Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 35,99 zł

35,99 zł 44,90 zł (-20%)
28,79 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Coraz częściej rozumiemy, że nasze ciało jest sejsmografem, który precyzyjnie reaguje na to, co zjadamy. W poszukiwaniu dobrej, zdrowej diety napotykamy całą masę różnorakich propozycji i łatwo się w tym gąszczu pogubić. Dlatego z przyjemnością polecamy książkę Agnieszki Pająk, która wręczy Państwu klucz do skomponowania własnej, osobistej, najbardziej odpowiedniej diety opierają­cej się na metabolicznym IQ.

Barbara i Jerzy Stuhrowie

 

Jedzenie to piękna sprawa. Jemy oczami albo jemy z głową. Absolutnie jestem za tym drugim wariantem, bo to lepsze, zdrowsze i na topie. A Wy? Książka Agniesz­ki podpowie, jak jeść, żeby nasze życie stało się bardziej smakowite, atrakcyjniej­sze, a co najważniejsze - zdrowsze. Bez żadnych skrupułów polecam!

Andrzej Polan, szef kuchni (Dzień dobry TVN)

 

Narzekasz na brak energii i nieustanne zmęczenie?

Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój?

Nie możesz pozbyć się powracających migren i alergii?

 

Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś „tak", przyczyna może tkwić w nie­właściwym odżywianiu. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Stąd biorą się trzy podstawowe typy meta­bolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy. 

Czy wiesz, który jest zakodowany w twoim ciele?

Agnieszka Pająk proponuje autorski program diety zgodnej z predyspozycjami metabolicznymi organizmu. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu poprawisz wydaj­ność i koncentrację, wzmocnisz odporność, zwiększysz poziom energii, a nawet... zmienisz jakość swoich relacji z innymi ludźmi!

Metrykę dostajemy w prezencie urodzinowym, nad wiekiem biologicznym pracujemy całe życie.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia
Autor: Pająk Agnieszka
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 320
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-08-30
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 164 x 209 x 30
Indeks: 22558022
 
średnia 4,5
5
7
4
1
3
2
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
8 recenzji
4/5
08-07-2019 o godz 07:32 Anonim dodał recenzję:
Książka warta przeczytania, bo mocno uświadamia (ma więcej informacji na ten temat, niż niejedna publikacja typu „Czym nas trują?”). Ciekawe podejście - wg autorki dzielimy się na typy węglowodanowe i białkowe, co po teście i charakterystyce poszczególnych typów daje do myślenia (u mnie się sprawdziło!). Druga część książki to przepisy kulinarne. Mnie jednak, jako osobę niewkręconą mocno w tematykę żywieniową, dość widoczne podejście zero-jedynkowe książki (albo jesz zdrowo - czyli odrzucasz po kolei cukier, gluten, nabiał, itp., albo się trujesz) nie zmotywowało na dłuższą metę do zmiany nawyków.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-12-2018 o godz 08:06 Sara dodał recenzję:
Bardzo rozydatna książka dla ludzi, którzy chcą prowadzić zdrowy styl życia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-07-2018 o godz 14:14 izabelatancula dodał recenzję:
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
03-06-2018 o godz 23:20 jolanta dodał recenzję:
Ciekawa do poczytania warto do niej wracac
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-03-2018 o godz 13:53 kasia dodał recenzję:
warto przeczytać. poszerza horyzonty osobom szukającym odpowiedzi.polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-02-2018 o godz 09:55 kasia dodał recenzję:
...szczerze polecam wszystkim, a szczególnie osoba, którym zależy na zdrowiu...warto mieć w swojej bibliotece...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-12-2017 o godz 08:19 Anonim dodał recenzję:
Super szybko, dobra cena jestem happy:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-09-2017 o godz 20:42 Anonim dodał recenzję:
Polecam każdemu! Teraz już wiem co to znaczy jeść zgodnie z naturą i typem metabolicznym.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Pająk Agnieszka

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Dzielny Oczak Chylińska Agnieszka
4.5/5
23,58 zł
36,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Bez cukru, a słodkie Biłas Katarzyna
4.3/5
29,19 zł
44,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Fit przepisy od baletnicy Ovsyankina Svetlana
4.0/5
24,10 zł
44,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Port nad zatoką Majcher Magdalena
5/5
27,99 zł
36,90 zł
premium 26,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Show mojego życia Strzałkowska Patrycja
4.1/5
27,49 zł
36,90 zł
premium 23,58 zł
Inne z tego wydawnictwa Polska na weekend. Przewodnik + mapa drogowa Opracowanie zbiorowe
4.5/5
45,31 zł
64,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Cover girl Strzałkowska Patrycja
3.6/5
22,14 zł
36,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Zezia i wszystkie problemy świata Chylińska Agnieszka
4.4/5
26,49 zł
34,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Pozwól się kochać Glines Abbi
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Porwania Sławecka Monika
4.3/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 25,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Zezia, Giler i Oczak Chylińska Agnieszka
4.6/5
30,49 zł
34,90 zł
premium 24,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Nie chcę cię stracić Glines Abbi
3.3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Konsekwencje namiętności Romig Aleatha
4.1/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Welcome to Spicy Warsaw Strzałkowska Patrycja
3.7/5
28,99 zł
34,90 zł
premium 27,54 zł
Inne z tego wydawnictwa A jak nie mięso, to co? Jaworska Dorota
3.0/5
29,19 zł
44,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa 365 dni bez cukru Wilson Sarah
0/5
29,94 zł
49,90 zł
premium

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Co kupować, by jeść zdrowo. Shopping IQ Pająk Agnieszka
4.5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowy metabolizm Ursinus Lothar
0/5
39,49 zł
44,40 zł
premium 37,51 zł
strona produktu - rekomendacje Sztuka kobiecości Wróbel Beata , Borowiec Aneta
3.3/5
23,46 zł
39,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Zamień leczenie na jedzenie Michalsen Andreas
4.2/5
23,03 zł
39,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Historia wewnętrzna Enders Giulia
5/5
24,89 zł
42,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Biblia waginy Gunter Jen
4.5/5
28,01 zł
44,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Co nas nie zabije Carney Scott
4.4/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 24,39 zł
strona produktu - rekomendacje Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
4.9/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni? Wszelaki Magdalena
3.6/5
34,49 zł
44,99 zł
premium 32,20 zł
strona produktu - rekomendacje Wróćmy do ziół leczniczych Klimuszko Andrzej Czesław
5/5
21,49 zł
27,30 zł
premium 18,20 zł
strona produktu - rekomendacje Antyrak Servan-Schreiber David
5/5
25,99 zł
34,90 zł
premium 23,33 zł
strona produktu - rekomendacje Leczenie siłami natury Michalsen Andreas
4.5/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów Bosacka Katarzyna
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Tajemnice odporności Jelstad Jorgen , Kass Anita
3.4/5
25,94 zł
39,90 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.