Kobiety bez diety (okładka zintegrowana)

Oferta empik.com : 36,99 zł

36,99 zł 49,90 zł (-26%)
29,94 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Czy każda kobieta powinna bez problemu wcisnąć się w sukienkę z rozmiarze XS? Czy każda z nas musi być perfekcyjną panią domu, pełną energii partnerką, matką i żoną idealną?

Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę karmić poczuciem winy i wstydem? Czy musimy jeść jedynie hummusy i supermodne sałatki z zieleniny, popijając je sokiem wyciśniętym z jarmużu, nawet jeśli nie odpowiada nam jego smak? Tłumimy w zarodku wątpliwości, ignorujemy sygnały, jakie wysyła mi organizm, wyciszamy poczucie zmęczenia i zniechęcenia rutyną codzienności, nie robimy sobie wolnego od obowiązków, mając poczucie, że cała nasza misterna życiowa układanka runie… Brzmi znajomo? Zapewne. My, siłaczki dnia powszedniego. A uruchomiona przez nas machina błędnych kół kręci się bez ustanku. Nasze życiowe perpetuum mobile.

Zapraszamy do kręgu kobiet bez diety. W tych rozmowach każda z autorek prezentuje nam swoje doświadczenia, swoje żywieniowe sympatie i antypatie. Każda z nich: dietetyczek, psycholożek ma indywidualny pogląd na dietę, podbudowany wieloletnią praktyką z pacjentami. Zjednoczyły siły w nadziei, że uda im się coś zmienić. Może nie cały świat. Ale pierwszy krok już zrobiły. Zaczęły od siebie. To chyba dobry punkt wyjścia

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Kobiety bez diety
Autor: Błażejewska-Stuhr Katarzyna , Gradziuk Daria , Kielak Marta , Lange Elżbieta , Stolińska Hanna , Ziemnicka Agata
Wydawnictwo: Burda Media Polska
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 280
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-06-17
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Indeks: 34584750
 
średnia 3,6
5
6
4
2
3
3
2
3
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
5/5
16-07-2020 o godz 17:35 szyszek 9 dodał recenzję:
Przyjemna lektura. Myślę, że każda kobieta znajdzie tutaj kawałek siebie. W książkę poruszane są problemy i zagadnienia życia codziennego. Syndrom „bycia idealną” oraz obalenie „instagramowego ideału” 😊
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-07-2020 o godz 18:59 Kasia dodał recenzję:
Pozycja obowiązkowa dla każdej kobiety!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Niedopasowani Young Samantha , Callihan Kristen
4.4/5
25,74 zł
42,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Szycie jest łatwe Opracowanie zbiorowe
4.3/5
29,94 zł
49,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Mars. Bezlitosna siła. Tom 4 Lingas-Łoniewska Agnieszka
4.5/5
30,99 zł
41,90 zł
premium 25,14 zł
Inne z tego wydawnictwa Szkoła dla wybranych Miller Samuel
3.7/5
33,49 zł
44,90 zł
premium 26,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Kolacja z Tiffanym Lingas-Łoniewska Agnieszka
4.5/5
29,49 zł
39,90 zł
mój empik 26,99 zł
premium 22,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Przebudzenie Lingas-Łoniewska Agnieszka
4.5/5
23,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa BTS. Koreańska fala Besley Adrian
3.8/5
26,94 zł
44,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Skandal Nowakowska Katarzyna
4.2/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i tajemnice świata Nela
4.6/5
20,94 zł
34,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Healthy sweets by Ann Lewandowska Anna
3.6/5
40,99 zł
54,90 zł
mój empik 35,99 zł
premium 32,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Łatwopalni Lingas-Łoniewska Agnieszka
4.2/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 23,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Kanadiana Grzelak Monika
5/5
27,55 zł
45,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Obrońca nocy Lingas-Łoniewska Agnieszka
5/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 23,94 zł
Inne z tego wydawnictwa We mgle Gray Lisa
4/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 23,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziewczyny z wypiekami Stankiewicz Agata , Nagat Małgorzata
4.6/5
51,99 zł
69,90 zł
premium 41,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Flexitarianizm Paruzel Kinga
4.1/5
51,99 zł
69,90 zł
premium 49,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Figurantka Wilk Aniela
4.5/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela i polarne zwierzęta Nela
4.5/5
23,94 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Diet & Training by Ann Lewandowska Anna
3.8/5
41,99 zł
46,90 zł
premium 33,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Szyjemy torebki i akcesoria Leśniak Jan
4.7/5
51,99 zł
69,90 zł
premium 49,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Zmyślenie Ryder Jess
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Poza kontrolą Croft Kathryn
4.4/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Kastor. Bezlitosna siła. Tom 1 Lingas-Łoniewska Agnieszka
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela w krainie orek Nela
4.5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Nela na tropie przygód Nela
4.4/5
25,99 zł
34,90 zł
premium 20,94 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Siła zdrowych nawyków Mercola Joseph
4/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 24,39 zł
strona produktu - rekomendacje Zamień leczenie na jedzenie Michalsen Andreas
4.2/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 25,59 zł
strona produktu - rekomendacje Więcej niż DNA Sullivan Bill
3.8/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 42,26 zł
strona produktu - rekomendacje Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni? Wszelaki Magdalena
3.6/5
34,49 zł
44,99 zł
premium 29,43 zł
strona produktu - rekomendacje Neurologia zachcianek Brewer Judson
5/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł
strona produktu - rekomendacje Twój mózg. Jak zadbać o siebie naprawdę Cymes Michel
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić? Hagglund Maggan
0/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 34,66 zł
strona produktu - rekomendacje Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej! Makowska Anna
3.8/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł
strona produktu - rekomendacje Mądrość ciała Abrams Rachel
0/5
44,99 zł
49,99 zł
premium 35,99 zł
strona produktu - rekomendacje W zachwycie o odbycie Kinge Bergland Jonas , Rashidi Kaveh
4.6/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 29,91 zł
strona produktu - rekomendacje Książka tylko dla mężczyzn Kempisty-Jeznach Ewa
4.1/5
28,49 zł
32,00 zł
premium 22,79 zł
strona produktu - rekomendacje Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy Argov Sherry
4.6/5
27,99 zł
34,99 zł
premium 23,32 zł
strona produktu - rekomendacje Bulimia. Moja historia choroby Dejewska Aleksandra
4.7/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Szczęśliwe jelita Pedre Vincent
1/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.