Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy (okładka miękka)

Oferta empik.com : 30,99 zł

30,99 zł 34,90 zł (-11%)
29,44 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Obudzić tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek.

Obudzić tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy
Seria: Terapia traumy
Autor: Levine Peter A. , Frederick Ann
Tłumaczenie: Jarząbska-Ziewiec Barbara
Wydawnictwo: Wydawnictwo Czarna Owca
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 272
Numer wydania: I
Data premiery: 2012-05-09
Rok wydania: 2012
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 207 x 29 x 137
Indeks: 11359265
 
średnia 4,8
5
7
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
7 recenzji
5/5
23-04-2019 o godz 10:11 Paweł Szczepański dodał recenzję:
Wszystko super. Szybko sprawnie i bez problemu. Polecam.😉
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-08-2017 o godz 19:49 Agnieszka Burczak dodał recenzję:
Super książka dla osób, które chcą pracować nad rozwojem osobistym, poznać przyczyny własnych reakcji i zacząć żyć pełnią życia. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-12-2016 o godz 18:11 Jolanta Orzechowska dodał recenzję:
Ważna książka dla tych ,którzy przeżyli traumę.Wskazówki jak leczyć ,jakie stosować ćwiczenia.Do tego dołożylabym "zaufaj ciału"Davida Berceliiego
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-09-2015 o godz 20:07 barba82 dodał recenzję:
Doskonała książka dla profesjonalistów i osób, które doświadczyły traum. Rozszerza pogląd i pozwala zajmować się tym co najbardziej istotne w leczeniu, bez potrzeby zbędnego odtwarzania traum. Autor w łatwy sposób ukazuje jak poprzez pracę z ciałem przejść proces zdrowienia. Nie można tego pomijać. Jest przy tym empatyczny, poczucie bezpieczeństwa. Jako psychoterapeuta gorąco polecam. Pozycja obowiązkowa warta każdej ceny, must have!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-06-2015 o godz 09:43 Edward dodał recenzję:
Bardzo dobra książka opisująca mechanizmy powstawania traumy i jej leczenia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-01-2014 o godz 00:00 Melody dodał recenzję:
Muszę przyznać, ze bardzo zaskoczyło mnie porównanie człowieka to dzikiego zwierzęcia. Ale autor bardzo szybko wyjasnia skąd taki punkt widzenia i trudno się z nim nie zgodzić. Czasami po rpstu za bardzo koncentrujemy się na swoim świecie wewnętrznym i tracimy kontakt z rzeczywistością materii. Ćwiczenia zaprezentowane w książce sprawdziłam na sobie i działają - polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-03-2013 o godz 10:29 Zossla dodał recenzję:
Przeczytalam jednym tchem. Ksiazka ta zmusza do refleksji nad soba, a takze do pracy nad soba. Przede wszystkim zas, daje pozytywne spojrzenie na przezywane przez nas traumy - nie musimy skupiac naszej energii na znalezieniu jej zrodla, wystarczy wydobyc skumulowana w trakcie traume energie. Jest to pracochlonne, ale nie niemozliwe - w tym sensie jest to pozytywna ksiazka! polecam tym, ktorzy chca sie rowijac i dla tych ktorzy szukaja!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Ta, która musi umrzeć Lagercrantz David
3.5/5
27,99 zł
39,99 zł
premium 25,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Zapach śmierci. David Hunter. Tom 6 Beckett Simon
0/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Złota klatka Lackberg Camilla
3.4/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwet Severski Vincent V.
4.5/5
33,49 zł
44,99 zł
premium 31,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga cipek Hojer Dan , Kvarnstrom Gunilla
2.7/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 17,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Piękne ciało Daugherty Christie
4.5/5
27,49 zł
36,99 zł
premium 26,11 zł
Inne z tego wydawnictwa Człowiek w poszukiwaniu sensu Frankl Viktor E.
4.3/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Czara cieni Hardinge Frances
0/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak kochają nas psy. Tajemnice psiego mózgu Berns Gregory
5/5
27,49 zł
36,99 zł
premium 21,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Pakiet: Camilla Lackberg. Tom 1-4 Lackberg Camilla
4.6/5
67,99 zł
79,99 zł
premium 54,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Operacja Rafael Kozubal Marek , Faliński Marcin
0/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Czarownica. Saga o Fjallbace. Tom 10 Lackberg Camilla
4.3/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Ofiara losu Lackberg Camilla
4.7/5
18,49 zł
24,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Irlandia Rutherfurd Edward
0/5
37,49 zł
49,99 zł
premium 35,61 zł
Inne z tego wydawnictwa Zniknięcie Annie Thorne Tudor C. J.
4.3/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziecko znikąd White Christian
3.4/5
27,49 zł
36,99 zł
premium 26,11 zł
Inne z tego wydawnictwa Latarnik Lackberg Camilla
4.7/5
21,99 zł
29,90 zł
premium 20,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Oczami psa. Co psy wiedzą, myślą, czują Horowitz Alexandra
4.2/5
27,49 zł
36,99 zł
premium 21,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Co nas nie zabije Lagercrantz David
4.5/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 34,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Kaznodzieja Lackberg Camilla
4.6/5
18,49 zł
24,90 zł
premium

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Uwolnić się od bólu Levine Peter A. , Phillips Maggie
5/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 29,91 zł
strona produktu - rekomendacje Terapia traumy. Teoria i praktyka terapii opartej na dowodach Opracowanie zbiorowe
0/5
69,99 zł
78,00 zł
premium 66,49 zł
strona produktu - rekomendacje Leczenie traumy rozwojowej Heller Laurence , LaPierrre Aline
5/5
61,99 zł
69,00 zł
premium 58,89 zł
strona produktu - rekomendacje Mądrość psychopatów Dutton Kevin
4.3/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 29,91 zł
strona produktu - rekomendacje Koniec współuzależnienia Beattie Melody
4.0/5
25,99 zł
29,00 zł
premium 24,69 zł
strona produktu - rekomendacje Techniki zapamiętywania Boral Bartłomiej , Boral Tobiasz
4.5/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Zakazana retoryka. Podręcznik manipulacji Beck Gloria
4.0/5
34,99 zł
39,00 zł
premium 33,24 zł
strona produktu - rekomendacje Pamięć na zawołanie Buzan Tony
4.7/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 17,59 zł
strona produktu - rekomendacje Metoda Montessori w domu Cotte Delphine Gilles
4.4/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje O sztuce miłości Fromm Erich
4.5/5
22,99 zł
25,90 zł
premium 21,84 zł
strona produktu - rekomendacje 48 praw władzy Greene Robert
3/5
26,49 zł
29,99 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Mapy twoich myśli Buzan Tony
4.3/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Metoda Montessori na cztery pory roku Ekrert Brigitte
5/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 29,91 zł
strona produktu - rekomendacje Czytanki. Materiały do nauki czytania metodą sylabową Opracowanie zbiorowe
4.1/5
22,49 zł
24,00 zł
premium 21,36 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.