Moc na talerzu. Przestań jeść, zacznij się odżywiać (okładka miękka)

Autor:

Sprzedaje empik.com 54,99 zł

54,99 zł 59,89 zł (taniej o 8 %)
0zł za dostawę do salonu empik
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Po przeczytaniu tej książki nigdy już nie sięgniesz po śmieciowe jedzenie. Wyobraź sobie, że istnieje złoty przepis na szczupłą sylwetkę, wysoki poziom energii i skuteczną ochronę przed najpoważniejszymi czynnikami zagrażającymi zdrowiu… Lekarstwo na wszystko – od zmęczenia począwszy, przez stres, aż po przewlekły ból. Otóż istnieje. W tej przełomowej książce doktor Oz, największy amerykański autorytet w kwestii zdrowia i dobrego samopoczucia, przedstawia ową cudowną recepturę – to proste i pełnowartościowe jedzenie, które pomaga wrócić do zdrowia.

"Moc na talerzu" to prosty sposób na wykorzystanie siły tkwiącej w żywności, opracowany dzięki szczegółowym badaniom i doświadczeniom pracy z pacjentami. Znajdziesz tu czytelne informacje i plan posiłków uwzględniający różne superskładniki. Przekonujący jak zawsze doktor Oz wyjaśnia, co zrobić, aby tylko za pomocą jedzenia:

  • pozbyć się zbędnych kilogramów,
  • podnieść poziom energii i zmniejszyć nasilenie stanów zapalnych,
  • zapobiec występowaniu wielu typowych dolegliwości, takich jak zmęczenie czy ból,
  • bądź jak je łagodzić – zupełnie bez użycia leków.

Zawarty w tej książce 21-dniowy plan utraty wagi na dobry początek to propozycja łatwych do przyrządzenia i smacznych posiłków oraz przekąsek, które pomogą ci naprawić szkody wynikające ze złych nawyków żywieniowych. Doktor Oz nauczy cię, jak zdrowo robić zakupy, zdrowo gotować i jak jeść − żeby żyć dłużej i cieszyć się lepszym zdrowiem. Już dziś sięgnij po przepisy na proste do przygotowania i smaczne dania, które odmienią twoje życie!

"Doktor Oz zna się na jedzeniu – wie, co jeść, żeby żyć lepiej i zdrowiej. Zmień to, co jesz, a być może pozbędziesz się problemów ze zdrowiem. W swojej pouczającej, ale przystępnej książce, pełnej anegdot, informacji naukowych, przepisów i wskazówek dotyczących gotowania, zakupów i jedzenia poza domem, doktor Oz podpowiada, jak to zrobić."
Dan Buettner, autor książki "Niebieskie strefy w praktyce"

"Eksperci od dawna wiedzą, że jedzenie ma nadzwyczajny potencjał leczniczy i może zapobiegać niektórym chorobom, leczyć je, a nawet odwracać ich skutki. Nie ma nikogo, kto mógłby się z tym problemem uporać skuteczniej niż doktor Mehmet Oz, który formułuje przekonujący przekaz i pomaga milionom ludzi rocznie dodać kilka lat i całe mnóstwo kolorytu do swojego życia."
dr David L. Katz, dyrektor założyciel Yale University Prevention Research Center, założyciel i przewodniczący True Health Initiative

"Niewiele innych rzeczy w takim stopniu wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie jak jedzenie. Pisząc »Moc na talerzu«, doktor Oz – lekarz Ameryki – opracował rzetelny, a zarazem przystępny przewodnik po świecie żywności. Chce nam pomóc czerpać radość z jedzenia, a przy tym odżywiać się – jedząc to, co znamy i lubimy – w taki sposób, żebyśmy mogli zachować zdrowie i wysoki poziom energii. Gdybyś miał przeczytać w tym roku tylko jedną książkę o odżywianiu, to zdecydowanie powinna być to ta. Gorąco ją polecam!"
dr Dean Ornish, założyciel i przewodniczący Preventive Medicine Research Institute, autor książek "Spektrum" oraz "Dr. Dean Ornish’s Program for Reversing Heart Disease"


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Moc na talerzu. Przestań jeść, zacznij się odżywiać
Autor: Oz Mehmet
Tłumaczenie: Witkowska Magda
Wydawnictwo: Laurum
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 420
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-10-26
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Indeks: 26757674
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Z wielką odwagą Brown Brene
3.7/5
43,99 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga soków Crocker Pat
4.3/5
45,99 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa 4-godzinne ciało Ferriss Timothy
4.4/5
44,49 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga soków Crocker Pat
0/5
39,49 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wolność emocjonalna Orloff Judith
4.7/5
44,49 zł
49,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Ziarna, pestki, orzechy Opracowanie zbiorowe
0/5
35,99 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Slow food Opracowanie zbiorowe
4/5
11,99 zł
12,99 zł
strona produktu - rekomendacje Smaczna kuchnia. Kasza i ryż Opracowanie zbiorowe
0/5
35,99 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowo każdego dnia Opracowanie zbiorowe
4.2/5
22,49 zł
24,99 zł
strona produktu - rekomendacje Detoks. Jak oczyścić organizm Opracowanie zbiorowe
0/5
26,99 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Klepsydra żywienia Verburgh Kris
3/5
39,99 zł
44,90 zł
strona produktu - rekomendacje Moje przepisy Opracowanie zbiorowe
3/5
33,49 zł
strona produktu - rekomendacje Atlas owoców jadalnych Opracowanie zbiorowe
0/5
26,99 zł
29,95 zł
strona produktu - rekomendacje Gotuję, bo lubię Opracowanie zbiorowe
4.3/5
26,99 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Atlas warzyw Opracowanie zbiorowe
0/5
26,99 zł
29,95 zł
strona produktu - rekomendacje Tylko białko roślinne Opracowanie zbiorowe
0/5
31,49 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Witaminy. Zdrowie na talerzu Opracowanie zbiorowe
0/5
35,99 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Kaszomaniak Jackowska Wanda
3/5
26,49 zł
29,90 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia naturalna Opracowanie zbiorowe
5/5
26,99 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta szczęścia Kerridge Tom
3.3/5
44,49 zł
49,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.