Odkrywamy nasiona chia. Szałwia hiszpańska–starożytny superpokarm (okładka miękka)

Oferta empik.com : 13,49 zł

13,49 zł 15,00 zł (-10%)
- dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Opracowanie zbiorowe Książki | okładka miękka
7,49 zł
asb nad tabami
Opracowanie zbiorowe Książki | okładka miękka
7,49 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Nasiona chia uprawiano przez wieki w Ameryce Północnej, Środkowej i Południowej jako podstawowy produkt żywnościowy. Bardzo cenili je azteccy wojownicy i sportowcy, ponieważ zapewniały im trwałą i solidną dawkę energii. I rzeczywiście – te niewielkie nasiona dostarczają mnóstwa, jak na swoją wielkość, składników odżywczych. Stanowią nieocenione źródło niskotłuszczowego białka pochodzenia roślinnego oraz błonnika, zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. Co więcej, zawierają osiem razy więcej niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, niż można ich znaleźć w łososiu.
Oto tylko niektóre korzyści zdrowotne płynące ze spożywania nasion chia:

  • zmniejszenie stanów zapalnych i bólu stawów
  • obniżenie poziomu cholesterolu we krwi
  • zwiększenie poziomu energii w organizmie
  • zwiększenie wydajności sportowej
  • usprawnienie procesów trawiennych
  • przyspieszenie metabolizmu

Ponad 25 przepisów kulinarnych, począwszy od deserów, przekąsek i napojów, a skończywszy na zupach, sałatkach i innych daniach. Książka pokazuje, jak w nieskomplikowany sposób wzbogacić smak codziennych posiłków o cudowne nasiona chia.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Odkrywamy nasiona chia. Szałwia hiszpańska–starożytny superpokarm
Seria: Zdrowie z natury
Autor: Bennett Beverly Lynn
Tłumaczenie: Piecychna Beata
Wydawnictwo: Źródła Życia
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 64
Numer wydania: I
Data premiery: 2014-09-30
Rok wydania: 2014
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 220 x 5 x 160
Indeks: 15470393
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
17-03-2015 o godz 14:05 anonymous dodał recenzję:
wspaniała książka , mała objętość, ale bardzo treściwa i praktyczna
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Cud mąki kokosowej Fife Bruce
0/5
27,49 zł
29,90 zł
premium 21,99 zł
strona produktu - rekomendacje Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy Bareła Malwina
4.3/5
38,49 zł
49,90 zł
premium 34,93 zł
strona produktu - rekomendacje Przetwory z pomysłem Machałek Patrycja
4.7/5
34,49 zł
44,90 zł
premium 32,76 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch Urban Viola
3.9/5
37,49 zł
49,90 zł
premium 35,61 zł
strona produktu - rekomendacje Po prostu pycha. Słodkie i słone przepisy Małagowska Joanna
4.7/5
42,99 zł
47,90 zł
premium 34,39 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia włoska. Słońce na talerzu Opracowanie zbiorowe
3.5/5
39,99 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Chleb. Techniki wypieku, przepisy, wskazówki Hamelman Jeffrey
4.4/5
44,99 zł
49,99 zł
premium 42,74 zł
strona produktu - rekomendacje Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut Urban Viola
4.5/5
43,49 zł
49,90 zł
premium 34,79 zł
strona produktu - rekomendacje Domowe kiszonki z owoców, warzyw i ziół Pieńkos Magdalena
4.7/5
26,99 zł
29,95 zł
premium 21,59 zł
strona produktu - rekomendacje Przepisy Joli. Od śniadania do kolacji Caputa Jola
3.9/5
31,49 zł
39,90 zł
premium 25,19 zł
strona produktu - rekomendacje Królestwo zup Stawska-Ostaszewska Adrianna Ewa , Stawska Ludmiła
4.6/5
31,99 zł
34,99 zł
premium 25,59 zł
strona produktu - rekomendacje Sztuka gotowania Segnit Niki
4.3/5
62,99 zł
69,99 zł
premium 59,84 zł
strona produktu - rekomendacje Leksykon smaków Segnit Niki
4.3/5
53,99 zł
59,99 zł
premium 51,29 zł
strona produktu - rekomendacje Ugotuj sobie szczęście. Jak Duńczycy Fleming Caroline
4.4/5
47,99 zł
59,99 zł
premium 45,59 zł
strona produktu - rekomendacje Street Food. Żarcie z ulicy Opracowanie zbiorowe
4.0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Nie tylko naleśniki. Kreatywne przepisy dla dzieci Opracowanie zbiorowe
4.5/5
7,49 zł
9,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Naleśniki. Słodkie i wytrawne Opracowanie zbiorowe
4.7/5
29,99 zł
premium 28,49 zł
strona produktu - rekomendacje Mój świat na talerzu Lis Hanna
5/5
48,99 zł
54,90 zł
premium 39,19 zł
strona produktu - rekomendacje Nie tylko kanapki. Kreatywne przepisy dla dzieci Opracowanie zbiorowe
5/5
7,49 zł
9,99 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.