Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 39,90 zł (-11%)
33,71 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

"Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z czasem z tego wyrosną. Dziś wiadomo, że otyłość i nadwaga to nie tylko defekt kosmetyczny, ale podłoże wielu chorób i zaburzeń, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, stłuszczenie wątroby, choroby tarczycy, choroby autoimmunologiczne, a także insulinooporność, której w tej książce poświęcamy dużo uwagi.

Jako mama dwóch córek widzę, jak potrzebna jest edukacja rodziców w kwestii żywienia i stylu życia dzieci. Nam, rodzicom, ciągle brakuje w tych sprawach wsparcia! Dlatego zaprosiłam do współpracy znakomitą dietetyczkę, a prywatnie mamę czwórki dzieci - Anetę Stanek-Gonerę. Od 2017 roku prowadzimy razem warsztaty dla rodziców i dzieci, edukujemy w internecie, a także prowadzimy grupy wsparcia. Ta książka to kompendium i dopełnienie wiedzy, którą na co dzień wam przekazujemy.

Zachęcam do lektury nie tylko obecnych i przyszłych rodziców, lecz także babcie i dziadków, ciocie i wujków, dietetyków i innych specjalistów pracujących z dziećmi oraz opiekunów i pracowników rozmaitych placówek dla dzieci. Wspólnie zadbajmy o zdrowie i dobro dzieci nie tylko naszych własnych, ale wszystkich! Aż 80% otyłych nastolatków zostanie otyłymi dorosłymi. Razem możemy temu zapobiec!"
Dominika Musiałowska Prezes Fundacji

Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie.

Choć nadwaga i otyłość u dzieci oraz powiązana z nimi insulinooporność pociągają za sobą groźne skutki, to jest dobra wiadomość: nadprogramowych kilogramów można się pozbyć – unikając jednocześnie wielu chorób – i nie trzeba do tego domowej rewolucji. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian. 

Książka Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka to wyjątkowo przyjazny poradnik dla rodzica zarówno przedszkolaka, jak i ucznia. Dowiesz się z niego między innymi, na czym tak naprawdę polega problem, z którym zmaga się twoje dziecko – a wraz z nim wasza rodzina! - i zyskasz gotowe narzędzia, które pozwolą ci go rozwiązać.

Znajdziesz tu m.in.: 

  • blisko 300 przepisów na pyszne i zdrowe dania,
  • przystępnie podane informacje o nadwadze, insulinooporności i ich konsekwencjach oraz o tym, jak sprawdzić, czy dotyczą również twojego dziecka,
  • pomysły na atrakcyjne zabawy ruchowe,
  • sposoby na znalezienie motywacji do zmian dla całej rodziny.      

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka
Autor: Musiałowska Dominika , Stanek-Gonera Aneta
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 400
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-09-18
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 206 x 176 x 37
Indeks: 33182704
 
średnia 4,2
5
6
4
2
3
2
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
5/5
14-01-2020 o godz 13:39 Agnieszka Szydłowska dodał recenzję:
Bardzo przydatna książka, wiele porad i ciekawych przepisów :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-10-2019 o godz 08:15 andreo1974 dodał recenzję:
Bardzo dobrze, czytelnie i zrozumiale napisana książka, otwiera oczy na problem insulinooporności u dzieci. Plus mnóstwo przepisów do wdrożenia w kuchni. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
04-10-2019 o godz 00:00 BoguchwałaPorowski dodał recenzję:
Bardzo się cieszę, że udało mi się trafić na tę książkę. Mam wrażenie, że jest ona dla mnie niezwykle odkrywcza i pomocna. Wiele się z niej dowiedziałam o diecie mojego dziecka. Przede wszystkim wiem, że to, że moje dziecko jest pulchniejsze wcale nie jest to zdrowe. Otyłość może prowadzić do wielu zaburzeń, o których musimy zacząć mówić głośno, ponieważ będzie miało to dla nas niewyobrażalne skutki. Od najmłodszych lat należy wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe dla naszych najmłodszych. Zdecydowanie polecam, bo naprawdę warto, ja jestem pod wrażeniem tej książki. Koniecznie musicie ją przeczytać!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-09-2019 o godz 07:53 Anonim dodał recenzję:
Bardzo potrzebna książka, którą każdy rodzic powinien mieć na półce. Oprócz przepisów, dużo motywacji i informacji. Warta polecenia
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
26-09-2019 o godz 15:39 małgorzata s. dodał recenzję:
Zdawać by się mogło, że schorzenia związane z metabolizmem dotyczą ludzi w starszym wieku. Tymczasem w gabinetach endokrynologów coraz częściej pojawiają się dzieci, u których stwierdza się insulinooporność, która - nieleczona - prowadzi do cukrzycy. Nadwaga i otyłość u najmłodszych staje się zmorą naszych czasów. Niewłaściwe nawyki żywieniowe i brak ruchu prowadzą w rezultacie do tego, że coraz więcej malców ma zbyt dużą masę ciała. O schorzeniu zwanym insulinoopornością nadal mówi się zbyt mało, a o insulinooporności u dzieci – niemal w ogóle. W książce "Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka" znajdziemy około 300 przepisów na pyszne i zdrowe dania, które z pewnością przypadną do gustu naszym milusińskim. Nie są to wcale nudne dania, z jakimi mogą się nam kojarzyć wszelkie diety. Dowiemy się, jak przygotować zdrową, uwielbianą przez dzieci pizzę, a także frytki, burgery, sushi, spaghetti, a nawet lody z polewą snickers! Dieta nie musi oznaczać wyrzeczeń i restrykcyjnego "zaciskania pasa". Przeczytamy tu wyczerpujące informacje na temat nadwagi, insulinooporności oraz ich konsekwencji w późniejszym życiu. Będziesz mógł sprawdzić, czy te problemy dotyczą również Twojego dziecka. Autorki proponują przykłady wielu atrakcyjnych zabaw ruchowych, które rodzice mogą wykonywać razem z dziećmi. Znajdziemy tu również - co moim zdaniem jest niezwykle ważne - sposoby na znalezienie motywacji do zmian dla całej rodziny. Choroba dziecka często wiąże się z nieprawidłowym odżywianiem i brakiem aktywności fizycznej, czyli ze stylem życia nie tylko jego, ale też najbliższych. W tym poradniku przeczytasz wiele rad dotyczących dzieci w różnych grupach wiekowych, a także pomysły na właściwe zarządzanie czasem, zabawy i aktywność ruchową. Polecam książkę wszystkim rodzicom, warto przyjrzeć się bliżej kwestii odzywiania i wagi naszych dzieci - być może też zmagają się z tym "niewidzialnym problemem", jakim jest insulinooporność.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Wysoko wrażliwi Aron Elaine N.
3.8/5
24,43 zł
37,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Fatalna lista Vivian Siobhan
3.8/5
28,99 zł
37,90 zł
premium 23,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Wysoko wrażliwi i miłość Aron Elaine N.
4.5/5
28,93 zł
44,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Wszyscy mówią na mnie Max. Stranger Things Yovanoff Brenna
4.4/5
26,99 zł
34,90 zł
premium 22,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Dzień, który zmienił wszystko Sales Leigh
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Chłopak na zastępstwo West Kasie
4.4/5
33,99 zł
37,90 zł
premium 27,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Lepsza niż ja O'Neill Louise
4.7/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Chudnij z indeksem glikemicznym Gallop Rick
3.6/5
21,49 zł
23,90 zł
premium 20,41 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta uzdrawiająca organizm Makarowska Magdalena
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Healthy sweets by Ann Lewandowska Anna
3.6/5
40,99 zł
54,90 zł
mój empik 35,99 zł
premium 32,94 zł
strona produktu - rekomendacje Fit przepisy od baletnicy Ovsyankina Svetlana
4.0/5
33,99 zł
44,90 zł
premium 28,69 zł
strona produktu - rekomendacje Hashimoto na widelcu Makarowska Magdalena
4.0/5
32,99 zł
42,90 zł
premium 27,65 zł
strona produktu - rekomendacje Bez cukru, a słodkie Biłas Katarzyna
4.3/5
33,99 zł
44,90 zł
premium 28,69 zł
strona produktu - rekomendacje Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem Manolas Sophie
4.1/5
30,49 zł
39,99 zł
premium 28,96 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta. Niski indeks glikemiczny Pociecha Daria
2.9/5
23,49 zł
29,95 zł
premium 18,79 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.