Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy (okładka twarda)

Wszystkie formaty i wydania (2): Cena:

Oferta empik.com : 87,10 zł

87,10 zł 139,90 zł (-38%)
Odbiór w salonie 0 zł
Aktywuj dodatkowe korzyści
Darmowe punkty odbioru
Darmowy kurier
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Ta książka to najpełniejsze źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które tak wyczerpująco wyjaśnia idee ketozy. Opisuje historię, naukę oraz zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Opisuje dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, ile posiłków dziennie powinno się zjadać oraz jak stosować okresowe głodówki. Prezentuje zasady diety ketogenicznej i dostarcza duży wybór przepisów keto wraz z odpowiedziami na najbardziej nurtujące pytania. Podaje suplementy ketonowe i ich wpływ na wydolność fizyczną. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Ketogeniczna Biblia. Najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy
Autor: Wilson Jacob , Lowery Ryan
Tłumaczenie: Pruszyńska Karolina
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 528
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-09-27
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 43 x 254 x 181
Indeks: 33685250
 
średnia 3,9
5
10
4
6
3
3
2
2
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
14 recenzji
5/5
09-11-2020 o godz 10:58 Agnieszka dodał recenzję:
Bardzo dobra ksiazka. Podstawy keto I opisane przez expertow. Oparte na badaniach I experymentach. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-07-2020 o godz 06:45 Paulina Gawłowska dodał recenzję:
Wartościowa książka. Mocna wiedza medyczna oparta na nowych badaniach. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-05-2020 o godz 19:41 mps92 dodał recenzję:
Jeszcze nie przeczytałem a już bardzo wzbudziła moją podejrzliwość po przejrzeniu tej książki na szybko. Autor w jednym miejscu mówi, że "Najlepsze opcje wśród sztucznych substancji słodzących to czysta sukraloza i aspartam." What??? A w przepisach jest przepis na brownie w kubku z mikrofali. (to ma być autorytet???)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
25-04-2020 o godz 10:40 Felicjan dodał recenzję:
Jasno i logicznie, prosto do ludzi, czyli zupełnie inaczej niż w książkach akademickich, a przy tym bez wymądrzania się, jak to bywa w innych poradnikach specjalistów od sukcesu i coachingu. Skłania do przemyśleń i do zmiany menu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
23-04-2020 o godz 15:24 tomek537 dodał recenzję:
Najciekawszy dla lekarza rozdział książki to opis wpływu tej diety na określone schorzenia wraz z opisem wybranych eksperymentów. Pozycja zarówno dla laika jak i specjalisty z danej dziedziny.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-04-2020 o godz 16:10 Artur dodał recenzję:
Zamiast spalać węglowodany, organizm czerpie energię z tłuszczu. Dieta keto to znakomicie dostosowane do potrzeb organizmu odżywianie. Kapitalna metoda dla osób walczących z otyłością i przykrymi jej następstwami.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-04-2020 o godz 12:53 Natalia dodał recenzję:
Pomaga schudnąć! A przy okazji nie stracisz zdrowia, a wręcz przeciwnie, wpływasz na nie korzystnie. Autorzy informują, że działa zbawiennie na zaburzenia neurodegeneracyjne, cukrzycę, chorobę Parkinsona, Alzheimera.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
18-04-2020 o godz 10:18 kacper dodał recenzję:
Poza fachowymi poradami i opisem jak dieta oddziałuje na organizm ogrom emocji budzą opisy osób, które przeszły na posiłki skomponowane według keto i poprawiły swój stan zdrowia oraz wydolność organizmu.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
4/5
15-04-2020 o godz 18:05 Bożena dodał recenzję:
Nowoczesna, inteligentna, zjawiskowo opracowana. Książka podzielona jest na 9 rozdziałów. Startuje ze wstępem i podstawowymi informacjami, potem o historii i ewolucji diety, następnie planowanie i suplementacja oraz jej zastosowanie. Poza naukową wiedzą znajdziecie oczywiście praktyczny przewodnik i przepisy, a także odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
14-04-2020 o godz 13:50 LauraR dodał recenzję:
Miałam już dwie książki o diecie ketogenicznej, ale dopiero ta wyczerpuje temat. Niesamowite wydanie w twardej oprawie, autorzy z tytułami naukowymi, a tekst pisany bardzo przystępnym językiem i chociaż to vademecum, czyli tomisko-gigant to czytasz z zapałem i lekkością typową dla powieści.
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
5/5
10-04-2020 o godz 09:49 Filip dodał recenzję:
Oprawa wizualna książki przyciąga wzrok, wygląd jest efektowny i obdarowany ma wrażenie, że otrzymał książkę drogą (opłacalna relacja zawartości do ceny) i wartościową (fakt). Preferuję wręczać właśnie takie prezenty kupione z głową, gdyż wiedza o zdrowiu i wcielanie jej w życie to podstawa długowieczności.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
1/5
28-01-2020 o godz 14:08 Anonim dodał recenzję:
Dużo ciekawych informacji dotyczących naukowych nowinek obalających powszechnie powtarzane mity.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-12-2019 o godz 14:13 Anonim dodał recenzję:
Jeśli ktoś zaczyna swoją przygodę z dietą ketogeniczną to ta książka jest bardziej niż niezbędna. Zawiera wszelkie podstawowe (i nie tylko) informacje z dziedziny nauki i medycyny. Do tego pięknie wydana i ułożona w logiczną całość. Proste przepisy na pyszne dania oprawione w piękne zdjęcia zachęcają do eksperymentów w kuchni. Polecam dla chorych i tych którzy chcą utrzymać zdrowie na dłużej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-12-2019 o godz 06:05 Anonim dodał recenzję:
Bardzo wyczerpujący tekst. Wszystko co chciałam wiedzieć o diecie Ketogenicznej to właśnie tu to wszystko znalazłam. Polecam ją wszystkim początkującym w keto.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zacukrzony mózg Dow Mike
0/5
38,39 zł
59,50 zł
Inne z tego wydawnictwa Ketogeniczny post Mercola Joseph
4/5
39,49 zł
44,40 zł
37,51 zł
Inne z tego wydawnictwa Joga Kaminoff Leslie
0/5
80,87 zł
129,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Cykliczna dieta ketogeniczna Fife Bruce
0/5
39,49 zł
44,40 zł
37,51 zł
Inne z tego wydawnictwa Przepisy diety ketogenicznej Fife Bruce
4.1/5
43,99 zł
49,40 zł
41,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziewczyny o seksie Orenstein Peggy
0/5
38,49 zł
44,40 zł
30,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak naprawić uszkodzony mózg Doidge Norman
4.8/5
52,99 zł
59,50 zł
42,39 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Tłuszcz leczy cukier zabija Fife Bruce
0/5
48,99 zł
54,50 zł
46,54 zł
strona produktu - rekomendacje Biblia oleju kokosowego Fife Bruce
0/5
39,49 zł
44,40 zł
37,51 zł
strona produktu - rekomendacje Insulinoterapia w praktyce klinicznej Opracowanie zbiorowe
0/5
83,99 zł
90,00 zł
79,79 zł
strona produktu - rekomendacje Neurologia zachcianek Brewer Judson
5/5
35,49 zł
39,90 zł
28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Naturalny detoks Fife Bruce
5/5
43,99 zł
49,40 zł
41,79 zł
strona produktu - rekomendacje Lecznicza woda Ashbach Dina
5/5
30,49 zł
34,30 zł
28,96 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.