Bidon „uczy” dzieci i młodzież dobrych nawyków
Odpowiednie nawodnienie pozwala organizmowi właściwie funkcjonować oraz wpływa pozytywnie na prawidłowy rozwój dzieci i młodzieży. Właśnie dlatego tak ważne jest spożywanie zalecanej ilości wody w ciągu dnia.
Ilość ta różni się jednak w zależności od płci, wieku, czy aktywności fizycznej. Według ogólnoświatowego Instytutu Żywności i Żywienia dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym powinny spożywać poniżej 2 litrów wody każdego dnia. Młodzież zaś (powyżej 10. roku życia) powinna dziennie wypijać od 2000 do 3300 ml (w zależności od płci i wieku). Należy jednak zwracać uwagę na jakość oraz skład spożywanych płynów. Najbardziej wartościowym z nich jest woda, która nie zawiera w składzie cukrów prostych, czy sztucznych barwników oraz dostarcza organizmowi potrzebnych składników i minerałów. Warto więc spożywać ją regularnie i mieć do niej stały dostęp w ciągu dnia, by móc na bieżąco się nawadniać.
Wiedza ta i nawyk powinny być nabyte jak najszybciej, by już we wczesnych latach stały się naturalną rutyną dzieci i młodzieży. Niestety w przypadku części pociech, szczególnie tych najmłodszych, spożywanie zwykłej wody nie cieszy się zbytnią sympatią. Mimo to warto zachęcać je do jej do regularnego picia, np. za pomocą bidonu z ulubionymi postaciami z bajek czy w ulubionym kolorze.
Bidon do szkoły umożliwia rodzicom wybrać rodzaj płynów, które dziecko będzie piło przez te kilka godzin, gdy znajduje się poza domem. Pozwala on także ograniczyć spożycie słodkich, sztucznych napojów oraz zużycie plastikowych butelek. Ponadto daje także możliwość kontrolowanego różnicowania spożywanych płynów – oprócz zwykłej wody można nalać do niego kompot, świeżo wyciskany sok owocowy, czy dodać do wody dodatki w postaci mięty, czy owoców.
Bidon sprawdzi się także w przypadku aktywnych fizycznie uczniów, którzy podczas uprawiania sportu zarówno podczas wf-u, jak i po szkole, powinni dodatkowo nawodnić organizm.
Jaki bidon do szkoły wybrać?
Bidon powinien być dopasowany nie tylko pod względem wizualnym, ale także funkcjonalnym i użytkowym. Jaka butelka na wodę sprawdzi się w przypadku przedszkolaków, a jaka w przypadku starszych uczniów?
Bidon ze słomką dobrze sprawdzi się u przedszkolaków
Bidony ze słomką polecane są dzieciom, które ukończyły trzeci rok życia. Jest to więc dobry wybór, jeśli szuka się naczynia na wodę, które maluch mógłby zabrać ze sobą do przedszkola. Taki ustnik nie dość, że jest sporym ułatwieniem podczas picia, to dzięki niemu nic się nie rozlewa. Ale na tym jego zalety się nie kończą. W trakcie picia przez słomkę dziecko ćwiczy równocześnie mięśnie twarzy, ust oraz języka, co pomaga w prawidłowym rozwoju aparatu mowy. Rurki wymagają jednak zachowania szczególnej higieny. Z tego względu, że najczęściej wyjmuje się je rękami, muszą być myte przynajmniej raz dziennie, a także co jakiś czas wymieniane.
Jeżeli zależy ci na bidonie tego rodzaju, to model firmy Skip Hop będzie dobrym wyborem. Jego zaletą jest to, że słomka sama chowa się pod nakrętką, więc nie trzeba jej dotykać. Dodatkowo kolorowe wzory ze zwierzętami z pewnością spodobają się maluchowi. Co więcej, materiały, z których została wykonana butelka, nie zawierają szkodliwych dla zdrowia substancji, a naczynie można myć zarówno tradycyjnie, jak i w zmywarce.
Innym rodzajem ustnika jest tak zwany dzióbek. Jedne z nich otwiera się, unosząc do góry, drugie z kolei odkręca się. To właśnie te ostatnie są najbardziej higieniczne i wygodne w użytkowaniu. Pamiętaj jednak, że bez względu na rodzaj ustnika cały bidon trzeba codziennie dokładnie myć. Dla mniejszych dzieci szczególnie rekomendowana jest butelka marki Skip Hop z ukrytym pod daszkiem silikonowym smoczkiem. Jej zaletą jest guzik, dzięki któremu łatwo można ją otworzyć. Z kolei dla starszych pociech polecany jest bidon ze sportowym ustnikiem marki Lassig.
Jaki bidon dla dziecka wybrać, z metalu czy plastiku?
Wybierając bidon dla dzieci do szkoły, prawdopodobnie staniesz przed pytaniem – zdecydować się na model metalowy czy plastikowy? Który będzie lepszy? Jakie są zalety obydwu tych materiałów?
Plastikowy bidon jest przede wszystkim lekki, dlatego zazwyczaj kupuje się go młodszym uczniom. Przed zakupem należy jednak sprawdzić na etykiecie, czy nie zawiera szkodliwych substancji, takich jak bisphenol A, czy PCV.
Naczynia z metalu wybiera się raczej dla nieco starszych uczniów. Są one w pełni bezpieczne dla zdrowia, choć przed zakupem warto sprawdzić, czy nie zawierają dodatkowych powłok, które w połączeniu z żywnością mogą wchodzić w szkodliwe reakcje. Najpopularniejszymi bidonami metalowymi są te wykonane ze stali nierdzewnej. Są one nieco cięższe niż plastikowe warianty, jednak ze względu na swoją solidność i wytrzymałość na uszkodzenia będą dobrym wyborem dla starszych dzieci, zwłaszcza tych, którym zdarza się rzucać plecakiem. Inną zaletą metalowych wariantów jest to, że dobrze utrzymują temperaturę napoju.
Przykładem solidnego bidonu wykonanego ze stali nierdzewnej jest ten marki Rex London. To wygodny, poręczny i lekki model, który pomieści 500 ml ulubionego napoju. Posiada on zakrętkę z silikonową uszczelką, dzięki której można mieć pewność, że nic nie będzie przeciekać. Zaletą tego modelu jest także to, że utrzymuje on temperaturę zimnych napojów do około 24 godzin, ciepłych zaś do 12.
Bidon szkolny termiczny
Oprócz plastikowych, czy aluminiowych bidonów można wybrać także warianty termiczne, które utrzymują temperaturę napoju zarówno podczas zimnych dni, jak i w upały. Dzięki temu można nalać do nich zarówno herbatę, jak i wodę z kostkami lodu mając pewność, że ich temperatura nie ulegnie szybkiej zmianie.
Dla mniejszych dzieci polecany jest bidon ze słomką marki B. Box. Wykonany jest ze stali nierdzewnej i posiada dwie ścianki zapewniające bardzo dobrą izolację, która utrzymuje temperaturę zimnych napojów do 7 godzin, a gorących do 5. Wymienna silikonowa słomka schowana jest pod szczelną pokrywką, którą otwiera się przy pomocy przycisku. Dzięki temu dziecko nie musi dotykać jej rękoma, a także można mieć pewność, że napój nie wyleje się.
Ten kolorowy bidon marki Ekoloco z pewnością przypadnie do gustu nastolatkom. Wykonany został ze stali nierdzewnej, która przeznaczona jest do kontaktu z żywnością. Dzięki podwójnej ściance dobrze utrzymuje temperaturę zarówno ciepłych, jak i zimnych napojów przez wiele godzin.
Butelka na wodę do szkoły – alternatywa dla bidonu
Oprócz bidonu dobrym pomysłem będzie także wielorazowa butelka na wodę. Szczególnie warto zwrócić uwagę na model marki Kambukka, który sprawdzi się dla dzieci właściwie w każdym wieku. Wykonana jest z nieutrzymującego zapachów, odpornego na uszkodzenia i łatwego w czyszczeniu tritanu. Co więcej, butelka należy do wyjątkowo szczelnych, dlatego nie trzeba martwić się o rozlanie napoju. Zaletą jest też możliwość mycia jej w zmywarce.
Innym wartym uwagi modelem jest butelka marki Quokka. Zawiera ona dwupoziomowe otwarcie, dzięki któremu bez trudu można umieścić w niej kawałki owoców lub kostki lodu. Stworzona została z tworzywa odpornego na uszkodzenia i pęknięcia. A co więcej, prezentuje się też niezwykle estetycznie.
Inną ciekawą propozycją jest także wariant z wkładem na owoce lub zioła. Butelka zamyka się automatycznie po puszczeniu przycisku, a przy tym jest wyjątkowo szczelna. Ze względu na swoją wagę polecana jest raczej dla nastolatków.
Bidon to przydatne i funkcjonalne naczynie. Dzięki niemu nie tylko zapewnisz dziecku dostęp do wody lub innego napoju, gdy jest poza domem, ale również będziesz w stanie kontrolować, co pije. A to niezwykle ważne, jeśli chcesz, żeby dieta twojej pociechy była zdrowa. Sprawdź naszą ofertę i wybierz bidon do szkoły dla swojego dziecka.
Zdjęcie okładkowe - źródło: Shutterstock
Komentarze (0)