Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 33,68 zł

33,68 zł 44,90 zł (-25%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Coraz częściej rozumiemy, że nasze ciało jest sejsmografem, który precyzyjnie reaguje na to, co zjadamy. W poszukiwaniu dobrej, zdrowej diety napotykamy całą masę różnorakich propozycji i łatwo się w tym gąszczu pogubić. Dlatego z przyjemnością polecamy książkę Agnieszki Pająk, która wręczy Państwu klucz do skomponowania własnej, osobistej, najbardziej odpowiedniej diety opierają­cej się na metabolicznym IQ.

Barbara i Jerzy Stuhrowie

 

Jedzenie to piękna sprawa. Jemy oczami albo jemy z głową. Absolutnie jestem za tym drugim wariantem, bo to lepsze, zdrowsze i na topie. A Wy? Książka Agniesz­ki podpowie, jak jeść, żeby nasze życie stało się bardziej smakowite, atrakcyjniej­sze, a co najważniejsze - zdrowsze. Bez żadnych skrupułów polecam!

Andrzej Polan, szef kuchni (Dzień dobry TVN)

 

Narzekasz na brak energii i nieustanne zmęczenie?

Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój?

Nie możesz pozbyć się powracających migren i alergii?

 

Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś „tak", przyczyna może tkwić w nie­właściwym odżywianiu. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Stąd biorą się trzy podstawowe typy meta­bolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy. 

Czy wiesz, który jest zakodowany w twoim ciele?

Agnieszka Pająk proponuje autorski program diety zgodnej z predyspozycjami metabolicznymi organizmu. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu poprawisz wydaj­ność i koncentrację, wzmocnisz odporność, zwiększysz poziom energii, a nawet... zmienisz jakość swoich relacji z innymi ludźmi!

Metrykę dostajemy w prezencie urodzinowym, nad wiekiem biologicznym pracujemy całe życie.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia
Autor: Pająk Agnieszka
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 320
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-08-30
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 164 x 209 x 30
Indeks: 22558022
 
średnia 4,3
5
10
4
1
3
2
2
2
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
8 recenzji
4/5
08-07-2019 o godz 07:32 Anonim dodał recenzję:
Książka warta przeczytania, bo mocno uświadamia (ma więcej informacji na ten temat, niż niejedna publikacja typu „Czym nas trują?”). Ciekawe podejście - wg autorki dzielimy się na typy węglowodanowe i białkowe, co po teście i charakterystyce poszczególnych typów daje do myślenia (u mnie się sprawdziło!). Druga część książki to przepisy kulinarne. Mnie jednak, jako osobę niewkręconą mocno w tematykę żywieniową, dość widoczne podejście zero-jedynkowe książki (albo jesz zdrowo - czyli odrzucasz po kolei cukier, gluten, nabiał, itp., albo się trujesz) nie zmotywowało na dłuższą metę do zmiany nawyków.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-02-2018 o godz 09:55 kasia dodał recenzję:
...szczerze polecam wszystkim, a szczególnie osoba, którym zależy na zdrowiu...warto mieć w swojej bibliotece...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-09-2017 o godz 20:42 Anonim dodał recenzję:
Polecam każdemu! Teraz już wiem co to znaczy jeść zgodnie z naturą i typem metabolicznym.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-12-2018 o godz 08:06 Sara dodał recenzję:
Bardzo rozydatna książka dla ludzi, którzy chcą prowadzić zdrowy styl życia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-03-2018 o godz 13:53 kasia dodał recenzję:
warto przeczytać. poszerza horyzonty osobom szukającym odpowiedzi.polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-06-2018 o godz 23:20 jolanta dodał recenzję:
Ciekawa do poczytania warto do niej wracac
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-12-2017 o godz 08:19 Anonim dodał recenzję:
Super szybko, dobra cena jestem happy:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-07-2018 o godz 14:14 izabelatancula dodał recenzję:
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zamknij oczy Bekher Nana
5/5
25,07 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Polska na weekend (wydanie jubileuszowe) Opracowanie zbiorowe
4.8/5
44,93 zł
59,90 zł
35,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Zepsute miasto Gostyński Mateusz
4.2/5
24,94 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa W głębi klasy. Szkoła dla elity Zamora Abril
4.4/5
27,93 zł
39,90 zł
23,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Santorini Rusin Wiesława
5/5
16,81 zł
26,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Europa na czterech kółkach Opracowanie zbiorowe
5/5
43,69 zł
69,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Berlin Zadrożna Karolina
5/5
24,94 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Portugalia Szostek Anna Maria
5/5
34,36 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dominikana Wesoły Marcin
5/5
50,10 zł
59,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.