PORADY:

Korzyści z karmienia piersią dla dziecka

Mleko matki to najlepszy pokarm dla dziecka. Dostarcza odpowiedni zestaw składników odżywczych i przeciwciał niezbędnych do rozwoju Twojego dziecka.

Dlaczego warto karmić piersią?

Poniższa lista zawiera najważniejsze korzyści płynące z karmienia piersią dla Twojego dziecka. Istnieją przekonujące powody, dla których wiele wiodących międzynarodowych organizacji zdrowotnych, w tym Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), zaleca, aby przez pierwsze sześć miesięcy życia dzieci były karmione wyłącznie piersią, a do ukończenia drugiego roku życia mleko matki powinno stanowić uzupełnienie pokarmów stałych.

• Mleko matki zawiera wszystko, czego potrzebuje Twoje dziecko: białka, tłuszcze, laktozę, witaminy, żelazo, minerały, wodę i enzymy w ilościach wymaganych do optymalnego wzrostu i rozwoju.
• Mleko matki zawiera substancje zapobiegające rozwojowi szkodliwych bakterii w układzie pokarmowym, wywołujących infekcje żołądkowo-jelitowe i biegunki.
• Wśród dzieci karmionych piersią obserwuje się mniej przypadków zapalenia ucha środkowego, infekcji układu oddechowego oraz zmniejszone ryzyko alergii, raka, cukrzycy wieku dziecięcego i otyłości.
• Dzieci karmione piersią są w mniejszym stopniu narażone na ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS).
• Dzieci karmione piersią są mniej narażone na cukrzycę, choroby serca, egzemy, astmę oraz zaburzenia alergiczne w późniejszym etapie życia.
• Karmienie piersią wcześniaków zmniejsza ryzyko rozwoju martwiczego zapalenia jelit (NEC).
• Karmienie piersią wspomaga rozwój mózgu. Badania naukowe pokazują, że u dzieci karmionych piersią lepiej rozwija się wzrok i ostrość widzenia.
• Mleko matki jest czyste, wolne od bakterii i ma właściwości przeciwinfekcyjne.
• Mleko matki ma odpowiednią temperaturę i nie potrzebuje dodatkowej obróbki. Jest dostępne zawsze, gdy Twoje dziecko go potrzebuje.
• Karmienie piersią to nie tylko podawanie pokarmu. To także nawiązywanie emocjonalnej więzi między dzieckiem i matką, rozwijanie poczucia ciepła, miłości i przywiązania.
• Zapewnij swojemu dziecku dobry start w przyszłość i prawidłowy rozwój, karmiąc je piersią.

 

Korzyści z karmienia piersią dla matki

Jeśli podążysz za naturalnym instynktem i zaczniesz karmić swoje dziecko piersią, Twoje ciało z pewnością na tym skorzysta – tak samo jak Twój portfel!

Korzyści dla matek

Korzyści płynące z karmienia piersią dla matek są niezliczone:

• Karmienie piersią zmniejsza krwawienie po porodzie i ryzyko anemii.
• Karmienie piersią zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2.
• Karmienie piersią zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu piersi i jajników. Dodatkowo czterokrotnie zmniejsza ryzyko wystąpienia osteoporozy.
• Karmienie piersią zmniejsza ryzyko zaburzeń nastroju i depresji poporodowej.
• Karmienie piersią opóźnia powrót miesiączki. Ale pamiętaj – karmienia piersią nie można traktować jako metody antykoncepcyjnej.
• Karmienie dziecka własnym mlekiem pozwala spalać ponad 500 kalorii dziennie, wspomagając szybszy powrót do wagi sprzed ciąży. Inaczej, aby spalić tyle kalorii, musiałabyś przebiec 8 kilometrów lub przejść 11 kilometrów dziennie.
• Korzyści dla rodziny i społeczeństwa

 

Karmienie piersią i odciągniętym pokarmem przynosi korzyści nie tylko matce i dziecku:

Mleko matki jest zawsze dostępne i pozwala uniknąć stosowania kosztownych mieszanek.

• Karmienie piersią zmniejsza wydatki na leczenie, zarówno w przypadku Ciebie, jak i całości społeczeństwa.
• Karmienie piersią pozwala oszczędzać energię. Nie musisz gotować wody ani myć i sterylizować butelek, produkujesz więc mniej odpadów, co pozwala chronić środowisko naturalne.