Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało (okładka miękka)

Sprzedaje empik.com 32,99 zł

Cena empik.com:
32,99 zł
Cena okładkowa:
39,90 zł
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.

Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:

  • jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
  • dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
  • w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
  • jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
  • co jeść, by uniknąć otyłości.

W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!

Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Tytuł: Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
Autor: Mosley Michael
Tłumaczenie: Żak Aleksandra
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-04-18
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Indeks: 25523188
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,2
5
33
4
22
3
12
2
1
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
39 recenzji
17-09-2018 o godz 15:07 Agnieszka Idzikowska dodał recenzję:
Książka z wieloma informacjami bardzo przydatnymi dla osób z problemami jelitowymi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
11-09-2018 o godz 11:27 AGAWAC dodał recenzję:
Książkę zakupiłam, ponieważ na swoim blogu polecała ją Pani Agnieszka Maciąg. Przyznaję szczerze, że książka jest fascynująca. Wydawać by się mogło, że książka na temat jelit może być nudna, albo napisana trudnym naukowym językiem. Otóż autor napisał ją w taki sposób, że momentami czyta się ją jak dobrą powieść, czy kryminał. Gratuluję lekkiego pióra i umiejętności przekazania w prosty i ciekawy sposób ogromnej wiedzy popartej wieloma naukowymi badaniami oraz testami na samym sobie. Ponadto książka będzie przydatna dla każdej osoby, której zależy na własnym zdrowiu i dobrym samopoczuciu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-09-2018 o godz 11:09 anilewa dodał recenzję:
Świetna książka na temat naszego organizmu napisana prostym do zrozumienia językiem. Esencja wiedzy o jelitach. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-08-2018 o godz 15:04 Anonim dodał recenzję:
Bardzo przydatna książka. Pomogła mi i mojej żonie uregulować odżywianie i prace jelit. Gorąco polecam wszystkim którzy jej jeszcze nie kupili a mają takie plany. Książka opisuje pracę naszych jelit jak funkcjonują, jakie bakterie w nich żyją i jak o nie dbać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-08-2018 o godz 11:00 norgen dodał recenzję:
Bardzo ciekawie się czyta, autor z dużą wiedzą i holistycznym podejściem i doświadczeniem. Pozycja zdecydowanie warta przeczytania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-08-2018 o godz 22:40 undercover11 dodał recenzję:
Świetna książka, uświadamia i tłumaczy wiele zjawisk towarzyszących nam w życiu codziennym, o których pochodzeniu nie do końca zdawaliśmy sobie sprawy. Temat topowy, wart poświęcenia uwagi przez każdego z nas. Aby dokonać zmian i żyło nam się lepiej wcale nie potrzeba dużo pieniędzy i wyrzeczeń, wystarczy świadomość i chęć do działania. Polecam każdemu zmotywowanemu do działania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-08-2018 o godz 11:21 Agnieszka Winnicka dodał recenzję:
Bardzo interesująca lektura.Napisana bardzo zrozumiałym językiem i pomagająca zrozumieć jak działa nasze ciało i od czego zależy nasze zdrowie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-08-2018 o godz 00:43 Justyna Bres dodał recenzję:
Bardzo ciekawie i przystępnie opisana istota jelit w funkcjonowaniu ludzkiego ciała. Zaskakująca i przyjemna w czytaniu!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-08-2018 o godz 20:13 Dorota Pająk dodał recenzję:
fajnie się czyta,
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-07-2018 o godz 17:34 DOROTA WYSK dodał recenzję:
Napisana przystępnym językiem. Kompedium wiedzy nt układu trawiennego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-07-2018 o godz 13:33 Marta Kaczyńska dodał recenzję:
Oprócz ciekawego opisu mieszkańców naszych jelit, znajdziemy tutaj też przepisy na potrawy, które wzbocą ich śtodowisko.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
13-07-2018 o godz 11:09 anna_no dodał recenzję:
Jelita to drugi mózg, warto poznać jak funkcjonują. Książka bardzo przystępnie przekazuje nam tę wiedzę. Dla wszystkich fascynatów zdrowia. POLECAM!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
13-07-2018 o godz 10:45 Anonim dodał recenzję:
Książka zawiera mnóstwo informacji i wskazówek, odwołuje się do badań. Język przystępny. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
03-07-2018 o godz 07:04 Katarzyna Marszałek dodał recenzję:
bardzo ciekawa pozycja dala mi wiele do myslenia. polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-06-2018 o godz 15:04 Dorota Markiewicz dodał recenzję:
Czyta się ją jak dobrą powieść przygodową. Świetnie napisana, cała masa fascynujących informacji o naszym ciele, bardzo inspirująca i zdecydowanie zachęca do przyjrzenia się naszej diecie i wprowadzeniu zmian na lepsze. Polecam!!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
25-06-2018 o godz 18:01 Aneta Gromadzka dodał recenzję:
Świetna książka. Od dawna jedzenie i szeroko pojęte zdrowe odżywianie jest tematem numer jeden. Ta książka tłumaczy, jak działa nasz ogranizm, nasz drugi mózg, czyli jelita. Taką wiedzę powinniśmy wynosić ze szkoły, a że nie wynosimy, to staje się pozycją obowiązkową dla każdego.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
20-06-2018 o godz 17:08 MW dodał recenzję:
To pozycja dobra dla każdego kto chce żyć zdrowo i poznać tajniki zachowania i reakcji organizmu.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
15-06-2018 o godz 00:00 JustynaKl dodał recenzję:
Książka mnie zainteresowała, zresztą nigdy wcześniej nie czytałam czegoś o podobnej tematyce. Jednak z wiekiem człowiek zaczyna zwracać coraz większą uwagę na to co dzieje się w jego organizmie. Wybór pozycji o jelitach okazał się dla mnie niemal strzałem w dziesiątkę, bo dużo się dowiedziałam, Michael Mosley pisze nie tylko interesująco ale przystępnie dla przeciętnego czytelnika. Warto sięgnąć po jego książkę, bo po jej przeczytaniu, zaznajomieniu się z różnymi faktami, człowiek inaczej patrzy na swój organizm, ale też ma motywację do tego żeby zacząć dbać o swoje zdrowie. Pod tym względem książka niezastąpiona.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
17-05-2018 o godz 09:41 Dariusz Kielich dodał recenzję:
Książka zawiera wiele interesujących informacji na temat funkcjonowania organizmu człowieka i w wielu przypadkach nieznanych. Warto dowiedzieć się jak można pomóc organizmowi w likwidowaniu wielu dolegliwości.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
14-05-2018 o godz 09:14 Perchthaler dodał recenzję:
bardzo ciekawa
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Jak mogłaś Perks Heidi
24,56 zł
30,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Without Merit Hoover Colleen
26,57 zł
33,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Hopeless Hoover Colleen
23,23 zł
29,49 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Bieguni Tokarczuk Olga
30,99 zł
32,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.