Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 38,49 zł

38,49 zł 42,90 zł (-10%)
36,56 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Nowa książka autora bestsellera "Jedz i biegaj". Pasjonująca opowieść o wyczerpującej, a zarazem inspirującej czterdziestosześciodniowej wyprawie po rekord prędkości na Szlaku Appalachów.

Północ to 3523 kilometry morderczej, górskiej trasy, 80 kilometrów każdego dnia, przez prawie siedem tygodni. Jurek zdawał sobie sprawę, że zmusi swój organizm do skrajnego wysiłku, wyrzekając się wygód i dłuższego odpoczynku. Nie mógł jednak przewidzieć fizycznej i emocjonalnej ceny, jaką przyjdzie mu zapłacić – a także satysfakcji, jaką zrewanżuje mu się szlak.

"Północ" jest olśniewającą opowieścią o wytrwałości i wewnętrznej przemianie, jest portretem człowieka stawiającego czoła najbardziej wymagającemu, wyjątkowemu i wzniosłemu wyzwaniu swego życia. To historia, która natchnie zarówno biegaczy, jak i każdego, kto dąży do poznania swoich możliwości.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów
Autor: Jurek Scott
Tłumaczenie: Żuławnik Jacek
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 272
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-09-19
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 171 x 247 x 32
Indeks: 26543239
 
średnia 4,4
5
3
4
1
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
5/5
05-04-2019 o godz 13:27 Tomasz Kośla dodał recenzję:
Lubię Jurkera, a Ci , którzy go jeszcze nie znają to go na pewno polubią po tej lekturze. Fajna książka dla biegaczy i nie tylko. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-11-2018 o godz 17:15 Karol Hyjek dodał recenzję:
Dawno już nie przeczytałem lepszej książki :) Opowieść o wyzwaniu, tytanicznej pracy i codziennej walce ze swoimi słabościami. Wsparcie żony w dążeniu do celu i codziennych wyzwaniach z tym związanych. Wsparcie przyjaciół.... Więcej nie napiszę, polecam przeczytać :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
19-11-2018 o godz 09:52 Jelenka dodał recenzję:
KIM JEST SCOTT JUREK Scott Jurek to prawdziwa biegająca maszyna, która nie potrafi się zatrzymać. Ultra maratończyk i weganin, który zasłynął niesamowitą szybkością i wytrzymałością. Wygrał wiele prestiżowych, ultra dystansowych zawodów ( których wymienienie zajęłoby mi pół dnia). W 2012 roku wydał książkę „Jedz i biegaj”, która niemal natychmiast stała się prawdziwą biblią biegacza. Ta historia żywej legendy biegania zjednała sobie przychylność tłumów na całym świecie i stała się bestsellerem. „Północ” to niemal żywa relacja biegu Jurkera na Szlaku Appalachów, liczącego 3500 km. Jednak celem Scotta nie było jedynie przemierzenie najtrudniejszego amerykańskiego szlaku, a pobicie czasowego rekordu. EMOCJE Zabierając się za nową książkę Scotta nie byłam jakoś bardzo przekonana co do jej wyjątkowości. Obawiałam się nudnych, egzystencjalnych wywodów, jak to dzięki bieganiu człowiek się zmienia itp. Wiadomo, że się zmienia. Trąbią o tym wszyscy na prawo i lewo. Otrzymałam jednak coś zupełnie innego. Pełen życia i pasji pamiętnik o ludzkich relacjach, dążeniu do celu, sinusoidzie ludzkich uczuć i emocji oraz inspirację w czystej postaci. Scott porwał się na tę morderczą wyprawę wraz z swoją żoną Jenny, która niewątpliwie była cichym bohaterem tej przygody. Jej zadaniem była opieka nad Scottem, organizacja wszelkich technicznych spraw i dbanie o to by wszystko szło zgodnie z planem. Relacje Scotta przeplatają się z relacjami Jenny. I to jest właśnie wyjątkowe w “Północy”. Dwie perspektywy, które dopełniają się w każdym calu mimo wielu różnić. Bije z nich ogromny szacunek do tego co robi ten drugi, miłość i czysta radość. Wspomnienia tej pary czyta się jak najlepszą powieść przygodową pełną zwrotów akcji. NIEZŁOMNOŚĆ Szlak Appalachów to jedna wielka próba. Próba sił, umysłu, determinacji, niezłomności, relacji. Walka z samym sobą na najwyższym poziomie. Scott Jurek pokazuje, że można, że trzeba się zaprzeć i się nie poddawać. Na morderczym odcinku 3500 km spotykały go kontuzje, dzikie zwierzęta, brak wiary w swoje możliwości, niebezpieczeństwo, pajęczyny i kamienie, koszmarna pogoda. I satysfakcja. To właśnie ona napędzała Scotta, jej uczucie i jej brak. Jurker dąży do celu samym sobą. Z każdym kolejnym rozdziałem coraz bardziej podziwiałam i podziwiam cały czas jego niezłomność, determinację, hart ducha i tę niemalże dziecięcą radość z tego co robi. PODSUMOWANIE Po lekturze “Północy” jedyne słowo jakie przychodziło mi na myśl to “WOW”! Nie wspominając już o tym, ze całość połknęłam w jeden wieczór. To wciągająca i niesamowita historia o determinacji, która wiele może w głowie poprzestawiać. Razem ze Scottem i Jenny przemierzyłam wiele amerykańskich stanów by znów przekonać się, że to ludzie są siłą napędową i bez nich odnoszenie sukcesów jak i ich świętowanie jest bez sensu. To czego nauczył mnie Scott i Jenny to radość i optymizm, nawet w tych trudnych chwilach. Oboje przyznają, że ta wyprawa nie tylko zmieniła ich jako ludzi, ale i dopełniła ich związek. Ta książka to czysta inspiracja, bez zadęcia, bez gwiazdorzenia i przemądrzania się. Scott uwielbia biegać i czuć to w każdym słowie czy zdaniu. To po prostu sprawia mu dziką radość. Jeśli potrzebujesz żywej inspiracji w swoim życiu to w takim razie „Północ” jest dla Ciebie. To też obowiązkowa lektura dla biegaczy i fanów Jurkera! Przeczytaj jeśli: szukasz inspirujących ludzi, którzy Cię zmobilizują do działania. „Północ” w trzech słowach: niesamowita historia o przekraczaniu granic!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
19-09-2018 o godz 06:04 Anonim dodał recenzję:
Bardzo dobra książka. Jeżeli ktoś lubi poczytać o przeżyciach biegacza ultra, to ta książka jest dla niego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Potęga Teraźniejszości Tolle Eckhart
4.5/5
27,49 zł
34,90 zł
premium 26,11 zł
Inne z tego wydawnictwa Fenomen poranka Elrod Hal
4.5/5
26,49 zł
34,90 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Perfekcyjny makijaż Brown Bobbi
3.9/5
61,99 zł
69,90 zł
premium 49,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Cztery umowy Ruiz Miguel Don
4.3/5
22,99 zł
24,90 zł
premium 18,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Co nas nie zabije Carney Scott
4.6/5
29,99 zł
39,90 zł
premium 23,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Programowanie treningu siłowego Rippetoe Mark
5/5
72,99 zł
79,90 zł
premium 58,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty Clear James
0/5
33,49 zł
44,90 zł
premium 31,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Nieskrępowana dusza Singer A. Michael
0/5
25,99 zł
34,89 zł
premium 24,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Bądź sprawny jak lampart Starrett Kelly , Cordoza Glen
4.5/5
109,99 zł
119,90 zł
premium 87,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowoczesny trening funkcjonalny Boyle Michael
5/5
70,99 zł
79,90 zł
premium 67,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Aria, nie! Gałuszka Jacek
4.5/5
14,49 zł
19,90 zł
premium 11,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Oprah Winfrey. To, co wiem na pewno Winfrey Oprah
4.3/5
31,99 zł
34,90 zł
premium 25,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Medytacja. Psychologia jogi w praktyce Ajaya Swami
4.6/5
27,49 zł
29,90 zł
premium 21,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Kreatywna fotografia bez tajemnic Peterson Bryan
4.5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwaga bycia nielubianym Ichiro Kishimi
3.4/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Siła i sprawność. Kalistenika Kalym Ashley
3.8/5
54,99 zł
59,90 zł
premium 43,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Aria, do mnie! Skuteczna nauka przywoływania Gałuszka Jacek
4.7/5
17,99 zł
19,90 zł
premium 14,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Makijaż bez tajemnic Morris Rae
4.2/5
61,99 zł
69,90 zł
premium 49,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Ścieżka miłości Ruiz Don Miguel
4.4/5
22,99 zł
24,90 zł
premium 18,39 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Ultranastawienie Macy Travis , Hanc John
5/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Urodzeni bohaterowie McDougall Christopher
0/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 34,66 zł
strona produktu - rekomendacje Biegaj zdrowo. Poradnik medycyny biegowej Maharam Lewis G.
5/5
39,49 zł
44,00 zł
premium 37,51 zł
strona produktu - rekomendacje Jeszcze jedna mila Reed Pam
4.6/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł
strona produktu - rekomendacje Biegacz Engle Charlie
5/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 34,66 zł
strona produktu - rekomendacje Trening mistrzów Jelonek Jakub
5/5
43,99 zł
49,00 zł
premium 41,79 zł
strona produktu - rekomendacje Biegać mądrze Opracowanie zbiorowe
0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Bieganie dla początkujących Brown Richard L. , Henderson Joe
4/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Paul Tergat. Biegaj z mistrzem Wirz Jurg
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Bieganie bez wysiłku Dreyer Danny , Dreyer Katherine
3/5
35,49 zł
39,95 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Jak zacząć biegać Kirkham Sara
0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Ultramaratończyk Karnazes Dean
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Biegi długodystansowe Baur Christof
0/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Bieganie. Kobieca strona mocy Pawłowska-Pojawa Anna
0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Panna Anna biega. Zakochaj się w bieganiu! Szczypczyńska Anna
4.7/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Wojownik Bielecki Karol
4.7/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Szczęśliwi biegają ultra Ostrowska-Dołęgowska Magdalena ...
5/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 34,66 zł
strona produktu - rekomendacje Slow jogging. Japońska droga do witalności Kozakiewicz Maciej
4.1/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Gotowy do biegu Starrett Kelly
4.4/5
54,99 zł
59,90 zł
premium 43,99 zł
strona produktu - rekomendacje Urodzeni biegacze MacDougall Christopher
0/5
33,99 zł
36,90 zł
premium 27,19 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.