Zapraszamy na spotkanie z dr Asią Podgórską, autorką książki „Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie” (Wydawnictwo W.A.B.). Rozmowę poprowadzi Weronika Wawrzkowicz. W trakcie wydarzenia możliwe będzie zadawanie pytań w komentarzach pod streamingiem. Transmisja ze spotkania będzie dostępna na Facebook.com/empikcom. Spotkanie będzie tłumaczone na język migowy.

 

Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie – twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaźników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie. To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje.

 

Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała. Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuroplastyczność i skąd bierze się serotonina, ta książka jest właśnie dla Ciebie!

 

Wydarzenie w ramach targowej Sceny Apostrof, obejmującej wydarzenia z autorami literatury pięknej i reportażu.

 

Książka jest dostępna na Empik.com:https://www.empik.com/tak-dziala-mozg-jak-madrze-dbac-o-jego-funkcjonowanie-asia-podgorska,p1408633801,ksiazka-p

 

Zapraszamy na jesienne Targi Książki Empiku odbywające się w dniach 11-24 października na www.empik.com/targi-ksiazki, a także we wszystkich salonach Empik. Czekają na Ciebie premiery, spotkania z polskimi i zagranicznymi autorami, a także liczne promocje.


Partnerami Targów Książki Empiku są Visa i Mastercard.
Do dobrej książki polecamy kawę Wild Drop, dostępną w Empiku.

___
Targi Książki Empiku
11-24 października 2023
www.empik.com/targi-ksiazki
Organizator: Empik
Partnerzy: Visa, Mastercard, Wild Drop
Patroni medialni: Wyborcza.pl, Książki. Magazyn do czytania, LubimyCzytać