Piersi. Poradnik dla każdej kobiety (okładka miękka)

Oferta empik.com : 30,67 zł

30,67 zł 44,90 zł (-32%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Rak piersi to najczęstsza przyczyna śmierci kobiet w wieku 20–59 lat. Co ósma z nas w pewnym momencie będzie musiała stawić czoło tej chorobie. Nie powinnaś mieć wątpliwości, czy to książka dla ciebie.

Jeśli jesteś zdrowa – dowiesz się, jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Poznasz mity dotyczące tej choroby, na przykład że jest ona w pełni uwarunkowana genetycznie (według aktualnych badań tylko 5–10% zachorowań jest wynikiem dziedziczenia). Przekonasz się, że w dużym stopniu od twojego postępowania zależy, czy uda ci się ustrzec przed nowotworem.
Jeśli chorujesz – dowiesz się, jak przejść przez kolejne etapy choroby, nauczysz się prawidłowo analizować wyniki badań i poznasz dokładne opisy wszystkich dostępnych metod leczenia wykorzystujących najnowsze osiągnięcia naukowe.
Jeśli jesteś po terapii nowotworowej – dowiesz się, z jakimi dolegliwościami prawdopodobnie będziesz zmagać się jeszcze przez długi czas oraz na co zwracać szczególną uwagę, by w pełni cieszyć się odzyskanym zdrowiem.

To książka dla ciebie, twojej mamy, siostry, przyjaciółki.

"Przejmująca, fascynująca i skłaniająca każdą z nas do przemyśleń. To pierwsza książka o raku piersi, która cię nie przerazi. Po jej przeczytaniu poczujesz się bezpieczniej."
Adrianna Sobol, psychoonkolog, Fundacja OnkoCafe – Razem Lepiej

"To jest najbardziej rak’n’rollowa publikacja o piersiach, jaką znamy! To książka dla każdej z nas. Dla nas zdrowych – mnóstwo informacji o tym, jak zadbać o piersi i zmniejszyć ryzyko raka, dla nas chorych – ogromne wsparcie i wiedza ułatwiająca drogę do zdrowia, a dla tych z nas, które go już pożegnały – garść wskazówek, co dalej. Tak trzeba pisać o raku i tak trzeba mu skopać tyłek. Love, Peace & Rak’n’Roll!"
Fundacja Rak’n’Roll – Wygraj Życie

"Kiedy dostałam tę książkę, pomyślałam: jeszcze jedna standardowa pozycja o raku piersi, co roku jest ich kilka. A ona pozytywnie mnie zaskoczyła! Zagadnienia są ujęte z perspektywy lekarza, ale w odniesieniu do emocji, potrzeb i pragnień bliskich każdej osobie. Uważam, że jest to lektura, po którą powinna sięgnąć każda kobieta. Książkę gorąco polecam i zapewniam, że będziesz wracać do niej za każdym razem, kiedy pojawią się pytania czy wątpliwości dotyczące zdrowia twoich piersi."
Barbara Jobda, prezes Polskiego Stowarzyszenia Pielęgniarek Onkologicznych

"Książka Kristi Funk jest dla mnie sporym zaskoczeniem na rynku wydawniczym. Do tej pory nie było w naszym kraju publikacji, która w tak przystępny i wyczerpujący sposób przedstawiałaby rzetelną wiedzę medyczną  na temat profilaktyki, diagnostyki i leczenia raka piersi. Jako chirurg onkolog od lat słyszę pytania: Dlaczego zachorowałam? Co mogę zrobić, aby zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby? Jaką powinnam teraz stosować dietę? Na te i inne pytania znajdą państwo odpowiedzi w tej książce."
dr Diana Hodorowicz-Zaniewska, chirurg onkolog, Uniwersyteckie Centrum Leczenia Chorób Piersi w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie

"Dla mnie jako radiologa zajmującego się od 40 lat chorobami piersi nie do przecenienia są rozdziały poświęcone diagnostyce raka piersi. Dr Kristi Funk omawia w nich dostępne metody obrazowe, ich wartość diagnostyczną i znaczenie. W bezkompromisowy sposób rozprawia się z mitami. To cudowny poradnik! Ogrom rzetelnej wiedzy do wykorzystania także w gabinetach lekarzy rodzinnych. Gorąco polecam wszystkim ludziom dbającym o zdrowie."
dr Ewa Gorczyca-Wiśniewska, kierownik Poradni Profilaktyki Chorób Piersi w Centrum Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Piersi. Poradnik dla każdej kobiety
Autor: Funk Kristi
Tłumaczenie: Sobolewska Agnieszka
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 452
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-10-03
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 165 x 219 x 38
Indeks: 26421261
 
średnia 4,8
5
37
4
2
3
0
2
1
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
42 recenzje
5/5
06-09-2018 o godz 21:35 Magda G dodał recenzję:
Niedawno w moje rece trafiła książka „Piersi. Poradnik dla każdej kobiety.”-Dr Kristi Funk. Przeczytałam ją z ciekawością, gdyż rak piersi może spotkać również mnie a wroga trzeba poznac. W książce mamy spory nacisk na żywienie, to konkretne przykłady bez reklam bez propagowania, marketingu. Tu nie ma modnych dań, nie ma wciskania modnych produktów. Tu nie znajdziesz firm, reklam, tu znajdziesz konkrety potwierdzone badaniami. książka zawiera rozdzial o zmniejszaniu ryzyka. Jest rozdzial co robic jak sobie radzic jeśli mamy raka piersi. Tak jak napisałam powyżej żeby z rakiem walczyc trzeba go poznac. Mamy tutaj opis operacji leczenia,terapi, odpowiedzi na nurtujące nas pytania. Jak zapomnisz co Ci lekarz powiedział albo nie wiesz czegos,nie jesteś pewna, wahasz się, cos Cie trapi zaglądasz tutaj i masz odpowiedz. Ta książka to encyklopedia piersi. To 400 stron wiedzy. To książka którą przeczyta niedługo moja córka. To książka dla nas.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
01-10-2018 o godz 20:09 Lady Margot dodał recenzję:
LADYMARGOT.PL Dziś przedstawiam Wam książkę, którą czytało mi się niełatwo, a mimo tego jest ona najważniejszą dla mnie pozycją przeczytaną w tym roku. Nie miałam z nią problemów ze względu na to, iż jest to poradnik, czy przez to, że napisana jest w sposób toporny. Nic z tych rzeczy. To książka, którą czyta się raz, dwa. Uroniłam nad nią łzę z powodu tematu, który nam serwuje. Rak piersi to najczęstsza przyczyna zgonów wśród kobiet. Jednak coś Wam powiem: dopóki ten temat nie dotyczy nas samych, naszych bliskich, nie zajmuje naszych myśli. Tak było i ze mną. Zdawałam sobie sprawę z rangi problemu. Dbam o zdrowie, więc raz na pół roku robię USG piersi. Nic jednak nie przygotowało mnie na moment, w którym dowiedziałam się, że sama mam w piersi guzka. Było to miesiąc temu. W tym czasie przeczytałam „Piersi. Poradnik dla każdej kobiety”, cały czas czekając na diagnozę, żyjąc w strachu i permanentnym stresie. Tak jest i w momencie, w którym piszę moją opinię o tej książce. Teraz, kiedy dotykam klawiszy klawiatury. Nadal nic nie wiem, oprócz tego, że nie jestem w stu procentach zdrowa. Nadal czekam. Dlatego też postanowiłam zrobić wszystko, by zachęcić Was do zakupu tej pozycji. By ją promować zrobiłam sobie zdjęcie, na które nigdy w życiu bym się nie zdecydowała. Opowiadam Wam o moich przeżyciach. A wszystko po to, by uchronić Was przed moim doświadczeniem. Gdybym przeczytała tę książkę wcześniej, być może przespałabym więcej nocy… Pozwólcie, że do wszystkich opinii o tej pozycji i ja dorzucę swoją. *** O KSIĄŻCE Zacznę od tego, że to pozycja dla absolutnie każdej kobiety: od nastolatki po kobietę, które młodzieńcze lata ma już dawno za sobą. Dla kobiety zdrowej i dla tej, która boryka się z nowotworem lub go pokonała. Obawiałam się, że ta książka może mnie przestraszyć i wpędzić w nieciekawy stan, od którego już tylko krok będzie mnie dzielił od histerii – pamiętajcie, ze sama mam w piersi guzka i za wszelką cenę staram się żyć z nim normalnie, przynajmniej do momentu, w którym dowiem się, czym on naprawdę jest. Dr Kristi Funk to amerykańska lekarka, wybitna specjalistka od chirurgii piersi, o której być może słyszałyście przy okazji przeprowadzenia przez nią mastektomii dla Angeliny Jolie. Internet w tym okresie pękał w szwach od krytykowania decyzji aktorki, która według rzeszy kobiet, pozbyła się… swojej kobiecości właśnie. W XXI wieku piersi są nadal synonimem kobiecości, a kobiety masowo powiększają je, by czuć się bardziej atrakcyjne. Być może zabrzmi to dla Was dość przerażająco, jednak dla mnie, w moim wyobrażeniu, piersi zawsze były siedliskiem choroby. To przez raka piersi zmarła moja prababcia, następnie babcia. Kobiety w mojej rodzinie dziedziczą skłonność do tej choroby. Dlatego cieszyłam się zawsze, że moje małe piersi są po prostu zdrowe. Kiedy i u mnie znaleziono guzka, poczułam na nie wściekłość: „to przez Was wszystkie problemy!”. W pierwszym momencie pomyślałam, że zrobię to, co Angelina Jolie. Lekarka poinformowała mnie nawet, że jeśli zrobię badanie genetyczne i wykaże ono mutację BRCA (czyli odziedziczyłam gen odpowiadający za raka piersi), będę mogła starać się o refundację mastektomii. Dobrze wiecie, że nie tylko ten guzek jest dla mnie problemem – od kilkunastu lat choruję na endometriozę i borykam się z torbielami jajników. Tak, właśnie to zrobię! Nie chcę dłużej żyć w stresie, żyć na krawędzi, że być może dziś padnie na mnie. A później w moje ręce wpadła ta pozycja. I uspokoiła mnie. Książka została podzielona na cztery części. Otrzymamy w nich konkretne informacje na temat podstawowej wiedzy dotyczącej piersi, następnie zaznajomimy się z kwestiami pozwalającymi obniżyć ryzyko wystąpienia u nas raka. Dowiemy się, co możemy mieć pod kontrolą, co zależy od nas, a czego nie jesteśmy w stanie przewidzieć. Zaś na końcu czekają informacje dla kobiet już chorujących na raka piersi. Jestem więc zdania, że o ile nie zdiagnozowano u nas nowotworu, nie jest konieczne przeczytanie całej książki. A dlaczego o tym piszę? Dlaczego namawiam do czytania selektywnego? Otóż robię to, ponieważ wiem, iż między nami są kobiety podobne do mnie, które „ukojone” informacjami, że nie każdy guzek to rak, a nawet większość guzków nim nie jest, nagle przeczyta o leczeniu raka. I zaczną się nieprzespane noce. Być może dla osób wrażliwych, przestraszonych (jak ja podczas czekania na diagnozę), niekoniecznie powinien być to następny krok. Jeśli już jednak zdecydujecie się na przeczytanie „Piersi” od deski do deski, nie bójcie się – ta pozycja nie ma na celu przestraszenia nas, co mnie niesamowicie miło zaskoczyło. Jej celem jest popularyzowanie informacji na temat profilaktyki raka piersi i uzmysłowienie nam, kobietom, że rak to nie wyrok 🙂 Z tej pozycji bije pozytywne nastawienie, ponieważ to właśnie nasze podejście do choroby jest kluczowe w jej leczeniu. Wiedziałyście o tym? 🙂 Wielokrotnie przekonałam się o tym na własnej skórze. DLA KOGO Za każdym razem, kiedy wspominam Wam o tej książce, powtarzam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-09-2018 o godz 14:25 Kamila Malec dodał recenzję:
"Dla kobiet i dziewczyn na całym tym wspaniałym świecie, które mają- lub miały- piersi." Dr Kristi Funk to światowej sławy specjalistka chirurgii onkologicznej, która wraz ze swoim mężem Andym Funkiem założyli Centrum Zdrowia Piersi Pink Lotus w Los Angeles. Postanowiła napisać książkę, aby ująć w niej wszystkie najważniejsze informacje dotyczące nowotworów piersi, ale także w jaki sposób możemy się przyczynić do zmniejszenia ryzyka zachorowania, lub też jak wrócić do pełni życia, kiedy już go pokonałyśmy. "...moim podstawowym zadaniem jako lekarki jest trafić do ludzi, zanim będą musieli pójść pod nóż." Autorka podzieliła książkę na cztery części. W pierwszej tłumaczy jak dbać o piersi, żeby były zdrowe. Wzbogaca naszą ogólną wiedzę o piersiach. Tłumaczy czym są i jak samodzielnie je badać. Wydawać by się mogło, że przekazywane informacje są proste i każdemu znane, jednak doktor przekazuje je w sposób bardzo zrozumiały popierając wszystko faktami, a burząc jednocześnie wszystkie mity. "Trzeba mieć niezwykle mocne poczucie własnej wartości, żeby powiedzieć: "Moje piersi to nie ja", bo przecież w niezaprzeczalny sposób wiążą się one z kobiecością, seksualnością, wizerunkiem własnego ciała." Druga część w jasny i precyzyjny sposób omawia czytelnikowi jak możemy obniżyć ryzyko zachorowania. I powiem Wam szczerze, że są to tak oczywiste czynniki, że po zapoznaniu się z nimi powiecie sobie, że przecież wy o tym doskonale wiecie! Brakowało Wam pewnie tylko delikatnej wiedzy, że to wszystko pomaga uciec również przed rakiem. Doktor wyjaśnia co powinno znajdować się w naszym codziennym menu, aby był on przepełniony składnikami zwalczającymi nowotwory. To tu dowiadujemy się, że nasza dieta i tryb życia wpływają na ryzyko zachorowania. W tym dziale znajdziecie odpowiedzi m.in na pytania: Jakie są niezbędne składniki pożywienia? Jak powinien wyglądać idealny posiłek? Jakie są najzdrowsze produkty zaliczane do super żywności? Czy kawa ma dobroczynne działanie, czy wręcz przeciwnie? Jaka woda do picie jest najlepsza? Czego należy unikać w jedzeniu? "...jeśli jesteś zbyt pulchna, tych kilka kilogramów może cię zabić." Doktor Kristi jest bardzo szczera co do czytelników.Wyjawia wszystko ZA, jak równocześnie wszystko co jest PRZECIWKO zdrowemu życiu. Pamiętajmy, że wprowadzając w swoje życie zdrowe zmiany, tylko na tym zyskujemy, omijając jednocześnie ryzyko zachorowań na wiele chorób. "Umysł ma ogromny wpływ na ciało." W trzeciej części tego poradnika opisano czynniki ryzyka zachorowania, których nie jesteśmy w stanie kontrolować, jednak możemy wykorzystać tę wiedzę, aby dokonywać dobrych wyborów w kwestiach na które mamy wpływ. Co jest najważniejsze? To, że jesteśmy kobietami, i to jest najważniejszy czynnik zachorowania na raka piersi. Wiedziałaś o tym? Autorka jasno przedstawia wszystkie czynniki na które nie mamy wpływu,t.j. wzrost, wiek, rasa, status społeczny, ale także różne mutacje genetyczne. Mamy tutaj ogrom wiedzy przekazany w najjaśniejszy sposób, aby każdy czytelnik nie miał najmniejszych problemów ze zrozumieniem wszystkiego. Za co należą się ogromne brawa dla Dr Kristi! Kiedy już przebrniemy przez ten ogrom przekazanej nam wiedzy, dojdziemy do punktu, do którego żadna kobieta nie chce dojść. Czwarta część odnosi się do badań przesiewowych i do wykrycia raka piersi. Większość z kobiet dowiadując się o chorobie stawia na sobie wyrok. Każdy doznaje wstrząsu na taką wiadomość, bowiem w ciele jest intruz. "Z rakiem jest jak z pogodą." Autorka wprowadza czytelnika w świat , w którym nie jedna kobieta załamuje się już na samym początku. Porównuje raka do anatomicznej czkawki, którą trzeba usunąć z ciała. Opisuje stopnie zaawansowania intruza i opcje leczenia. Co najważniejsze w każdym zdaniu odczujemy troskę o pacjenta. Również o tego, który wygrał i pognał raka ze swojego życia. Pomaga mu dojść do siebie i przebrnąć przez pożegnalne prezenty, które zostawia intruz. "Każda rozmowa o zdrowi piersi musi koncentrować się na dwóch kwestiach: statystykach i wiedzy." Jestem mega pozytywnie zaskoczoną tą książką. Jasny przekaz i prosty język wyróżniają ją spośród innych pozycji o podobnej tematyce. Piersi to temat dotyczący każdej kobiety, i każda z nas powinna mieć jak najwięcej wiedzy na ich temat. Polecam zaopatrzyć się w tą pozycję wydawniczą i trzymać ją dumie w swojej biblioteczce. Według mnie każda kobieta powinna się z nią zapoznać. Nie ma tu trudnych i niezrozumiałych regułek, tylko prosty przekaz. Gwarantuję wam, że nie raz powiecie sobie:"przecież ja to wiem". W każdym przeczytanym słowie, wyczujemy troskę o czytelnika, a informacje, które są nam przekazywane są pisane z pasją i miłością do tego co się robi. Jak to powiedziała autorka już na początku: "Chcemy ratować kobietom życie i zdrowie, eliminując strach, wpajając pacjentkom pewność siebie i dając im nadzieję w chwilach paniki." Zdecydowanie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-10-2018 o godz 14:33 Kinga Łuczyńska dodał recenzję:
Przyznam Wam szczerze, że jesze kilka lat temu nie interesowałam się takimi tematami. Miałam ( że tak brzydko powiem) gdzieś moje zdrowie. Mało się badałam, mało wiedziałam o swoim ciele. Na szczęście niedawno zostałam matką, więc chciał nie chciał, musiałam zacząć się badać. Uważam, że to jednak tylko na dobre wyszło. Od tego momentu zaczęłam badać się regularnie, oglądać mamę ginekolog, czytałam jej porady i artykuły, które dostarczały mi wiele potrzebnej i użytkowej wiedzy. Czytałam również wiele książek z wiedzą medyczną dla dzieci. Na tym jednak się nie skończyło. Odkąd tylko zobaczyłam u Lady Margot książkę Piersi. Poradnik dla każdej z nas, wiedziałam, że muszę ten tytuł zrecenzować. Byłam zafascynowana tym tytułem. Przyznam, z początku myślałam, że ta książka będzie nudna, że będzie w niej tylko sucha wiedza, której nie będzie się dało przeczytać, a jedynie przejrzeć. Wiadomo, jest to książka specjalistyczna, więc logiczne, że jest tam wiele medycznej wiedzy, która czasami przeciętnego człowieka nieco zanudzi. Może to po prostu wiązać się z tym, że pewnych zagadnień z terminologii medycyny po prostu nie rozumiemy i właśnie dlatego nudzimy się przy takich tematach, dlatego powinniśmy stale taką wiedzę pogłębiać. Co sądzę na temat Poradnika? Słuchajcie, jest po prostu genialny! Jest w niej wiedza dla każdego! Dla młodych nastolatek, które chcą wiedzieć wszystko na temat swojego zdrowia, jak i również dla dojrzałych kobiet, które stale o siebie dbają. ,,Rak piersi to najczęstsza przyczyna śmierci kobiet w wieku 20-59 lat. Co ósma z nas w pewnym momencie będzie musiała stawić czoło chorobie. Nie powinnaś mieć wątpliwości, czy to książka dla Ciebie!"... Jeśli jesteś zdrowa, jeśli chorujesz, jeśli jesteś po terapii nowotworowej, to książka dla Ciebie, twojej mamy, siostry, przyjaciółki". Poradnik jest dosyć sporych rozmiarów, ma około pięciuset stron. Ja osobiście jestem zachwycona i pod wrażeniem, jeżeli chodzi o jego wielkość, bo im więcej wiedzy dla nas - kobiet, tym lepiej. Książka, tak jak każda inna zawiera wstęp, ale nieco różni się on od innych wprowadzeń do przeciętnych historii. Jest to bardziej podpowiedź co do tego, jak należy korzystać z tej książki. Ważne jest to, że nie trzeba czytać jej od deski do deski. Możemy w danym momencie sięgnąć po tę wiedzę, która nas akurat w danym momencie interesuje. I to jest naprawdę ogromny pozytyw książki, zdecydowanie. Niesamowite jest to, że ja dzięki tej książce, dowiedziałam się, że mogę dbać o swoje piersi, odpowiednio je badać, pielęgnować, smarować odpowiednimi kremami czy wywarami. W każdej z części książki, mamy wszystko dokładnie i szczegółowo opisane. Nie należy zapominać, że w książce znajduje się wiele ciekawostek na temat dbania o piersi. W tym przypadku, nie jest to typowa, żmudna wiedza, ale naprawdę są to ciekawe i przydatne informacje dla każdej z nas. Poradnik zawiera również odpowiedzi na mity, które często słyszmy w życiu codziennym na temat badania oraz profilaktyki piersi. Jest to istotne, ponieważ bardzo często w społeczeństwie istnieje wiele mitów, w które to większa część ludzi wierzy. A czemu? Bo jest to wiedza przekazywana z pokolenia na pokolenie i na pewno jest prawdziwa! np. mit dotyczący zakrywania i chronienia piersi, podczas karmienia dziecka. Przyznam szczerze, że nawet u mnie w domu jest to praktywkowane. W momencie, kiedy sama karmiłam piersią, usłyszałam od mamy i babci taką informację, że muszę zakrywać piersi bo będę miała zapelenie. Naprawdę?? Aż głowa boli, że musiałam uświadamiać moją rodzinę. Odnośnie książki, bardzo dużo znajdziemy w niej informacji na temat odpowiedniej diety, tego jak się odżywiać, aby wykluczyć w przyszłości wszelakie możliwe choroby. Wiele jest też na temat sportów, ogólnie ruchu, który też bardzo pozytywnie wpływa na piersi ale również i na całokształt naszego zdrowia i ciała pod względem fizycznym. Ciekawe jest to, że tatuaże i piercingi w pewien sposób też mogą wpływać na naszą kondycję i zdrowie! To również mnie bardzo zaskoczyło. Bardzo wiele w tym poradniku jest poświęconych informacjom na temat raka piersi. No nie oszukujmy się, to jedna z najbardziej powtarzalnych chorób u kobiet, więc nie ma się co dziwić. W książce jest jeszcze bardzo dużo ogólnej, podstawowej, jak i najbardziej zaawansowanej wiedzy na temat piersi. Przyznam, że jest to naprawdę jedna z najlepszych poradników, po jaki ostatnio sięgałam. Jestem aż zaszokowana i zdziwiona, że taka książka powstała! Według mnie takiego rodzaju książki powinny pojawiać się jeszcze częściej na rynku wydawniczym. Kobiety, dbajmy o siebie, przekazujmy sobie tą ważną dla nas wiedzę i badajmy się!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-09-2018 o godz 13:36 tygrysica dodał recenzję:
„(...) moim podstawowym zadaniem jako lekarki jest trafić do ludzi, zanim będą musieli pójść pod nóż.” Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących nowotworów złośliwych wśród kobiet. W samych Stanach Zjednoczonych diagnozuje się go w pewnym momencie życia u jednej na osiem kobiet, a co roku wykrywa się 1,7 miliona nowych przypadków tej choroby. W samej Polsce według Krajowego Rejestru Nowotworów stanowi on 20% wszystkich zachorowań na rak. Pomimo to poziom świadomości wśród kobiet na jego temat znajduje się na zaskakująco niskim poziomie, choć wydawać by się mogło, że powinno być wręcz przeciwnie. W szczególności, że obecnie żyjemy w dobie łatwego dostępu do informacji. Niestety, znaczna część kobiet z nieznanej przyczyny w momencie zauważenia niepokojących objawów zamiast udać się do lekarza specjalisty próbuje na własną rękę diagnozować się za pomocą wyników znajdujących się w Google. Niejednokrotnie czyniąc w ten sposób więcej szkody niż pożytku, ponieważ często informację znajdujące się w Internecie bywają sprzeczne oraz błędny i w żadnym stopniu nie zastępują lekarza. W takim przypadku powstaje jednak pytanie skąd brać wykwalifikowaną wiedzę na temat tego jakże groźnego dla kobiet nowotworu oraz jego profilaktyki przed spotkaniem ze specjalistą. Na szczęście z odsieczą przybywa doktor Kristi Funk ze swoją najnowszą książką „Piersi. Poradnik dla każdej kobiety”. Jak sama autorka piszę żadna kobieta nie powinna mieć wątpliwości co do tego czy ta książka jest dla niej. Ja będąc już po jej lekturze z ręką na sercu mogę powiedzieć, że całkowicie zgadzam się z tym stwierdzeniem. Drugiego tak przystępnego kompendium wiedzy na temat profilaktyki raka piersi (i nie tylko) nie znajdziecie. Co prawda na rynku dostępnych jest wiele poradników poruszających ten temat, jednak żaden z nich nie jest tak profesjonalnie przygotowany. W porównaniu do innych tego typu książek tutaj dr Kristi Funk każdą, nawet najmniejszą informację popiera garścią statystyk oraz różnymi badaniami z całego świata. Dając tym samym czytelnikowi pewność co do skuteczności tych metod oraz prawdziwości zawartych informacji. Po tym opisie może się jednak wydawać, że jest to bardziej podręcznik niż poradnik, lecz nic bardziej mylnego. „Piersi. Poradnik dla każdej kobiety.” został napisany w bardzo przystępny sposób. Autorka posługuje się naprawdę prostym językiem i zwraca się bezpośrednio do czytelniczki, tak jakby prowadziła z nią rozmowę. Na co dzień kompletnie nie przepadam za poradnikami. Szybko mnie nudzą, a wiedza w nich zawarta często okazuje się dla mnie nieistotna albo w ogóle bezsensowna. Jeśli jednak chodzi o „Piersi. Poradnik dla każdej kobiety.” to uważam, że każda kobieta powinna mieć tą książkę w swoim domu. Moim zdaniem zawiera ona praktycznie wszystko co powinno się wiedzieć o profilaktyce raka piersi, o samej chorobie, ale również o etapach jej postępowania, metodach leczenia oraz ich skutkach ubocznych, a także o dbaniu o siebie po terapii nowotworowej oraz zapobieganiu nawrotom choroby. Jest to naprawdę profesjonalnie przygotowane kompendium wiedzy na temat tej jakże strasznej choroby. Normalnie na koniec powiedziałabym, że gorąco polecam, ale tym razem po prostu apeluje do Was kochane, żebyście przeczytały ten poradnik, bo jeśli Wy same o siebie nie zadbacie to nikt inny tego nie zrobi. Aleksandra Wszystkie cytaty pochodzą z książki „Piersi. Poradnik dla każdej kobiety” autorstwa dr Kristi Funk.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-09-2018 o godz 18:29 Madzia dodał recenzję:
To bardzo ważna dla mnie książka i jestem wdzięczna autorce, że wpadła na pomysł, aby stworzyć taki przewodnik dla kobiet. Z powodu choroby nowotworowej straciłam mamę i zdaję sobie sprawę, jak ważna jest profilaktyka i wiedza. Tylko, że tej wiedzy jest całe mnóstwo, Internet pęka w szwach od porad, ale nie zawsze są one zweryfikowane przez specjalistów. Na rynku są różne książki na ten temat, jednak ja mam skrzywienie zawodowe (jestem naukowcem) i muszę wiedzieć skąd, dlaczego i jak? Niestety, znakomita większość poradników tego typu nie zawiera informacji o źródłach. Dlatego po przejrzeniu ich w księgarni odkładam je na półkę. Doktor Funk mnie przyjemnie zaskoczyła: zamieściła obszerne przypisy oraz indeks, dzięki czemu łatwo odnaleźć każdą informację oraz jej źródło. W tym miejscu od razu uspokoję tych, którzy już zdążyli pomyśleć, że to lektura nie dla nich, bo skoro to dzieło naukowe to pewnie napisane w języku mało przystępnym. Nic bardziej mylnego. Widać, że autorce zależało, by dotrzeć do jak największej liczby kobiet i dlatego tak ją opracowała, że faktycznie każda z nas może tę książkę przeczytać i zrozumieć. Myślę, że sporo tu również zasługi tłumaczki, gdyż tekst jest przystępny i zrozumiały zarówno dla nastolatki, jak i dla jej mamy oraz babci. Bo dr Funk zaczyna od podstaw, czyli tłumaczy anatomię i "działanie" piersi (dodając sporo ciekawostek o których nie miałam pojęcia), a potem zabiera się za mity na temat raka piersi. To mój ulubiony rozdział, za który jestem osobiście bardzo wdzięczna, bo po śmierci mamy miałam w głowie ogromny zamęt. I nie zawsze potrafiłam znaleźć odpowiedzi na swoje pytania. Bardzo dużo dał mi też rozdział poświęcony czynnikom ryzyka zachorowania, na które nie mamy wpływu. W przystępny i klarowny sposób zostały w nim one omówione i ocenione. Jest też dużo o badaniach przesiewowych i profilaktyce oraz o tym, że naprawdę jesteśmy tym, co jemy i jakość pokarmu ma znaczenie również przy tej chorobie. Tabele są świetne! Wspomniałam wyżej, że to książka dla wszystkich kobiet i to prawda, bo są też części napisane specjalnie dla tych z nas, które nowotwór dopadł. Spokojnie i rzeczowo pani doktor prowadzi nas przez kolejne etapy choroby, pokazuje możliwości, opowiada o lekach i operacjach. Bardzo się cieszę, że ta książka trafiła w moje ręce i zamierzam sprezentować ją siostrze. Myślę, że każda kobieta powinna ją mieć na półce, bo to nie jest lektura na jeden raz, tylko taka, do której się wraca. Świetna, merytoryczna, pełna informacji podanych w przystępny i łatwy do zapamiętania sposób.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-09-2018 o godz 16:00 niepoczytalna dodał recenzję:
Żyjemy w czasach, w których szum informacyjny jest tak wielki, że chcąc zgłębić jakiś temat, często nie jesteśmy w stanie dojść do prawdy. Jeden poradnik goni następny, a natłok wiadomości w Internecie nie poprawia sytuacji. Kiedy doskwierają nam jakieś dolegliwości, zauważamy coś niepokojącego, zwykle nie umawiamy się na wizytę u lekarza, a sami zaczynamy się diagnozować z wujkiem Google (nie zaprzeczajcie, wszyscy to robimy). O ile w Sieci szukamy odpowiedzi na pytanie o przepis na zapiekankę farmerską, ryzyko jest niewielkie. Kiedy jednak diagnozy wujka G. zaczynają zastępować wizyty u lekarza, sprawa wygląda znacznie poważniej. Nieprawdziwe dane i samonakręcający się użytkownicy forów są prawdziwym zagrożeniem. Nawet strony, które uchodzą za profesjonalne, często podają sprzeczne informacje. Oczywiście w sytuacji, gdy zauważymy coś niepokojącego najlepiej byłoby od razu pójść z tym do specjalisty, ale lęk czy skrępowanie często bywają silniejsze. Zanim zaczniesz diagnozować się z przeglądarką, zanim stwierdzisz, że dziwny guzek to na pewno nowotwór, zanim dojdziesz do wniosku, że jesteś za młoda by musieć badać się regularnie - sięgnij po tę książkę. Kristi Funk przeprowadza kobiety przez najważniejsze stadia ich życia. W szczegółowy sposób tłumaczy, jak unikać czynników ryzyka, co zrobić, kiedy odkryjemy coś niepokojącego, jakie mamy alternatywy leczenia, a to wszystko podparte nieprawdopodobną liczbą badań. Jeśli jesteś nastolatką - ta książka jest dla Ciebie. Jeśli jesteś dojrzałą kobietą - ta książka jest dla Ciebie. Jeśli w Twojej rodzinie zdarzały się nowotwory - ta książka jest dla Ciebie. Jeśli masz mutację BRCA - ta książka jest dla Ciebie. Jeśli stwierdzono u Ciebie nowotwór - ta książka jest dla Ciebie. Jeżli chcesz walczyć o swoje zdrowie - ta książka jest dla Ciebie. Jeśli jesteś kobietą - ta książka jest dla Ciebie. Autorka chwyta swoje czytelniczki za rękę i spokojnie, krok po kroku stara się tłumaczyć jakie zagrożenia na nie czyhają. Pozwala oswoić lęk przed chorobą, a przede wszystkim pomaga podejść do tematu choroby nowotworowej z optymizmem i traktować ją jak walkę, a nie koniec. Nawet nie wyobrażacie sobie, ile same możemy zdziałać. Może się okazać, że książka Kristi Funk okaże się najważniejszą lekturą w Twoim życiu. Być może pozwoli Ci uniknąć choroby, lub pomoże Ci ją przetrwać, jednak na pewno nie pozostawi Cię bezbronną. Moje Drogie, dziewczyny, kobiety, żony, matki, babcie - dbajmy o siebie dla siebie - nikt za nas tego nie zrobi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-09-2018 o godz 15:58 niepoczytalna dodał recenzję:
Żyjemy w czasach, w których szum informacyjny jest tak wielki, że chcąc zgłębić jakiś temat, często nie jesteśmy w stanie dojść do prawdy. Jeden poradnik goni następny, a natłok wiadomości w Internecie nie poprawia sytuacji. Kiedy doskwierają nam jakieś dolegliwości, zauważamy coś niepokojącego, zwykle nie umawiamy się na wizytę u lekarza, a sami zaczynamy się diagnozować z wujkiem Google (nie zaprzeczajcie, wszyscy to robimy). O ile w Sieci szukamy odpowiedzi na pytanie o przepis na zapiekankę farmerską, ryzyko jest niewielkie. Kiedy jednak diagnozy wujka G. zaczynają zastępować wizyty u lekarza, sprawa wygląda znacznie poważniej. Nieprawdziwe dane i samonakręcający się użytkownicy forów są prawdziwym zagrożeniem. Nawet strony, które uchodzą za profesjonalne, często podają sprzeczne informacje. Oczywiście w sytuacji, gdy zauważymy coś niepokojącego najlepiej byłoby od razu pójść z tym do specjalisty, ale lęk czy skrępowanie często bywają silniejsze. Zanim zaczniesz diagnozować się z przeglądarką, zanim stwierdzisz, że dziwny guzek to na pewno nowotwór, zanim dojdziesz do wniosku, że jesteś za młoda by musieć badać się regularnie - sięgnij po tę książkę. Kristi Funk przeprowadza kobiety przez najważniejsze stadia ich życia. W szczegółowy sposób tłumaczy, jak unikać czynników ryzyka, co zrobić, kiedy odkryjemy coś niepokojącego, jakie mamy alternatywy leczenia, a to wszystko podparte nieprawdopodobną liczbą badań. Jeśli jesteś nastolatką - ta książka jest dla Ciebie. Jeśli jesteś dojrzałą kobietą - ta książka jest dla Ciebie. Jeśli w Twojej rodzinie zdarzały się nowotwory - ta książka jest dla Ciebie. Jeśli masz mutację BRCA - ta książka jest dla Ciebie. Jeśli stwierdzono u Ciebie nowotwór - ta książka jest dla Ciebie. Jeżli chcesz walczyć o swoje zdrowie - ta książka jest dla Ciebie. Jeśli jesteś kobietą - ta książka jest dla Ciebie. Autorka chwyta swoje czytelniczki za rękę i spokojnie, krok po kroku stara się tłumaczyć jakie zagrożenia na nie czyhają. Pozwala oswoić lęk przed chorobą, a przede wszystkim pomaga podejść do tematu choroby nowotworowej z optymizmem i traktować ją jak walkę, a nie koniec. Nawet nie wyobrażacie sobie, ile same możemy zdziałać. Może się okazać, że książka Kristi Funk okaże się najważniejszą lekturą w Twoim życiu. Być może pozwoli Ci uniknąć choroby, lub pomoże Ci ją przetrwać, jednak na pewno nie pozostawi Cię bezbronną. Moje Drogie, dziewczyny, kobiety, żony, matki, babcie - dbajmy o siebie dla siebie - nikt za nas tego nie zrobi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-09-2018 o godz 15:28 Natalia Owsianko dodał recenzję:
Ile razy słyszałyście, jak ważna jest profilaktyka wszystkich możliwych chorób? Pewnie wiele razy. Dodam też, że większości z nas z profilaktyką kojarzą się wyłącznie badania czy inne działania związane z medycyną i wczesnym wykrywaniem. Może Was zaskoczę, może nie, ale profilaktyka wiąże się też z prowadzonym przez nas stylem życia – odżywianiem, aktywnością, a nawet tym, gdzie pracujemy i na jakie czynniki jesteśmy narażone. Książka „Piersi. Poradnik każdej kobiety.” to podręcznik obfitujący w wiele informacji popartych badaniami epidemiologicznymi (prowadzonymi na światową skalę). Została napisana przez lekarkę z wieloletnim doświadczeniem, która jest chirurgiem onkologiem oraz założycielką kliniki, która kompleksowo zajmuje się leczeniem i zapobieganiem nowotworom piersi. Tym bardziej utwierdziło mnie to w przekonaniu, że będzie to książka, jakiej jeszcze na naszych półkach nie było. Poradnik podzielony jest na kilka części, a sama autorka twierdzi, że skierowany jest do każdej kobiety – tej, która jeszcze nie chorowała, takiej, u której zdiagnozowano nowotwór i tej po pozytywnym zakończeniu terapii. W książce znalazły się informacje na temat tego, jak styl życia, dieta czy inne czynniki wpływają na ryzyko zachorowania na raka piersi oraz jak zapobiegać tej chorobie. Lekarz napomina, z czego powinnyśmy zrezygnować i co najbardziej nam szkodzi. Obala wiele powszechnie krążących w społeczeństwie mitów. W kolejnych rozdziałach porusza też temat anatomii piersi, zabiegów mających zniszczyć komórki rakowe i późniejszej rekonwalescencji. „Piersi. Poradnik każdej kobiety.” to innowacyjna pozycja, która odmieni życie wielu z nas. Każda kobieta, niezależnie od tego, w jakim momencie życia aktualnie się znajduje, powinna się z nią zapoznać. To wiedza w pigułce, która porusza skomplikowane tematy i analizy statystyczne, jednocześnie będąc napisaną tak prostym i przystępnym językiem, że wszystkie wyciągniemy z niej to, co najważniejsze i najistotniejsze. 1 na 8 z nas może zostać kiedyś dotknięta tą chorobą – postarajmy się więc z nią walczyć jeszcze przed tym, zanim wyciągnie do nas swoje łapska. Moim zdaniem to książka, która powinna znaleźć się na półce każdej babci, mamy i córki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-09-2018 o godz 15:43 Anonim dodał recenzję:
Kiedy przeczytałam, że autorka tej książki jest odpowiedzialna za słynną mastektomię Angeliny Jolie, byłam nastawiona do treści sceptycznie. Spodziewałam się bardzo typowego podejścia do leczenia raka. Ale zaczęłam czytać. I się zdziwiłam. Dr Funk przekonała mnie do siebie swoim holistycznym podejściem do raka piersi, jasnymi przekazami i choć może nie jest to najważniejszy aspekt tej książki – wspaniałym poczuciem humoru i optymizmem. Książka jest napisana trochę jak opowieść serdecznej koleżanki, która chce dla ciebie jak najlepiej. Czy to ważne i istotne? Nie wiem, wiem, że dzięki temu książkę czyta się znakomicie. Autorka jest onkologiem z bardzo długą praktyką i choć jej sposoby leczenie opierają się przede wszystkim na medycynie konwencjonalnej, nie odrzuca tzw. metod alternatywnych, np. tradycyjnej medycyny chińskiej. Za największą broń uznaje zdrową dietę i styl życia. Brzmi sztampowo? Ale tak nie jest! Rozdział dotyczący diety jest bardzo ciekawy, pokazuje dietę z perspektywy prewencji raka piersi. Zadziwiające jest jak wiele badań przytacza autorka, aby potwierdzić lub obalić jakąś informację lub mity, które narosły wokół tematyki raka piersi. To co mi się bardzo podoba to traktowanie czytelniczki jak równej sobie. Funk tłumaczy dość zawiłe aspekty typów raka piersi, różne markery, od wyników których zależą sposoby na powrót do zdrowia, nie omija skomplikowanych pojęć, dzięki czemu w przypadku choroby książka może stanowić dodatkową konsultację i listę kontrolną, bo w domowym zaciszu samodzielnie można analizować wyniki badań. To zdecydowanie pozycja dla kobiet z obciążającym wywiadem medycznym i dla tych, które chorobę mają za sobą, ale nie tylko one wyniosą z tej książki ogromną (wręcz potężną) dawkę wiedzy. Mamy mnóstwo książek z nurtu zdrowia na rynku, więc przed lekturą zadałam sobie pytanie, czy naprawdę jej potrzebuję, czy da mi wiedzę, która „odmieni” moje życie, a może zaprzeczy moim dotychczasowym przekonaniom dotyczącym zdrowia? Po lekturze wiem, co mi sprzyja, a co nie, wiem ile wynosi statystyczne ryzyko zachorowania na raka piersi w moim przypadku. Wiem o jakie badania się upominać, jeśli to spotka mnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-09-2018 o godz 16:27 M.Bodnar-Czarnecka dodał recenzję:
Lektura obowiązkowa dla każdej kobiety, która dba o zdrowie swoje i swoich bliskich kobiet. Ba, to książka, która dosłownie jest dla każdej żeńskiej istoty na tym świecie, niezależnie czy jesteś zdrowa, chora, czy już zwalczyłaś chorobę nowotworową, jeśli masz piersi, bądź kiedykolwiek miałaś, musisz przeczytać tę książkę. Niekoniecznie przekonał mnie tytuł książki, a raczej słowo poradnik w nim zawarte. Nie lubię poradników, są dla mnie zbędne, wręcz irytujące.. ale niech nie myli Cię tytuł! Ta książka to wiedza, ogrom wiedzy medycznej wraz dowodami naukowymi o tym co pomoże uchować zdrowe ciało, niezależnie czy utraciłaś już swoje piersi, czy je masz. Autorką jest kobieta, doktor, która dokonała maskeptomi piersi Angeliny Jolie, doktor Funk do każdej pacjentki podchodzi indywidualnie, jest współzałożycielką instytutu leczenia raka piersi Pink Lotus Breast Center. To postać, z którą po przeczytaniu tej lektury czujesz się blisko.. kończysz czytać ostatnią stronę i myślisz: już? Po chwili jednak wiesz, że już nic nie będzie takie samo, a Twoim rytuałem stanie się picie trzech filiżanek zielonej herbaty, aby zachować swoje piersi w idealnym stanie. Rak był obecny w moim życiu odkąd sięgam pamięciom, atakował mi bliskie osoby, jedne z nich żyją po dzień dzisiejszy, inne niestety wyniszczał niczym cichy morderca, atakował, zapadał w zimowe sny i wracał, aby zabrać ostatni oddech.. Piersi są dla mnie ważne, ba są obecnie źródłem pożywienia dla mojego dziecka, są dla mnie również ważne, bo są moją kobiecością.. ale jeśli kiedykolwiek miałabym je stracić, to czuję się silniejsza po przeczytaniu tej książki. W książce idealnie jest opisane, jak dotykać swoich piersi, aby wiedzieć czy wszystko z nimi w porządku, co może nas zaniepokoić a co jest normalnością.. Wychodzę z założenia, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć, książka da Ci wiele cennych rad, możliwości aby żyć zdrowo i szczęśliwie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-09-2018 o godz 07:13 Beata dodał recenzję:
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety to nie tylko ABC jak dbać o piersi. To zaawansowany przewodnik dla kobiet w każdym wieku. Dr Kristi Funk, jest lekarzem i kobietą co sprawia, że w bardzo przystępny sposób potrafi przekazać ogrom wiedzy na temat raka piersi, profilaktyki oraz sposobów leczenia. Autorka świetnie rozprawia się z mitami i faktami dotyczącymi czynników ryzyka wywołujących te chorobę, a wszystko w oparciu o badania naukowe. Pokazuje nam jak ważna jest nasza dieta, jak to co jemy wpływa na nasz organizm. Nie musimy rezygnować z ulubionych potraw, ale dokonywać mądrych wyborów, dzięki którym nasze posiłki mogą być prawdziwą skarbnicą antyoksydantów. Dbanie o to, co ląduje na talerzu, odpowiedni styl życia, ruch i redukcja czynników mających realny wpływ na powstawanie raka, to wiedza, która może nam pomóc, aby utrzymać piersi w zdrowiu. Autorka wskazuje jak ważna jest profilaktyka leczenia nowotworów i wczesna diagnostyka. Uczy jak odczytywać wyniki badań, dostarcza wielu bardzo ważnych informacji na temat etapów choroby, pomaga zminimalizować trudności z nią związanych oraz przedstawia metody leczenia, które są aktualnie dostępne. Z powodu nowotworów co roku Polska traci miasto wielkości Legnicy, a wśród kobiet najwięcej zgonów wywołuje właśnie nowotwór piersi. Drogie panie, po prostu musimy coś z tym zrobić. Strategiczna zmiana nawyków dietetycznych to ogromny krok na przód, ale możemy zrobić jeszcze parę innych rzeczy, żeby odwrócić ten zabójczy trend. Weźmy odpowiedzialność za nasze zdrowie i życie. Jesteśmy kobietami - ta książka to najlepszy prezent jaki możemy sobie podarować.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-09-2018 o godz 16:26 Anonim dodał recenzję:
Rak piersi? To mnie nie dotyczy, w mojej rodzinie nikt nie chorował... I to jest właśnie błędne myślenie! Tylko 5-10% osób chorujących na raka piersi ma w rodzinie kogoś, kto także chorował. Jeśli teraz już wiesz, ze i ciebie może to spotkać, to powinnaś zrobić dla siebie coś dobrego i przeczytać tę książkę. Jest ona napisana przez dr Kristi Funk, specjalistkę w dziedzinie chirurgii piersi, która wiele lat poświęciła zgłębianiu wiedzy na temat raka piersi, przyczyn zachorowania, sposobów leczenia i profilaktyki. W tej książce dzieli się tą wiedzą z nami. Rozprawia się z mitami dotyczącymi raka piersi, na przykład z tym, ze zbyt ciasny biustonosz może powodować raka, oraz z wieloma innymi. Doktor Funk wszystkie informacje zawarte w książce podpiera badaniami, które z języka naukowego przekłada na język zrozumiały dla wszystkich. Książka jest dla każdej kobiety, dla tej, która jeszcze nie zachorowała, dla tej, która zmaga się z chorobą, oraz dla tej, która pokonała raka. Dowiemy się z niej jakie nawyki sprzyjają rozwojowi choroby, jakie pokarmy szkodzą, a jakie bronią nas przed rakiem. Przeczytanie i dostosowanie się do zasad podanych w tej książce wpłynie dobrze nie tylko na nasze piersi, ale na cały organizm. Zbliża się październik, czyli Miesiąc Walki z Rakiem Piersi. Zrób w tym miesiącu coś dobrego dla siebie. Myślę, że jest to bardzo piękny prezent, którym możemy obdarować kogoś, na kim nam bardzo zależy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-09-2018 o godz 23:35 Anonim dodał recenzję:
"Większość kobiet nie chce słuchać o raku, dopóki na niego nie zachoruje" - w moim przypadku, pierwszym momentem refleksji była wiadomość o nowotworze piersi u mojej niespełna 25-letniej przyjaciółki, kolejny pojawił się po przeczytaniu książki dr Kristi Funk. Zdałam sobie sprawę jak mało wiem o raku piersi... I nie mówię tu o aspektach czysto medycznych, ale o tym ile mitów narosło wokół tej choroby, a także jak wiele jestem w stanie zrobić, aby ustrzec się przed ewentualnym zachorowaniem. Nawet dla mnie - studentki kierunku lekarskiego - pewne treści były nowe i zaskakujące. A czy Ty wiesz, że ponad 50% przypadków raka piersi związanych jest ze stylem życia? "Piersi. Poradnik dla każdej kobiety" to kompendium wiedzy na temat profilaktyki, a także sposobów leczenia i radzenia sobie po terapii nowotworowej. Pomimo odwołań do licznych badań naukowych, treści prezentowane są w bardzo przystępny sposób. Autorka zwraca się do czytelniczki wprost, dzięki czemu mamy wrażenie, jakbyśmy słuchały rad dobrej znajomej. Jest to pozycja, z którą warto się zapoznać, a także zachęcić do przeczytania wszystkie bliskie nam kobiety. Zbliżający się październik, czyli Miesiąc Świadomości Raka Piersi to doskonały czas aby wykonać badania profilaktyczne czy zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby za kilka lat nie musieć mierzyć się z diagnozą i odpowiedzią na pytanie: "Dlaczego ja?!".
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-09-2018 o godz 18:06 shczooreczek dodał recenzję:
Obowiązkowa lektura dla każdej kobiety! Autorka na kilkuset stronach zawiera wszystko to, co powinnyśmy wiedzieć o profilaktyce i leczeniu raka piersi. Dr Kristi Funk rozprawia się w niej z wieloma mitami, rozwiewa wątpliwości i prowadzi czytelniczki bez względu na ich obecną sytuację życiową: zarówno te, które chcą się ustrzec przed chorobą; te które właśnie są w fazie leczenia, jak i te, które leczenie zakończyły i chciałyby utrzymać stan remisji i jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Autorka wskazuje co robić, by ryzyko zachorowania zminimalizować albo jaką terapię wybrać, gdy już musimy się zmagać z chorobą. Rozważa szczególnie kwestię badań, jak i odżywiania - tak niezwykle ważnego dla sprawnego funkcjonowania naszego organizmu. Rak piersi, mimo że jest jednym z najczęściej publicznie komentowanych typów nowotworu, o którym każdy słyszał i każdy wie, jak wygląda jego profilaktyka, wciąż pozostaje jedną z najczęstszych przyczyn śmierci kobiet - nierzadko z zaniedbania i w wyniku prowadzenia złego tryby życia. A na to, w odróżnieniu od genów - mamy wpływ. Niezwykle ważna, cenna i konieczna do umieszczenia na półce każdej kobiety książka. Zrób prezent sobie, mamie, przyjaciółce, córce, siostrze, babci i cioci - czytaj i posyłaj tę publikację dalej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-09-2018 o godz 16:20 Magdalena Gaik dodał recenzję:
Kiedy „Piersi. Poradnik każdej kobiety” trafiła w moje ręce bardzo się ucieszyłam. Długo czekałam na taka pozycje na polskim rynku, która nie będzie typowym podręcznikiem, a raczej poradnikiem z elementami podręcznika. Nie ukrywam, ze zaciekawiła mnie tez autorka - kobieta, która wraz z Angelina Jolie wywołała burzę w społeczeństwie i sprawiła, ze rak piersi przestał być tabu. Nie mogłam przejść obojętnie. Na początku zostaje nam zaserwowana garść informacji o autorce, następnie przechodzimy do właściwego tematu książki. Informacji jest dużo. Od podstaw czyli budowy piesi, samobadania, profilaktyki, aż do różnych rodzajów nowotworów i leczenia. Bardzo doceniam, ze właściwie każda rzecz zawarta w tekście jest poparta rzetelnymi badaniami naukowymi. Co mnie bardzo zaskoczyło, autorka przywiązuje ogromna wagę do tematu zapobiegania nowotworom poprzez odpowiednia dietę i zdrowy tryb życia. Nie sądziłam, ze aż tak wiele zależy od nas. Tylko 5-10% osób chorujących na raka piersi ma w rodzinie kogoś, kto także chorował, co oznacza, ze zdecydowanej większości zachorowań da się uniknąć. Myśle, ze każda kobieta powinna przeczytać tę pozycje, żeby tak jak ja, otworzyć oczy na realność zagrożenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-09-2018 o godz 18:31 Katarzyna Bieńkowska dodał recenzję:
„Piersi. Poradnik dla każdej kobiety” to opasłe tomisko wypełnione po brzegi wiedza. Nic nie zastąpi prawdziwego lekarza, ale tutaj autorka krok po kroku analizuje i tłumaczy wszystkie aspekty. Przeczytasz tu o czynnikach ryzyka i dowiesz się jak ich unikać, jak się zachować, gdy coś Cię zaniepokoi – niby proste, ale czy to wiesz? Autorka wyjaśnia naprawdę prosto wszystko, co musisz wiedzieć jako kobieta. Mówi o zagrożeniu, o chorobie, o strachu przed nią i o walce z nią. A to wszystko z naprawdę sporą dawką optymizmu – to nie wyrok, to walka! A każdą walkę można wygrać i należy w to wierzyć. Może nie jest to książką, którą czyta się wieczorami z przyjemnością, ale warto mieć ją w swojej biblioteczce i powoli, strona po stronie czytać, albo sięgać w chwili wątpliwości. Kup ją dla siebie, dla swojej mamy, siostry, przyjaciółki. Bo naprawdę takiej dawki wiedzy i wsparcia potrzebujemy i lepiej szukać tego w literaturze niż na stronach internetowych i forach, gdzie samozwańczy „lekarz” ma większą szansę zrobić Ci krzywdę niż pomóc…. I przede wszystkim: NIE BÓJ SIĘ ZWRÓCIĆ O POMOC DO SPECJALISTY. To naprawdę najważniejszy krok.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-10-2018 o godz 18:46 Natalia Krajniak dodał recenzję:
Od dłuższego czasu szukałam książki idealnej, bo tak można nazwać książkę dr.Kristi Funk "Piersi. Poradnik dla każdej kobiety" która będzie napisana w tak szczegółowy sposób. W mojej rodzinie dwie osoby "zmagają się" z chorobą jaką jest rak piersi, a więc bardzo się bałam o swoje zdrowie. Dzięki tej książce uświadomiłam sobie, że nie koniecznie ja też muszę zachorować, gdyż na to czy zachoruję ma wpływ wiele czynników, a nie w 100% geny. Teraz jestem zdrowa i już mam pełną świadomość jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi. A także, w jaki sposób mogę pomóc osobą, które cierpią na raka piersi, jak im pomóc przejść kolejne etapy tej choroby, jak analizować wyniki badań oraz zaproponować dostępne metody leczenia wykorzystując najnowsze osiągnięcia naukowe. Ta książka to najlepsza pozycja, którą ja czytałam na temat piersi. Jest przedstawiona bardzo konkretnie, świetnie opisana merytorycznie. Bardzo żałuję, że nie została napisana wcześniej. Książka godna polecenia dla każdej kobiety tej zdrowej, w trakcie choroby czy już po chorobie. Ale także dla panów, aby zwiększyć ich świadomość na temat tego zagadnienia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-09-2018 o godz 12:21 Anonim dodał recenzję:
Książkę polecam każdej kobiecie, która chce zadbać o zdrowie swoje i innych kobiet w rodzinie. Wpływem odżywiania i stylu życia na nasz organizm interesuję się już od kilku lat, książka dr Kristi Funk po raz kolejny pokazała mi jak dużo zależy od naszych codziennych wyborów. Tylko 5 do 10% zachorowań na raka piersi jest związane z dziedzicznymi mutacjami genetycznymi, a to oznacza, że pozostałych 90% można uniknąć lub mocno zredukować tylko prowadząc zdrowy tryb życia. O badaniu piersi i wczesnym wykrywaniu choroby mówi się bardzo dużo. Ale wczesne wykrywanie (choć ważne), to nie to samo co zapobieganie. W książce znajdziemy informacje jak zmniejszyć ryzyko wprowadzając zmiany w swojej diecie i stylu życia. Praktyczne informacje i wskazówki poparte są wynikami badań naukowych, co mobilizuje do działania. To poradnik na całe życie, od momentu dojrzewania po menopauzę. Autorka obala powszechne mity i pokazuje jasne kroki, które od razu można wprowadzić w życie. Część z nich jest tak łatwa, jak codzienne picie zielonej herbaty. Jeśli możemy jeść pyszne jedzenie i jednocześnie dbać o swoje zdrowie, to warto to zrobić!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-09-2018 o godz 09:46 Aleksandra Szymańska dodał recenzję:
"Piersi. Poradnik dla każdej kobiety." to pozycja, którą odbieram jako encyklopedię wiedzy dotyczącą piersi. Wiedzy, której namiastkę powinna posiadać każda kobieta, dla własnego zdrowia i poczucia komfortu. Ilość tematów podjętych w tej pozycji jest wyczerpująca. Obala ona mity związane z rakiem piersi, podpowiada jak się badać wymieniając jednocześnie niepokojące objawy, tłumaczy wartość diety roślinnej mającej zdrowotny wpływ na organizm, ale też przedstawia szeroką listę produktów, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie. Udowadnia, że poza dietą jest też wiele innych czynników, które mogą sprzyjać powstawaniu raka, czym bardzo otwiera oczy na nasze życie. Dodatkowo jest to książka, która nie tylko podpowiada jak pomóc organizmowi uchronić się przed chorobą, ale co robić, gdy rak jest już na pokładzie i jak sobie z nim radzić, a dodatkowo mieć pojęcie z czym dokładnie mamy do czynienia. Ta pozycja to ogrom wiedzy, popartej doświadczeniem w zawodzie dr Kristi Funk oraz szeregiem przytoczonych badań, co czyni ją bardzo autentyczną, naukową i godną posiadania na półce.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Napisz i spal Sharon Jones
4.7/5
27,13 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Sen o okapi Leky Mariana
4.7/5
30,51 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Hopeless Hoover Colleen
5/5
30,74 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Materiał na chłopaka Hall Alexis
4.5/5
30,51 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa On Brzezińska Diana
4.2/5
31,05 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Layla Hoover Colleen
4.4/5
29,84 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Dom ciało. Home body Kaur Rupi
4.2/5
30,20 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ugly love Hoover Colleen
4.5/5
25,36 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa It Ends with Us Hoover Colleen
0/5
30,18 zł
44,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Ciałoterapia Jasiewicz Katarzyna
4.2/5
37,16 zł
49,90 zł
strona produktu - rekomendacje Mądrość ciała Abrams Rachel
0/5
32,22 zł
49,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.