Nie daj się oszukać. Mity żywieniowe (okładka miękka)

Oferta empik.com : 33,37 zł

33,37 zł 39,90 zł (-16%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Co jeść, aby schudnąć? Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa? Czy powinniśmy wykluczyć jakieś produkty z naszego jadłospisu? Czy żywność ekologiczna jest naprawdę zdrowsza?
Zazwyczaj myślimy, że wpisanie w wyszukiwarkę internetową podobnych zapytań rozwiąże większość naszych dylematów. Wątpliwości jednak zaczynają wtedy narastać. Pojawia się wiele sprzecznych informacji i opinii. Nie zawsze te, które znajdują się na pierwszych miejscach wyświetlonych przez wyszukiwarkę, są rzeczywiście wiarygodne. Bardzo często za doradzanie innym zabierają się celebryci lub osoby bez przygotowania dietetycznego. Umiejętnie korzystają oni z narzędzi promocji, ale opierają się na błędnych informacjach lub półprawdach. Jak nie dać się oszukać?
Autorka, bazując na rzetelnych badaniach, rozprawia się z powszechnymi mitami na temat poszczególnych produktów, suplementów, popularnych diet czy sposobów odżywiania. Wnioski ujmuje w postaci prostych rekomendacji, co jeść, a czego unikać. Dzięki tej książce każdy będzie mógł w sposób racjonalny, z korzyścią dla zdrowia, podejmować codzienne decyzje o swoim żywieniu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
 

Tytuł: Nie daj się oszukać. Mity żywieniowe
Autor: Bylinowska Justyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-03-29
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 167 x 22 x 220
Indeks: 37895297
 
średnia 4,9
5
6
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
5/5
09-08-2021 o godz 10:40 mamciaZksiazka dodał recenzję:
Od jakiegoś czasu panuje trend zdrowego żywienia. Większość z nas kieruje się opiniami, mediami czy też teoriami które usłyszymy. Ja również należę do tych osób. Nie do końca wiedząc jakie produkty są szkodliwe i co mogę jeść, aby schudnąć. Poradnik "Mity żywieniowe" bardzo mi pomogła w odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Książka bardzo potrzebna na naszym rynku. Wyróżniającą się , napisana prostym i zrozumiałym językiem. Znajdziemy w niej wiele konkretów, praktycznych informacji i odpowiedzi co jeść, a czego unikać. Skupia się na sześciu obszarach: mity na temat odchudzania, mity o postach i częstotliwości posiłków, o dietach oczyszczających, o żywności, o żywności ekologicznej i dietach dotyczących diet roślinnych. Każdy z tych rozdziałów bierze na celownik najczęstsze mity żywieniowe. Autorka książki Dr. Justyna Bylinowska to prowadząca i twórca portalu dla dietetyków. Doświadczony wykładowca akademicki z zakresu wiedzy o żywieniu oraz technologii gastronomicznych. Szczególnymi obszarami jej zainteresowań jest dieta osób starszych, a także wykorzystanie polskich lokalnych superfoods w codziennej diecie. "Ta książka jest przeznaczona dla tych, którzy chcieliby podejmować drobne, codzienne decyzję w sposób racjonalny z korzyścią dla własnego organizmu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
10-08-2021 o godz 11:18 Artyna dodał recenzję:
Fajna książka, poparta badaniami naukowymi. Spodziewałam się więcej informacji o jedzeniu, a jest dosyć duża część poświęcona odchudzaniu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-05-2021 o godz 10:27 Oliwia dodał recenzję:
Jestem dopiero w połowie książki, ale już mogę powiedzieć, że jest pełna cennej wiedzy (często zaskakującej). Bardzo polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-08-2021 o godz 09:19 mrartra dodał recenzję:
Mega polecam, każdemu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Biblia. Komiks Opracowanie zbiorowe
5/5
57,54 zł
99,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Otyłość brzuszna Nosek Milena
4.5/5
25,85 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Na trudne dni Ruotolo Dolindo
4.5/5
14,14 zł
19,99 zł
Inne z tego wydawnictwa After Auschwitz Schloss Eva
4.0/5
31,74 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie Opracowanie zbiorowe
3.9/5
31,61 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.