Nie daj się oszukać. Mity żywieniowe (okładka  miękka, 04.2021)

Oferta empik.com : 26,90 zł

26,90 zł 39,90 zł (-32%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 48 godzin

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Co jeść, aby schudnąć? Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa? Czy powinniśmy wykluczyć jakieś produkty z naszego jadłospisu? Czy żywność ekologiczna jest naprawdę zdrowsza?
Zazwyczaj myślimy, że wpisanie w wyszukiwarkę internetową podobnych zapytań rozwiąże większość naszych dylematów. Wątpliwości jednak zaczynają wtedy narastać. Pojawia się wiele sprzecznych informacji i opinii. Nie zawsze te, które znajdują się na pierwszych miejscach wyświetlonych przez wyszukiwarkę, są rzeczywiście wiarygodne. Bardzo często za doradzanie innym zabierają się celebryci lub osoby bez przygotowania dietetycznego. Umiejętnie korzystają oni z narzędzi promocji, ale opierają się na błędnych informacjach lub półprawdach. Jak nie dać się oszukać?
Autorka, bazując na rzetelnych badaniach, rozprawia się z powszechnymi mitami na temat poszczególnych produktów, suplementów, popularnych diet czy sposobów odżywiania. Wnioski ujmuje w postaci prostych rekomendacji, co jeść, a czego unikać. Dzięki tej książce każdy będzie mógł w sposób racjonalny, z korzyścią dla zdrowia, podejmować codzienne decyzje o swoim żywieniu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
 

ID produktu: 1264447066
Tytuł: Nie daj się oszukać. Mity żywieniowe
Autor: Bylinowska Justyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-04-26
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 167 x 22 x 220
Indeks: 37895297
średnia 4,3
5
8
4
2
3
1
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
04-11-2021 o godz 09:25 przez: Beata Sperkowska | Zweryfikowany zakup
Dobra pozycja dla wszystkich, którzy nie chcą świadomie się odżywiać. Wyniki badań naukowych obalają powszechnie obowiązujące mity na temat spożycia kawy, żywności ekologicznej i odchudzania. Jeśli będzie kontynuacja, a powinna być - na pewno zakupię.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
10-08-2021 o godz 11:18 przez: Artyna | Zweryfikowany zakup
Fajna książka, poparta badaniami naukowymi. Spodziewałam się więcej informacji o jedzeniu, a jest dosyć duża część poświęcona odchudzaniu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-08-2021 o godz 09:19 przez: mrartra | Zweryfikowany zakup
Mega polecam, każdemu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-08-2021 o godz 10:40 przez: mamciaZksiazka
Od jakiegoś czasu panuje trend zdrowego żywienia. Większość z nas kieruje się opiniami, mediami czy też teoriami które usłyszymy. Ja również należę do tych osób. Nie do końca wiedząc jakie produkty są szkodliwe i co mogę jeść, aby schudnąć. Poradnik "Mity żywieniowe" bardzo mi pomogła w odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Książka bardzo potrzebna na naszym rynku. Wyróżniającą się , napisana prostym i zrozumiałym językiem. Znajdziemy w niej wiele konkretów, praktycznych informacji i odpowiedzi co jeść, a czego unikać. Skupia się na sześciu obszarach: mity na temat odchudzania, mity o postach i częstotliwości posiłków, o dietach oczyszczających, o żywności, o żywności ekologicznej i dietach dotyczących diet roślinnych. Każdy z tych rozdziałów bierze na celownik najczęstsze mity żywieniowe. Autorka książki Dr. Justyna Bylinowska to prowadząca i twórca portalu dla dietetyków. Doświadczony wykładowca akademicki z zakresu wiedzy o żywieniu oraz technologii gastronomicznych. Szczególnymi obszarami jej zainteresowań jest dieta osób starszych, a także wykorzystanie polskich lokalnych superfoods w codziennej diecie. "Ta książka jest przeznaczona dla tych, którzy chcieliby podejmować drobne, codzienne decyzję w sposób racjonalny z korzyścią dla własnego organizmu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-05-2021 o godz 10:27 przez: Oliwia
Jestem dopiero w połowie książki, ale już mogę powiedzieć, że jest pełna cennej wiedzy (często zaskakującej). Bardzo polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Ojcze nasz Ruotolo Dolindo
5/5
16,79 zł
19,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Modlitwa mistyczna Symeon
5/5
20,02 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ach ten cukier Reguła Anna
4.6/5
29,07 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Otyłość brzuszna Nosek Milena
4.4/5
29,72 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Na trudne dni Ruotolo Dolindo
4.4/5
14,83 zł
24,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu Opracowanie zbiorowe
4.5/5
60,38 zł
99,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego