Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania. Poradnik praktyczny (okładka miękka)

Sprzedaje empik.com 15,49 zł

15,49 zł 16,90 zł (taniej o 8 %)
0 zł za dostawę do salonu empik
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Collins Andy Książki | okładka miękka
12,49 zł
asb nad tabami
Colbert Don Książki | okładka miękka
12,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Nie jest to książka o objawach nerwicowych, chociaż zawiera ich wyczerpującą listę. Nie jest to również książka o tym jak porażające są doznania panicznego lęku, chociaż zawiera sugestywne opisy takich przeżyć. Jest to opowieść o tym jak pozbyć się ciągłego niepokoju i zostawić nerwicowy koszmar za sobą. Jak wrócić do normalnego, radosnego życia. Bez ciągłego napięcia, bez ciągłego wyczekiwania na kolejny atak paniki, bez depersonalizacji. I bez nawrotów. Jest to również książka pełna dystansu wobec samego siebie i wobec świata. Opowiedziana z humorem i pasją. Na przekór własnym słabościom.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania. Poradnik praktyczny
Autor: Szaffer Grzegorz
Wydawnictwo: Wydawnictwo WAM
Redakcja: Zamorska-Przyłuska Ewa
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 168
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-01-31
Rok wydania: 2013
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 199 x 10 x 128
Indeks: 12846993
 
średnia 4,3
5
21
4
6
3
5
2
2
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
24 recenzje
5/5
02-05-2019 o godz 12:16 Iliwinka dodał recenzję:
Książka, która potrafi pomóc w rozumieniu nerwicy. Fajny poradnik, pozycja na jeden wieczór. Autor pokazuje, że można pokonać nawet takiego przeciwnika jak nerwica, polecam !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-04-2019 o godz 15:24 MWaczyńska dodał recenzję:
Jedna z pierwszych pozycji w tej tematyce po którą sięgnęłam. "To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę." - To mnie przekonało. Nie to,że napisał ją człowiek który ma za sobą lata nauki mechanizmów zachodzących w mózgu człowieka, praktykę medyczną czy kilka certyfikatów z pieczątką jakiejś uczelni. Napisał ją człowiek,który sam przeszedł piekło i miał po tym tyle odwagi aby cofnąć pamięcią i wejść w nie raz jeszcze aby odpowiedzieć swoją historie i pomóc innym. Pan Grzegorz napisał to w tak prosty i przejrzysty sposób,że Ci którzy "wyzdrowieli" pewnie skrzywią się na wspomnienia lub rozjaśnią twarz uśmiechem,że "to" już za Nimi. Ci zaś,którzy nigdy tego nie przeżyli będą mogli zrozumieć co dotknięta nerwicą osoba czuje. Opisy napadów są tak oddane rzeczywistości,że żaden 'specjalista' lepiej by tego nie opisał. Powrót do tej drogi, całej historii, opowieść o samym sobie musiała być trudna ale z pewnością warta-chociażby dla czytelników,którym z pewnością pomoże. Kto przeszedł to samo - utożsami z autorem, kto przechodzi- na pewno dostanie solidną porcje porad a nie listy zakupów witamin,ziół czy leków. Kto chce pomóc osobom dotkniętych nerwicą niech przeczyta historie Pana Grzegorza. Oczywiście jest tam też sporo "naukowych" wyjaśnień dla niedowiarków w samych siebie ale jednak poradnik skupia się na radzeniu sobie z myślami, z lękami które biorą się znikąd, nie terapią gdzie trzeba łykać kilka pastylek dziennie ale terapią w rozumieniu -to moje myśli i to ja je kontroluje. Nie wiem czy da się oddać ocenę tej książki w jednym zwięzłym komentarzu - myślę,że po prostu trzeba po nią sięgnąć. Cena nie jest wygórowana,jestem przekonana że pomoże a nawet jeśli nie, co macie do stracenia?
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
01-03-2019 o godz 14:33 Lesław Wysocki dodał recenzję:
Ksiazka interesujaca
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-01-2019 o godz 13:11 Wiktoria Bączkowska dodał recenzję:
Pomocny poradnik dla pacjentów / osób zmagających się z nerwicą, polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
14-09-2018 o godz 21:36 nyca91 dodał recenzję:
Prosty przekaz i proste tłumaczenia. Książka napisana przystępnym językiem, każdy zrozumie zawarte w niej treści. Ogólnie jeśli chodzi o poradnik, to nie będzie on funkcyjny dla każdego, kto zmaga się z tą chorobą. Mimo to uważam, że warto przeczytać chociażby ze względu na inny punkt widzenia i metody zmagania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-09-2018 o godz 08:03 Patrycja dodał recenzję:
Super szybka wysyłka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-07-2018 o godz 06:03 konrad187 dodał recenzję:
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
17-05-2018 o godz 05:21 Anonim dodał recenzję:
Jako poradnik? Nie koniecznie. jednakże zawsze można poznać jak każdy kto zmaga się z problemem nerwicy radzi sobie w pokonaniu jej.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
04-05-2018 o godz 16:44 anna dodał recenzję:
Bardzo dobra pozycja!!!! Wrócę do niej nie raz polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-02-2018 o godz 17:18 Asiunia dodał recenzję:
Prosty przekaz jakże skomplikowanej choroby, która chyba staje się coraz powszechniejsza. Dobrze i szybko się przyswaja zawarte w niej treści. Zaletą jest to, że jest to historia, której autor osobiście doświadczył.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-11-2017 o godz 11:59 Sylwia Klimek-Slon dodał recenzję:
Rewelacja !! Bardzo mi pomogła ta książka. Wracam co jakiś czas. Choruje sz na nerwice -kuo i przeczytaj 😊
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-09-2017 o godz 11:02 Anna Pępiak dodał recenzję:
Bardzo dobra książka. Napisana z serca. Przystępnie, logicznie, mądrze. Pomogła.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-08-2017 o godz 10:35 Ewelina Kaźmierczak dodał recenzję:
Bardzo ciekawie i w przystępny sposób przedstawione zmagania z nerwicą i radzenie sobie z tą chorobą. Polecam, dobra pozycja, lekko się czyta :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-07-2017 o godz 06:34 Ewaszymańska dodał recenzję:
Bardzo pomocny poradnik. Polecam kazdemu zaburzonemu ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-01-2017 o godz 14:33 Katarzyna Jasic dodał recenzję:
książka napisana w niezwykle prosty a za razem konkretny sposob, bardzo duzo cennych informacji dla osob zmagajacych sie z tym paskudzctwem
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-11-2016 o godz 13:37 Monika Król dodał recenzję:
Lękowiec dzięki tej książce ma duże szanse na pozbycie się nerwicy. POLECAM
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
07-10-2016 o godz 18:53 potter dodał recenzję:
bardzo szybko się czyta,praktycze rady od osoby która chorowała na nerwicę. Niby proste a jednak bardzo pomocne osobom ,,nerwicowym''. Nie żałuję zakupu. Mały minus za to,że jest taka krótka,ale może się czepiam:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-05-2016 o godz 07:40 kasskas7 dodał recenzję:
Ksiazka bardzo fajnie i przystępnie naspisana dla osob cierpiących na nerwice. Pozbawiona terminologii naukowej. Rewelacyjnie przedstawione w niej opisy leku, jego objawów i przede wszystkim jak sobie pomoc z lekiem. Grzegorz Szaffer swietnie pokazał historie swojego wychodzenia z nerwicy. Jak dla mnie sa tu bardzo cenne i wazne wskazówki by zrozumiec nerwice i wyjsc z jej koła.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-04-2016 o godz 12:09 Tokarek dodał recenzję:
Produkt zgodny z opisem,rozmiarówka typowa.Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-03-2016 o godz 00:00 hranna dodał recenzję:
Dobra, przydatna książka, szczególnie dla osób zmagających się z problemami nerwicowymi. Dzięki książce Szaffera można lepiej zrozumieć takie osoby, poznać bliżej ich sytuację. Temat z pewnością trudny, bo zaburzenia psychiczne różnego rodzaju stanowią wciąż temat tabu w naszym społeczeństwie. Książka wartościowa z tego względu, że przedstawia historię prawdziwą, bez przerysowań. Może zmienić sposób myślenia, bo jest w niej coś pozytywnego, dobre przesłanie, wiara w swoją siłę. Historia opowiedziana w Pokonałem nerwicę z pewnego rodzaju dystansem i humorem daje nadzieję że wiele jest możliwe.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Pamięć lawendy Monforte Reyes
4.8/5
39,99 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Puste miejsca Olubińska Katarzyna
4/5
27,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Burka miłości Monforte Reyes
4.4/5
30,99 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dowód życia Marsh Richard, Hudson Jeff
4.8/5
30,99 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Pokochałam wroga Kareta Mirosława
4.1/5
30,99 zł
34,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Pokonaj stres Collins Andy
1/5
12,49 zł
13,65 zł
strona produktu - rekomendacje Biblia leczy stres Colbert Don
0/5
12,99 zł
14,90 zł
strona produktu - rekomendacje Historia wewnętrzna Enders Giulia
4.6/5
33,99 zł
37,90 zł
strona produktu - rekomendacje Chyba umieram! Kelly Christopher
0/5
31,99 zł
39,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.