. Autor „Prostej metody jak skutecznie rzucić palenie” uświadamia, że palenie nie jest jedynym zajęciem, które sprawia przyjemność i pozwala się odprężyć. Używa logicznych argumentów, które pozwolą Ci zrozumieć, że mitem jest przekonanie, iż palenie łagodzi stres i jest sposobem na lepszą koncentrację. Z tą książką łatwiej uwolnisz się z nikotynowej pułapki!

Tytuł: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
Autor: Carr Allen
Tłumaczenie: Szejko Jan
Wydawnictwo: Betters
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 242
Numer wydania: III
Data premiery: 2007-10-19
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 196 x 20 x 123
Indeks: 69911569
 
średnia 4,2
5
82
4
32
3
16
2
4
1
8
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
113 recenzje
30-06-2020 o godz 06:58 Anonim dodał recenzję:
Oki
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-06-2020 o godz 11:06 anonymous dodał recenzję:
Na początku nie wierzyłem, ale mówię 19zl za książkę czemu by nie, to trochę więcej niż paczka papierosów. Przeczytałem i sam nie wierzyłem że odechciało mi się palić jak to mówi autor w książce NIC NIE TRACISZ. A najlepszy jest rozdział gdzieś w połowie książki pt korzyści z palenia i są tam DWIE PUSTE strony to właśnie tyle z korzyści palenia :-). Polecam każdemu warto spróbowac !!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-06-2020 o godz 21:23 Aleksandra dodał recenzję:
Bardzo dużo uświadomiłam sobie dzięki tej książce, jeszcze palenia nie rzuciłam ale już wiem od czego zacząć
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-05-2020 o godz 08:45 Norbert dodał recenzję:
polecam, zdecydowanie pomogła !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-05-2020 o godz 13:07 Joanna Lesiak dodał recenzję:
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie autorstwa Allena Carr sprawdziła się w moim domu :)) najpierw przeczytałam ją sama (paliłam 20 lat), później dałam przeczytać książkę partnerowi, który palił jak smok przez 4 lata... Myślę, że przeczytanie tej książki otworzyło drogę do uwolnienia się od tego nikotynowego potwora :))) pożegnaliśmy się z nim na zawsze :)))
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-03-2020 o godz 08:08 Anonim dodał recenzję:
Dostępna i łatwa do czytania, bardzo pomocna w skutecznym rzuceniu palenia. Nie palę już ponad trzy lata i nawet o tym nie myślę, teraz kupuje /polecam książkę wszystkim znajomym, którzy zmagają się z tym nalogogiem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-03-2020 o godz 12:00 Dariusz Kuchta dodał recenzję:
Rzuciłem palenie na kilka lat. Nadal nie palę i polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
06-02-2020 o godz 08:23 Anonim dodał recenzję:
Ksiazka pomoga wyzbyc sie prania mozgu jakie palacze maja robione od lat. Najlepszy sposob na rzucenie palenia jaki znam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-12-2019 o godz 11:52 Ewa Labrenz dodał recenzję:
Transakcja przebiegła pomyślnie . Polecam ,pozdrawiam Ewa L
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-11-2019 o godz 04:08 Anonim dodał recenzję:
Przestałam palić po 20-stu latach dzięki tej książce ,wspaniale się czuje ,polecam każdemu palaczowi !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-10-2019 o godz 20:51 marta dodał recenzję:
Rzucilam. Goraco polecam i zachecam wszystkich palaczy do przeczytania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-10-2019 o godz 10:40 Adrianna dodał recenzję:
Po przeczytaniu książki paliłam jeszcze przez około 3 miesiące. Myślałam, że nie zadziałało. Po tych 3 miesiącach rzuciłam z dnia na dzień, przypominając sobie mimochodem to co było w książce. Aktualnie nie palę już 4 ty rok. Wróciłam tu tylko, żeby zarekomendować książkę, dzięki której jestem wolna od tego świństwa. Wciąż pamiętam, że to dzięki niej. Nie musicie mi wierzyć, sami się przekonajcie !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-08-2019 o godz 10:27 Anonim dodał recenzję:
Po przeczytaniu tej książki, uważam Allena Carra za cudotwórcę. Rzuciłem palenie, bez problemu. Wciąż nie mogę w to uwierzyć. Polecam z całego serca!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
03-08-2019 o godz 06:29 Anna speth dodał recenzję:
Kolega rzucił :) zobaczymy czy mamie się uda, podobno hit !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-07-2019 o godz 09:10 Witold Wyglendowski dodał recenzję:
świetna książka, polecam każdemu pragnącemu rzucić palenie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
03-06-2019 o godz 20:58 Anonim dodał recenzję:
Ciekawa książka, którą dobrze się czyta. Od tygodnia nie palę 😉
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-06-2019 o godz 15:48 AnnaBeszczyńska dodał recenzję:
Świetna książka! Przede wszystkim skuteczna w swoim przekazie ✌
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-05-2019 o godz 08:51 Anonim dodał recenzję:
Świetna pozycja - pokazuje aspekt z całkiem innej strony. Polecam- niemożliwe staje się możliwym :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-05-2019 o godz 21:05 Anonim dodał recenzję:
Autor w treści książki wyjaśnia mechanizm narkotycznego działania nikotyny na mózg palacza. Jeżeli człowiek palący czytając tę książkę, ogarnie pranie mózgu jakie papierosy powodują, przy odrobinie silnej woli i chęci poprzestawiania sobie pod kopułą kilku "klepek" to jest w stanie z dnia na dzień odstawić papierosy i wygrać z drogim, niszczącym zdrowie nikotynowym nałogiem. Dzięki tej książce udało mi się odstawić papierosy po 19 latach palenia. Czy chcesz rzucić palenie czy też nie - proponuję - przeczytaj tę książkę a zrozumiesz, że naprawdę było warto. POLECAM.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
28-03-2019 o godz 00:59 Wiktor Konieczny dodał recenzję:
Podstawowa lektura dla każdego palacza. Niezależnie czy chcesz palić bo lubisz czy nie chcesz ale musisz - powinnaś/powinieneś przeczytać tę książkę :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

Zobacz także

Najczęściej kupowane Biblia waginy Gunter Jen
4.1/5
29,18 zł
44,90 zł
premium
Najczęściej kupowane Sztuka kobiecości Wróbel Beata , Borowiec Aneta
3.3/5
26,22 zł
39,99 zł
premium
Najczęściej kupowane Historia wewnętrzna Enders Giulia
5/5
27,65 zł
42,90 zł
premium
Najczęściej kupowane Natura ma leki na wirusy Nowak Zbigniew T.
4/5
44,49 zł
59,90 zł
premium 42,26 zł
Najczęściej kupowane Kobiety bez diety Błażejewska-Stuhr Katarzyna , Gradziuk Daria ...
3.5/5
36,99 zł
49,90 zł
premium 29,94 zł
Najczęściej kupowane Biohacking. Przewodnik dla początkujących Wyszomirski Karol
4.4/5
33,49 zł
44,90 zł
premium 25,95 zł
Najczęściej kupowane Co nas nie zabije Carney Scott
4.3/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 24,39 zł
Najczęściej kupowane Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni? Wszelaki Magdalena
3.6/5
34,49 zł
44,99 zł
premium 29,39 zł
Najczęściej kupowane Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
4.9/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 28,43 zł
Najczęściej kupowane Wróćmy do ziół leczniczych Klimuszko Andrzej Czesław
5/5
24,49 zł
27,30 zł
premium 18,20 zł
Najczęściej kupowane Zamień leczenie na jedzenie Michalsen Andreas
4.2/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 25,59 zł
Najczęściej kupowane Siła zdrowych nawyków Mercola Joseph
4/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 24,39 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.