Moje zdrowe przepisy (okładka twarda)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Zaczęłam gotować, bo chciałam być zdrowa. Kiedy sprawdziłam w jaki sposób produkowana jest „żywność” sprzedawana w sklepach, zrozumiałam, że chyba nie mam wyjścia. Muszę nauczyć się gotować i stworzyć takie przepisy, które będą szybkie, łatwe i zdrowe. I takie są przepisy w tej książce. Każde danie gotuje się samo. Ja tylko wkładam do garnka składniki w odpowiedniej kolejności i wracam pół godziny później, kiedy jedzenie jest gotowe. I jest pyszne!

Tytuł: Moje zdrowe przepisy
Autor: Pawlikowska Beata
Wydawnictwo: Burda Media Polska
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 300
Numer wydania: I
Data premiery: 2014-09-24
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 29 x 199 x 137
Indeks: 15516237
 
średnia 4,2
5
22
4
6
3
6
2
2
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
36 recenzji
4/5
28-12-2018 o godz 14:03 Marta Tracz dodał recenzję:
Z całej serii "W dżungli zdrowia" ta książka jest najlepsza, ponieważ można ją potraktować jako źródło inspiracji. Przepisy zdrowe i podstawę stanowią warzywa. Brak wodolejstwa typowego dla pozostałych książek z tej serii (powtórzone niektóre informacje z innych tomów, ale jeśli kupuje się tylko ten tom to nie ma problemu). Ten tom mogę polecić, pozostałe lepiej przejrzeć zanim się niepotrzebnie kupi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-06-2018 o godz 11:31 Anna dodał recenzję:
Widać że autorka żyje tym co robi. Książka zawiera nie tylko przepisy ale też filozofię i sposób na życie. Przepisy bardzo ciekawe i proste.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-12-2017 o godz 07:25 Iza33 dodał recenzję:
Świetne, proste i smaczne przepisy! Gotowanie nie zabiera dużo czasu, a posiłki są naprawdę dobre.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-11-2017 o godz 18:26 babolek2 dodał recenzję:
Dla mnie ok, natomiast jak to mówią nie porwało mnie, natomiast wierzę w pasję Pani Beatki to i chętnie polecam tą pozycję.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-09-2017 o godz 17:47 Barbara dodał recenzję:
wreszcie znalazłam książkę która łączy wegetarianzm z gotowaniem wg pięciu przemian, nareszcie mi ciepło :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-09-2017 o godz 00:04 Natalia Uniatowska dodał recenzję:
Najlepsze przepisy !! Odnalazłam równowagę w mojej kuchni i życiu dzięki tej Pani !!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-08-2017 o godz 18:48 DZ dodał recenzję:
Proste i szybkie przepisy bez oleju o co w książkach z wegańskimi przepisami trudno.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-07-2016 o godz 09:37 karollap dodał recenzję:
Bardzo proste, bezmięsne i szybkie przepisy, do tego podane wg 5 przemian - super!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
09-07-2016 o godz 17:10 pszczółka Maja dodał recenzję:
To chyba najlepsza książka z serii "W dżungli zdrowia". Wstęp stanowi wprowadzenie do kuchni pięciu przemian.
Publikacja zawiera kilkadziesiąt wegetariańskich przepisów - smacznych, do przygotowania w godzinę. Głównie są to dania obiadowe, ale znaleźć można również przepisy na owsianki i koktajle.
Przepisy są proste, oparte na kilku składnikach bazowych: kaszy (jaglanej, gryczanej), soczewicy, brokułach, cukinii, marchewce, kurkumie, liściu laurowym i zielu angielskim. Przez tę ubogość składników potrawy smakują podobnie, są nieco monotonne (za to odejmuję gwiazdkę), choć smaczne - dla kogoś, kto preferuje ciepłe wegetariańskie dania, a także sycące - dla każdego.
Proporcje poszczególnych składników podano na jedną głodną osobę - ja, gotując z podwójnej ilości, otrzymałam garnek jedzenia dla dwóch mężczyzn i głodnej kobiety, więc z całą pewnością jedzeniem można się najeść i za to plus.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-01-2016 o godz 11:18 Patrycja Paliszewska dodał recenzję:
Ciekawa i przydatna lektura, sporo ciekawostek i porad. Dobry zakup
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-01-2016 o godz 08:58 Romkos dodał recenzję:
Polecam!!! Książka Super!! Beata Pawlikowska ma bardzo ciekawe książki!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-12-2015 o godz 20:10 karina.m dodał recenzję:
Mama - fanka Pawlikowskiej, z chęcią wypróbowywała przepisy z książki. Niektóre są czasochłonne, ale wszystkie bardzo smaczne i zdrowe!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
26-12-2015 o godz 10:21 Barbara Jańczak dodał recenzję:
Super zdrowa książka , polecam w celu odnalezienia nie odkrytych smaków
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-12-2015 o godz 22:08 Malwina Nogaj dodał recenzję:
Bardzo lubię proste jedzenie, a te szczególnie przypadły mi do gusty. Jest w niej sporo przepisów z kaszą i fasolą. Polecam !
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
20-11-2015 o godz 09:51 Isana dodał recenzję:
Staram się znależć odpowiednią dietę dla siebie. Książka Beaty Pawlikowskiej bardzo mi się podobała, ponieważ ja również gustuję w prostych, niewyszukanych przepisach, z przewagą warzyw i kaszy. Wypróbowałam już część przepisów z tej książki. Niektóre bardzo mi odpowiadają, inne trochę zmodyfikowałam.
Bardzo ciekawe są też uwagi na temat łączenia pokarmow, to dla mnie coś zupełnie nowego. W książce prezentowane są dania głównie na obiad.
Troche brakuje mi informacji co przy takiej diecie jeść na inne posiłki w ciągu dnia. Ale w sumie książka bardzo ciekawa, zachęcająca do zdrowego stylu życia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
3/5
28-09-2015 o godz 12:42 aga2209 dodał recenzję:
Książka ładnie wydana, ilustrowana wesoło i kolorowo, apetycznie - bardzo w stylu Autorki. Przepisy są jasne i przejrzyste, acz jak dla mnie są zbyt monotonne, jednolite. Kasza z tym, kasza z tamtym, kasza bez tego, coś bez kaszy. Do tego dochodzi fakt, że pani Pawlikowska jest wegetarianką i z tego co pamiętam, nic nie smaży - więc dodatkowo odpadają przepisy z użyciem mięska.
Reasumując: książka dla roślinożerców, dość radykalnych, przepisy wg mnie zbyt mało się od siebie różnią, a szkoda, bo jest ich naprawdę dużo. Poza tym dania nadają się bardziej na przystawkę niż obiad - a pisze to osoba która obżartuchem bynajmniej nie jest :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
22-07-2015 o godz 20:22 Maciej Karpiński dodał recenzję:
Książka dzięki której spoglądamy na świat z innej perspektywy - sądzę, że dla nas właściwej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-05-2015 o godz 10:04 Joanna Skultecka dodał recenzję:
Bardzo smaczne przepisy. Ciekawy smak, dzięki niestandardowym przyprawom. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-04-2015 o godz 20:59 misiek dodał recenzję:
Bardzo dobra pozycja. Jak każda książka Beaty Pawlikowskiej, która wpadła w moje ręce. Dużo ciekawych i w przystępny sposób opisanych informacji oraz ładne ilustracje
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
03-04-2015 o godz 00:00 Łucja Kwiecień dodał recenzję:
Ciekawe przepisy, cenię sobie styl życia Beaty Pawlikowskiej dlatego sięgnęłam po jej książkę. Część przepisów została już przeze mnie wypróbowana, są nie tylko zdrowe ale i przede wszystkim smaczne i oryginalne. Książka zawiera wiele przydatnych informacji na temat żywności i zdrowego stylu życia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

O autorze: Beata Pawlikowska

Beata Pawlikowska

Beata Pawlikowska to polska pisarka, autorka wielu książek podróżniczych, dziennikarka i fotografka. Urodzona w 1965 roku w Koszalinie rozpoczęła swoją dziennikarską karierę dopiero w 1990 roku w rozgłośni Polskiego Radia, próbując wcześniej swoich sił jako lektor jęz. angielskiego, sekretarka, a nawet kelnerka. Pawlikowska jest najbardziej znaną polską podróżniczką kojarzoną przede wszystkim dzięki książkom, w których opisuje swoje podróże po Ameryce Południowej i innych zakątkach świata.

Makarony świata Pawlikowska Beata
4.5/5
38,04 zł
49,90 zł
Samotne wyprawy Pawlikowska Beata
4/5
21,88 zł
39,90 zł
Śniadania świata Pawlikowska Beata
4.4/5
33,41 zł
59,90 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Molly Lingas-Łoniewska Agnieszka
4.3/5
26,55 zł
41,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Powrót Croft Kathryn
4.2/5
28,45 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Trzecia siostra Jensen Louise
4.2/5
23,46 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa 10 niesamowitych przygód Neli Nela
4.1/5
23,17 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Skandal Nowakowska Katarzyna
4.3/5
25,28 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i tajemnice oceanów Nela
4.6/5
21,43 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i tajemnice świata Nela
4.6/5
20,27 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela w krainie orek Nela
4.5/5
28,45 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zdobywcy. Ludzie, szczyty, wyprawy Opracowanie zbiorowe
3.5/5
75,97 zł
119,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Córeczka Croft Kathryn
4.2/5
11,60 zł
19,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Poza kontrolą Croft Kathryn
4.3/5
23,17 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela na tropie przygód Nela
4.4/5
20,27 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela na kole podbiegunowym Nela
4.6/5
20,27 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Więcej niż DNA Sullivan Bill
3.8/5
28,97 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Healthy sweets by Ann Lewandowska Anna
3.6/5
34,79 zł
54,90 zł
29,99 zł
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Flexitarianizm Paruzel Kinga
4.1/5
40,59 zł
69,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.