Karolina na detoksie. Oczyszczanie organizmu w 7 dni (okładka miękka)

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale – trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda – Karolina spotkała Maćka, który od kilku lat gotuje w programie „Dzień dobry TVN”. To on pomógł jej zrzucić 20 kilogramów. Zanim zaproponował jej dietę, przeszedł z nią niezwykle efektywny choć bezbolesny program oczyszczenia organizmu, bez którego żadna dieta, żaden wysiłek nie mogą być w pełni skuteczne. Maciek nie torturował Karoliny głodówkami. Wręcz przeciwnie: potrawy, które jej proponował, kusiły barwą, zapachem i smakiem, a ich przygotowanie było proste i nie zabierało wiele czasu.

Ta książka daje Wam możliwość powtórzenia tego, co zrobili Maciek i Karolina. Oprócz rad i przepisów zawiera dziennik Karoliny, w którym dzień po dniu zapisuje swoje wrażenia z detoksu, pisze o przeszkodach, ich pokonywaniu, dzieli się radością przeżywania nowych smaków. I o odrodzeniu się w niej apetytu na życie! W książce znajdziecie też przepisy na dziesiątki fantastycznych, zdrowych dań, a także informacje na temat produktów bezcennych dla zdrowia. Swoimi radami i komentarzami książkę opatrzyła dietetyczka Hanna Stolińska.

Tytuł: Karolina na detoksie. Oczyszczanie organizmu w 7 dni
Podtytuł: Oczyszczanie organizmu w 7 dni
Autor: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydawnictwo: Agora
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 216
Numer wydania: II
Data premiery: 2016-02-25
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 17 x 161 x 234
Indeks: 19740188
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,3
5
3
4
3
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
7 recenzji
13-09-2018 o godz 09:15 Magdalena dodał recenzję:
Detoks genialnie opisany. Fajne przepisy i przepyszne dania. Autorzy podali wiele dodatkowych informacji - co, dlaczego, po co czy jak się czuła Karolina po każdym dniu detoksu. Bardzo pomocne. Przepisy łatwe - każdy sobie poradzi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-06-2018 o godz 10:08 Sylwia dodał recenzję:
Przydatna.Kolorowa tylko nie które potrawy zawierają składniki trudni dostępne
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-02-2018 o godz 15:56 Joanna Rotte dodał recenzję:
Książka napisana prostym językiem z odrobiną humoru .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-02-2018 o godz 06:57 Paulina dodał recenzję:
Pozycja inna niz wszystkie, bo pelna przepisow ale takze zawiera wskazowki dietetyka i opisuje doswiadczenia bohaterki. Jednak jak dla zwyklego laika przeprowadzenie tego detoksu to wyzwanie chociazby ze ezgledu na przygotowanie sie do niego..bo to jiz zwieksza czas trwania detoksu z 7 dni do 3 tyg.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-09-2017 o godz 09:02 Barbara Białk dodał recenzję:
Książka pomaga mi zapomnieć o glutenowych daniach i dzień po dniu przetrwać etap, w którym otwiera się lodówkę i pyta : a co ja mam teraz zjeść!!! Karolina w formie pamiętnika opowiada, jak sobie radziła a przepisy są znakomite,kolorowe i proste.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-06-2017 o godz 19:42 Joanna Korol dodał recenzję:
Polecam ! Super książka, super przepisy na każdą kieszeń .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-11-2016 o godz 10:58 dagmaramuryjas dodał recenzję:
Przyznaję, że kupiłam tą książkę raczej z ciekawości, początkowo nie zamierzałam robić detoksu, bo po prostu bałam się, że będę przez tydzień głodna :) Uspokoiła mnie informacja, że nie ma ustalonych porcji, przygotowane potrawy można jeść ile dusza, a raczej żołądek zapragnie :) Bardzo przydatne są opisy Karoliny, która relacjonowała dzień po dniu, jak się czuła. Dzięki temu można ustawić sobie rozpoczęcie detoksu w taki sposób, aby dni o największym spadku energii przypadały np. w weekend.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

O autorach:

Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Publikuje m.in. na łamach "Wysokich obcasów", "Coachingu", "Sensu" oraz "Magazynu Świątecznego". Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką dwóch poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu. Książka "Karolina na detoksie" stała się bestsellerem.

Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest autorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu - m.in. książek takich, jak: "Przemytnicy marchewki groszku i soczewicy" i "Przemytnicy na wakacjach". Ojciec dwóch córek.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Cari Mora Harris Thomas
30,99 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Świątynia Żulczyk Jakub
27,99 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Gambit Siembieda Maciej
29,99 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Zmorojewo Żulczyk Jakub
30,99 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Fluff Osińska Natalia
35,99 zł
39,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.