Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne (okładka miękka)

Oferta empik.com : 29,49 zł

29,49 zł 36,90 zł (-20%)
28,01 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą… – wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi. 

Gdy stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe, rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości! Wręcz przeciwnie – poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi, ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz, że tak dalej być nie może!
Mamy nadzieję, że ta książka zainspiruje cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim życiu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne
Autor: Taraszkiewicz Małgorzata
Wydawnictwo: Dobra Literatura
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 174
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-11-06
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 20 x 350 x 219
Indeks: 33910673
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Powiem ci coś Adamczyk Piotr
4.9/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Pożądanie mieszka w szafie Adamczyk Piotr
3.6/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Unikat. Biologia wyjątkowości Kaczmarzyk Marek
5/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 31,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Pułapka nadopiekuńczości Lythcott-Haims Julie
5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Różowe kartoteki Milcke Mikołaj
4.1/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Droga do Tarvisio Kozera Grzegorz
5/5
23,99 zł
29,90 zł
premium 22,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Blizny Michalik-Jaworska Katarzyna
0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Budząca się szkoła Rasfeld Margret , Breidenbach Stephan
5/5
30,49 zł
34,90 zł
premium 28,96 zł
Inne z tego wydawnictwa Samodzielne myślenie Welzer Harald
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Zaburzenia u dzieci i młodzieży Schulte-Markwort Michael
0/5
46,49 zł
54,90 zł
premium 44,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Króliki Pana Boga Kozera Grzegorz
4.4/5
29,99 zł
32,90 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Poza dobrem i złem Schmidt-Salomon Michael
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Noc w Berlinie Kozera Grzegorz
5/5
31,99 zł
34,90 zł
premium 30,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Minuta ciszy Lenz Siegfried
3.7/5
27,49 zł
29,90 zł
premium 26,11 zł
Inne z tego wydawnictwa Solo Raduńska Sonia
0/5
28,49 zł
34,90 zł
premium 27,06 zł
Inne z tego wydawnictwa Kim jesteśmy - a kim moglibyśmy być Huther Gerald
3.6/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Co się zdarzyło w hotelu Gold Kozera Grzegorz
3.5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Humanizm ewolucyjny Schmidt-Salomon Michael
5/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Z góry widać tylko nic Borowik Arek
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Kto zabił zmianę? Opracowanie zbiorowe
0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Przemoc emocjonalna Bartens Werner
0/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Jak uwolnić się od lęku Wunibald Muller
0/5
23,99 zł
26,90 zł
premium 22,79 zł
strona produktu - rekomendacje Jak zbudować siebie tu i teraz? Kazimierczak-Kucharska Anna
0/5
26,99 zł
30,00 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Jak to robią kobiety sukcesu Vanderkam Laura
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Potęga Teraźniejszości Tolle Eckhart
4.3/5
27,49 zł
34,90 zł
premium 26,11 zł
strona produktu - rekomendacje Unf*ck yourself. Napraw się! Bishop Gary John
4.2/5
27,99 zł
34,99 zł
premium 26,59 zł
strona produktu - rekomendacje Sztuka prostego życia Shunmyo Masumo
3.5/5
29,99 zł
39,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Jesteś spokojem Młynarska Paulina
4.2/5
32,49 zł
39,99 zł
premium 30,86 zł
strona produktu - rekomendacje Potęga podświadomości Murphy Joseph
4.1/5
25,99 zł
32,90 zł
premium 24,69 zł
strona produktu - rekomendacje Miłość. Ścieżki do wolności Maciąg Agnieszka
3.8/5
38,49 zł
49,90 zł
premium 36,56 zł
strona produktu - rekomendacje Czując. Rozmowy o emocjach Jucewicz Agnieszka
4.5/5
30,99 zł
39,99 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje AWESOME. Księga małych cudowności Pasricha Neil
4.2/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 28,01 zł
strona produktu - rekomendacje Jak przestać się martwić i zacząć żyć Carnegie Dale
4.2/5
27,49 zł
34,90 zł
premium 26,11 zł
strona produktu - rekomendacje Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi Carnegie Dale
4.5/5
26,49 zł
34,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Wysoko wrażliwi Aron Elaine N.
4.0/5
28,99 zł
37,90 zł
premium 27,54 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.