Kulturystyka dla każdego (okładka miękka)

Sprzedaje empik.com 26,99 zł

26,99 zł 29,99 zł (taniej o 10 %)
0 zł za dostawę do salonu empik
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeillès oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego. Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Kulturystyka dla każdego
Autor: Demeilles Lucien , Kruszewski Marek
Wydawnictwo: Wydawnictwo Siedmioróg
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 192
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-06-12
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 242 x 172 x 15
Indeks: 22233424
 
średnia 4,5
5
1
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
18-04-2019 o godz 13:46 Anonim dodał recenzję:
Krótka, ale wartościowa, polskojęzyczna książka traktująca o kulturystyce. Omówione są w niej wszystkie najważniejsze zasady treningowe oraz zaprezentowanych jest wiele ćwiczeń siłowych - niektórych z tych ćwiczeń jeszcze nie próbowałem mimo kilkuletniego stażu na siłowni. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Karolcia Kruger Maria
4.5/5
13,99 zł
17,50 zł
Inne z tego wydawnictwa Portret Doriana Graya Wilde Oscar
4.1/5
22,99 zł
24,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Znikające stado Wernic Wiesław
0/5
22,49 zł
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Boska komedia Dante Alighieri
5/5
15,99 zł
17,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Faust Goethe Johann Wolfgang
4.5/5
17,49 zł
19,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Witaj Karolciu! Kruger Maria
4.5/5
13,49 zł
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Proces Kafka Franz
0/5
17,49 zł
19,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zadania dla pierwszoklasisty Opracowanie zbiorowe
4.8/5
13,49 zł
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Makbet Szekspir William
5/5
13,49 zł
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Małe kobietki May Alcott Louisa
3/5
22,49 zł
24,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Tajemnicza wyspa Verne Juliusz
4/5
26,49 zł
29,51 zł
Inne z tego wydawnictwa Iliada Homer
5/5
14,99 zł
16,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Pamiętnik Korczak Janusz
0/5
12,49 zł
13,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Lekkoatletyka. Zasady. Porady. Trening Opracowanie zbiorowe
2/5
17,99 zł
19,99 zł
strona produktu - rekomendacje Sztuka przetrwania Beattie Rob
4/5
30,99 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje Skazany na Wimbledon Rolak Artur
0/5
29,99 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Atlas jeździectwa Bojarczuk Jagoda
4.4/5
26,49 zł
29,95 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.