Kick Fit (wydanie książkowe) (DVD)

Oferta empik.com : 34,99 zł

34,99 zł
33,24 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Kick Fit - to trening, który przygotuje Cię do sezonu bikini, spali mnóstwo kalorii, wzmocni, wymodeluje Twoje ciało oraz poprawi nastrój. Popracujemy nad stabilizacją i mobilnością.

Walczymy o:

  • zgrabne nogi
  • smukłe ramiona
  • sexy pośladki
  • stabilny korpus
  • płaski brzuch
  • mocny grzbiet

Program idealny przed wyjściem na plażę! Pamiętaj: trening to nie wszystko! Podstawą zdrowego stylu życia oraz trwałych efektów jest indywidualnie dobrany i dobrze zbilansowany jadłospis.

Tytuł: Kick Fit (wydanie książkowe)
Reżyser: Chodakowska Ewa
Obsada: Chodakowska Ewa
Dystrybutor: BeBio Sp. z o.o.
Data premiery: 2018-06-06
Czas trwania (min.): 46
Język oryginału: polski
Lektor: nie
Polski dubbing: nie
Napisy: polskie
Nośnik: DVD
Typ dysku: DVD-5
Liczba nośników: 1
Dźwięk Dolby Digital 2.0
Region: 2
Indeks: 26232232
 
średnia 3,8
5
9
4
3
3
1
2
1
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
11 recenzji
5/5
17-09-2019 o godz 08:04 Anonim dodał recenzję:
Super trening, bardzo przyjemny i efektywny. W środku są jeszcze przepisy co dodatkowo wpływa na świetność tej płyty.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-03-2019 o godz 09:50 Monika dodał recenzję:
Świetny trening. Jeden z moich ulubionych. Bardzo intensywny. Jeśli ktoś chce schudnąć lub co nieco spalić, ten trening jest dla niego. Gorąco polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
15-10-2018 o godz 11:50 wojcika24 dodał recenzję:
Polecam. Daje wycisk ale warto. Kolejne ćwiczenia które zagoszczą u mnie na pewno na długo.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
09-10-2018 o godz 07:51 Anonim dodał recenzję:
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-09-2018 o godz 12:24 monia666 dodał recenzję:
Jestem bardzo zadowolona z zakupu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-08-2018 o godz 11:03 Martyna Taciak dodał recenzję:
To moja 5 płyta Ewy (wcześniej ćwiczylam również Skalpel, Rewolucje, Hot Body i Secret) a ta to zdecydowanie mój faworyt!! Daje niezły wycisk i pot leje się strumieniami ale dobrze wiem, że warto!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
06-07-2018 o godz 16:36 summer-15 dodał recenzję:
Super ćwiczenia, dające w kość. Po zakończonym treningu czuje się radochę że zrobiło się kawał dobrej roboty i że dosłownie wszystkie mięśnie pracowały. Bardzo fajny trening, wymagający, ale odwdzieczajacy się efektami i niezła kondycja.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
03-07-2018 o godz 20:45 Alicja dodał recenzję:
Program ćwiczeń idealny dla każdej z nas bez wyjątku. Ewa Chodakowska dopasowała te ćwiczenia idealnie zwłaszcza do sezonu letniego. Polecam !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-07-2018 o godz 10:09 Marcelina Urbanczyk dodał recenzję:
Jak zwykle super trening, jestem bardzo zadowolona z zakupu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
30-06-2018 o godz 20:42 toro dodał recenzję:
Niestety dla mnie kolejny program robiony na ''odwal się''. Kompletny brak czasu na zmianę pozycji - efekt tego jest taki, że każde ćwiczenie w serii wykonuje się w innym przedziale czasowym ! - raz będzie to 25 sekund raz 20, i tak dalej . Autorka programu również ze zmianą pozycji nie nadąża. Dobór ćwiczeń jak dla mnie chwilami dziwaczny - runda z wykopem do przodu i do tyłu przypomina bezsensowną frenetyczną skakakinę, zamiast skupić się na precyzji kopnięcia i napięciu mm brzucha oraz pośladków ćwiczący skupia się na ''podrygiwaniu'' na jednej nodze - zupełnie niepotrzebnie! Spalać można w innego typu ćwiczeniach , to akurat wymaga precyzji.... Ćwiczenie tzw cyt autorkę ''kangur'' - dyskusyjne w programie domowych dla ''wszystkich'', może skip A lub C byłby lepszym rozwiązaniem. Runda z burpee oraz pomką -pomka połączona z przeskokiem i wyskokiem - niepotrzebnie przekombinowane ćwiczenie , za długie na te 30 a w praktyce 20 - 25 sekund. Oprawa szara, przygnębiająca, anty - energetyzująca. Szkoda, na youtube dostępne są o wiele bardziej przemyślane i składniej ułożone treningi. Może kiedyś autorka powróci do jakości.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-06-2018 o godz 21:55 Monika Tabak dodał recenzję:
Szybka dostawa, super program, daje niezły wycisk.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Target (wydanie książkowe) Chodakowska Ewa
3.8/5
44,99 zł
premium 42,74 zł
strona produktu - rekomendacje Speed Effect Choiński Tomasz
4/5
21,99 zł
premium 20,89 zł
strona produktu - rekomendacje Slim Fit Chodakowska Ewa
4.3/5
34,99 zł
premium 33,24 zł
strona produktu - rekomendacje Sukces Chodakowska Ewa
4.5/5
34,99 zł
premium 33,24 zł
strona produktu - rekomendacje Rewolucja Chodakowska Ewa
4.3/5
34,99 zł
premium 33,24 zł
strona produktu - rekomendacje Bikini Chodakowska Ewa
4.4/5
34,99 zł
premium 33,24 zł
strona produktu - rekomendacje Power Workout Choiński Tomasz
5/5
21,99 zł
premium 20,89 zł
strona produktu - rekomendacje Zumba (brak polskiej wersji językowej)  
0/5
54,99 zł
premium 52,24 zł
strona produktu - rekomendacje Mel B - Totally Fit Autor nieznany
4.1/5
39,99 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Natalia Gacka: Czas na fit Gacka Natalia
3.8/5
26,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Jane Fonda: AM/PM Joga dla początkujących Różni
4.3/5
26,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Turbo Power Choiński Tomasz
5/5
21,99 zł
premium 20,89 zł
strona produktu - rekomendacje Ewa Chodakowska: Volume Light Chodakowska Ewa
3.8/5
44,99 zł
premium 42,74 zł
strona produktu - rekomendacje Box: Top Gear. Część II Churchward Phil
5/5
39,99 zł
49,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Box: Top Gear Clarkson Jeremy
4.4/5
39,99 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Over The Limit Prus Marta
5/5
26,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Drużyna Bielawski Michał
4.7/5
25,99 zł
premium 24,69 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.