Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej. Jak skutecznie oczyścić ciało i ducha (okładka miękka)

Oferta empik.com : 17,49 zł

17,49 zł 19,90 zł (-12%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha - nareszcie opisana w książce!

Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (…). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn 1,12-15).

Potęgę tego biblijnego cytatu potwierdza współczesna medycyna. Post Daniela, dzięki swej prostocie, pomógł już tysiącom osób.

W książce znajdziesz:

Do podjęcia postu Daniela wystarczy Ci ta książka i trochę determinacji. Oczyść ciało i ducha w 14 dni.

Autorka książki, Krystyna Dajka jest nie tylko entuzjastką postu Daniela, który sama wielokrotnie praktykowała, ale ma także wielki dar praktycznego przygotowywania tej diety i szkolenia na organizowanych od lat turnusach zdrowotnych.
Ze Wstępu dr Ewy Dąbrowskiej

Ksiądz Łukasz Piórkowski - kapłan diecezji krakowskiej, coach i trener, prowadzący program Telewizji Polskiej Ziarno. Głosi rekolekcje podczas turnusów postu Daniela prowadzonych przez Krystynę Dajkę.

  • 14-dniowy program oparty na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, opisany krok po kroku,
  • przepisy na każdy dzień kuracji,
  • wszystkie niezbędne informacje potrzebne do podjęcia postu Daniela (jak się przygotować, kiedy podjąć post, co robić po zakończeniu kuracji),
  • duchowe rozważania ks. Łukasza Piórkowskiego, które pomogą Ci uczynić z postu czas prawdziwej, duchowej odnowy.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej. Jak skutecznie oczyścić ciało i ducha
Autor: Dajka Krystyna , Piórkowski Łukasz
Wydawnictwo: Wydawnictwo WAM
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 176
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-02-28
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 143 x 12 x 204
Indeks: 20895235
 
średnia 3,9
5
39
4
22
3
16
2
6
1
6
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
58 recenzji
5/5
03-04-2017 o godz 19:08 dobrerecenzje.pl dodał recenzję:
Pytając jaki pokarm byłby odpowiedni dla człowieka, odpowiedź możemy znaleźć w Piśmie Św. W Starym Testamencie ”I rzekł Bóg: oto wam daję wszelką roślinę przynoszącą ziarno po całej ziemi i wszelkie drzewo, którego owoc ma w sobie nasienie, dla was będą one pokarmem”. Przytoczyłam ten cytat z Pisma Św. bowiem w dzisiejszym internecie możemy znaleźć mnóstwo tabletek, pastylek odchudzających, po których będziemy szczupli, z talią osy, podczas gdy weźmiemy do ręki Pismo Św. w księdze Daniela znajdziemy pierwszą próbę postu dziesięciodniowego opartego na warzywach ”Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech wam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia. A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie”. Książka, którą chcę Państwa zainteresować, to owoc kilkuletnich doświadczeń prowadzonych w Ośrodku Wypoczynkowo-Rekolekcyjnym Totus-Tuus im. Ks. kard. Karola Wojtyły, w Zembrzycach koło Wadowic, podczas turnusów z postem Daniela - kuracją zbawienną zarówno dla ciała jak i dla ducha. Jest to uzdrawiająca dieta warzywno - owocowa, dzięki której można odzyskać nie tyko zdrowie fizyczne, ale również i duchowe, podejmując praktyki i medytacje. Post jest nie tylko bardzo skutecznym, ale również powszechnym sposobem leczenia wszelkich chorób. Jest on równie niezbędny dla organizmu jak sen, podczas którego dajemy ciału odpocząć od codziennej pracy związanej z trawieniem, odtruwaniem i wchłanianiem. Złe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej oddziałują szkodliwie na nasze zdrowie, zaburzają równowagę. Popularne leki przeciwzapalne usuwają tylko objawy chorób. Post Daniela z dietą warzywno -owocową usuwa przyczyny schorzeń. Post Daniela dostarcza mniej niż 800 kcal, spożywa się 5 razy mniej białka, posiłki są bogate w witaminę C oraz dania odznaczają się wysoką zawartością błonnika. Książka zawiera 14 dni dla ciała(są to przepisy i porady)oraz 14 dni dla ducha, czyli rozważania, refleksje i medytacje, które działają uspokajająco i powodują, że jesteśmy szczęśliwsi. W książce znajdują się nie tylko przepisy takie jak bigos jarski, dip z buraka, szarlotka warzywna czy zupa marchwiowa z chrzanem, ale również historie i świadectwa gdzie dzięki postowi Daniela osoby zostały uzdrowione. Zachęcam bardzo, zajrzyjcie do tej książeczki i cytując słowa Hipokratesa ”Niech pokarm będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” niech nie tracą one na znaczeniu. Ilość i jakość naszego pożywienia wpływa na stan naszego zdrowia i długość życia. Więc weź sprawy w swoje ręce i zadbaj o zdrowie swojego ciała, umysłu i ducha! Polecamy, zespół dobrerecenzje.pl
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
12-03-2017 o godz 17:08 bebsi dodał recenzję:
Kupiłam i stosuję. Fantastyczny poradnik podzielony na wprowadzenie czyli jak się przygotować, co wolno a co nie , ile kiedy i w jakich proporcjach. Część druga to przepisy na 14 dni postu i porady co zrobić po . I ostatnia część dla ducha na każdy dzień postu. Jestem w 3 dniu kuracji i to naprawdę jedna z lepszych książek jakie miałam jeśli chodzi o detoksy . Warto !!!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
29-10-2017 o godz 17:57 Monika dodał recenzję:
Zainteresowałam się żywieniem /dietą wg dr Dąbrowskiej i zakupiłam kilka jej książek dla zapoznania się z tematem. Jest w nich wiele przepisów z których z korzystam a z postem ... zobaczymy ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 2
5/5
22-02-2018 o godz 10:24 Anonim dodał recenzję:
Książka jest bardzo godna polecenia. Natomiast nie polecam dostawy poprzez pocztę polską. Przesyłka miała dojść do mnie w ciagu 2 dni roboczych a szła 4-5 dni
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
22-02-2018 o godz 00:00 Abby Gates dodał recenzję:
Ta książka jest świetna dla osób, które chcą oczyścić swoje ciało i są w stanie zrezygnować z mięsa. Jest to kuracja, która obejmuje 14 dni i ku mojemu zdziwieniu pomimo tego, że są to tylko warzywa i owoce - nie byłam nigdy głodna przez te dwa tygodnie. Oczywiście nie jest to dieta, którą wprowadzamy na stałe do naszego dziennego jadłospisu, ale możemy z niej korzystać co jakiś czas, kiedy chcemy się oczyścić. W moim przypadku ta dieta spowodowała wprowadzenie do normalnego jadłospisu większej ilości warzyw i owoców. Znajdziemy tu wiele informacji, jak przygotować się do samego postu, kiedy najlepiej go rozpocząć i co robić, kiedy go zakończymy. Widzę efekty, dlatego mogę polecić :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-06-2018 o godz 00:00 Barbara Rabalska dodał recenzję:
Książkę poleciła mi koleżanka, pożyczyła mi nawet żebym przeczytała i zapoznała się ze słynną dietą oczyszczającą. Ten program polegający między innymi na uzdrowieniu organizmu oraz ducha tak mnie zaciekawił, że zdecydowałam się spróbować, wcześniej decydując się na sprawienie sobie własnego egzemplarza książki. Wszystko jest tu dokładnie wyjaśnione, a propozycje potraw bardzo interesujące. Oczywiście dieta uzdrawiająca polega nie tylko na oczyszczaniu ciała ale i ducha, co w dzisiejszych czasach ma również duże znaczenie. Jedno i drugie bowiem, nieodłącznie się ze sobą łączy. Wspaniała książka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-10-2017 o godz 10:04 Dorota Suska dodał recenzję:
Super książka dla osób, które chcą zmienić swoje dotychczasowe żywienie a jednocześnie polepszyć swoje zdrowie. Świetne w niej jest również to, że posiada gotowe zestawienia posiłków, co ułatwia życie takim jak ja , czyli początkującym wegetarianom. jedna z kilku moich ulubionych pozycji jeśli chodzi o zmianę żywienia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
2/5
06-04-2019 o godz 13:23 Irena M. dodał recenzję:
Książka powinna znaleźć się w każdej naszej biblioteczce. Każdy powinien chociaż co jakiś czas skorzystac z postu Daniela. Oczyszczenie ciała A także ducha potrzebujemy jak powietrza. Autorytetem jest osoba, ktora napisala teze książkę. Polecam. Przystępność i cena sa dodatkowym atutem. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
06-05-2019 o godz 12:27 forgetmenot dodał recenzję:
Od jakiegos czasu stosuje post przerywany. I dziala. Ksiazke kupilam, zeby sprawdzic co moge ulepszyc w swoim odzywianiu. Jak dla mnie za bardzo restrykcyjna. Idea jedzenia swiezoprzygotowanych posilkow w moim przypadku odpada bo pracuje po 12 godzin dziennie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
22-08-2018 o godz 08:27 BiBi dodał recenzję:
Obydwie książki dr Dąbrowskiej w dużym skrócie, co nie umniejsza ich wartości. Jedna gwiazdka odpadła z ostatnią część ale rozumiem, że są osoby, które nawet do diety potrzebują filozoficznego przesłania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-10-2020 o godz 15:56 luna_noctis dodał recenzję:
Dobra pozycja na początek diety wg dr Dąbrowskiej. Inspiruje do robienia swoich posiłków, posiada opis wraz z przykładowym jadłospisem i przepisani. Warto ją mieć zwłaszcza, że kosztuje niewiele.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-12-2017 o godz 14:45 Anonim dodał recenzję:
Kontynuacja i dodanie nowych wątków do badań i książki Dr Dąbrowskiej. Bardzo ładnie wydana i łatwa w wykorzystaniu: jest dużo przepisów, jadłospis na 14 dni, dodatkowe potrawy itp.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-04-2018 o godz 06:58 maciejania dodał recenzję:
Rewelacja. Wpływa na ciało i ducha i mobilizuje do postu. Przeszłam w nieco skróconej wersji ale udało się. Polecam wszystkim poszukującym duchowo - fizycznego odnowienia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-10-2017 o godz 22:05 Agata Julianna Zawadowska dodał recenzję:
Cała tajemnica zdrowego odżywiania i harmonii w przyrodzie zawarta w małej ksiązeczce wieeeeelka wiedza . Dla każdego kto chce żyć długo , drowo , a przy okazji schudnąć
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
26-02-2018 o godz 21:12 Katarzyna Szurna dodał recenzję:
Książka świetna a pomocne komentarze Dąbrowskich (znani w świecie diet restrykcyjnych) jak ten poniżej daje dużo wsparcia. Przekonaj się sam! :) https://ibb.co/gMY1Qx
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-10-2017 o godz 06:55 Agnieszka Terlecka-Tayar dodał recenzję:
Jako zawodowy dietetyk polecam tą książkę każdemu, kto chce być zdrowy i pełny energii. To jest post, który uzdrawia ciało, niektóre efekty są wręcz spektakularne!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
27-08-2017 o godz 13:10 anonymous dodał recenzję:
Bardzo pomocna książka dla tych co po raz pierwszy spotykają się z dietą dr.Dąbrowskiej. Bardzo dużo pomocnych przepisów i z życia wziętych porad. Polecam !!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-09-2017 o godz 20:59 Dorota Iwańkowicz dodał recenzję:
Bardzo dobre przepisy na warzywne dania, jestem w trakcie ich stosowania, są pomocne - rzucam palenie. Weszłam na wagę i jestem zadowolona. Szczerze polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
02-08-2018 o godz 11:15 Agnieszka Liszka dodał recenzję:
Książka godna polecenia dla osob ktorzy chca schudnąć i zmienic diete oraz poprawic wyniki jak cukier i Obnizyc cholesterol schudlam 8 kg polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
26-03-2018 o godz 08:58 Martyna Hanak dodał recenzję:
Zarówno część z rozważaniami jak i z przepisami godna uwagi. Przepisy są całkiem ciekawe, okraszone ciekawostkami dietetycznymi. Poręczny format.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Dajka Krystyna

Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje Dajka Krystyna
okładka miękka
3.6/5
(3,6/5) 6 recenzji
11,89 zł
19,90 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Moc wiary Ryś Grzegorz
5/5
22,06 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kościół kobiet Radzik Zuzanna
5/5
26,51 zł
42,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Fit koktajle i shaki Opracowanie zbiorowe
5/5
5,99 zł
6,99 zł
strona produktu - rekomendacje Oczyszczające koktajle. Detoks w płynie Opracowanie zbiorowe
4/5
28,01 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Deser na ciepło Opracowanie zbiorowe
5/5
10,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.