Krav maga. Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony (okładka miękka)

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC.

"Darren Levine ma wsparcie mojej skromnej osoby i wdzięczność za wszystko, co zrobił dla krav maga" – Imi Lichtenfeld, twórca systemu krav maga.

Oficjalny system walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem samoobrony, opartym na instynktownych reakcjach, praktycznych technikach i realistycznym treningu. W oparciu o zasadę, że najlepiej jest jak najszybciej przejść z obrony do ataku, w naszej książce "Krav maga" uczymy technik szybkiego wycofywania się z walki połączonych z silnym kontratakiem. Bez względu na wzrost, wagę, płeć czy wiek krav maga pomoże ci obronić się przez wykorzystanie słabości napastnika. Trenując krav maga, poprawisz kondycję fizyczną, zyskasz umiejętności obronne i nabierzesz pewności siebie, co zapewni ci poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym.

W książce "Krav maga" wszystkie techniki – od poziomu żółtego pasa dla początkujących po poziom pasa brązowego dla zaawansowanych – są szczegółowo opisane i zilustrowane fotografiami.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Krav maga. Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony
Tytuł oryginalny: Complete Krav Maga
Autor: Levine Darren, Whitman John
Tłumaczenie: Michalak Sebastian, Szuwalska Iwona
Wydawnictwo: Wydawnictwo Purana
Redakcja: Grochocka Małgorzata
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 342
Numer wydania: I
Data premiery: 2007-10-11
Rok wydania: 2007
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 236 x 22 x 191
Indeks: 69901546
 
średnia 4
5
3
4
0
3
0
2
0
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
5/5
02-08-2017 o godz 11:55 Dorota Polak dodał recenzję:
Super wydanie. Wiele zdjęć pomagających prawidłowo wykonać ćwiczenie. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-01-2008 o godz 14:48 Suhy dodał recenzję:
Przegląd najczęściej ćwiczonych technik. Dobrze wydana. Może być traktowana jako pomoc do planowania treningów.
Godna polecenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kuracja życia Clark Hulda
4.5/5
34,99 zł
47,25 zł
Inne z tego wydawnictwa Mahabharata Dharma Krishna
4.1/5
73,99 zł
82,30 zł
Inne z tego wydawnictwa Kod kobiety Vitti Alisa
4/5
33,99 zł
37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa 100 najlepszych soków Owen Sarah
4.4/5
24,49 zł
27,30 zł
Inne z tego wydawnictwa Kuchnia ajurwedyjska według czterech pór roku Opracowanie zbiorowe
4/5
44,49 zł
49,98 zł
Inne z tego wydawnictwa Zaawansowana Krav Maga Kahn David
4/5
35,49 zł
39,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.