Super książka dla osób, które nie mają ochoty, czasu i pieniędzy, by korzystać z medycyny estetycznej. Przedstawiono w niej cenne rady i wskazówki, które wcale nie są skomplikowane, a dodatkowo błędy w pielęgnacji i odżywianiu, o których myślałam, że są dobrymi działaniami. Szkoda, że dopiero w okolicach 40. dowiaduję się o tym, dlaczego uzębienie ma wpływ na skórę twarzy, czemu należy zaczynać dzień od szklanki ciepłej, a nie zimnej wody, no i dlaczego lepsze są maseczki, które sama zrobię (np. z glinek i hydrolatów) niż te najdroższe i markowe. Dziękuję za tę wiedzę i otworzenie oczu!
Bałam się trochę tej książki, bo podejścia do podobnych lektur robiłam kilkakrotnie i z marnym skutkiem. Ta książka mnie zaskoczyła pozytywnie, bo ładnie porządkuje wiedzę na temat jogi twarzy, przedstawia cwiczenia, techniki masażu, ale i dobre wskazówki dotyczące codziennych nawyków - tych dobrych, które warto wprowadzić w życie, jak i tych złych, których często nie jesteśmy świadomi. Byłam pod wrażeniem tego, że to nie tylko "gadanie o jodze i unikaniu zmarszczek", ale że jest to poparte sporą ilością danych medycznych - np. o tkance kostnej czy tłuszczowej i zachodzących w nich zmianach. Myślę, że to pozycja, którą warto mieć na półce.
Jest to bardzo ciekawa pozycja dla każdego kto chce dbac i odpowiednio pielęgnować swoją urodę. Książka zawiera wiele ciekawych porad, przepisów na domowe kosmetyki oraz cennych rad, które mogą wydawać się z pozoru oczywiste, ale jednak do tej pory na nie, nie zwracaliśmy wystarczającej uwagi. Ta pozycja pozwala również zmienić styl życia i wprowadzi w naszą codzienna rutynę wiele wartościowych praktyk, dzięki którym nasze życie może być jeszcze lepsze. Polecam każdemu zainteresowanemu tematyką zdrowia, urody i własnego rozwoju.
25-11-2020 o godz 00:00 przez:
Heather
|Empik recenzuje
Powiem Wam, że byłam bardzo ciekawa tej książki, ponieważ zapewne każda z czytelniczek chce być piękna i młoda przez bardzo długi czas. W tej książce autorka zdradza sekret swojej urody oraz pokazuje jak ona dba o urodę. Myślę, ze warto przeczytać tę książkę, ponieważ autorka opiera się przede wszystkim na naturalnych metodach, które nie wprowadzają drastycznej ingerencji w ciało oraz twarz. Dla mnie jest to niezwykle ważne, aby bazować właśnie na naturalnych metodach. Jeżeli właśnie w taki sposób chcecie dbać o urodę to koniecznie musicie sięgnąć po tę książkę. Zadbajmy o naszą urodę.
Więcej recenzji