Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia (okładka  miękka, 08.2017)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 30,27 zł

30,27 zł 44,90 zł (-32%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Coraz częściej rozumiemy, że nasze ciało jest sejsmografem, który precyzyjnie reaguje na to, co zjadamy. W poszukiwaniu dobrej, zdrowej diety napotykamy całą masę różnorakich propozycji i łatwo się w tym gąszczu pogubić. Dlatego z przyjemnością polecamy książkę Agnieszki Pająk, która wręczy Państwu klucz do skomponowania własnej, osobistej, najbardziej odpowiedniej diety opierają­cej się na metabolicznym IQ.

Barbara i Jerzy Stuhrowie

 

Jedzenie to piękna sprawa. Jemy oczami albo jemy z głową. Absolutnie jestem za tym drugim wariantem, bo to lepsze, zdrowsze i na topie. A Wy? Książka Agniesz­ki podpowie, jak jeść, żeby nasze życie stało się bardziej smakowite, atrakcyjniej­sze, a co najważniejsze - zdrowsze. Bez żadnych skrupułów polecam!

Andrzej Polan, szef kuchni (Dzień dobry TVN)

 

Narzekasz na brak energii i nieustanne zmęczenie?

Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój?

Nie możesz pozbyć się powracających migren i alergii?

 

Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś „tak", przyczyna może tkwić w nie­właściwym odżywianiu. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Stąd biorą się trzy podstawowe typy meta­bolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy. 

Czy wiesz, który jest zakodowany w twoim ciele?

Agnieszka Pająk proponuje autorski program diety zgodnej z predyspozycjami metabolicznymi organizmu. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu poprawisz wydaj­ność i koncentrację, wzmocnisz odporność, zwiększysz poziom energii, a nawet... zmienisz jakość swoich relacji z innymi ludźmi!

Metrykę dostajemy w prezencie urodzinowym, nad wiekiem biologicznym pracujemy całe życie.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1149592348
Tytuł: Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia
Autor: Pająk Agnieszka
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 320
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-08-30
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 164 x 209 x 30
Indeks: 22558022
średnia 4,2
5
16
4
7
3
3
2
4
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
9 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
4/5
08-07-2019 o godz 07:32 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka warta przeczytania, bo mocno uświadamia (ma więcej informacji na ten temat, niż niejedna publikacja typu „Czym nas trują?”). Ciekawe podejście - wg autorki dzielimy się na typy węglowodanowe i białkowe, co po teście i charakterystyce poszczególnych typów daje do myślenia (u mnie się sprawdziło!). Druga część książki to przepisy kulinarne. Mnie jednak, jako osobę niewkręconą mocno w tematykę żywieniową, dość widoczne podejście zero-jedynkowe książki (albo jesz zdrowo - czyli odrzucasz po kolei cukier, gluten, nabiał, itp., albo się trujesz) nie zmotywowało na dłuższą metę do zmiany nawyków.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-02-2018 o godz 09:55 przez: kasia | Zweryfikowany zakup
...szczerze polecam wszystkim, a szczególnie osoba, którym zależy na zdrowiu...warto mieć w swojej bibliotece...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-12-2018 o godz 08:06 przez: Sara | Zweryfikowany zakup
Bardzo rozydatna książka dla ludzi, którzy chcą prowadzić zdrowy styl życia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-03-2018 o godz 13:53 przez: kasia | Zweryfikowany zakup
warto przeczytać. poszerza horyzonty osobom szukającym odpowiedzi.polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-06-2018 o godz 23:20 przez: jolanta | Zweryfikowany zakup
Ciekawa do poczytania warto do niej wracac
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-12-2017 o godz 08:19 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Super szybko, dobra cena jestem happy:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
05-10-2021 o godz 19:42 przez: Iwona | Zweryfikowany zakup
Nie przekonuje mnie ta teoria.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-09-2017 o godz 20:42 przez: Anonim
Polecam każdemu! Teraz już wiem co to znaczy jeść zgodnie z naturą i typem metabolicznym.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-07-2018 o godz 14:14 przez: izabelatancula
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Włochy. Eksploruj! Opracowanie zbiorowe
5/5
46,81 zł
74,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Grecja po mojemu Pietrzyk Marcin
5/5
35,94 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zepsute miasto Gostyński Mateusz
4.3/5
24,94 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rumunia Torz Michał
5/5
32,94 zł
54,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Francja Opracowanie zbiorowe
5/5
23,94 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Cypr Iwona Hajduczek
5/5
17,94 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Cypr Iwona Hajduczek
5/5
29,94 zł
49,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego