Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie (okładka zintegrowana)

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Znana dziennikarka, prowadząca program „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie „Dzień Dobry TVN”. Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Poprzez zdrowe, mądre odchudzanie, dietę opartą na ogólnodostępnych i tanich produktach oraz rozsądne ćwiczenia. Jeśli należysz do osób, którym kilogramy wymknęły się spod kontroli, dzięki książce „Żegnaj, pulpecie” dowiesz się, jak się ich skutecznie pozbyć.


Powyższy opis pochodzi od Wydawcy.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie
Autor: Bosacka Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Publicat
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 128
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-02-06
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 249 x 11 x 176
Indeks: 12465255
 
średnia 3,9
5
18
4
7
3
13
2
2
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
31 recenzji
3/5
28-05-2018 o godz 18:12 Żaneta dodał recenzję:
Książka napisana z humorem. Jednak nie wnosi nic nowego. Wszystko zapisane ogólnie i miało przepisów a to właśnie o nie chodzi najbardziej
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-03-2018 o godz 17:47 Michalina dodał recenzję:
Świetna książka. Dobre rady dla odchudzających. Napisana z humorem. Pani Bosacka napisała to rewelacyjnie. Tanie i szybkie przepisy. Bardzo polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-11-2017 o godz 15:30 elitka dodał recenzję:
Książka napisana lekkim językiem, bardzo pomocna i warta ja przeczytać,
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-09-2017 o godz 08:09 mjorka4 dodał recenzję:
bardzo wesoła i zabawna książka lekko i świetnie się ją czyta Kasia zabawnie opowiada o swoim odchudzaniu lektura jest naprawdę przezabawna a i tez są w niej fajne przepisy polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-12-2016 o godz 19:06 Anonim dodał recenzję:
Dobrze się czyta, napisana z humorem. Porusza wszystkie istotne kwestie odnośnie odchudzania. Polecam! :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-08-2016 o godz 07:58 Kasia dodał recenzję:
Jako, że bardzo lubię poczucie humoru Kasi Bosackiej postanowiłam kupić tę książkę i nie żałuje. Czyta się ją bardzo miło, z uśmiechem na ustach, bo napisana jest przystępnie i na wesoło, a zarazem zawarte w niej informacje dotyczące diety, odżywiania itp. są naprawdę przydatne. Cena też przystępna. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-08-2016 o godz 09:07 Agnieszka Bończuk dodał recenzję:
Jeśli ktoś nie ma czasu ani ochoty na wymyślne diety to książka dla niego proste zdrowe i przede wszystkim tanie przepisy rewelacja
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-07-2016 o godz 10:02 Magdalena Szlezinger dodał recenzję:
Bardzo sceptycznie podeszłam do kolejnej "celebryckiej" pozycji ale... nie rozczarowałam się. Książka napisana prosto, może nie odkrywa Ameryki ale znalazłam w niej wiele dobrych rad i pomyslów... na pewno pomoże usystematyzować własne działania w walce o wymarzona figurę. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-06-2015 o godz 10:23 mellini dodał recenzję:
Mimo, że nie lubię książek o tym, jak znana osoba się odchudza, sięgnęłam po nią i dałam się na tyle zaciekawić, że ją kupiłam. I przeczytałam. Są tam chyba wszystkim znane prawdy o odchudzaniu, ale w pigułce i jakoś tak z sensem, krótko i na temat.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-04-2015 o godz 21:56 złota dodał recenzję:
Książka , którą czyta się z przyjemnością. Pełna humoru. Podoba mi się.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-04-2015 o godz 13:11 sylka1979 dodał recenzję:
Świetna książka. Ciekawe informacje z dawką niezłego humoru. :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
08-04-2015 o godz 09:45 mkmbaran dodał recenzję:
fajne wydanie. mnostwo ciekawych a zarazem prostych przepisow.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-03-2015 o godz 00:00 Dagmara Marciniak dodał recenzję:
Katarzyna Bosacka udowadnia, że zrzucanie kilogramów nawet jeśli wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami, może być skuteczne i sprawić satysfakcję. Bardzo fajny poradnik, z licznymi wskazówkami dla osób które chcą lepiej i zdrowiej wyglądać, szczególnie, że mamy już wiosnę. Katarzyna Bosacka pisze lekko i zabawnie, polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-01-2015 o godz 21:45 MSzym dodał recenzję:
przyjemnie, prosto, ale z dużą dawką wiedzy i humoru. zarówno dla laików jak i profesjonalistów
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
06-11-2014 o godz 08:19 anonymous dodał recenzję:
Bardzo dobry, łopatologicznie prosto napisany poradnik.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-10-2014 o godz 15:52 Katarzyna Specjalska - Figueiredo dodał recenzję:
Ksiazka jest rewelacyjna, napisana z humorem. Wspaniale i lekko sie ja czyta.
Zdecydowanie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-08-2014 o godz 11:04 Katarzyna Jegier dodał recenzję:
Witam, jestem po jednej ciąży i dużo nie mam do zrzucenia ale jednak chciałabym wrócić do swojej dawnej figury. Osobą Pani Kasi zainetresowałam się już wcześniej z programu "Wiem co jem". Jak przeczytałam, że wydała książkę o chudnięciu byłam ciekawa co tym razem wymyśliła. Sposób w jaki pisze o swoich zmaganiach bardzo do mnie przemówił. Prosto, jasno i na temat, nie brakuje wielu zabawnych stwierdzeń, jak to Pani Kasia ma w zwyczaju :) Najbardziej zapamiętałam "gen chomika" ale o co chodzi dowiecie się po przeczytaniu książki. Gorąco polecam, znajdziecie tam równiez wiele cennych wskazówek, które na codziń przydają się w zmaganiach nad naszą sylwetką :) Pozdrawiam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
04-07-2014 o godz 15:20 edysia dodał recenzję:
Ksiazka napisana niezwykle lekkim i przyjaznym jezykiem. Teoretycznie nic nowego z niej nie wyniklo, wszystko powielone z programow tv jakie prowadzi Pani Kasi a ktore ja osobiscie uwielbiam. Stare moraly, ze fast foody tucza a w szklance coli jest mnostwo kostek cukru. Plus za kilka fajnych przepisow. Calosc mozna spokojnie przeczytac w empiku w ciagu 20 min.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-12-2013 o godz 19:59 leszczynska dodał recenzję:
Katarzyna Bosacka, dziennikarka TVN Style, w zabawny sposób przekonuje co warto jeść. Podejście to towarzyszyło jej przy pisaniu książki „Cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie”. Profesjonalnie, ale z uśmiechem i lekką drwiną podpowiada jak schudnąć. Już na początku można się uśmiać czytając: „Nazywam się Katarzyna Bosacka i jestem Anonimowym Żarłokiem. Kocham jeść, gotować, piec, smakować, podjadać i próbować. Tak się jakoś złożyło, że ciut mi przybyło, więc przyszła kryska na Matyska, zęby w tynk, idę na dietę”. Książka ma interesującą formę. Wzbogacona o atrakcyjną szatę graficzną, jest przejrzysta, estetyczna i kolorowa, chce się ją wziąć w rękę. Rozsądnie napisana, neguje diety czy głodówki, a przekonuje do mądrego odżywiania. Jest praktycznym poradnikiem. Każdy pulpet, mniejszy czy większy znajdzie porady od czego zacząć oraz jak walczyć z kryzysem. Napisana po ludzku, jest najlepszym motywatorem. Jeśli zmagasz się z tłuszczykiem, a kilogramy wymknęły się spod kontroli, przeczytaj.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-11-2013 o godz 10:03 markietanka dodał recenzję:
Autorka przedstawia nam całe spectrum diet, często łudzących, nieskutecznych lub po prostu szkodliwych dla organizmu (jak np. dieta kopenhaska). Podoba mi się metoda garstek i używania talerzyków trójdzielnych. Mamy konkretną porcję do zjedzenia, a na takim talerzyku wydaje się, że posiłku jest całkiem dużo.

Książka jest bogata w informacje, napisana ciekawie, lekko i z humorem. Prezentuje wszelkie za i przeciw dotyczące diet, ukazuje inne diety, drwi z naszych wymówek i podaje na tacy świetne przepisy. Teraz potrzeba już tylko dobrej woli i samozaparcia… a z tym bywa gorzej. Na pewno skorzystam z przepisów zaprezentowanych przez panią Kasię i postaram się więcej pić, bo z tym u mnie kiepsko.

Moje drogie, Święta i Sylwester, tuż… tuż… mądrą dietę czas zacząć, zanim będzie za późno! Polecam książkę Katarzyny Bosackiej – na pewno się przyda!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

O autorze: Bosacka Katarzyna

Katarzyna Bosacka jest dziennikarką prasową i telewizyjną, znaną m.in. z "Wysokich Obcasów" oraz programów stacji telewizyjnej TVN. Bosacka specjalizuje się w life stylowych tematach, związanych m.in. ze zdrowym żywieniem i trybem życia, rodzicielstwem, czy urodą. Najbardziej znana jako prowadząca programu "Wiem co jem i wiem co kupuję" na antenie TVN Style oraz z bestsellerowych wydawnictw książkowych poświęconych zdrowemu odżywianiu się.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Sztuka rysowania Opracowanie zbiorowe
4.4/5
44,49 zł
59,00 zł
premium 42,26 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka rysowania. Ludzie Opracowanie zbiorowe
0/5
61,99 zł
69,00 zł
premium 58,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Niewyjaśnione fakty II wojny światowej Zasada Stanisław
4.5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka rysowania. Zwierzęta Opracowanie zbiorowe
5/5
61,99 zł
69,00 zł
premium 49,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisów Zielone koktajle
4.2/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 23,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Wędkarstwo polskie. Podręczny poradnik Paruzel Andrzej
4.4/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Kuchnia polska dla początkujących Chojnacka Romana , Przytuła Jolanta ...
4.4/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa 12 ważnych opowieści. Polscy autorzy o wartościach, dla dzieci Opracowanie zbiorowe
5/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Szkolny słownik ortograficzny + dyktanda Opracowanie zbiorowe
4/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 20,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Dobre maniery czyli savoir-vivre dla dzieci Krzyżanek Joanna
4.5/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 20,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Szkoła gotowania Marka Łebkowskiego Łebkowski Marek
4.3/5
70,99 zł
79,00 zł
premium 56,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Zwierzęta chronione w Polsce Czapczyk Paweł
4/5
17,99 zł
19,99 zł
premium 14,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Wycinanki. Dinozaury Opracowanie zbiorowe
5/5
8,99 zł
9,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Kuchnia polska. Receptury mojej babci Aszkiewicz Ewa
4.5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka encyklopedia zwierząt Opracowanie zbiorowe
0/5
70,99 zł
79,00 zł
premium 67,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Moja skuteczna dieta. 12 kroków do dobrej wagi Żak Cezary
4/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem! Urbaś Marcin
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Gitary Burrows Terry
5/5
64,99 zł
69,00 zł
premium 58,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Włoska kuchnia na polskim stole Cozza Paolo
0/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Co w mowie piszczy? Kłosińska Katarzyna
4.4/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Poker. Praktyczny przewodnik Krieger Lou
4.7/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Kuchnia antyrakowa Opracowanie zbiorowe
4/5
48,49 zł
54,00 zł
premium 38,79 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.