25 października w sklepach ukaże się książka Katarzyny Cichopek „Sexy Mama. Bo jesteś kobietą”.

Jest to poradnik, w którym Kasia zdradza swoje sekrety powrotu do formy po ciąży. Książka jest bogato ilustrowana zdjęciami ćwiczeń wykonywanych przez autorkę. Pochodzą one z sesji fotograficznej zorganizowanej specjalnie na potrzeby książki.

Kasia Cichopek o książce:

„Ależ ona przytyła!”, „Co się stało, że tak schudła?”, „Wygląda kwitnąco!”, „Chyba cierpi na depresję” – mój wygląd to ulubiony temat w kolorowej prasie. Zwłaszcza od kiedy zaszłam w ciążę i urodziłam dziecko. Zdjęcia z tamtego okresu bez litości pokazują, że – jak każda młoda mama – musiałam zmagać się z dodatkowymi kilogramami i wahaniem nastroju. Nie będę oszukiwać – martwiłam się, że już nigdy nie odzyskam dawnej formy.

Ale to już przeszłość. Dzisiaj czuję się i wyglądam nawet lepiej niż przed ciążą. Skoro mnie się to udało, dlaczego tobie miałoby nie wyjść? Nie ma znaczenia, czy urodziłaś dziecko dwa tygodnie, dwa miesiące, czy dwa lata temu. A może dopiero planujesz zostać mamą... O swojej kondycji i zdrowiu warto myśleć w każdym momencie życia. (…)

Pomogę ci w tym. W książce, którą masz przed sobą, zdradzam moje ulubione ćwiczenia i przepisy na pyszne, nie tuczące dania. Ale nie tylko – w kolejnych rozdziałach piszę także o tym, co zrobić, aby czuć się pewnie w nowej roli i jak z wypełnionego po brzegi dnia młodej mamy wyłuskać chwile tylko dla siebie.

Premiera książki „Sexy Mama. Bo jesteś kobietą” już 25 października

Wydawnictwo Rodzinne/K.P.