Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie - Carr Allen

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie (okładka miękka, 10.2007)

Autor:

Wydawnictwo:	Betters
Data premiery:	2007-10-19
Liczba stron:	242
Autor:	Carr Allen

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

ebook 29,90 zł

okładka miękka, 10.2007 24,68 zł

Sprzedaje empik.com : 24,68 zł

24,68 zł 32,90 zł *

* Porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę

Odbiór w salonie 0 zł

Aktywuj dodatkowe korzyści

Darmowe punkty odbioru od 80 zł

Darmowy kurier od 40 zł

Wysyłamy w 24 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Opis

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Ten, kto pali albo palił papierosy i był od nich uzależniony doskonale wie, jaka jest siła nałogu nikotynowego. Też znasz tę wewnętrzną potrzebę zapalenia papierosa? Chcesz raz na zawsze o niej zapomnieć? Uwolnić się od nałogu? Sięgnij po książkę Allena Carra „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”.

Gotowe wskazówki dla palaczy

Zerwij ze swoim nałogiem i stań się osobą niepalącą, dzięki wskazówkom zawartym w książce „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”. Masz szansę być szczęśliwą osobą, która w końcu będzie mogła odetchnąć pełną piersią. Allen Carr opracował sposób, który pozwoli na usunięcie psychicznej potrzeby palenia papierosów. Możesz pokonać ten nałóg bez tycia!

Chciej rzucić nałóg

Niemal każdy palacz papierosów doskonale wie, jak nałóg ten jest niezdrowy, jakie koszty powoduje i jakie negatywne konsekwencje za sobą niesie. Jednak mimo wszystko obawiamy się życia bez papierosa. Autor „Prostej metody jak skutecznie rzucić palenie” uświadamia, że palenie nie jest jedynym zajęciem, które sprawia przyjemność i pozwala się odprężyć. Używa logicznych argumentów, które pozwolą Ci zrozumieć, że mitem jest przekonanie, iż palenie łagodzi stres i jest sposobem na lepszą koncentrację. Z tą książką łatwiej uwolnisz się z nikotynowej pułapki!

Dane szczegółowe

ID produktu:	1005117076
Tytuł:	Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
Autor:	Carr Allen
Tłumaczenie:	Szejko Jan
Wydawnictwo:	Betters
Język wydania:	polski
Język oryginału:	angielski
Liczba stron:	242
Numer wydania:	III
Data premiery:	2007-10-19
Rok wydania:	2017
Forma:	książka
Wymiary produktu [mm]:	197 x 20 x 123
Indeks:	69911569

Recenzje

średnia 4,4

360

171 recenzji

Kolejność wyświetlania:

Od najbardziej wartościowych

Od najnowszych

Od najstarszych

Od najpopularniejszych

Od najwyższej oceny

Od najniższej oceny

15-11-2016 o godz 18:34 przez: ati | Zweryfikowany zakup

Według mnie najlepsza. Kupiłem ją bo polecił mi znajomy teraz nie pale już ponad tydzień! Gorąco polecam!

Czy ta recenzja była przydatna? 3 0

5/5

07-05-2019 o godz 21:05 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Autor w treści książki wyjaśnia mechanizm narkotycznego działania nikotyny na mózg palacza. Jeżeli człowiek palący czytając tę książkę, ogarnie pranie mózgu jakie papierosy powodują, przy odrobinie silnej woli i chęci poprzestawiania sobie pod kopułą kilku "klepek" to jest w stanie z dnia na dzień odstawić papierosy i wygrać z drogim, niszczącym zdrowie nikotynowym nałogiem. Dzięki tej książce udało mi się odstawić papierosy po 19 latach palenia. Czy chcesz rzucić palenie czy też nie - proponuję - przeczytaj tę książkę a zrozumiesz, że naprawdę było warto. POLECAM.

Czy ta recenzja była przydatna? 2 0

5/5

19-11-2014 o godz 11:51 przez: swiecon | Zweryfikowany zakup

jako, ze nie pale, przyznaje bez bicia, ze nie czytalem, ALE... piec gwiazdek nalezy sie jak zadnej innej pozycji, a to z tego powodu, ze kupilem zonie, ktora palic zaczela jeszcze w liceum, po przeczytaniu rzucila i nie pali do dzisiaj. czy podziala na innych, nie mam pojecia, u mnie w domu sie sprawdzila.

Czy ta recenzja była przydatna? 2 0

5/5

31-07-2017 o godz 12:53 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Dzięki tej książce wygrałam życie :) Sama nie wierzyłam, jednak wypaliłam przy niej ostatniego papierosa. Żalują tylko, że nie trafiłam na nią wcześniej podczas wielu nieudanych prób rzucenia palenia.

Czy ta recenzja była przydatna? 2 0

3/5

08-05-2014 o godz 16:27 przez: asa0706 | Zweryfikowany zakup

Jesli jeszcze palisz , czytasz te opinie i nie możesz w nie uwierzyć , to znaczy, ze jestes w tym miejscu w którym byłam 6 miesięcy temu ... Myślałam nawet , ze to podstawione osoby je piszą... Ale coś mnie tknęlo i postanowiłam kupić .. Pomyślałam sobie , ze jest niedrogo i , ze nie mam nic do stracenia ... Kupiłam o to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu ... Rzucalam palenie już kilka razy .. Były to tabletki - 2 rodzaje .. Nie pisze jakie by nie robić kryptoreklamy ... I nic... Sama jestem w szoku , ze okazało sie to łatwiejsze niż myślałam ... Moi bliscy tez są w szoku , ale jak narazie boja sie przeczytać książkę :) nie wahaj sie i kup ... Uwierz w to co jest tam napisane i wizualizuj , a już niedługo tez nie będziesz palaczem :)

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

19-07-2014 o godz 09:09 przez: druck | Zweryfikowany zakup

Po kuracjach farmaceutycznych… po setkach razy sprawdzania swojej silnej woli… po wielu rozczarowaniach. W końcu się udało. Z początku podchodziłem sceptycznie, zrażony poradnikami napisanymi przez ludzi, którym udało się rzucić i zrobili to wykorzystać upór. Ta książka jest inna- tłumaczy jak to zrobić łatwo i bezboleśnie. Polecam ją przeczytać, co najmniej dwa razy i samemu się przekonać, że warto było ją kupić. Dla tych, co nie lubią czytać jest jeszcze wydanie audiobook czytane przez Jerzego Stuhra.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

12-12-2016 o godz 13:53 przez: Magdalena Drozd | Zweryfikowany zakup

Kupiłam chłopakowi jako dodatek do prezentu urodzinowego... i nie pali już dwa tygodnie :) Mówił, że książka bardzo dobrze przedstawia różne postawy palaczy, w związku z czym rewelacyjnie trafia w problem :)

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

24-10-2017 o godz 10:26 przez: Anna Buława | Zweryfikowany zakup

To już dwa lata jak po przeczytaniu tej książki przestałam palić! Jestem niesamowicie wdzięczna autorowi za pokazanie mi jakie to proste i przyjemne. Polecam każdemu kto chce uwolnić się od nałogu 😉!!!

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

26-11-2012 o godz 19:39 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup

znam co najmniej 3 osoby, które po przeczytaniu tej pozycji rzuciły palenie... bezboleśnie, z dnia na dzień. teraz trudno uwierzyć że palili po 1-2 paczki dziennie. polecam!

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

27-07-2018 o godz 13:06 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup

Ja nie wiem jak on to zrobił..nigdy nie udało mi się rzucić. Po trzech dnia bez fajek wariowałam. Teraz mija trzeci tydzień bez papierosów i bez bólu.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

4/5

26-07-2017 o godz 13:46 przez: ppierozynski | Zweryfikowany zakup

Z 11 znanych mi osób, które przeczytały tę książkę w całości, 10 rzuciło palenie.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

07-11-2016 o godz 08:16 przez: Nulka | Zweryfikowany zakup

Polecam tym którzy chcą rzucić palenie...Bardzo wpływa na psychikę...

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

5/5

07-05-2016 o godz 07:53 przez: ew | Zweryfikowany zakup

Polecam wszystkim zainteresowanym tematem , a nawet tym niezainteresowanym ;) ... napiszę tak : należy przeczytać z otwartym umysłem, a dalej stanie się samo. I to cudowne uczucie zaskoczenia, a zarazem radości ;) - bezcenne.
Najcudniejsze jest zaskoczenie... jak to? ja? niemożliwe... i nic nie dolega? nic nie ciągnie? A jednak możliwe :)
Książka napisana w sposób bardzo dostępny, po przeczytaniu każdego rozdziału przechodzimy przez etapy "odplamiania" mózgu :) , gdzieś w podświadomości kodujemy sprawy w zasadzie oczywiste, czasami jesteśmy zirytowani, by pod koniec książki niemóc się doczekać tego ostatniego papierosa ... na końcu czary mary i już nie palimy i jesteśmy w szoku przepełnieni pozytywną radością.
Polecam przeczytanie książki Allen Carra " Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" , przeczytałam , rzuciłam ( ku mojemu zaskoczeniu) i trwam w szoku , takim pozytywnym , że jednak to takie proste :).