Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało (okładka miękka)

Sprzedaje empik.com 27,93 zł

Cena promocyjna:
27,93 zł
Cena empik.com:
39,90 zł
Oszczędzasz:
11,97 zł (30%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.

Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:

  • jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
  • dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
  • w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
  • jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
  • co jeść, by uniknąć otyłości.

W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!

Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Tytuł: Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
Autor: Mosley Michael
Tłumaczenie: Żak Aleksandra
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 256
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-04-18
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Indeks: 25523188
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,3
5
50
4
26
3
16
2
1
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
55 recenzji
06-12-2018 o godz 14:37 agatkal dodał recenzję:
Bardzo dobra książka. W jasny sposób tłumaczy działanie naszego przewodu pokarmowego i otwiera oczy jak bardzo ważna jest dieta w naszym życiu. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-11-2018 o godz 11:10 Patrycja Turalska dodał recenzję:
Dla mnie książka bardzo przydatna, zrozumiała i pełna ciekawostek o ciele.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-11-2018 o godz 09:00 JS dodał recenzję:
Świetna opowieść o naszym układzie trawiennym, zwanym drugim mózgiem. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-11-2018 o godz 09:57 Anonim dodał recenzję:
Książka godna polecenia. Nowe spojrzenie na problem jelitowy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-11-2018 o godz 14:55 Agnieszka dodał recenzję:
.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-11-2018 o godz 08:25 Karolina dodał recenzję:
Świetna książka! Bardzo przydatne informacje i napisana prostym językiem. Niekoniecznie medycznym. Polecam ją wszystkim znajomym i rodzinie. Jedna z najlepszych w mojej biblioteczce.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-11-2018 o godz 07:43 Zbigniew Chyc dodał recenzję:
Świetna książka, która powinien przeczytać każdy! Dużo merytorycznych treści napisanych w przystępny sposob
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-11-2018 o godz 08:44 Martyna dodał recenzję:
Łatwa w przekazie, przyjemnie się czyta. Zaskakująca dawka wiedzy, polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-11-2018 o godz 21:36 Magda MU dodał recenzję:
Rewelacyjna książka! polecam dla wszystkich osób mających problemy z jelitami jak i bez dla poszerzenia wiedzy. Książka napisana w zrozumiałym języku i pouczająca.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-10-2018 o godz 22:30 Monika Wu dodał recenzję:
Napisana w przystępny sposób jest idealna jako wprowadzenie dla początkujących w tym temacie. Warto.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-10-2018 o godz 22:13 Julita dodał recenzję:
Bardzo interesująca pozycja, którą dzięki przystępnemu językowi czyta się z lekkością. Informacje w niej zawarte przekazane są w ciekawej formie, przez co studiuje się ją z zapałem i entuzjazmem. Książka konkretna i wyjaśniająca wiele istotnych faktów. Spełniła moje oczekiwania. Polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-10-2018 o godz 06:46 Kamila dodał recenzję:
Ksiazka napisana w przejrzysty i łatwo przyswajalny sposób. Polecam ☺️
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-10-2018 o godz 12:50 Anonim dodał recenzję:
Skarbnica wiedzy o jelitach, super przekazana dla każdego w prosty i zrozumiały sposób oraz co i jak robić by pomóc sobie i zmienić swoje zdrowie i życie.Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-09-2018 o godz 23:02 Anonim dodał recenzję:
Książka jest ciekawa. Druga część to same przepisy. Uważam, że trochę za dużo przepisów dla takiej niedużej książki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-09-2018 o godz 23:38 Monika Zurowska dodał recenzję:
Duzo praktycznej wiedzy. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-09-2018 o godz 09:46 crazywunia dodał recenzję:
Super książka ! Polecam każdemu kto chce poszerzyć wiedzę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-09-2018 o godz 15:07 Agnieszka Idzikowska dodał recenzję:
Książka z wieloma informacjami bardzo przydatnymi dla osób z problemami jelitowymi.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
11-09-2018 o godz 11:27 AGAWAC dodał recenzję:
Książkę zakupiłam, ponieważ na swoim blogu polecała ją Pani Agnieszka Maciąg. Przyznaję szczerze, że książka jest fascynująca. Wydawać by się mogło, że książka na temat jelit może być nudna, albo napisana trudnym naukowym językiem. Otóż autor napisał ją w taki sposób, że momentami czyta się ją jak dobrą powieść, czy kryminał. Gratuluję lekkiego pióra i umiejętności przekazania w prosty i ciekawy sposób ogromnej wiedzy popartej wieloma naukowymi badaniami oraz testami na samym sobie. Ponadto książka będzie przydatna dla każdej osoby, której zależy na własnym zdrowiu i dobrym samopoczuciu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-09-2018 o godz 11:09 anilewa dodał recenzję:
Świetna książka na temat naszego organizmu napisana prostym do zrozumienia językiem. Esencja wiedzy o jelitach. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-08-2018 o godz 15:04 Anonim dodał recenzję:
Bardzo przydatna książka. Pomogła mi i mojej żonie uregulować odżywianie i prace jelit. Gorąco polecam wszystkim którzy jej jeszcze nie kupili a mają takie plany. Książka opisuje pracę naszych jelit jak funkcjonują, jakie bakterie w nich żyją i jak o nie dbać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa W żywe oczy Delaney JP
27,93 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.