Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy (okładka twarda)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 91,24 zł

91,24 zł 139,90 zł (-34%)
Odbiór w salonie 0 zł
Aktywuj dodatkowe korzyści
Darmowe punkty odbioru
Darmowy kurier
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Ta książka to najpełniejsze źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które tak wyczerpująco wyjaśnia idee ketozy. Opisuje historię, naukę oraz zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Opisuje dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, ile posiłków dziennie powinno się zjadać oraz jak stosować okresowe głodówki. Prezentuje zasady diety ketogenicznej i dostarcza duży wybór przepisów keto wraz z odpowiedziami na najbardziej nurtujące pytania. Podaje suplementy ketonowe i ich wpływ na wydolność fizyczną. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy
Autor: Wilson Jacob , Lowery Ryan
Tłumaczenie: Pruszyńska Karolina
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 528
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-09-27
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 43 x 254 x 181
Indeks: 33685250
średnia 4,5
5
70
4
13
3
4
2
3
1
5
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
28 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
05-05-2020 o godz 19:41 przez: mps92 | Zweryfikowany zakup
Jeszcze nie przeczytałem a już bardzo wzbudziła moją podejrzliwość po przejrzeniu tej książki na szybko. Autor w jednym miejscu mówi, że "Najlepsze opcje wśród sztucznych substancji słodzących to czysta sukraloza i aspartam." What??? A w przepisach jest przepis na brownie w kubku z mikrofali. (to ma być autorytet???)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
1/5
28-06-2021 o godz 17:57 przez: Felicita555 | Zweryfikowany zakup
"Ketogeniczna Biblia" to bardzo ciekawe kompendium wiedzy pokazujące jak należy przygotować się do przejścia w stan KETO. Osoba początkująca dowie się z niej jak można zwalczyć pewne stany chorobowe wywołane brakiem wiedzy na temat zdrowego odżywiania się. Autorzy zebrali stan wiedzy o KETO w sposob przystępny i wyjaśniający jak każdy z nas może sobie pomóc, gdy zwolnił metabolizm lub ciało woła o pomoc. Istotne jest i to, że oprocz wiedzy autorzy spisali gotowe przepisy i nie trzeba się już męczyć z przygotowaniem posiłku. Jest wiele informacji dostępnych na internecie, ale książki nic nie zastąpi., BIBLIA jest pięknie wydana, a ilustracje zachęcają do gotowania . Przejrzysty spis treści ułatwia poszukiwanie interesujących nas faktow. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
24-12-2019 o godz 14:13 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Jeśli ktoś zaczyna swoją przygodę z dietą ketogeniczną to ta książka jest bardziej niż niezbędna. Zawiera wszelkie podstawowe (i nie tylko) informacje z dziedziny nauki i medycyny. Do tego pięknie wydana i ułożona w logiczną całość. Proste przepisy na pyszne dania oprawione w piękne zdjęcia zachęcają do eksperymentów w kuchni. Polecam dla chorych i tych którzy chcą utrzymać zdrowie na dłużej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-09-2021 o godz 09:25 przez: chaszcz | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobrze wydana książka.Wygodna i solidna ,aby wytrzymała ciągłe powroty z pożyczaniai korzystanie praktycznie każdego dnia .Napisana w bardzo przystępny sposób.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-12-2019 o godz 06:05 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo wyczerpujący tekst. Wszystko co chciałam wiedzieć o diecie Ketogenicznej to właśnie tu to wszystko znalazłam. Polecam ją wszystkim początkującym w keto.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-02-2021 o godz 10:10 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka bardzo pomocna, napisana w prostym i czytelnym języku, dużo porad,fajne do przygotowania przepisy, jak dla osoby początkującej warta zakupu. POlecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-01-2022 o godz 08:15 przez: Magdalena | Zweryfikowany zakup
Poradnik dla tych, którzy chcą zmienić coś w swoim życiu. Bardzo jasno napisane informacje. Łatwe przepisy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-11-2020 o godz 10:58 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra ksiazka. Podstawy keto I opisane przez expertow. Oparte na badaniach I experymentach. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
28-01-2020 o godz 14:08 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Dużo ciekawych informacji dotyczących naukowych nowinek obalających powszechnie powtarzane mity.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
29-07-2020 o godz 06:45 przez: Paulina Gawłowska | Zweryfikowany zakup
Wartościowa książka. Mocna wiedza medyczna oparta na nowych badaniach. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-05-2022 o godz 21:16 przez: Małgorzata | Zweryfikowany zakup
Pięknie i solidnie wydana , mnóstwo informacji , badań , porad i przepisów .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-12-2021 o godz 09:38 przez: Arkadiusz Bartczak | Zweryfikowany zakup
Dużo ciekawych i przydatnych informacji. Napisana przystępnym językiem
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
30-12-2021 o godz 09:56 przez: Gghh | Zweryfikowany zakup
Kupiłam ale rzadko jej używam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-02-2022 o godz 15:15 przez: Agnieszka Surma | Zweryfikowany zakup
Książka bardzo ładnie wydana
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-12-2021 o godz 22:34 przez: Basia | Zweryfikowany zakup
Pieknie Wydana
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-03-2022 o godz 18:02 przez: Anna | Zweryfikowany zakup
Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-01-2022 o godz 20:57 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-07-2021 o godz 08:03 przez: milena sosnowska | Zweryfikowany zakup
Ciekawa
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-01-2022 o godz 21:13 przez: Łukasz Jura | Zweryfikowany zakup
Ok
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-04-2020 o godz 13:50 przez: LauraR
Miałam już dwie książki o diecie ketogenicznej, ale dopiero ta wyczerpuje temat. Niesamowite wydanie w twardej oprawie, autorzy z tytułami naukowymi, a tekst pisany bardzo przystępnym językiem i chociaż to vademecum, czyli tomisko-gigant to czytasz z zapałem i lekkością typową dla powieści.
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego