Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji (okładka twarda)

Oferta empik.com : 44,54 zł

44,54 zł 49,90 zł (-10%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji.
Książka, którą powinna przeczytać każda świeżo upieczona mama!
Autorki w łatwy i przystępny sposób opisują mechanizm laktacji, to, skąd bierze się mleko w piersiach oraz jak postępować po urodzeniu dziecka, by z powodzeniem karmić je piersią przez długie miesiące. Po przeczytaniu tej książki będziesz świadomą kobietą, która znając wartość swojego pokarmu, jest odporna na wszelką pojawiającą się krytykę. Pytania: „Czy masz wystarczająco dużo mleka w piersiach?”, „Czy Ania/Jaś się najada?”, „Dlaczego dziecko nie przesypia całej nocy?” już nie podadzą w wątpliwość twoich matczynych umiejętności. Sercem książki są rozdziały poświęcone wpływie diety mamy na powstający pokarm. Temat, na którym rzekomo zna się każda babcia, ciocia, każdy wujek i każda sąsiadka. Koniec z tym! Teraz to ty będziesz wiedziała najlepiej, co z twojej diety naprawdę może zaszkodzić dziecku, a co jest zaleceniem wyssanym z palca. Autorki – jako matki i jako dietetyczki – wspierają, radzą i dzielą się swoim doświadczeniem z tego niesamowitego okresu. W książce znajdziesz też smaczne i – co najważniejsze – szybkie i proste w wykonaniu przepisy na posiłki dla mamy oraz całej rodziny.

Kompleksowy poradnik dla każdej świeżo upieczonej mamy! Warto po niego sięgnąć nawet już podczas ciąży. Autorki w prosty sposób opisują proces laktacji i podpowiadają jak radzić sobie z pojawiającymi się w tym czasie z typowymi trudnościami i niepokojami. Wyjaśniają także w jaki sposób świeżo upieczona mama powinna komponować swoje posiłki i obalają mity o „diecie kobiety karmiącej”. W książce nie zabrakło oczywiście przepisów.
Ta książka z pewnością powinna być kompendium wiedzy dostępnym w każdej szkole rodzenia oraz na oddziałach położniczych. To także pozycja obowiązkowa dla mam i babć, które chcą wspierać kobietę w nowym etapie życia.
Izabela Dembińska, położna, autorka bestsellerowych poradników „Rodzić można łatwiej” i „Pierwsze chwile z noworodkiem”

Właśnie zaczynasz swoją przygodę z karmieniem piersią? Już nie musisz słuchać porad cioć i koleżanek. „Karmię piersią, jem zdrowo” to pierwsza książka, która w fachowy sposób łamie wszystkie dietetyczne tabu na temat diety matki karmiącej. A do tego znajdziecie w niej kilkadziesiąt sprawdzonych przepisów. Jest więc nie tylko mądrze, lecz także smacznie!
Magdalena Bury, dziennikarka „Hello Zdrowie”, doceniana w konkursie „Dziennikarz Medyczny Roku”

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji
Autor: Czyrynda-Koleda Magdalena , Stromkie-Złomaniec Monika
Wydawnictwo: Oficyna 4eM
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-04-28
Rok wydania: 2021
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 223 x 22 x 178
Indeks: 38408953
średnia 4,9
5
14
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
14 recenzji
5/5
27-04-2021 o godz 14:36 przez: Lukrecja84
„KARMIĘ PIERSIĄ, JEM ZDROWO. PORADNIK DIETETYCZNY W LAKTACJI.” Magdalena Czyrynda-Koleda Monika Stromkie-Złomaniec Wydawnictwo Oficyna 4eM PREMIERA 28.04.2021r. Jestem pod ogromnym wrażeniem poradnika „Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji.”. Książka przeznaczona jest nie tylko dla przyszłych czy obecnie karmiących mam, ale także dla całego ich otoczenia. Tak naprawdę otocznie mamy ma ogromny wpływ na to czy będzie karmiła piersią i jak długo to potrwa. Moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak dieta kobiet karmiących piersią. Wystarczy jeść z umiarem i obserwować maluszka. Tak jak piszą autorki wielkość piersi nie ma znaczenia. Jeżeli masz małe piersi nie oznacza to, że nie możesz karmić piersią, lub że będziesz miała mało mleka. Ilość mleka w piersiach dostosowuje się do potrzeb twojego maluszka. Im częściej będziesz przystawiała dziecko do piersi tym więcej mleka będzie produkowane. Analogicznie – im rzadziej będziesz dziecko przystawiała tym mniej mleka twój organizm będzie produkował. Więcej na ten temat znajdziesz w tym poradniku. Polecam – jest rewelacyjny. Nie mam piersi jak Pamela Anderson – dałam radę karmić synka piersią prawie 3 lata. Można – można. Wystarczy tylko chcieć. Całą ciąże byłam nastawiona na karmienie piersią. Po porodzie położna była w szoku, że ja już mam tyle mleka. 😊 Moim zdaniem główna zasada, żeby i tobie wyszło z karmieniem piersią to: wycisz się i nie słuchaj co mówią na ten temat ludzie z twojego otoczenia. Często „złote rady” babć, cioć itd. nie są dobre i mogą ostro namieszać. A najbardziej dobijają rady od kogoś, kto w ogóle nie ma dzieci. Czas karmienia piersią jest tylko dla ciebie i twojego maluszka. Tak jak piszą autorki mleko dostosowuje się do twojego maluszka. Genialna książka, w której znalazłam mnóstwo ciekawostek. Żałuję, że ta książka nie powstała 5 lat temu. Chętnie skorzystałabym z ich porad. Dziewczyny w idealny sposób piszą o tym czego nie powinno zabraknąć na talerzu karmiącej mamy. Moim pierwszym posiłkiem po porodzie był kurczak przyrządzony na ostro. Dodam, że byłam w głębokim szoku, pamiętając co w Polsce dostają mamy po porodzie. Tak jak piszą dziewczyny pierwszą noc panikowałam. Myślałam, że mój synek się nie najadł. Już chciałam się poddać i podać sztuczne mleko. Przyszła położna porozmawiała ze mną. Synek zasnął. Nie potrzebował sztucznego mleka. Maluszek po urodzeniu nie potrzebuje dużej ilości mleka. Karmienie piersią często nie jest łatwe, jednak warto o nie zawalczyć. Autorki piszą w jakich przypadkach kobieta nie może karmić piersią – dodam jest tego niewiele. Znajdziecie w tym poradniku również pyszne przepisy z których można korzystać nie tylko karmiąc piersią. Szukasz prezentu dla przyszłej mamy? Kup ten poradnik. Przyszła mama będzie zadowolona. Z całego serca polecam „Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji.”. Autorki w idealny sposób podeszły do tematu karmienia piersią. Poczynając od budowy piersi na przepisach kończąc. Jeżeli widzisz karmiącą mamę – nie mów jej w jaki sposób ma karmić i co może jeść. Ona i maluszek wiedzą najlepiej co jest dla nich dobre. Każde dziecko jest inne. Co możesz dać karmiącej mamie – spokój. Trzymaj kciuki żeby się udało. Mleko mamy jest najlepsze dla maluszka. Do karmiącej mamy – twoje mleko nie jest za chude. To nie jest sama woda. Przeczytaj ten poradnik, a wtedy inaczej spojrzysz na karmienie piersią. Poradnik zawiera piękne zdjęcia. Warto go mieć. Moja ocena 10/10
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-05-2021 o godz 18:38 przez: Anonim
”Mleko kobiece to najbardziej inteligentny pokarm na świecie, który świetnie dostosowuje się do potrzeb dziecka. Zawsze jest gotowy do spożycia, o idealnym składzie i we właściwej temperaturze”. W mediach krążą różne opinie na temat karmienia piersią: że mama będzie wyglądać nieatrakcyjnie po karmieniu, że pokarm jest niskokaloryczny, że dziecko ma ciągle kolkę, bo matka nie wie co ma jeść, że dziecko musi się bardzo napracować, aby pociągnąć pierś, w końcu, że przecież to niehigieniczne. Po prostu ile ludzi tyle opinii… Dwie wspaniałe kobiety: Magdalena Czyrynda-Koleda i Monika Stromkie-Złomaniec w swoim poradniku „Karmię piersią, jem zdrowo” świetnie wyjaśniają i tłumaczą mechanizm laktacji, pomimo iż karmienie piersią dla niektórych jest tematem tabu. A przecież w Polsce ponad 50% kobiet deklaruje, że karmi swoje dziecko piersią do szóstego miesiąca życia. Mleko kobiece powinno być jedynym pokarmem, jakie dostaje dziecko przez pierwsze pół roku życia. Autorki książki pokazują czytelnikowi drogę mleczną, czyli kosmiczne zalety karmienia piersią, opisują korzyści dla dziecka - czyli zwiększona odporność, lepsze zasypianie, dobrze rozwinięty aparat mowy, mniejszy stres, wyższą inteligencję, ulgę dla ran, a dla mamy natomiast - ochrona przed nowotworami, serce jak dzwon, kostne wzmocnienie, kojący wpływ oraz naturalną antykoncepcję, a także korzyści dla społeczeństwa. W „Karmię piersią, jem zdrowo” znajdują się także proste przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przekąski dla mamy w tym pięknym okresie życia. Książka ta jest po prostu cudowna, to czyste kompendium wiedzy dla młodych i przyszłych mam. Powinna zagościć na półce każdej dziewczyny w ciąży, więc drodzy mężczyźni najwyższy czas, aby kupić swojej wybrance taką książkę, np. na prezent. Ten poradnik stworzyły dwie profesjonalne dietetyczki, które w prosty i przystępny sposób przełamują stereotypy i łamią dietetyczne tabu na temat karmienia piersią i matki karmiącej. Dodatkowym atutem książki są przepięknie wykonane zdjęcia, nie tylko potraw i przepisów kulinarnych. Jestem pod wrażeniem i bardzo polecam ten poradnik, bowiem to właściwa i profesjonalna lektura dla każdej mamy. Polecamy: Dobre Recenzje
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-06-2021 o godz 21:10 przez: NaWidelcu
Kiedy mówię, że czytam absolutnie wszystko… to nie żartuję. A już szczególnie chętnie sięgam po poradniki, które analizują zupełnie obce mi tematy. Po „Karmię piersią jem zdrowo” sięgnęłam z czystej ciekawości, bo zagadnienie jest mi absolutnie nieznane. Czy dowiedziałam się z tej książki czegoś ciekawego? Magdalena Czyrynda-Koleda i Monika Stromkie-Złomaniec napisały książkę, która jest prawdziwy kompendium wiedzy na temat karmienia piersią. Zanim jednak przeszły do omawiania szczegółów, wskazały kilka faktów i statystyk. Wnioski, które z nich płyną są… umiarkowanie optymistyczne. Wiele z nas rozważa temat, wiele chce go wdrożyć w życie, ale też spora część odpada w przedbiegach. Jako powód wskazują brak dostatecznej wiedzy, presję, czy problemy, z którymi nikt im nie pomógł. Myślę, że ta książka to odpowiedź na wiele wątpliwości. Jeśli więc macie w swoim otoczeniu przyszłe matki, ten poradnik może być dla nich świetnym wsparciem. Jak to bywa w publikacjach skupionych na jednym zagadnieniu, jest tu zebrana chyba cała wiedza na temat karmienia piersią. Wbrew temu, co sugeruje tytuł, książka nie analizuje wyłącznie kwestii związanych żywieniem. Jest tu wszystko, od podstaw, po szczegóły, od anatomii i analizy procesów, bo popularne mity. Najbardziej spodobał mi się ten ostatni element. Matki karmiące wciąż słyszą, co powinny, a czego nie powinny jeść/robić. Autorki analizują takie tezy i rozkładają na łopatki. Po raz kolejny, jak to bywa w przypadku publikacji na jeden temat, zdawać się może, że jest on lekiem na całe zło. Nie mam pojęcia, czy wszystkie elementy np. profilaktyka antynowotworowa, to prawda, czy tylko teza. To już każdy czytelnik musi ocenić sam. Książka prezentuje się też bardzo zachęcająco od strony wizualnej. Wszystko tu ze sobą współgra, jest przyjemne dla oka i atrakcyjne w czytaniu. W ten tytuł warto zaopatrzyć się na przyszłość lub sprezentować bardziej potrzebującej koleżance. Nie tylko dowie się z niego wielu istotnych rzeczy, ale też, przede wszystkim, przekona, że nie jest to temat tabu i nie ma nic złego w szukaniu wsparcia w tej delikatnej kwestii. Co więcej, dostanie też wskazówki gdzie i kogo pytać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-06-2021 o godz 13:16 przez: W moich kręgach
O karmieniu piersią krąży tyle mitów i legend, że ciężko jest wyłowić z nich ziarnko prawdy. Kobiety karmiące piersią nie raz słyszą od życzliwych ciotek, babć, sąsiadek czy nawet obcych osób, żeby nie jadły cytrusów, owoców z pestkami, kapusty, nabiału, itd. Lista zakazów jest naprawdę długa, co może doprowadzić niejedną mamę do bólu głowy i niepotrzebnego stresu. Na szczęście znalazły się mądre kobiety, które wyszły na przeciw młodym mamom i stworzyły poradnik dietetyczny w laktacji. Żałuję, że nie trafił on w moje ręce 5 lat temu, kiedy temat był mi bardzo bliski. Mówi się, że co dwie głowy to nie jedna, ale gdy dwie autorki, dwie kobiety, dwie mamy, dwie dietetyczki, połączą swoje siły, wyjdzie z tego istne combo przydatnej wiedzy. „Karmię piersią, jem zdrowo" to kompleksowy poradnik dla kobiet, które wkraczają w zawiły temat laktacji. Autorki w bardzo prosty i lekki sposób opisują w nim cały proces laktacji, opisują jego zalety (bo wad nie ma żadnych!), rozwiewają rozterki mamy karmiącej, przedstawiają konkretne argumenty przemawiające za karmieniem piersią jak najdłużej. W książce znajdziemy również trochę ciekawostek o laktacji, o których nie miałam zielonego pojęcia. Świetnym pomysłem było zamieszczenie prostych przepisów na śniadania, obiady, kolacje i przekąski, które każda mama może wdrożyć do swojego jadłospisu. Mimo tego, że już nie karmię piersią, to z chęcią przetestuję kilka z tych apetycznie wyglądających przepisów. Podsumowując, „Karmię piersią, jem zdrowo" według mnie jest świetną pomocą dla świeżo upieczonych mam, które chcą uporządkować swoją wiedzę dotyczącą karmienia piersią, chcą pozbyć się dręczących je wątpliwości lub po prostu zwyczajnie ogarnąć cały ten ważny temat.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-04-2021 o godz 20:27 przez: papon_czyta
Dla kogo jest ta książka? Dla każdej kobiety! Nie tylko świeżo upieczonej mamy czy dla kobiet w ciąży. Można się z niej dowiedzieć naprawdę ciekawych rzeczy. Myślałam, że na temat laktacji wiem dosyć sporo (mimo, że nie mam doświadczenia ani nie spodziewam się w chwili obecnej dziecka), ale okazało się, że moja wiedza wcale nie jest taka duża w tym temacie. Złapałam się na tym, że sama powielam usłyszane od koleżanek czy rodziny stereotypy o odżywianiu karmiących matek. Książka jest pięknie wydana, co jest dużym plusem podczas czytania. Najbardziej podoba mi się rozdział z przepisami - jeszcze ich nie wypróbowałam ale potrawy wyglądają naprawdę apetycznie, a są szybkie i proste w przygotowaniu. Autorki obalają takie stereotypy jak zakaz picia kawy czy nawet alkoholu jeżeli się karmi piersią (oczywiście wszystko z umiarem i w odpowiednich ilościach). Chyba nie ma osoby, która nie słyszała „teraz musisz jeść za dwoje” a tak naprawdę kobieta w ciąży i podczas laktacji powinna jeść „dla dwojga” czyli porostu odżywiać się zdrowo i nie eliminować profilaktycznie np. nabiału żeby dziecko nie dostało kolki. Jedna rzecz, która naprawdę mnie rozbawiła to teoria, że jeżeli kobieta karmiąca zje truskawki to pestki mogą zatkać kanaliki mlekowe! Jeśli nie chcecie opierać się na takich dobrych radach, koniecznie przeczytajcie tę książkę. Trzeba jednak pamiętać, że praktyka może być zupełnie inna niż teoria ale zawsze warto wiedzieć na co się przygotować albo móc samemu doradzić coś mądrego młodej mamie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-05-2021 o godz 21:36 przez: Aleksandra
O karmieniu piersią krąży wiele mitów, które nie mają zbyt wiele wspólnego z prawdą. Kobiecie nie wolno tego czy tamtego. Powinna tak się odżywiać, pić tyle wody, unikać alergenów, tak żyć... Aż wydaje się, że bycie matką to bardziej katorga niż normalne życie. Jednak okazuje się, że prawda wygląda nieco inaczej. Autorki poradnika pokazują, jak rzeczywiście powinno wyglądać karmienie piersią, na co kobieta może pozwolić sobie w tym czasie, a na co ma uważać. Książka jest napisana prostym językiem, bez zbędnych naukowych sformułowań. Dzięki temu każdą stronę czyta się z prawdziwą przyjemnością. Ponadto widać, że autorki wiedzą, o czym piszą. Przełamują stare stereotypy i dają kobietom poczucie, że karmienie piersią może być naprawdę wspaniałym czasem dla nich i ich dzieci. Ogromnym plusem też są przepisy przedstawione na końcu książki. Dla każdej matki mogą stać się pewnym punktem wyjścia do tego, że można jeść smacznie i zdrowo, a do tego nie ograniczać posiłków do zaledwie kilku składników. Ta książka z pewnością przyda się młodym rodzicom, a szczególnie matkom. Dzięki niej odkryją, czym dokładnie jest proces laktacji, co warto wiedzieć o samym karmieniu piersią oraz jak zadbać o siebie, oraz o swoje dziecko w tym czasie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-05-2021 o godz 12:08 przez: anewlife.kamila
Mitów na temat jedzenia podczas karmienia jest tyle, że można by nimi ozdobić sporych rozmiarów lodowiec. Po internecie i między matkami krążą listy zakazanych produktów. Ile się od moich karmiących koleżanek osłuchałam jak ich matki i położne wyrywały im z ręki ulubiony smakołyk z przerażeniem krzycząc że przecież to zaszkodzi dzieciątku. Gdy w empiku zobaczyłam tę książkę dietetyczną bez namysłu ją kupiłam. Autorki w sposób przyjemny i rozumny tłumaczą co to jest laktacja, skąd się bierze, jaki to proces i jak przebiega. Wiele osób w tzw dobrej wierze oddaje matkom niedźwiedzią przysługę głupimi pytaniami. Treść tej książki rozwiewa wszelkie wątpliwości i daje odpowiedź na wiele nurtujących kobiety pytań. Ja sama się z niej bardzo dużo dowiedziałam i na pewno ze mną zostanie na dłużej. Nie żałuję że ją kupiłam. Czy wiedzieliście że podawanie dzieciom do 4 roku życia herbatki z kopru włoskiego jest niewskazane ze względu na wysoką zawartość estragolu - związku o działaniu rakotwórczym? No własnie. Mnie samą pojono taką herbatką i do dziś nienawidzę kopru włoskiego. Książka oprócz rzetelnej wiedzy zawiera również proste przepisy okraszone pięknymi estetycznymi zdjęciami. https://www.instagram.com/p/COztDSEMatt/
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-06-2021 o godz 22:19 przez: Anna
Karmienie piersią to w ostatnich latach temat skrajny i prowokacyjny - jednych obrzydza, drudzy uważają je za największą bliskość między matką a dzieckiem. Pewne jest natomiast, że wraz z pokarmem przekazywane są wszystkie składniki odżywcze, a młode matki są mocno zagubione co im wolno jeść, a czego nie. Sprzeczne rady od bliskich i pełne reklam artykuły w internecie także nie pomagają. Na szczęście z dobrą radą przychodzą dwie doświadczone i przy okazji lekko piszące dietetyk. Czyta się z przyjemnością, a nawet lekkim żalem, że książka jest tak objętościowo mała - przyjemna dawka wiedzy, która kiedyś mam nadzieję mi się przyda. Oprócz najważniejszej odpowiedzi, czyli co i ile jeść dostajemy też szybki kurs wiedzy o anatomii, a zawsze warto poznawać siebie. I słuchać siebie, nie innych - dlatego wszelkie rady babć i cioć można od dzisiaj schować do kieszeni. Nasze wybory żywieniowe, a także długość karmienia, która jest kolejnym kontrowersyjnym tematem powinny być indywidualną sprawą, bo szczęśliwa mama to szczęśliwy maluszek. Książka ma też to, co absolutnie skradło moje serce, czyli przepiękne wnętrze pełne kolorowych zdjęć i sympatyczną okładkę, choć nie po niej podobno powinno się oceniać. Bardzo polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
06-05-2021 o godz 09:22 przez: Natalia Jankowska
Ostatnio w moje ręce trafił poradnik "Karmię piersią, jem zdrowo". To niezbędnik dla kobiet oczekujących dziecka oraz młodych mam. Temat laktacji został tutaj wyczerpany. Informacji oraz potrzebnej wiedzy jest mnóstwo. Autorki w bardzo przystępny sposób opisują ten jakże ważny temat. Jednak jest inna zaleta tej książki, na której chciałabym się skupić. Z jej treści płynie dużo wsparcia dla kobiet, które nie chcą/nie mogą karmić piersią. Nie wiemy, z jakimi trudnościami może borykać się mama, więc nie oceniajmy. Tak więc, młoda mamo, jeżeli chcesz wypić kawę- zrób to. Jeżeli chcesz w Wigilię zjeść pierogi z kapustą- zjedz je. Nie słuchaj rad ze "starej szkoły" cioć i teściowych 😉 Zdrowy rozsądek i umiar to podstawa każdej diety. A w poradniku mamy też zbiór prostych przepisów na pyszne dania. Polecam tę pięknie wydaną książkę każdej mamie (ale i tacie, nie zaszkodzi jak będą się w tym temacie trochę orientować 😉).
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-06-2021 o godz 17:20 przez: zaczytanalala
Świetna książka dla wszystkich kobiet, które pragną karmić piersią dbając w tym czasie zarówno o siebie, jak i dziecko. Znajdziemy tutaj wiele cennych informacji o tym, jak wygląda karmienie piersią z praktycznego i teoretycznego punkt widzenia, na co warto zwrócić uwagę czy czego unikać. Dodatkowo autorki zawarły w tej pozycji wiele ciekawych przepisów na przykładowe dania do spożycia. Ciekawa pozycja, po którą warto sięgnąć, a mnie udało się ją znaleźć w najlepszym możliwym czasie 
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-06-2021 o godz 09:20 przez: Honorata Jamroży
Chociaż książka nie jest zbyt obszerna, zawiera szereg dobrych rad. Obala mity, które od lat krążą na temat karmienia piersią. W przystępny sposób pokazuje jak to, z tym karmieniem jest. Autorki w prosty sposób opisują jakie, zalety ma karmienie piersią i dlaczego warto karmić tak dziecko jak najdłużej. Przydatnym dodatkiem są proste przepisy na każdą porę dnia. Myślę, że ta książka, to pozycja obowiązkowa dla mam, które już karmią i dla tych które dopiero mają to przed sobą.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-05-2021 o godz 23:09 przez: Sikamikanico
Bardzo fajny, kompleksowy poradnik. Nie ma chyba czegoś takiego na rynku. I całe szczęście, że w końcu powstało! Na pohybel wszystkim, których szokuje jedzenie cytrusów czy picie piwa podczas karmienia :) Mam nadzieję, że za kilka(naście?) lat wiedza prezentowana w książce będzie już powszechnie akceptowalna Prosty, zrozumiały język, kompetentne autorki i kilkanaście fajnych i łatwych przepisów na końcu. Jest bardzo dobrze i polecam każdej mamie lub przyszłej mamie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-05-2021 o godz 06:38 przez: Beata
Książka, którą powinna przeczytać każda kobieta spodziewająca się dziecka. Ja sama karmię moje maleństwo już prawie rok, ale dostrzegam w książce wiele ułatwień i odpowiedzi na ciągle nurtujące mnie pytania w szczególności w pierwszych miesiącach karmienia. Książkę z pewnością polecę mojej siostrze, która lada dzień spodziewa się dziecka oraz każdej kobiecie w błogosławionym stanie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-06-2021 o godz 22:47 przez: Z e-bookiem pod rękę
Fantastyczna, z ogromem pomocnych rozwiązań, ciekawie napisana. Po tej książce doskonale widać, że autorki chciały podzielić się z młodymi kobietami, ze świeżo upieczonymi matkami swoją wiedzą, która niekiedy jest na wagę złota.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Urzędnik Michorzewski Sławomir
4/5
23,09 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ogień jeziora Kilen Robert
4.5/5
29,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Czart Kilen Robert
3.9/5
35,62 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Miliarder Michorzewski Sławek
4.5/5
29,85 zł
37,89 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego