Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało (okładka miękka)

Autor:

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Otwarte
Data premiery:	2018-04-18

Sprzedaje empik.com 32,99 zł

Cena empik.com:

32,99 zł

Cena okładkowa:

39,90 zł

Koszt dostawy:

Salon empik - 0,00 zł

Produkt w magazynie empiku

Wysyłamy w 24 godziny

Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Mosley Michael Książki | okładka miękka

32,99 zł

Dieta 5:2 dr. Mosleya

Mosley Michael, Spencer Mimi Książki | okładka miękka

11,49 zł

Pokolenie Ja. Niezdolni do relacji

Nast Michael Książki | okładka miękka

31,49 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Opis

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.

Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:

jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
co jeść, by uniknąć otyłości.

W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!

Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Dane szczegółowe

Tytuł:	Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
Autor:	Mosley Michael
Tłumaczenie:	Żak Aleksandra
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Otwarte
Język wydania:	polski
Język oryginału:	angielski
Numer wydania:	I
Data premiery:	2018-04-18
Rok wydania:	2018
Forma:	książka
Indeks:	25523188

Recenzje

średnia 4,2

39 recenzji

17-09-2018 o godz 15:07 Agnieszka Idzikowska dodał recenzję:

Książka z wieloma informacjami bardzo przydatnymi dla osób z problemami jelitowymi.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

11-09-2018 o godz 11:27 AGAWAC dodał recenzję:

Książkę zakupiłam, ponieważ na swoim blogu polecała ją Pani Agnieszka Maciąg. Przyznaję szczerze, że książka jest fascynująca. Wydawać by się mogło, że książka na temat jelit może być nudna, albo napisana trudnym naukowym językiem. Otóż autor napisał ją w taki sposób, że momentami czyta się ją jak dobrą powieść, czy kryminał. Gratuluję lekkiego pióra i umiejętności przekazania w prosty i ciekawy sposób ogromnej wiedzy popartej wieloma naukowymi badaniami oraz testami na samym sobie. Ponadto książka będzie przydatna dla każdej osoby, której zależy na własnym zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

07-09-2018 o godz 11:09 anilewa dodał recenzję:

Świetna książka na temat naszego organizmu napisana prostym do zrozumienia językiem. Esencja wiedzy o jelitach. Polecam!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

30-08-2018 o godz 15:04 Anonim dodał recenzję:

Bardzo przydatna książka. Pomogła mi i mojej żonie uregulować odżywianie i prace jelit. Gorąco polecam wszystkim którzy jej jeszcze nie kupili a mają takie plany. Książka opisuje pracę naszych jelit jak funkcjonują, jakie bakterie w nich żyją i jak o nie dbać.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

20-08-2018 o godz 11:00 norgen dodał recenzję:

Bardzo ciekawie się czyta, autor z dużą wiedzą i holistycznym podejściem i doświadczeniem. Pozycja zdecydowanie warta przeczytania.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

14-08-2018 o godz 22:40 undercover11 dodał recenzję:

Świetna książka, uświadamia i tłumaczy wiele zjawisk towarzyszących nam w życiu codziennym, o których pochodzeniu nie do końca zdawaliśmy sobie sprawy. Temat topowy, wart poświęcenia uwagi przez każdego z nas. Aby dokonać zmian i żyło nam się lepiej wcale nie potrzeba dużo pieniędzy i wyrzeczeń, wystarczy świadomość i chęć do działania. Polecam każdemu zmotywowanemu do działania.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

08-08-2018 o godz 11:21 Agnieszka Winnicka dodał recenzję:

Bardzo interesująca lektura.Napisana bardzo zrozumiałym językiem i pomagająca zrozumieć jak działa nasze ciało i od czego zależy nasze zdrowie.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

08-08-2018 o godz 00:43 Justyna Bres dodał recenzję:

Bardzo ciekawie i przystępnie opisana istota jelit w funkcjonowaniu ludzkiego ciała. Zaskakująca i przyjemna w czytaniu!

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

04-08-2018 o godz 20:13 Dorota Pająk dodał recenzję:

fajnie się czyta,

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

23-07-2018 o godz 17:34 DOROTA WYSK dodał recenzję:

Napisana przystępnym językiem. Kompedium wiedzy nt układu trawiennego.

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

17-07-2018 o godz 13:33 Marta Kaczyńska dodał recenzję:

Oprócz ciekawego opisu mieszkańców naszych jelit, znajdziemy tutaj też przepisy na potrawy, które wzbocą ich śtodowisko.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

13-07-2018 o godz 11:09 anna_no dodał recenzję:

Jelita to drugi mózg, warto poznać jak funkcjonują. Książka bardzo przystępnie przekazuje nam tę wiedzę. Dla wszystkich fascynatów zdrowia. POLECAM!!!

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

13-07-2018 o godz 10:45 Anonim dodał recenzję:

Książka zawiera mnóstwo informacji i wskazówek, odwołuje się do badań. Język przystępny. Polecam.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

03-07-2018 o godz 07:04 Katarzyna Marszałek dodał recenzję:

bardzo ciekawa pozycja dala mi wiele do myslenia. polecam

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

29-06-2018 o godz 15:04 Dorota Markiewicz dodał recenzję:

Czyta się ją jak dobrą powieść przygodową. Świetnie napisana, cała masa fascynujących informacji o naszym ciele, bardzo inspirująca i zdecydowanie zachęca do przyjrzenia się naszej diecie i wprowadzeniu zmian na lepsze. Polecam!!

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

25-06-2018 o godz 18:01 Aneta Gromadzka dodał recenzję:

Świetna książka. Od dawna jedzenie i szeroko pojęte zdrowe odżywianie jest tematem numer jeden. Ta książka tłumaczy, jak działa nasz ogranizm, nasz drugi mózg, czyli jelita. Taką wiedzę powinniśmy wynosić ze szkoły, a że nie wynosimy, to staje się pozycją obowiązkową dla każdego.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

20-06-2018 o godz 17:08 MW dodał recenzję:

To pozycja dobra dla każdego kto chce żyć zdrowo i poznać tajniki zachowania i reakcji organizmu.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

15-06-2018 o godz 00:00 JustynaKl dodał recenzję:

Książka mnie zainteresowała, zresztą nigdy wcześniej nie czytałam czegoś o podobnej tematyce. Jednak z wiekiem człowiek zaczyna zwracać coraz większą uwagę na to co dzieje się w jego organizmie. Wybór pozycji o jelitach okazał się dla mnie niemal strzałem w dziesiątkę, bo dużo się dowiedziałam, Michael Mosley pisze nie tylko interesująco ale przystępnie dla przeciętnego czytelnika. Warto sięgnąć po jego książkę, bo po jej przeczytaniu, zaznajomieniu się z różnymi faktami, człowiek inaczej patrzy na swój organizm, ale też ma motywację do tego żeby zacząć dbać o swoje zdrowie. Pod tym względem książka niezastąpiona.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

17-05-2018 o godz 09:41 Dariusz Kielich dodał recenzję:

Książka zawiera wiele interesujących informacji na temat funkcjonowania organizmu człowieka i w wielu przypadkach nieznanych. Warto dowiedzieć się jak można pomóc organizmowi w likwidowaniu wielu dolegliwości.

Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

14-05-2018 o godz 09:14 Perchthaler dodał recenzję:

bardzo ciekawa

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Więcej recenzji

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Dieta mądrych jelit Bailey Clare, Skipper Joy, Mosley Michael

34,99 zł

Fast Exercise Mosley Michael, Bee Peta

45,49 zł

The Fast Diet - Das Original Mosley Michael, Spencer Mimi

44,99 zł

Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät Mosley Michael

47,99 zł

Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm Mosley Michael

Successful Insight Through Prophetic Revelations Mosley Michael L.

53,99 zł

The Clever Guts Diet Mosley Michael

Inne z tego wydawnictwa

Najczęściej kupowane

W żywe oczy Delaney JP

30,99 zł

Wygraj z cukrem! Rewolucyjna metoda na zachowanie zdrowia, utrzymanie prawidłowej wagi ciała i odpowiedniego poziomu cukru we krwi Litsfeldt Lars-Erik, Olsson Patrik

28,49 zł

Wszystko, czego pragnęliśmy Giffin Emily

24,56 zł

30,99 zł

Wszystkie nasze obietnice Hoover Colleen

28,99 zł

Rywalka Jones Sandie

30,99 zł

Wojenna burza Aveyard Victoria

28,99 zł

Jak mogłaś Perks Heidi

24,56 zł

30,99 zł

Mleko i miód. Milk and Honey Kaur Rupi

33,49 zł

Chrobot. Życie najzwyklejszych ludzi świata Michniewicz Tomasz

32,49 zł

Rok we mgle Richmond Michelle

30,99 zł

I że cię nie opuszczę Richmond Michelle

33,49 zł

Lokatorka Delaney JP

30,99 zł

Without Merit Hoover Colleen

26,57 zł

33,49 zł

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie Wentz Izabella

31,00 zł

33,49 zł

Pełnia twoich możliwości. Jak dać z siebie wszystko, osiągnąć cel i uniknąć wypalenia Stulberg Brad, Magness Steve

29,49 zł

Słońce i jej kwiaty. The Sun and Her Flowers Kaur Rupi

33,49 zł

Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie Maciąg Agnieszka

44,99 zł

Wszechświat w twojej dłoni Galfard Christophe

26,57 zł

33,49 zł

Smak życia Maciąg Agnieszka

33,22 zł

44,49 zł

Seria królewska. Tom 2. Przeklęty książę Watt Erin

28,99 zł

Roślinny patrol. Sadź, pielęgnuj i patrz, jak rośnie! Wojtowicz Ewa

41,99 zł

Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie Maciąg Agnieszka

33,22 zł

41,99 zł

Jak nie zabić swoich roślin Southern Nik

35,00 zł

37,99 zł

Food Pharmacy Aurell Lina Nertby, Clase Mia

29,89 zł

37,99 zł

Hopeless Hoover Colleen

23,23 zł

29,49 zł

Sekretne życie drzew Wohlleben Peter

23,23 zł

29,49 zł

Smak zdrowia Maciąg Agnieszka

44,99 zł

Ludzkość poprawiona. Jak najbliższe lata zmienią świat, w którym żyjemy Lindenberg Grzegorz

26,49 zł

Sekretne życie drzew (edycja ilustrowana) Wohlleben Peter

29,89 zł

37,99 zł

Pałac kłamstw Watt Erin

28,99 zł

Gastrofizyka. Nowa nauka jedzenia

27 kwietnia 2018

więcej

Książki idealne na prezent w Dzień Matki

17 maja 2018

Poznaj listę książkowych inspiracji. Te książki sprawią radość twojej mamie.

więcej

Szczęśliwe jelita. Program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć Pedre Vincent

35,49 zł

Kupa szczęścia. Oczyść jelita zyskaj zdrowie i dobre samopoczucie Schulte Adrian

34,99 zł

Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita Tessmer Kimberly

35,49 zł

Unf*ck yourself. Napraw się! Bishop Gary John

32,99 zł

Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania Howick Jeremy

26,57 zł

33,49 zł

A ja żem jej powiedziała... Nosowska Katarzyna

35,91 zł

Będzie bolało Kay Adam

28,99 zł

Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos Bator Julita

27,50 zł

29,49 zł

Tatuażysta z Auschwitz Morris Heather

28,49 zł

Siła ziół Machałek Patrycja

30,99 zł

Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres Zaremba Marek

41,99 zł

W zdrowym ciele zdrowy mózg Hansen Anders

30,99 zł

365 dni Lipińska Blanka

33,49 zł

Wielki ogarniacz życia we dwoje, czyli jak być razem i się nie pozabijać Pan Buk, Pani Bukowa

22,99 zł

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej®. Przepisy na wychodzenie Dąbrowska Beata, Borkowska Paulina

29,49 zł

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Dąbrowska Beata

28,49 zł

Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie Opracowanie zbiorowe

35,49 zł

Bieguni Tokarczuk Olga

30,99 zł

32,99 zł

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym Tunitsky Mollie, Gardner Gabriela

26,78 zł

35,99 zł

Projekt zdrowie. Szwedzki poradnik inteligenta Hansen Anders, Sundberg Carl Johan

26,49 zł

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało (okładka miękka)

Sprzedaje empik.com 32,99 zł

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

O autorze: Mosley Michael

Zobacz także

Przeczytaj

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego