Joga. Indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady (okładka miękka)

Oferta empik.com : 36,49 zł

36,49 zł 39,90 zł (-9%)
29,19 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

Nauka jogi i możliwości wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o charakterze psychosomatycznym, cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem. Leczenie jogą jest logiczną konsekwencją systemu filozoficznego traktującego człowieka jako integralną całość psychofizyczną i dążącego do utrzymania zarówno psychiki, jak i czynności fizjologicznych organizmu w stanie równowagi i na najwyższym poziomie ich możliwości.

Książka ta pozwoli lekarzom, biologom, psychologom oraz osobom zajmującym się wychowaniem fizycznym (zdrowotnym) na dokładne zapoznanie się z istotą tego systemu. Swami Kuvalayananda oraz S.L. Vinekar, prekursorzy jogi, opisują jej wpływ na układy narządów człowieka (układ nerwowy, sercowo-naczyniowy, oddechowy, pokarmowy) i pomagają zrozumieć fizjologiczne skutki prawidłowego wykonywania asan, ćwiczeń oddechowych oraz praktyk oczyszczania.

Książka "Joga. Indyjski system leczniczy" napisana została na specjalne życzenie Ministerstwa Zdrowia rządu Indii, aby każdy mógł zapoznać się z koncepcją terapii jogą.

Człowiek to integralna całość składająca się z umysłu, ciała oraz duszy. "Joga. Indyjski system leczniczy", klasyczny podręcznik, który pomimo upływu lat jest nadal w pełni aktualny, pozwoli ci zadbać o każdy z tych elementów!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Joga. Indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady
Autor: Kuvalayananda Swami , Vinekar S. L.
Tłumaczenie: Kozłowiec Iwona
Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 192
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-10-16
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 158 x 228 x 30
Indeks: 26703152
 
średnia 4,5
5
4
4
1
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
19-02-2019 o godz 00:00 AgataKlima dodał recenzję:
Zainteresowałam się tą książką dzięki przyjaciółce która zajmuje się jogą. Sama coraz bardziej przekonuję się do jogi i jej niezwykłych właściwości. Pozycja ta pomogła mi uporządkować to wszystko co wiedziałam o jodze, a właściwie nie wiedziałam, bo wciąż przekonuję się, że to rozległa dziedzina i praktycznie stale dowiaduję się czegoś nowego, stale sobie coś uświadamiam. Dobra książka dla tych którzy jogę traktują serio, fascynują się nią i odkrywają korzyści dla ciała i umysłu płynące z jej uprawiania. Po tej lekturze można jeszcze bardziej popaść w uzależnienie od jogi i to oczywiście w tym bardzo pozytywnym sensie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-11-2018 o godz 17:30 awiola dodał recenzję:
Joga najczęściej utożsamiana jest z samodoskonaleniem wewnętrznym i pokonywaniem własnych słabości. Trzeba jednak spojrzeć na tę dziedzinę nieco szerzej, o czym przekonuje właśnie ta publikacja. Uzmysłowić sobie, że można i warto wykorzystać naukę jogi w terapii wielu chorób, w tym głównie tych o charakterze psychosomatycznym. To spojrzenie całościowe, uwzględniające podkreśloną w książce tezę o tym, jakoby część psychofizyczna i fizjologiczna stanowiły integralną całość każdego człowieka. I tylko złoty środek pod postacią równowagi tych dwóch płaszczyzn, pozwoli cieszyć się nam możliwościami naszego zarówno ciała, jak i umysłu. Ten podręcznik z pewnością więc uzmysławia istnienie pewnych zależności, z których istnienia na co dzień nie zdajemy sobie sprawy. To niesamowite, że książka wydana ponad pół wieku temu, jest nadal w takim stopniu aktualna. Jej ponadczasowość wynika z pewnością z faktu, że do tej pory świat medycyny nie poznał dostatecznych powodów powstawania wielu chorób. Wyraża się także w tym, że pisana jest przystępnym językiem, zrozumiałym dla większości laików oraz posiada dużą wartość praktyczną chociażby pod postacią zamieszczonych w środku zdjęć z podstawowymi układami ćwiczeń. Polscy czytelnicy w nowym wydaniu tej publikacji z pewnością zwrócą uwagę na interesujące omówienia ćwiczeń jogi pod postacią asan, mudr i bandhy w kontekście ich szczególnej roli w leczeniu chorób. Cały rozdział 4 ukazujący inne metody lecznicze i zasady odżywania według jogi to istna skarbnica wiedzy o higienie nosa, gardła, żołądka, czy też jelit. Na uwagę zasługują także zamieszczone w Załączniku wykazy ćwiczeń jogi zalecanych dla osób o przeciętnym stanie zdrowia. Dość mocno zainteresował mnie podniesiony temat braku badań nad wpływem zmian w oddychaniu na kondycję psychiczną człowieka. Chyba niewielu z nas zdaje sobie bowiem sprawę z tego, że o ile pojawienie się astmy kojarzone jest z podłożem emocjonalnym, o tyle działanie w drugą stronę, nie brane jest w ogóle pod uwagę. Myślę, że to godny temat dla naukowców, którzy w przyszłości mogą dojść do interesujących wniosków w tej materii. "Joga. Indyjski system leczniczy" to publikacja skierowana w głównej mierze do trenerów jogi, lekarzy z otwartym umysłem oraz do psychologów. Nie oznacza to jednak, że zwykły człowiek, uprawiający jogę hobbistycznie tak jak ja, nie znajdzie w tej książce niczego ciekawego. Z pewnością wrócę do tej publikacji jeszcze nie raz, gdyż ukazane w niej tezy, rozszerzyły moje pole widzenia w kwestii zdrowotnych właściwości nauki jogi.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
04-11-2018 o godz 13:14 Kaja dodał recenzję:
Polecam, książka jest bardzo interesująca, można się wiele nauczyć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Fenomen poranka Elrod Hal
4.3/5
23,26 zł
34,90 zł
premium 21,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Potęga Teraźniejszości Tolle Eckhart
4.4/5
23,26 zł
34,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Cztery umowy Ruiz Miguel Don
4.3/5
18,99 zł
24,90 zł
premium 15,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwaga bycia nielubianym Ichiro Kishimi
3.8/5
29,99 zł
39,90 zł
premium 23,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Co nas nie zabije Carney Scott
4.4/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 24,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Wszystko da się ogarnąć Forleo Marie
4.6/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 26,60 zł
Inne z tego wydawnictwa Perfekcyjny makijaż Brown Bobbi
3.9/5
63,99 zł
69,90 zł
premium 51,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Medytacja. Psychologia jogi w praktyce Ajaya Swami
4.1/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Joga i ajurweda Niedaszkowski Bartosz
4.3/5
54,99 zł
59,90 zł
premium 43,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Bądź tym, kim jesteś Maharishi Ramana śri
0/5
33,49 zł
44,90 zł
premium 31,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Bądź sprawny jak lampart Starrett Kelly , Cordoza Glen
4.4/5
109,99 zł
119,90 zł
premium 87,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Oprah Winfrey. To, co wiem na pewno Winfrey Oprah
4.2/5
31,99 zł
34,90 zł
premium 23,26 zł
Inne z tego wydawnictwa Programowanie treningu siłowego Rippetoe Mark
5/5
70,99 zł
79,90 zł
premium 67,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Zaklinacz kotów. Jak rozmawiać z kotem Bessant Claire
4.0/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Potęga teraźniejszości. Dziennik Eckhart Tolle
3.5/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Fotografia bez tajemnic Peterson Bryan
4.1/5
54,99 zł
59,90 zł
premium 43,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Myśleć jak koń. Jak zrozumieć zachowania konia Hill Cherry
3.8/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 29,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Ścieżka miłości Ruiz Don Miguel
4.4/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 16,60 zł
Inne z tego wydawnictwa Kreatywna fotografia bez tajemnic Peterson Bryan
4.3/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 31,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Siła spokoju Roth Bob
5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Medytacja dla sceptyków Ott Ulrich
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Sto całkiem magicznych zabaw plastycznych Buszkowski Igor
4.5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Biologia przekonań Lipton Bruce
4.3/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 32,15 zł
strona produktu - rekomendacje Kamasutra Opracowanie zbiorowe
3.8/5
45,99 zł
49,99 zł
premium 36,79 zł
strona produktu - rekomendacje Rysowanie postaci dla artystów Huston Steve
4.5/5
29,94 zł
49,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Małe wielkie rzeczy Fraser Henry
4.7/5
14,00 zł
34,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Wielki sennik Baumgarten Andreas
3.5/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Kroniki Akaszy. Jesteś cudem! Orr Gabrielle
4.4/5
32,99 zł
36,98 zł
premium 31,34 zł
strona produktu - rekomendacje Tajniki magii świec Tern Berenika
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Sekretna magia Diaz Juliet
0/5
39,49 zł
44,40 zł
premium 37,51 zł
strona produktu - rekomendacje Domowy survival Lis Krzysztof , Kwiatkowski Artur
0/5
40,49 zł
44,99 zł
premium 38,46 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.