Na początku byłam zachwycona, bardzo podoba mi się strona teoretyczna, oparta na badaniach naukowych, powiązana z genetyką i embriologią. Dalsza część obniża moją opinię- liczyłam, że książka całkowicie skupi się na części teoretycznej, natomiast dalsza część jest "poradnikiem", pełnym ćwiczeń jak odszukiwać własne traumy i opisami wielu pacjentów psychologa- nie jest to oczywiście nic złego, natomiast nie jest to coś czego ja osobiście oczekiwałam

Jestem w trakcie czytania i przerabiania ponieważ książka ma dużo ćwiczeń do zrobienia, a warto je robić, żeby spełniła swój cel. A do czytania potrzebny jest spokój i koncentracja. Ale ogólnie to myślę że mi pomoże zrozumieć przeszłość i połączyć ją z teraźniejszą

Napisana przystępnym językiem, zjawiska są wytłumaczone w zrozumiały sposób. Zdecydowanie otwiera oczy na niektóre kwestie. Osobiście, ćwiczenia tu zawarte nie interesują mnie na ten moment i nie wykonywałam ich. Cieszę się jednak, że książka wpadła w moje ręce.

Bardzo wartościowa książka, która pozwala zrozumieć, co aktualnie dzieje się w moim życiu (w każdej jego sferze), gdzie nie rozumiem z czego to wynika - pokazuje gdzie szukać i jak odczytywać zapis rodowy w naszym ciele. Każdy powinien przeczytać tę książkę.

Moim zdaniem bardzo wartościowa książka o tym jak niewybaczone sprawy z przeszłości naszej rodziny ujawniają się w naszych lękach i postawach oraz o tym jak naprawienie relacji z bliskimi jest źródłem do naszego zdrowia i zadowolenia z życia.

Ta książka jest cudowna. Tyle wiedzy zawartej w jednej książce. Łzy poleciały podczas czytania. Polecam wszystkim którzy są głodni wiedzy na temat rozwoju oraz osobom które mają problem, wynikający z niewiadomych przyczyn. 🥹❤️

Bardzo dobra książka, pozwalającą spojrzeć na własne lęki i cierpienie z innej perspektywy. Autor w oparciu o badania naukowe jak i doświadczenia innych pokazuje jak można zrozumieć i pozwolić odejść starym traumom i "demonom".

Mega publikacja, warta przeczytania.Polecam zwłaszcza miłośnikom psychologii, oraz osobom które szukają przyczyn pewnych pozornie "z nikąd" emocji.Lektura pozwala takze na spojrzenie na swoich bliskich z ich punktu widzenia.

Wspaniała ksiażka...zachęcam wszystkich, którzy pragną poznać i zrozumieć swoją przeszłość oraz to, jak jesteśmy związani ze swoim rodem, skąd się biorą pewne niewyjaśnione stany, zdarzenia w naszym życiu...

Bardzo pomocna książka! Pokazuje gdzie szukać, jeśli wszystkie dotychczasowe metody zawiodły. Wywołała u mnie bardo wiele emocji, dużo łez. Niemniej myślę, ze właśnie ta książka zmieni bieg mojego życia!

Świetna książka. Czytałam różne publikacje na temat poznawania siebie, ale ta jest inna od pozostałych. I wiele rzeczy można faktycznie zaobserwować u siebie i swoich najbliższych. Polecam

Najlepsza książka jakąkolwiek miałam w podobnych tematach. Bardzo przyjemnnie napisana, szybko się czyta. Na pewno pomogła przepracować i pokazać wiele spraw związanych z rodziną. Polecam

Świetna książka dla osób które szukają skuteczniejszych metod niż psychoanaliza. Najlepsza na początek dla osób którzy chcą zacząć poszukiwania sposobu w psychobiologii.

Bardzo mocna emocjobalnie książa, dużo przykładów z których napewno każdy znajdzie coś wspólnego z sobą, swoimi lękami i traumami pokoleniowymi wynikającymi z rodziny.

Książka ciekawa, pozwala na przeanalizowanie własnych uczuć i doświadczeń. Dla tych którzy szukają zrozumienia i sensu w plątaninie własnych emocji.

Coś niesamowitego! Wspaniała lektura, można dowiedzieć się wiele oczywistych a jednak niesamowitych rzeczy o sobie ale tez o wszystkich ludziach !

Ciężka. Ale nie ciężka do czytania, tylko ciężka ze względu na treść. Już po kilku stronach wywoływała we mnie płacz, bo dużo uzmysławia. Polecam!

Bardzo bardzo polecam! Jedna z najlepszych książek dot traum. Praktyczna. Autor przekazuje sporą wiedzę. Zawiera wiele ćwiczeń. Polecam!

Świetna książka. To jak podróż w głąb siebie i w przeszłość rodową. Po przeczytaniu tej książki już nic nie bedzię takie same. Polecam

Super książka, dużo można z niej wyciągnąć o sobie samym i przy okazji poznać dużo ciekawych faktów. Polecam każdemu do przeczytania