Nowoczesne zasady odżywiania (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 52,99 zł

52,99 zł 59,90 zł (-12%)
42,39 zł + dostawa 0 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Uaktualnione i rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, która zmieniła życie wielu milionów osób na całym świecie

Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości, a wyniki ich badań są jednoznaczne – każdy może znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju raka, chorób serca czy cukrzycy, zmieniając swoją dietę.

Ponad trzydzieści lat temu światowej sławy specjalista w zakresie nauk o odżywianiu T. Colin Campbell wraz ze swoim zespołem rozpoczął w Chinach wyjątkowy projekt badawczy. Było to najobszerniejsze z przeprowadzonych kiedykolwiek badań nad związkiem między dietą a rozwojem chorób cywilizacyjnych. Uzyskane wyniki i przeprowadzone doświadczenia przekonały naukowców o szkodliwości diety bogatej w białko zwierzęce i ogromnych korzyściach zdrowotnych wynikających ze spożywania nieprzetworzonych produktów roślinnych.

W 2005 roku dr T. Colin Campbell z synem Tomem, również lekarzem, podzielili się swoją wiedzą ze wszystkimi, pisząc "Nowoczesne zasady odżywiania", które uznano za jeden z najważniejszych tytułów w historii o diecie i zdrowiu.

Wzbogacone nowymi treściami drugie wydanie tej przełomowej książki zawiera najnowsze, niepodważalne dowody dobroczynnego wpływu diety roślinnej na nasze zdrowie, a także aktualne informacje o zmianach w systemie medycznym i korzyściach, jakie mogą odnieść pacjenci z rosnącego zainteresowania żywieniem opartym na produktach roślinnych.

"Nowoczesne zasady odżywiania" to książka, która niesie jasne i zwięzłe przesłanie, obalając przy tym liczne mity na temat zdrowia i porządkując panujący chaos informacyjny. Jej najważniejsza idea jest klarowna – do długiego i zdrowego życia wiedzie jedna droga: dobre śniadanie, obiad i kolacja.

 

Od wydawcy:

"Jestem przekonany, że to, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Nie interesują mnie plotki czy treści zawarte w reklamach, tylko potwier­dzone fakty. Badania naukowe nieprzerwanie dostarczają nam nowej wie­dzy i warto zapoznać się z tymi najciekawszymi. Pionierskie China Study do nich należy. Potwierdziło ono, że dieta roślinna jest naprawdę dobrym sposobem zapobiegania wielu chorobom. Liczba zachorowań na miażdżycę, cukrzycę czy choroby nowotworowe jest przygnębiająca. Już czas na rzetelną wiedzę i zmianę nawyków żywie­niowych!"

Maciej Miecznikowski, muzyk, wokalista, aktor, współzałożyciel Fundacji „Wiemy, co jemy” Nauka i Edukacja Społeczna dla Zdrowia (www. wiemycojemy.org)

 

"Jestem wegetarianką od wielu lat. Moje dzieci - od urodzenia. Czy zadawano mi pytania o słuszność stosowania takiej diety? Bardzo częs­to. Czy słyszałam, że z własnym życiem mam prawo robić, co chcę, ale nie powinnam ryzykować zdrowiem moich córeczek? Tysiące razy. Świadomość społeczeństwa zmienia się powoli, ale książka Nowoczesne zasady odżywiania to krok milowy w dziedzinie dietetyki. Wywraca do góry nogami wszelkie piramidy żywieniowe i na przykładzie wieloletnich, przeprowadzonych na gigantyczną skalę badań pokazuje, jakie stoso­wać metody, by cieszyć się zdrowiem w każdym wieku. To lektura obowiąz­kowa dla wszystkich niedowiarków!"

Monika Mrozowska, aktorka, autorka książek kulinarnych

 

"Uważam, że informacje na temat korzyści płynących z diety opartej na nieprzetworzonych produktach roślinnych są najbardziej odkrywczą wiedzą w historii zachodniej medycyny. Nie jest to ścieżka mocno wydep­tana, ale jestem pewien, że stanie się autostradą przyszłości. Nie mamy innego wyjścia."

T. Colin Campbell


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Nowoczesne zasady odżywiania
Autor: Campbell II Thomas M. , Campbell Colin T.
Tłumaczenie: Bokłażec Jerzy
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 388
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-06-20
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 171 x 240 x 30
Indeks: 21374241
 
średnia 3,9
5
5
4
1
3
3
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
1/5
07-10-2019 o godz 09:11 AM dodał recenzję:
Typowo amerykańska książka. Autor wychwala przez pierwsze trzydzieści stron swoje osiągnięcia i sukcesy na polu naukowym. Przeplata swoje czyny bohaterskie z przeżyciami z dzieciństwa. Fabuła książki jest beznadziejna, na interesującą (w odcinkach bardzo) cześć naukową można zmieścić bez zbędnej prozy na 40 - 50 stronach. Nie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-08-2019 o godz 12:38 Marta dodał recenzję:
Wszyscy powinni go przeczytać, aby żyć zdrowo i świadomie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-01-2018 o godz 16:30 Oskar Lipiński dodał recenzję:
książka bardziej naukowa, jednak kilka ciekawych wskazówek znalazłem także dla siebie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-12-2017 o godz 10:21 nicky_ dodał recenzję:
Rewelacyjna książka opisująca zasady odżywiania i ich skutki. Zakres danych i badań nie pozwalają na zignorowanie wyciągniętych przez autora wniosków. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
26-07-2017 o godz 08:09 Nina Laudanska dodał recenzję:
Warrosciowa ksiazka dla kazdego , kto interesuje sie zdrowym jedzeniem
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Potęga Teraźniejszości Tolle Eckhart
4.4/5
19,99 zł
34,90 zł
premium 17,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty Clear James
5/5
37,99 zł
44,90 zł
premium 36,09 zł
Inne z tego wydawnictwa Fenomen poranka Elrod Hal
4.5/5
29,49 zł
34,90 zł
premium 23,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Reguła 5 sekund. Dziennik Robbins Mel
0/5
33,49 zł
39,90 zł
premium 31,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Perfekcyjny makijaż Brown Bobbi
3.9/5
61,99 zł
69,90 zł
premium 49,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Co nas nie zabije Carney Scott
4.6/5
33,49 zł
39,90 zł
premium 26,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Cztery umowy Ruiz Miguel Don
4.3/5
20,99 zł
24,90 zł
premium 16,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowoczesny trening funkcjonalny Boyle Michael
5/5
70,99 zł
79,90 zł
premium 67,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Programowanie treningu siłowego Rippetoe Mark
5/5
70,99 zł
79,90 zł
premium 67,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Magia spojrzenia Brown Bobbi
4.6/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Aria, nie! Gałuszka Jacek
4.5/5
17,99 zł
19,90 zł
premium 14,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Potęga teraźniejszości. Dziennik Eckhart Tolle
0/5
29,49 zł
34,90 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Nieskrępowana dusza Singer A. Michael
5/5
29,49 zł
34,89 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Bądź sprawny jak lampart Starrett Kelly , Cordoza Glen
4.5/5
106,99 zł
119,90 zł
premium 101,64 zł
Inne z tego wydawnictwa Makijaż bez tajemnic Morris Rae
4.2/5
61,99 zł
69,90 zł
premium 49,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Joga i ajurweda Niedaszkowski Bartosz
4.1/5
52,99 zł
59,90 zł
premium 50,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwaga bycia nielubianym Ichiro Kishimi
3.6/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Poradnik fotograficzny Hoddinott Ross
4.1/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Medytacja. Psychologia jogi w praktyce Ajaya Swami
4.6/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Oprah Winfrey. To, co wiem na pewno Winfrey Oprah
4.3/5
31,99 zł
34,90 zł
premium 25,59 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Ukryta prawda Campbell Colin , Jacobson Howard
4.5/5
40,99 zł
44,90 zł
premium 32,79 zł
strona produktu - rekomendacje Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować Kast Bas
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy Bator Julita
4.5/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 26,39 zł
strona produktu - rekomendacje Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie Carr Allen
4.2/5
24,99 zł
29,90 zł
premium 23,74 zł
strona produktu - rekomendacje Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów Bosacka Katarzyna
4.7/5
33,49 zł
39,90 zł
premium 31,81 zł
strona produktu - rekomendacje Kuracja życia Clark Hulda
4.4/5
39,99 zł
47,25 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej! Makowska Anna
3.9/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Historia wewnętrzna Enders Giulia
4.6/5
33,49 zł
37,90 zł
premium 26,79 zł
strona produktu - rekomendacje In vitro. Rozmowy intymne Rozenek-Majdan Małgorzata
4.7/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 28,79 zł
strona produktu - rekomendacje Chyba umieram! Kelly Christopher
4.3/5
33,99 zł
39,99 zł
premium 32,29 zł
strona produktu - rekomendacje Sen u dzieci Szczęsna Magdalena , Kaczor Magda
5/5
33,49 zł
39,90 zł
premium 31,81 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie Bołotow Borys
0/5
44,99 zł
49,90 zł
premium 42,74 zł
strona produktu - rekomendacje Ciało i ducha ratować żywieniem Dąbrowska Ewa
1.4/5
21,49 zł
24,00 zł
premium 20,41 zł
strona produktu - rekomendacje Food Pharmacy Aurell Lina Nertby , Clase Mia
4.1/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł
strona produktu - rekomendacje Mężczyzna od A do Z Mart Piotr
3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.