Ortoreksja. Zdrowe odżywianie - rozsądek czy już obsesja (okładka  miękka, 08.2018)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 33,29 zł

33,29 zł 44,90 zł (-25%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Gdy zdrowe odżywianie staje się obsesją…

Ortoreksja to zaburzenie odżywiania, które trudno rozpoznać. Nagle przestaje chodzić o oczyszczenie organizmu czy ograniczenie liczby spożywanych kalorii. Rezygnacja z pewnych produktów w imię czystości czy idealnej diety może szybko przerodzić się w trudny do przezwyciężenia nawyk, który będzie pociągać za sobą poważne konsekwencje w sferze zdrowia fizycznego i psychicznego. Niebezpieczeństwo popadnięcia w obłęd zdrowego odżywiania dodatkowo potęguje współczesny świat. Ogólny skutek zalewu informacji i dezinformacji w mediach jest taki, że toniemy w morzu dezorientacji i sprzeczności – a ludzie podatni stają się jeszcze bardziej podatni.

Dietetyk, specjalistka w dziedzinie zdrowego żywienia i zaburzeń odżywiania, Renee McGregor, po raz pierwszy ujawnia prawdę, która kryje się za maską niebezpiecznych diet. Powołując się na doświadczenia z pierwszej ręki i liczne analizy, autorka przedstawia narzędzia, dzięki którym osoby dotknięte tym problemem mogą powrócić do zrównoważonego i naprawdę zdrowego modelu odżywiania się.

"Lektura obowiązkowa dla każdego, kto się martwi, że mógł przesadzić ze zdrowym stylem życia. Renee McGregor podchodzi do tego ważnego tematu rzetelnie i z wielką empatią. To przystępna i merytorycznie poważna książka, pełna praktycznych rad."
Emma Woolf, autorka książki "Perfekcyjna – w pułapce anoreksji"

"Ta książka jest aktualna i ważna. Nie mam najmniejszych wątpliwości, że stanowić będzie ważny punkt odniesienia – żeby nie powiedzieć koło ratunkowe – dla ludzi dotkniętych tym ciągle jeszcze mało znanym zaburzeniem. Mam nadzieję, że będzie to również jakże potrzebny przełomowy głos, który przedrze się przez często szkodliwą retorykę branży wellness. Ta mądra i pouczająca analiza zagadnienia może zainspirować nowe pokolenie guru wellness do zastanowienia się nad konsekwencjami głoszonego przez nich przesłania."
Anthony Warner, autor książki "The Angry Chef"


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1203650483
Tytuł: Ortoreksja. Zdrowe odżywianie - rozsądek czy już obsesja
Autor: McGregor Renee
Tłumaczenie: Witkowska Magda
Wydawnictwo: Laurum
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 250
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-08-31
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 17 x 144 x 218
Indeks: 26403519
średnia 5
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: McGregor Renee

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Wielka księga soków Crocker Pat
4.5/5
37,87 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa 4-godzinne ciało Ferriss Timothy
4.4/5
39,30 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Samobójstwo a dusza Hillman James
4.8/5
50,91 zł
59,89 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego