Nawyki zen. Mała książka na resztę życia (okładka  miękka, 04.2019)

Wszystkie formaty i wydania (5): Cena:

Sprzedaje empik.com : 21,49 zł

21,49 zł 29,00 zł *
* Porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Ludzkość poczyniła wielkie postępy, ale wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technologii. Również bogactwo nie jest źródłem spełnienia. Okazuje się, że aby życie sprawiało więcej radości, wystarczy dokonać niewielkich zmian: wprowadzić kilka zasad, konsekwentnie ich przestrzegać, nauczyć się koncentracji i robić to, co się lubi. W ten sposób od pierwszego, małego kroku można zacząć wielką, fantastyczną podróż do własnego szczęścia.

Ta książka jest zbiorem znakomitych artykułów o tym, jak stać się szczęśliwszym człowiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera się na upraszczaniu życia, nabieraniu dobrych nawyków i zwiększaniu własnej produktywności przy mniejszym stresie. Dzięki temu można wiele osiągnąć: poprawić stan zdrowia, podnieść przychody, nawiązać wspaniałe relacje z innymi ludźmi, a także spełniać marzenia. W książce znajdziesz proste, praktyczne wskazówki dotyczące porządkowania swojego otoczenia, osiągania prostoty, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia czy zwiększania pewności siebie. Zobaczysz, jak pięknie jest żyć w pełni świadomie i odczuwać cudowność świata w każdej minucie życia!

W tej książce między innymi:

  • strategie osiągania prostoty w życiu,
  • techniki nicnierobienia i oczyszczania umysłu,
  • sposoby osiągania lepszej wydajności,
  • sztuka odchodzenia od materializmu,
  • jak uwierzyć w siebie, w ludzkość i potęgę życzliwości.
Żyj świadomie: prosto i szczęśliwie!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1222892266
Tytuł: Nawyki zen. Mała książka na resztę życia
Autor: Babauta Leo
Tłumaczenie: Sugiero Joanna
Wydawnictwo: Sensus
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 120
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-04-09
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 20 x 214 x 143
Indeks: 31728713
średnia 4,3
5
139
4
61
3
35
2
12
1
5
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
27 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
09-09-2020 o godz 07:50 przez: anonymous | Zweryfikowany zakup
#leobabauta i #nawykizen 😍 poradnik gospodarowania czasem i przestrzenią świetny przedsmak do #takapracaniemasensu - jak zarządzać własną energia. Jego powielany a przeze mnie uwielbiany minimalizm czyli elimacja zbędnego konsumpcjonizmu i profilaktyczne porządkowanie. W ilości obowiązkow to chaos jest dla nas najabradziej dezorganizacyjny. Wymień swoje kamienie i realizuj chronolicznie wedle wielkości. Łatwe książki do których często wracam🕊️
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
05-08-2019 o godz 07:18 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Przypomnienie co jest wazne w zyciu. Zatrzymaj sie. Oddychaj. Jeden krok na raz. Fajna ksiazka. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
13-05-2022 o godz 19:26 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka najpierw odsłuchana zachwyciła mnie tak bardzo, że kupiłam kilka egzemplarzy. Jeden dla siebie, reszta na prezenty dla ludzi, dla których stanie się drogowskazem w poukładaniu chaosu życia. Piękna, prosta w swojej firmie, jednak niosąca wiele treści i wartości. Niezwykle motywującą. Bardzo polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
23-08-2019 o godz 07:17 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Spodziewałam się czegoś innego. Myślałam że dowiem się czegoś o zen a tu poradnik organizowania czasu i przestrzeni. No gdybym wiedziała to bym nie kupiła, choć kilka porad okazało się przydatnych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
25-01-2022 o godz 15:34 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka jest bardzo średnia. Każdy tak ją poleca, a tak naprawdę to wszystko jest przelane z neta na papier. Lepiej poczytać w internecie niż wydawać na nią kasę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-08-2022 o godz 15:19 przez: Alicja | Zweryfikowany zakup
Mała książka na całe życie. Zawiera dużo praktycznych rad, skompresowanych w małej książce. Polecam tym co nie lubią przydługich opisów i cenią konkrety :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
24-08-2021 o godz 13:41 przez: Natalia | Zweryfikowany zakup
Średnio przydatne w moim przypadku. Wszystkie rozdziały dostępne po angielsku w internecie, książka to przetłumaczona wersja postów na blogu autora.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
20-08-2021 o godz 16:21 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
spodziewalam sie wiecej po tej ksiazce niz porad dt trzymania porzadku w zyciu oraz sortowania rzeczy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
14-08-2021 o godz 07:56 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Jest OK, ale raczej dla początkujących w temacie. Nie przedstawia nic odkrywczego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
19-02-2022 o godz 23:05 przez: Marta | Zweryfikowany zakup
Krótki, przyjemny poradnik dotyczący organizacji swojego codziennego życia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-04-2021 o godz 07:10 przez: karolina | Zweryfikowany zakup
super książka, dobra dla pogubionych, którzy szukają szczęścia i spokoju.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
20-11-2021 o godz 11:06 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Fajne, ale nie jest jakimś must have. Mimo wszystko całkiem polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
01-11-2022 o godz 09:17 przez: Martyna | Zweryfikowany zakup
Zawarte w niej informacje się powtarzają i czasami są nie logiczne
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
04-11-2022 o godz 11:47 przez: Iga | Zweryfikowany zakup
Przyjemna książka o organizacji i wyrobieniu dobrych nawyków.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
07-06-2021 o godz 17:33 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dobra książka, lecz trochę się zestarzała jak na 2021
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-08-2019 o godz 07:59 przez: Anna Jędrzejak-Izydorska | Zweryfikowany zakup
Szybko i lekko się czyta proste porady relaksująca
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-08-2021 o godz 10:34 przez: Amelia | Zweryfikowany zakup
Polecam z całego serduszka tą książkę
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-06-2022 o godz 21:34 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Pomaga nabrać lepszych nawyków
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-09-2021 o godz 09:10 przez: Katarzyna Cichoń Stachyra | Zweryfikowany zakup
Ciekawa i inspirująca.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-07-2021 o godz 09:53 przez: dominika | Zweryfikowany zakup
Polecam, zmieniła mnie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego