Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat (okładka twarda)

Oferta empik.com : 32,35 zł

32,35 zł 49,99 zł (-35%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Czy wiesz, że możesz uratować świat we własnej kuchni?

Tę książkę napisałam z myślą o każdym, kto chce zatroszczyć się o losy Ziemi, a jednocześnie obawia się, że będzie musiał zainwestować w to dużo czasu, wysiłku oraz pieniędzy. Nic bardziej mylnego! W końcu najsoczystsze burgery to te z buraka, chrupiące frytki mogą być eko, a nieudane ciasto można przemienić w słodkie kulki mocy.

Kuchnia dobra dla planety to ta, która jest również zdrowa dla nas. Sięgając po nieprzetworzone produkty albo lokalne warzywa i owoce, wybierasz to, co najlepsze. Zmniejszasz stopień degradacji środowiska, produkcję plastikowych opakowań i skalę zanieczyszczeń. Wyrzucając mniej jedzenia, ratujesz zasoby naturalne, a przy okazji swój portfel.

W książce znajdziesz:

  • ponad 70 przepisów na pyszne potrawy pełne mocy, na bazie sezonowych i lokalnych produktów,
  • użyteczne wskazówki, jak świadomie planować zakupy, kreatywnie wykorzystać każdy produkt bez marnowania i wyrzucania resztek oraz jak wyhodować własne warzywa i owoce,
  • świadomość, że każdy twój posiłek może mieć znaczenie dla planety!

"Zmiana planety na lepsze jest łatwiejsza, niż nam się wydaje – i w dodatku przepyszna!"
Ewa

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat
Autor: Ługowska Ewa
Wydawnictwo: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-05-06
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Indeks: 34575314
średnia 4,2
5
43
4
27
3
11
2
5
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
15 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
1/5
26-05-2020 o godz 22:41 przez: kasiawittke | Zweryfikowany zakup
Jestem rozczarowana, treść wstępu merytoryczna na plus przydatna, ciekawa jednak są treści o których obecnie się mówi i można znaleźć w większości książek o świadomym odżywianiu. Ogromny minus za przepisy typu twarożek z rzodkiewką czy pieczone warzywa w piekarniku.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-08-2020 o godz 18:37 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Świetna, inspirująca i ważna książka, którą polecić można każdemu, kto dba nie tylko o swoje zdrowie, ale i o otoczenie. Zmienia sposób patrzenia na wiele rzeczy w codziennym życiu, kupowaniu, żywieniu. Uwielbiam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-05-2020 o godz 13:17 przez: Julia Rekus | Zweryfikowany zakup
Bardzo przemyślana książka. Tworzy logiczną ideologiczną całość. Dużo ciekawych przepisów oraz inspiracji. Ładnie wydana. Zdecydowanie pozycja warta polecenia!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-05-2020 o godz 13:16 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo polecam wszystkim, którzy chcą być świadomi tego jak możemy wpływać na Nasz świat! Przepisy rewelacyjne;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-05-2020 o godz 01:36 przez: agatat | Zweryfikowany zakup
Bardzo ciekawe przepisy. Idealna dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-12-2021 o godz 07:27 przez: Katarzyna Komenda | Zweryfikowany zakup
Swietny poradnik . Zawiera nie tylko rady ale i fajne przepisy. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
03-10-2021 o godz 08:30 przez: Ania | Zweryfikowany zakup
Ładnie wydana książka, kilka ciekawostek, ale przepisy nie zachwycają.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
28-05-2020 o godz 07:17 przez: JOLANTA MAJ | Zweryfikowany zakup
Znam autorkę z Facebooka ,napewno mi się przyda ta pozycja
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-12-2021 o godz 09:07 przez: Olga | Zweryfikowany zakup
Najlepsza książka jaką miałam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-11-2021 o godz 12:49 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
28-12-2021 o godz 11:57 przez: Ula | Zweryfikowany zakup
👍
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-05-2020 o godz 17:48 przez: Agnieszka
IG @angelkubrick Jestem prostym człowiekiem. Potrzebuję jeść jak wszyscy. Potrzebuję prostego jedzenia i prostych składników, które znajdę w małym sklepiku osiedlowym, który stoi mi pod balkonem (mogę rozmawiać ze sprzedającymi, nie wychodząc z bloku). Mnie się już nawet nie chce wchodzić do Biedronek czy innych takich, ten nadmiar towaru sprawia, że ja nie wiem, co kupić. Nowa książka @wydawnictwoznakpl o wymownej nazwie "Misa Mocy" jest odpowiedzią na moje kuchenne potrzeby, absolutnie wszystkie. I swą prostotą zyskuje znaczną przewagę nad inną kuchnią roślinną, która królowała do tej pory na Instagramie (tej od pomidorowego piernika :) Nie potrzebujecie egzotycznych przypraw ani wyszukanych składników, by stworzyć smaczne, sycące dania. Wszystkie potrzebne rzeczy macie już w kuchni lub kupicie na lokalnym straganie. Świeżo, regionalnie i sezonowo, co najważniejsze. Autorka bloga i książki o tym samym tytule zachęca do zostania świadomym i ODPOWIEDZIALNYM konsumentem. Przede wszystkim jednak widzę tu ogromny SZACUNEK, do siebie, do Natury, do jej darów. Weź tyle, ile zdołasz zjeść (podobnie jak Hatidze z "Krainy miodu" brała tylko połowę tego, co zrobiły pszczoły). Brak szacunku kiedyś nas zniszczy, zanim to jednak nastąpi, warto zmienić swoje podejście nie tylko do kuchni. A "Misa Mocy" jest PYSZNA!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-05-2020 o godz 09:47 przez: kate_in_bookland
Publikacja Ewy Ługowskiej ma wiele zalet. Po pierwsze roślinny i ekologiczny motyw przewodni. Po drugie edukacyjny i praktyczny charakter - wskazówki autorki są konkretne, proste, zrozumiałe i z łatwością można je wcielić w życie. Po trzecie przepisy na potrawy, do przygotowania których nie trzeba być Gordonem Ramsay'em ;) Co ważne zostały one wzbogacone kolorowymi i pysznie wyglądającymi fotografiami. "Misa Mocy" to pięknie wydana i praktyczna książka, która może stać się inspiracją do wielu pozytywnych zmian.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
21-07-2021 o godz 12:09 przez: kropka
MISA MOCY czyli gotowanie z resztek. Ugotuj bób, a z resztek zrób kotlety. Połowa książki to porady zakupowe, lodówkowe i inne. Zapowiadała się fajna książka kuchni roślinnej, a wyszło "coś" a la poradnik, a la przepiśnik. Pani Ewa dzielnie działa na instagramie i promuje jedzenie bez glutenu . W książce zaledwie kilka takich przepisów...cała reszta bezglutenowych przepisów na płatnych szkoleniach. Szkoda.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-12-2020 o godz 07:57 przez: Hanna
Polecam wszystkim z całego serca. Smak zawarty w prostych przepisach. Do tego piękne wydanie. Idealna pozycja na prezent.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Demonomachia Krajewski Marek
4.5/5
31,00 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Szczygieł Tartt Donna
4.7/5
41,27 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Czas zdrajców Krajewski Marek
0/5
31,01 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Anna Karenina Tołstoj Lew
4.5/5
25,26 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kot w Tokio Bradley Nick
4.7/5
31,01 zł
44,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Młodzik Dostojewski Fiodor
5/5
44,00 zł
59,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego